中心医院杯争做健康少年竞赛试题A卷.doc

“中心医院杯”争做健康少年竞赛试题a卷a01对于年龄在612岁的学生而言，每天大致需要吃多少主食？a02儿童每天饮奶的总量应达到多少？a03 如果喝牛奶后腹胀（乳糖不耐受），应该怎么办？a04 蛋黄和蛋清，哪个更有营养？a05 举一个属于“白肉”的例子a06 新做的豆浆在什么情况下可造成食物中毒？a07蔬菜中含量最多的维生素是哪种？a08吃水果无需固定时间，当做零食随意食用即可。这个说法对吗？a09 请列举三种粗粮a10 合理早餐应包括几类食物？a11 经常在饭店吃饭，对健康好吗？a12烤红薯是健康的零食吗？a13果汁比水果更有营养，对吗？a14方便面是健康的零食吗？a15常喝饮料会发胖，对不对？为什么？a16饮食要“粗细搭配”，是什么意思？a17小白菜和大白菜哪种更有营养？为什么？a18上午课间加餐是一种好习惯吗？a19油煎鸡蛋和煮鸡蛋，哪个更好一点？为什么？a20李梅同学早午晚三餐中都有蔬菜，她做得对吗？a21自己家里的鲜榨果汁可以天天喝吗？为什么？a22街头烧烤，如烤羊肉串、烤香肠中容易产生的主要致癌物质是什么？a23如果让你用“好”、“中等”和“坏”来评价火腿肠这种零食，你的评价是什么？a24 某位学生早餐吃的是牛奶和面包，再搭配哪种食物就更合理了？a25世界卫生组织提出的健康的定义是什么？a26 健康就是指没有身体疾病或肢体残缺。这种说法对吗？a27我们可能经常听到有人说“我是一个性格特别好的人，心理从来都是健康的状态”。这种说法对吗？a28人类最基本的情绪有哪些呢？a29请说出4种积极情绪？a30我们看到得诺贝尔奖的多数都是男性，所以，有人说男性比女性更聪明，这种说法对吗？a31六年级的同学马上就要生入初中了，有的同学为了进入理想的学校，把自己想去的学校写在纸上，放在桌子上每天看一遍，有的同学把自己想去的学校告诉父母和朋友。这样的做法对帮助自己顺利进入理想学校有帮助吗？a32压力都是有害的吗？a33听听轻松的音乐，是否可以减轻心理上的压力，放松心情呢？a34在与他人相处的过程中，能够认真的积极的倾听对方的话，会让我们的关系更和谐。那么在和同学相处的过程中多给别人赞美，会不会让我们的关系更和谐呢？a35有的家长会说“这个孩子非常聪明，智商非常高，他的心理一定没有问题，心理水平也非常高”。这种说法对吗？a36我们每个人都会有情绪不好的时候。有的人会对郁闷这样的负性情绪采取抑制或压抑的方法，他们认为这就是对情绪的调节。这种说法对吗？a37“经常感觉自己无能”是健康心理吗？a38经常保持乐观的心态属于心理健康的范围吗？a39当同学们遭遇不良情绪时，吸烟、喝酒是正确的处理方式吗？a40哭是宣泄情绪的有效方法吗？a41青少年的人际关系有哪些特点呢？a42互联网给我们的生活提供的极大的帮助，可以增长知识、查阅资料。因此，长期沉迷于与互联网的相关活动或行为都是正常的。这种说法对吗？a43现在的教育越来越重视孩子早期的发展，这说明一个人早期的心理发展对人的一生有深远的影响。这种说法对吗？a44处于青春期的同学，最突出的矛盾是什么呢？a45学习和生活中面临的许多难以解决的问题如同学关系不好、父母经常吵架、经常被欺负等等，这个时候我们可以向谁寻求帮助呢？（请说出5个） a46冬天里下起了鹅毛大雪，有的同学非常不开心，认为天气冷，出门不方便。那你思考一下如何想我们的情绪会变得好起来呢？这说明了什么呢？a47我们经常听到周围的人说某家的小孩长得像爸爸，性格像妈妈，但实际上大量心理学研究表明，儿童的个性取决于遗传因素和环境因素之间的交互作用。这种说法对吗？a48有一个数学学得很好的同学，每次考试差不多都能考到97、98分，但他还是觉得不满意，希望通过努力能达到满分。他想如果每次都能得到满分的话，同学就会对他刮目相看，认为这样做对学习更好。这种说法对吗？a49为了使孩子遵守规矩，家长们会采取各种各样的方法。例如，孩子犯错的时候反复教导，当孩子表现好的时候及时给与表扬。那么过度夸大孩子错误行为的后果是一个好方法吗？a50疼痛是我们生活中比较常见的症状之一。疼痛在很大程度上是一种心理过程的反应，可以通过强调心理因素对于疼痛的作用，以及听音乐分散自己的注意力的方法来适当的缓解疼痛。这种说法对吗？c29c91afe4ced1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afedd1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af95ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795a1afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afc91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6cd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af8795ad9c91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af5d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91affe4ced1b6c8795ad29c91afc8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afed1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8d1b6c8795ad9c91afe4ced1d91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afc91fe4ced1d1b6c871afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afc91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6cd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af8795ad9c91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af5d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8791afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afc91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6cd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af8795ad9c91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af5d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91affe4ced1b6c8795ad29c91afc8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afed1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8d1b6c8795ad9c91afe4ced15ad9c91d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91affe4ced1b6c8795ad29c91afc8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afed1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8d1b6c8795ad9c91afe4ced195ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6cd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af8795ad9c91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af5d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91affe4ced1b6c8795ad29c91afc8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afd1b6c8795ad9c91afed1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af795ad9c91fe4ced1b6c8795add1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af29c91af4ced1b6c8795ad1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad