大学生职业发展与就业指导4

大学生职业发展与就业 指导 中北大学中北大学 班级：班级： 学号：学号： 姓名：姓名： 指导老师：指导老师： 如何走向社会走向成功如何走向社会走向成功 1.1.职业生涯规划书职业生涯规划书 目录 1 1自我认知自我认知 二二. . 环境认知环境认知 三三. . 生涯规划生涯规划 四四. . 生涯反馈生涯反馈 1.1.自我认知：自我认知：经过几个星期的学习，经过几个星期的学习，综合上个星期做过的综合综合上个星期做过的综合 测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较稳重，为人和善，测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较稳重，为人和善， 做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中， 我会认真把它给做好，直到我会认真把它给做好，直到自己自己以及身边的人满意为止。以及身边的人满意为止。 在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和 我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一 个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个 新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅 凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队 合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我 会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢喜欢唱唱歌，看唱唱歌，看 一点文学作品，还有就是喜欢看电视剧，电影。我觉得这是一个放松自己一点文学作品，还有就是喜欢看电视剧，电影。我觉得这是一个放松自己 的好办法。的好办法。 纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势， 至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强， 有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。 最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话（尤其是女生这是很严重的），最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话（尤其是女生这是很严重的）， 这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一 项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一 个强的交际能力。大一的时候没有做过一点兼职，没有积累了一点点经验，个强的交际能力。大一的时候没有做过一点兼职，没有积累了一点点经验， 在还要锻炼以后几年这一方面会做更多努力，为以后走上社会做好充足的在还要锻炼以后几年这一方面会做更多努力，为以后走上社会做好充足的 准备。准备。 2.2.环境认知：环境认知：现在社会是竞争很激烈的，尤其在中国看来尤为严重。现在社会是竞争很激烈的，尤其在中国看来尤为严重。 中国人口压力大，以至于人才多，想要找一份好的工作竞争是非常大的，中国人口压力大，以至于人才多，想要找一份好的工作竞争是非常大的， 所以每一个学生在学校就必须十分努力，这样才能在以后有竞争的资本。所以每一个学生在学校就必须十分努力，这样才能在以后有竞争的资本。 在大学中其实就是一个小型的社会，它是你以后步入大型社会的一个契机，在大学中其实就是一个小型的社会，它是你以后步入大型社会的一个契机， 在大学如果你努力了，为自己积累了足够的经验，以后也是有好处的，因在大学如果你努力了，为自己积累了足够的经验，以后也是有好处的，因 此在大学应该更加努力才对。此在大学应该更加努力才对。 3.3.生涯规划：生涯规划：大学生活已经过去一年了，这个时候做规划不同于初来时，大学生活已经过去一年了，这个时候做规划不同于初来时， 就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。 在这一年的时间里，总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对在这一年的时间里，总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对 大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不 是最优的。