中学生在体育教学活动中产生挫折感的研究.doc

中学生在体育教学活动中产生挫折感的研究摘要 中学生是祖国的未来，现阶段我国教育正在由应试教育向素质教育转轨，中学生抗挫折能力的强弱标志着我国未来的发展状况。本人从客观因素和主观因素两大方面分析了中学生在体育教学活动中挫折心理产生的原因。关键词 中学生；体育教学；挫折当今的中学生大多数是在一帆风顺的环境中成长起来的，心理素质差，抗挫折的能力更差。一旦受到挫折往往会出现情绪波动，影响生活，自暴自弃甚至可能走上绝路。1 挫折及挫折教育的概念挫折感是普遍存在的一种心理现象。所谓挫折，就是指个体在从事有目的的活动中遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。这种状态在人生的各个成长阶段都客观存在，只是表现形式不同而已，处在身心发育旺盛时期的中学生表现尤为明显。调查表明，目前中学校园中30%左右的学生存在着不同程度的心理障碍和心理疾病，如抑郁、焦虑、恐惧、人格障碍等，由挫折引起的占绝大部分。而所谓的“挫折教育”，事实上是指对于学生容忍承受挫折的心理素质的培养与教育。因此，我们教师在教育过程中应当关心的是学生在遭受挫折后，个体应以何种方式去对待挫折情境，尽可能让学生获得应付挫折情境的正确理念和调适心理的有关知识和技能。因此，在教学中，教师要善于发现学生心理挫折的苗头，尽快把消极的心理状态消灭在萌芽之中。尤其是体育教学，对消除学生的心理挫折具有不可或缺的作用。2 挫折感产生的主观因素因为学生自身的原因使其在体育活动中感到失败感且远不如他人，比如：由于自己抱负水平的高低决定了自身是否容易体验到受挫感，经常是自身抱负越高越容易体验到受挫感；还有个人对运动成绩的自我期望值不能从实际出发，从自身条件出发，而只考虑个人主观意愿，使自我期望值与表现值人为地拉大了差距，从而产生挫折感；同时自身动机的强烈度和需要的压迫感也是其受到挫折感的原因；对事情的理解不当，比如在教学中教师组织一场教学比赛，甲队未能获得比赛胜利，当队员总结原因时没有尊重客观实际，只凭自己主观认识把失败归结运气不佳、场地等其它因素，这样就导致了不适当的情绪反应和挫折感。并且随着时间的推移这种受挫的心理越来越严重，最后学生会越来越自负自卑。3 挫折感产生的客观因素体育教学活动是群体活动，它可以培养同学们人际交往的能力。体育活动中，学生之间交流频繁，气氛融洽，有益于消除学生交往中的紧张情绪和焦虑感。特别是在体育游戏中，学生以合作为基础进行身体活动。共同的行为倾向和价值观，使学生共同努力，解决问题，完成任务，建立了良好的人际关系。在学习中，我们会发现人际关系好的中学生总是心情愉快、精神饱满，对任何事都充满兴趣，人际关系不好的中学生常常是无精打采、抑郁寡欢、缺乏生活乐趣。人际关系的好坏会影响学生的心理情绪。比如和老师关系好的同学可能在体育活动中比较积极主动并且很少有受挫感，但是和老师较为疏远的同学却常常把老师正常安排的教学活动当作是针对自己的惩罚，是老师故意让自己出丑。这部分学生往往上课是情绪不高，再加上有时候要做一些比较难的动作，所以他们的表现会越来越不好，受挫感越来越重。对这样的同学老师应该加以关心，掌握学生的特点区别对待。4 体育教学过程中挫折心理的表现现在的中学生正处于青春期心理逐渐成熟，但是还不够完善，常常表现为争强好胜，看待问题片面，自我抑制和控制能力不强，承受能力比较弱。况且每个学生对失败承受能力各不相同，比较容易受外界因素的影响，表现欲望极为强烈，但不是都能达到预期目标。当有的同学在认识到自己某方面不足或欠缺时，就会觉得自尊心受到打击而产生挫折感。因此在体育教学过程中老师应特别注意教学方法，不要让学生产生厌学心理。1） 不安。如果一而再再而三地受到失败或跟不上集体配合的要求或常遭同伴指责，就会逐渐失去信心，出现不安、忧虑等不良情绪反应，当没有发泄对象的时候或经常压抑愤怒的情绪，表面上出现一种冷漠无动于衷的态度，长期压抑的情感和思想转入个人潜意识中，就会影响健全性格的发展。2） 逃避。个人不敢面对自己感受到的挫折，就产生逃避。中学体育教学中的达标考核，是对一些学生的一种考验，不同学生由于受到身高体重和运动能力的限制，有的运动对他们而言是一项难以达到要求的项目。例：有些肥胖儿童在中长跑和引体向上等项目中，他们长期努力看不到成功希望，就对体育课逃避，同时用各种理由为自己的逃避作掩饰。3） 推诿。在体育活动时尤其两个班级队之间进行教学比赛，做体育游戏时，由于个人失误而导致全班的失利，这时不能主动承担责任而是把自己的过失和失误推诿给别人，以减轻自己心理的不安情绪，以缓解自己的精神压力，如果长时间不消除这种心理就会养成不敢勇于承担责任的不良品质。所以在体育教学活动中我们应该创造良好的环境来减少学生不必要的挫折，提高学生的自身认识树立正确的挫折观，树立正确的目标，因材施教区别对待，学生心理受到挫折后教师及时疏导。体育具有竞争性，体育游戏、体育竞赛以竞争的魅力吸引学生参加。当学生置身于那种紧张激烈的竞争环境中，将会受到巨大的感染和激励，从而去奋发拼搏，争取不断地超越他人、超越自己。因此，在体育教学中，应尽可能地安排竞赛性的项目，让全体学生参与，培养他们敢于取胜的竞争精神。生活中每个人都会遇到挫折，学生在体育教学中接受挫折教育，能为以后做好迎接挫折的心理准备，提高其挫折的心理承受能力。作为中学体育教师要多关心学生、了解学生情况、多研究教法和学法、多学习最新的教育理论，在体育教学中要作到动之以情、晓之以理、导之以行，并发现问题解决问题。更要善于发现学生心理挫折的苗头，采用正确的教学方法和育人手段，提高学生克服挫折的能力。参考文献1 杨岳