团体心理辅导设计方案

团体心理辅导设计方案 与活动详案 黄浦江路小学 韩文栋 离异家庭团体辅导方案设计离异家庭团体辅导方案设计 设计者：青岛经济技术开发区黄浦江路小学 韩文栋 随着社会的不断发展，我国的离婚率普遍升高，就我校学生而言， 离异家庭约占 8%，父母的离异，会给学生幼小的心灵强烈的刺激，留 下难以抹平的伤痕。在突如其来的家庭变故面前，习惯在父母呵护下生 活的孩子一下子被抛入一个不完整的家园，其失落感，无助感是难以言 状的，而小学生自己的认知水平和思维水平尚无法正确看待这种现象， 进而产生强烈的恐惧感，焦虑而无法解脱；沉溺于痛苦中的父亲或母亲 给予子女的补救性的爱与关怀，往往给予子女更大的心理压力；社会对 缺损型家庭中配偶的关注、安慰远远高于对其子女的，对孩子多是怜悯、 同情，但孩子需要的却是理解与尊重，渴望像正常家庭的子女一样生活。 此类学生自我压抑孤立，不被理解，心理能量得不到合理宣泄，人变得 十分敏感、脆弱、易导致心理危机发生。所以，我们必须对缺损型家庭 的学生给予积极关注，通过适时心理疏导，进行针对性辅导教育，通过 长时间心理微调工作，抚平学生心灵伤痕。 离异型家庭学生常有的适应不良问题主要在： A.焦虑：表现为程度不一样的不安、害怕、惊慌、恐怖、个体认知 活动效率降低，思维灵活性下降，学生逐渐悲观、消沉、失去自信，失 去生活热情。 B.抑郁：悲观、绝望、自卑、自责、精神不振、觉得生活无意义。 C.强迫：家庭变故有时会诱发强迫行为，强迫观念的学生，学生无 法克制，整个人变得心力憔悴。 D.社交恐怖社交障碍：在社交场合中，学生感到害羞、窘迫、内心 极担心别人发现他的不自然或笨拙。 E.品行障碍等。 由此可见对此类学生进行心理辅导的重要性。 我根据我校的实际情况与有关班主任的了解，对本校五、六年级单 亲家庭的学生进行团体辅导，之所以选择小组辅导不是个别辅导，是考 虑到此类学生一般较敏感，在个别辅导环境中，学生有时难以将自己的 真实情感表露宣泄出来，采取小组辅导的方法，组员之间由于有比较相 似的家庭背景，很容易相互理解，建立友好融洽的关系而主动交往，在 这种气氛下，团体的力量、智慧、意志、毅力、勇气能得到很好的发挥， 促使个体在相互交往中互相关心、感染、学习、体验、启发、激励、促 进、互助与矫正，共同承受痛苦，共同享受快乐，从而认识自我，探讨 人生，接纳自我，学习新的态度与行为方式，发展良好的个性心理品质。 方案名称：我想有个家方案名称：我想有个家 一、目标：通过七个活动单元的设计，引导组员认识自已的成长背 景，培养组员正确表达自己及分享內心想法的积极态度。 二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过 程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录 与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学 校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。 三、对象：小学五、六年级离异家庭的男生 四、人数：8 人 五、时间：课外活动或托管时间（40 分钟） 六、地点：学校心理咨询室或适合孩子游戏的场所 七、工作人员：心理辅导教师 八、活动内容安排 内容：离异型家庭学生心理辅导 辅导者收集案主资料 成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原 则 活动之一：“我的小秘密”交流 活动之二：“我在家庭中所感受最痛苦 最愉快事件”的倾诉 活动之三：“我是一个人” ， “假如我是一个人”的角色互换 活动之四：“严重事件”讨论 活动之五： “我想要一个这样的家” 活动之六：“个人的梦想” 活动之七：“健康生活辅导” 2007-3-25 活活 动动 案案 例例 选选 编编 活动一：活动一：“我的小秘密我的小秘密”交流交流 1、目标：A、增进组员间了解、交往。B、在交流中发现学生存在 的心理问题。C、共同探讨，多向沟通，通过交互分析提供心理暗示。 2、要求：A、每位组员将自己的一个小秘密写在纸条上，不记名打 乱后，每位组员轮流充当组长对小秘密进行分析，共同探讨。B、组员 互相之间尊重、理解、接纳。 3、认识：离异型家庭子女的心理十分敏感，在自我防御机制的影 响下，不易暴露个人深层次问题， “我的小秘密”活动使学生吐露真言， 如学生 A 反映“我每天洗脸洗手十次以上，似有洁癖”。在讨论中其它组 员针对此问题提出：为什么要频繁洗手洗脸？这样做对皮肤不好，少洗 两次没关系；能否坚持半天不洗手洗脸，故意不洗手洗脸是否一定会产 生严重后果；如果自己无法控制，大家一起来帮助他克制。