是最优的。 有时会感到一些迷茫，上课不太认真，参加的课外活动少一些，疏忽有时会感到一些迷茫，上课不太认真，参加的课外活动少一些，疏忽 的学习是最重要的事。今后将充分利用校园环境及条件优势，认真学好专的学习是最重要的事。今后将充分利用校园环境及条件优势，认真学好专 业知识，培养学习、工作、业知识，培养学习、工作、生活能力生活能力、全面提高综合素质，并作为就业准、全面提高综合素质，并作为就业准 备。备。 根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来做初步规划如下：根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来做初步规划如下： 大二时我打算考一些证书大二时我打算考一些证书(英语四六级英语四六级.计算机证书等），当然能多考就多计算机证书等），当然能多考就多 考也是没问题的。着重的学习专业知识，争取拿到奖学金考也是没问题的。着重的学习专业知识，争取拿到奖学金(拿到学习方面的拿到学习方面的 荣誉证书荣誉证书)，加入实验室和学长学姐们学习，进步有可能的话参加一些比赛，加入实验室和学长学姐们学习，进步有可能的话参加一些比赛 提升自己综合素质。大三时拓展自己学的，继续加深专业知识，参加省级，提升自己综合素质。大三时拓展自己学的，继续加深专业知识，参加省级， 国家级比赛，积累自己的工作经验，为自己以后铺垫更加结实的道路。大国家级比赛，积累自己的工作经验，为自己以后铺垫更加结实的道路。大 四时根据自己的实际情况如果自己可以找到一份不错的工作就直接工作四时根据自己的实际情况如果自己可以找到一份不错的工作就直接工作 （理想单位百度，阿里巴巴等），感觉压力比较大那么考研继续深造，以（理想单位百度，阿里巴巴等），感觉压力比较大那么考研继续深造，以 增加自己的社会竞争力。增加自己的社会竞争力。 4.生涯反馈：不管规划如何,有一点是必须的;要努力.不懈的努力,才能将 规划变为现实；只有努力,所做的规划才有其应该的意义.不管社会如何,都 应坚信;只要努力,就会有收获,未来是属于我们的,需要去追求. 2.职业生涯人物访谈职业生涯人物访谈 目录 1.1.生涯人物基本职业信息生涯人物基本职业信息 2.2.生涯人物基本访谈内容生涯人物基本访谈内容 3.3.生涯人物基本访谈报告生涯人物基本访谈报告 一一. .职业信息职业信息 访谈时间：访谈时间：20152015 年年 5 5 月月 2929 日日 访谈方式访谈方式: :网络采访网络采访 访谈人：访谈人：* 被访谈人：被访谈人：* 被访谈人简历：，就读与天津商务职业学院，英语专业，即将处于实习。被访谈人简历：，就读与天津商务职业学院，英语专业，即将处于实习。 *的座右铭：的座右铭：EverythingEverything isis possiblepossible。 被访谈的原因：被访谈的原因：1.1.她是一位即将步入社会的大学生，对职场有了一定的了她是一位即将步入社会的大学生，对职场有了一定的了 解。解。2.2.她是和我小时候一起长大的玩伴，对我比较了解。她是和我小时候一起长大的玩伴，对我比较了解。3.3.身处在发达的身处在发达的 城市天津对现在的职场变化有一定了解。城市天津对现在的职场变化有一定了解。 2.2.访谈内容访谈内容 问：你对于大学如何看待？问：你对于大学如何看待？ 大学不仅是学习的地方，而且是一个历练人的地方。使你不仅掌握了大学不仅是学习的地方，而且是一个历练人的地方。使你不仅掌握了 知识而且还学会了如何在以后的社会中立足，实际来说就是一个小型的社知识而且还学会了如何在以后的社会中立足，实际来说就是一个小型的社 会。会。 问：如何学好专业知识？问：如何学好专业知识？ 其实也没有什么，就是在课前认真预习，课上认真听课，课下多看看其实也没有什么，就是在课前认真预习，课上认真听课，课下多看看 书。在大学中学习主要靠自学，尤其在课上的时间是十分重要的，只有把书。在大学中学习主要靠自学，尤其在课上的时间是十分重要的，只有把 握好课上的时间才可以容易的掌握知识，学会贯通！握好课上的时间才可以容易的掌握知识，学会贯通！ 问问: :我的外语不是太好，如何做可以提升自己的外语？我的外语不是太好，如何做可以提升自己的外语？ 听说读写每样都不可以放松，自己因该制定一个计划，并且按计划严听说读写每样都不可以放松，自己因该制定一个计划，并且按计划严 格执行。学好英语的目的就是为了和人交谈，所以最主要的还是应该和外格执行。学好英语的目的就是为了和人交谈，所以最主要的还是应该和外 交等英语好的人多交谈，提高口语能力！而且每天学习英语的时间不得低交等英语好的人多交谈，提高口语能力！而且每天学习英语的时间不得低 于一个小时。于一个小时。 问：在大学中如何丰富自己的课余生活？问：在大学中如何丰富自己的课余生活？ 多参加学校的活动。可以是知识比赛，体育比赛等！当然不要以取得多参加学校的活动。可以是知识比赛，体育比赛等！当然不要以取得 名次为目的，应该乐在其中，在其中释放自己的压力，提高自己的技能！名次为目的，应该乐在其中，在其中释放自己的压力，提高自己的技能！ 