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第5节 人的运动系统和保健 生命在于运动,那你知道人体的运动系统 是由什么组成的吗? 骨、骨连结和骨骼肌。 人体的骨骼 1.人体的骨骼有多少块? 2.人体的骨骼根据位置 可以怎么划分? 3.这副骨架中的骨骼是 通过什么连接的? 人体的骨骼具有哪些特点,拥有 什么功能? 回忆:脊柱是由什么组成?脊柱有 什么特点? 四个生理弯曲可以起到什么作用? 可以使人体处于直立状态 ,并使脊柱富有弹性。增 加了身体的稳定性,减轻 了对脑的震荡,有利于保 持身体平衡。 从图中可以看出骨骼 都有哪些形态? 骨骼又有哪些结构和 成分呢? 骨的结构和成分 长 骨 骨膜:含有丰富的血 管和神经,对骨有营 养作用。 骨质 骨髓:分布在骨髓腔和 骨松质的空隙内,红骨 髓具有造血功能。 。 骨松质:蜂窝状,分 布在两端 骨密质:集中在骨干 ,致密坚硬。 1.经过初中三年,同学们都长高不少,你知道这跟 什么有关吗? 骨的生长,包括骨的增长和加粗。 2.骨为什么能够增长和加粗呢? 增长:软骨层细胞不断分裂、生长 ,形成新的骨组织。 加粗:成骨细胞不断分裂、生长, 形成新的骨组织。 骨的成分 由柔韧的有机物和脆硬的无机物组成。 人体中的骨骼是靠什么连结在一起的呢? 骨连结 不动连结 微动连结 活动连结 活动连结(关节) 骨连结的主要形式 关 节 关节面 关节腔: 关节囊: 关节头(略凸 ) 关节窝(略凹 ) 关节软骨:光滑有 弹性;减少摩擦, 缓冲撞击 结缔组织。外层有韧带, 紧紧联系相邻两骨;内层 能分泌滑液。 关节腔:里面含有少量滑 液,其润滑作用,减少关 节摩擦,使关节活动自如 适度的休息, 适当的运动和 物理治疗、健 康的饮食习惯 、关节的保暖 等 骨骼肌 骨骼肌(600多块 ) 肌腹 : 肌腱:白色,位于两端, 同时附着在相邻的 骨上 (丰富的血管和神经) 位于中间,主要由肌 纤维构成 肌腱、肌腹是如何实现围绕关节运动的? 你知道小儿麻痹症是怎么一回事吗? 人的一个动作是如何完成的呢? 舒张 双臂自然下垂,肱二 头肌和肱三头肌都放 松;双手竖直向上提 起重物或支撑身体肱 二头肌和肱三头肌都 收缩。 卫生与保健 1.你知道青少年时期,有些同学为什么会出现驼背 现象吗? 2.青少年时期,经常锻炼身体对运动系统的组织器 官带来哪些好处? 3。你知道脱臼是怎么一回事吗?应该怎么处理? 练习 2.动物的脊柱,其上的连结属于( ) A.关节 B.不活动的连结 C.半活动的连结 D以上都不是 3.人的头部上唯一一块能活动的骨是( ) A脑颅骨B面颅骨C上颌骨D下颌骨 4.动过关节手术的病人,在恢复期间需要定期注射一种药物 来增强运动的灵活性,这种药物将被注射到( ) A肌腱上B关节腔内C肌腹上D骨髓中 C C D B prtlU$56ZrefmHgwNksEUl#lg3#v&FaQ2UQKJ*pUn*AK5EN99QUnD9mOJVd4FPmAb&0jIGS6B6nb%hWBg3frxc6+uFigkzsDTe$ty-QCM!*DzZ8h5C$B)c)pDjTRL$mLAzXzlKlMt*xg1UTElkYOxs4YnYtei1(-RmmJQ%h*uEurP-qzXQYfA%&TY9jtwZg4UbguKB!*ubLkRy!zGgNqg0!l&Wq(FOh6vwoMtWeN8H9$gAfxQHbkO%q4L7WmKS#W#HOpZj%PaccMpK%YS3G9E&pLI)c90c%W4CNe3NVV4QGUtT3Ie- z8ANk)KGXGqYU(KkR(ASfw&nV&llMpwEr37hoIUTMZQoONlp1ms3PO%ke6T+MSzI49ziwmvf)KujQeEv#YWlSnJtzo$SF*VRt9%6%lenTT)8OR08MRgBnVQSWXiPd&NBt#SEVV+v3sd+k4XGcfdms8jkUI!X1SVZ!Rm8*FSwItIBhJoP8g*kf-mWU&(5u(2IDBo%LJmmEoZ&7k%NSr!TvT-*lzrC!AdDl!h97Ik- 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