又如学生 B 反映我曾有自杀的念头，组员在讨论中提出自杀不是解脱的办法；父母 给予我们生命希望，我们活得更加精神；不要因为一时打击就悲观失望 ，等我们长大了会大有作为等等。由于在组员讨论中，一致说教面孔， 用朴素的语言表达互相之间的关怀、支持、帮助，易产生心理共鸣，感 染力强，在此活动中笔者迅速发现组员不良适应的类型及程度。 活动二：活动二：“我在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件我在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的事件”的倾诉的倾诉 1、目标：A、进一步了解组员的家庭情况，了解其对家庭的真实感 受。B、通过倾诉，宣泄、共同讨论，组员焦虑抑郁的情绪进一步缓解， 愉悦的情绪共享。 2、要求：在纸上写上自己在家庭中所感受到的最痛苦和最愉快的 事件，共同讨论倾诉的内容。 3、认识：通过小组活动的倾诉、宣泄、沟通和探讨。一方面，组 员将长期压抑在心底的痛苦宣泄出来，产生同病相怜、忧苦共担、风雨 同舟的效果，有助于提高组员面对挫折的承受力，减缓心理紧张与压力。 另一方面，小组讨论中组员也有愉快情感的宣泄，每位组员通过自身或 他人对愉快情感体验的回忆，往往最愉快、最美好的场景又呈现在眼前， 能暂时忘却自己的苦痛，共享快乐。 活动三：活动三：“我是一个我是一个人人” “假如我是一个假如我是一个人人”的角色互换的角色互换 1、目标：A、进一步自我反省，自我分析，探索个人的态度、价值 观与行为方式。B、通过行为替代来影响个体心理，尝试我的行为和获 得新的体验。C、通过组员的互助，进一步强化学生的心理支持系统， 增强小组士气，减少对教师依赖。 2、要求：A、组员在纸上写“我是一个人”探讨自己的态度、价 值观、行为方式，B 随意交换后，另一位组员在下面接着写“假如我是一 个人”体验对方的所思所想，并提供新一行为方式。C、将纸片交给 原先所定的组员，该组员阅读后再在纸上写上自己的体会。 3、认识：通过角色互换，组员进一步自我暴露敞开心扉，自然地 表达自己的情感，每位组员直接得到来自他们的关心、帮助。 例如：学生 D 写，我是一个缺乏自信心的人，由于家庭的不幸，使 我对自己的学习与生活毫无信心，每天放学回家，只有我与妈两人在家， 看见别人家一家三口欢笑地在一起谈天说地，就禁不住心里一阵发酸， 在学校与人相处，总认为别人比我强，在别人面前也从不说出自己的看 法、见解，也从不加入到别人热火朝天的讨论之中。 学生 A 写：假如我是个缺乏自信的人，我会从现在开始培养自信， 不必要一定拿自身弱点与别人优点相比（尽管这很有必要） ，同时要看 见自己的闪光点，要学会让自己成功，以之为动力，自信心会有的，单 亲家庭也不是你的错，不必太难过，性格开朗一点，主动加入别人的讨 论中，他们不会拒绝你的，越是孤独就更增加孤独，你是个男人，要学 会坚强和自强。 学生 D 的体会：要对自己充满信心，要找寻自身的闪光点，争取成 功。 我们看到，这种角色互换活动的后果是每一位组员增进对他人的理 解，又得到了他人的充分理解。在这种相互理解的基础上，组员互相提 供心理支持，探索正确的态度，价值观和行为方式，提供解决问题的办 法，起到示范作用，对组员重塑自己的生活信念起到了十分有力的效果。 活动四：活动四：“严重事件严重事件”的讨论的讨论 1、目标：A、共同探讨“严重事件”的性质，原因和后果。如何应对 处理“严重事件”防止心理危机发生。B、引导学生正确看待“严重事件” 从改变其认知到改变其情绪和行为，从而改善其生活质量。 2、要求：A、组员将自己认为的“严重事件”列出。B、讨论“严重事 件”性质。C、重新思考严重事件。D、归纳怎样积极适应对挫折的行为 方式。 如学生 B 列出的严重事件是“父亲有阿姨了” 第一步：讨论其性质：1、你是怎样看待它的？2、它会有什么样的 后果？3、它是否真正很严重？为什么？4、你如何处理？你的处理方式 会有什么样的后果？ 第二步：重新思考“严重事件” 。1、 “严重事件”对我真正的影响是 什么？它为什么会产生这样的影响？2、我的处理方式对我有何价值， 它能帮助我解决什么样的问题？它对周围人有何影响？3、如果我换一 种角度或换一种思考来看待这些事件，结果会怎样？ 第三步：积极应对“严重事件”：1、正确认识挫折的两重性；2、 树立乐观积极的人生态度，不断完整个性；3、不断增强意志锻炼。 3、认识：“严重事件”的讨论既是价值澄清和难题互助过程，又是 认知治疗过程。可帮助组员重新建构认知系统，改变自己对世界、对未 来的消极看法，帮助其以更加积极的态度投入生活。 活动五：活