问：我可以用那种方式在以后的学习当中提高自己的技能？问：我可以用那种方式在以后的学习当中提高自己的技能？ 其实你这个问题和上面的差不多，就是学以致用，知识固然是重要的，其实你这个问题和上面的差不多，就是学以致用，知识固然是重要的， 但是最主要的还是得应用在工作上。所以多参加一些竞技活动，提高自身但是最主要的还是得应用在工作上。所以多参加一些竞技活动，提高自身 的实际素养！的实际素养！ 问：你即将步入社会，在大学中我们的哪些收获更有实际意义？问：你即将步入社会，在大学中我们的哪些收获更有实际意义？ 我觉得吧！在学校中首先我们学到了知识它是重要的，其次认识了来我觉得吧！在学校中首先我们学到了知识它是重要的，其次认识了来 自各个地方的同学是一件不错的事情。还有就是你获得的专业技能是你以自各个地方的同学是一件不错的事情。还有就是你获得的专业技能是你以 后找工作的敲门砖。后找工作的敲门砖。 问：在你看来，我所学的专业以后在哪发展比较好？问：在你看来，我所学的专业以后在哪发展比较好？ 在我看来你所学的专业最好在一线城市了，毕竟只有在一线城市可以在我看来你所学的专业最好在一线城市了，毕竟只有在一线城市可以 获得更好的岗位以及机会。总而言之找一些科技公司所在的城市就对了！获得更好的岗位以及机会。总而言之找一些科技公司所在的城市就对了！ 问：你如何处理家庭和事业之间的关系？问：你如何处理家庭和事业之间的关系？ 如果父母同意了而且你也有这个心，那可以到大城市闯闯，毕竟独立如果父母同意了而且你也有这个心，那可以到大城市闯闯，毕竟独立 面对一些事情，对自己的成长是有好处的。如果你对离开家比较不放心，面对一些事情，对自己的成长是有好处的。如果你对离开家比较不放心， 那可以选择在离家比较近的地方工作，好照顾父母。到时候在仔细考虑一那可以选择在离家比较近的地方工作，好照顾父母。到时候在仔细考虑一 下吧！下吧！ 问：你如何处理和同学之间的关系？问：你如何处理和同学之间的关系？ 在我看来吧，应该收敛一下自己的脾气，对人多点耐心，选择人品好在我看来吧，应该收敛一下自己的脾气，对人多点耐心，选择人品好 的同学。至于选择那一个，那就看你的了！的同学。至于选择那一个，那就看你的了！ 问：在大学中谈恋爱是很常见的，对于没有任何感情经历的我，如何和异问：在大学中谈恋爱是很常见的，对于没有任何感情经历的我，如何和异 性交往是很重要的问题，你可否告知一下如何做？性交往是很重要的问题，你可否告知一下如何做？ 在面对异性时第一面的印象是十分重要的，在我看来它是你以后可否在面对异性时第一面的印象是十分重要的，在我看来它是你以后可否 在交谈的基本。总之一定要展现你最真实的一面，当然要表现出你作为绅在交谈的基本。总之一定要展现你最真实的一面，当然要表现出你作为绅 士的风度。这种事情只可意会，在平时多注意一点，多留心一点就可以了！士的风度。这种事情只可意会，在平时多注意一点，多留心一点就可以了！ 当然要合理的处理这些事情！当然要合理的处理这些事情！ 3.3.访谈报告访谈报告 时光匆匆，眨眼间，大一就这样结束了，说实话，大学是一个过渡期，时光匆匆，眨眼间，大一就这样结束了，说实话，大学是一个过渡期， 一个从单纯简单的象牙塔走向纷繁复杂的社会的桥梁。而当今是一个信息一个从单纯简单的象牙塔走向纷繁复杂的社会的桥梁。而当今是一个信息 时代，一个经济时代，光靠书本上的的知识是远远不够的，本来对于这个时代，一个经济时代，光靠书本上的的知识是远远不够的，本来对于这个 社会的了解就少之又少的我们，如何能够快速加深对这个社会的了解，明社会的了解就少之又少的我们，如何能够快速加深对这个社会的了解，明 晰自己今后的职业生涯呢？我想，借鉴别人的经验是虚需要的，俗话说：晰自己今后的职业生涯呢？我想，借鉴别人的经验是虚需要的，俗话说： 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失，以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失， 别人走过的的路，前人总结的经验，都是非常宝贵的财富。于是，我便积别人走过的的路，前人总结的经验，都是非常宝贵的财富。于是，我便积 极地展开了我的职业生涯人物的访谈极地展开了我的职业生涯人物的访谈此次的大学生生涯人物访谈活动此次的大学生生涯人物访谈活动 是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计， 自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触， 现在我也说说自己的感受吧。现在我也说说自己的感受吧。 我们上过学校开设的就业指导课程；也积我们上过学校开设的就业指导课程；也积 极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严 峻峻但总觉得但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，。没有亲身的经历， 就无法清楚地