《欢乐的青春节拍》（祝福青春）课件3（12张ppt）（人教版七年级上）

请用一种颜色描绘你拥有的青春,并说说理由: 青春是五彩缤纷的：它有着白的纯洁， 红的灿烂，绿的生机，它像一杯清香 的茶，在若干年后依然是那么令人怀念。 异 大家来帮忙： 学 痘 高 声 反 内容:每组用各种不同的形式(包括诗词 漫画 歌曲 文字等) 来畅想青春 基调:积极向上,健康活泼 青春如火，青春如火， 热情奔放。热情奔放。 青春似歌，青春似歌， 激情悠扬。激情悠扬。 飞舞吧，青春！飞舞吧，青春！ 燃烧吧，青春！燃烧吧，青春！ 在变声期，正在迅速发育的声带，都会有在变声期，正在迅速发育的声带，都会有 轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易 造成声带的永久性损伤。因此在变声期要造成声带的永久性损伤。因此在变声期要 注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生， 不要大声高声喊叫或长时间唱歌、不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“ “吊嗓子吊嗓子 ” ”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不 要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或 泡（煎）菊花茶、胖大海水。泡（煎）菊花茶、胖大海水。 后天影响最大的是体育锻炼。尤其是各种各样的后天影响最大的是体育锻炼。尤其是各种各样的 动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。 精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋 状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。 体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠；饮食多体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠；饮食多 样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个 关系极大。关系极大。 避免情绪紧张，要认识到青春痘是可以自愈的一避免情绪紧张，要认识到青春痘是可以自愈的一 种暂时性生理现象。平时应当经常用温肥皂水洗种暂时性生理现象。平时应当经常用温肥皂水洗 脸，避免刺激性饮食及多脂多糖事物，不要用手脸，避免刺激性饮食及多脂多糖事物，不要用手 去挤压。目前有明确疗效的药物有：去挤压。目前有明确疗效的药物有： （1 1）四环素：）四环素：0.50.51.01.0克，口服，数日后减至克，口服，数日后减至 0.250.250.50.5克克/ /日，连服日，连服2 2个月为一个疗程。个月为一个疗程。 （2 2）硫酸锌片：）硫酸锌片：0.20.2克每天克每天3 3次，连服次，连服2 2个月。个月。 （3 3）维生素）维生素B6B6：3030毫克，每日三次，口服，连毫克，每日三次，口服，连 服服2 2个月。个月。 每当打你的时候，我的心都在轻轻颤抖。我一次又 一次问自己：是不是到了非打不可的时候？不打他我还 有没有其它的办法？只有当所有的努力都归于失败， 孩子，我才会举起我的手每一次打过你之后，我都 要深深地自责。我几乎毫不犹豫地认为：每打你一次， 我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。 因为，重要的不是身累，而是心累 青春期是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，青春期是学习的黄金时期，智力发展的高峰期， 是创造力发展的最佳时期。青少年最少保守思想是创造力发展的最佳时期。青少年最少保守思想 ，最易接受新思想、新事物，有强烈的好奇心和，最易接受新思想、新事物，有强烈的好奇心和 进取心，勇于探索和实践。进取心，勇于探索和实践。 我们要把学