初中生心理健 康教育的主要问题(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 初中生心理健康教育的主要问题(精 选多篇) 学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学 生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大， 造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲 不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、 思维迟缓等。 2.厌学是目前学习活动中比较突 出的问题，不仅是学习成绩差的同学不 愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现 厌学情绪。 3.考试焦虑，特别是遇到较为重 要的考试时焦虑更为严重。 人际关系问题 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 人际关系问题也是中学生反映较 多的问题。其问题有以下几个方面。 1.与教师的关系问题。其主要问 题是教师对学生的不理解、不信任而使 学生产生的对抗心理，以及教师的认知 偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻 击行为等问题。 2.同学间的关系问题。中学生除 希望得到老师的理解与支持外，也希望 在班级、同学间有被接纳的归属感，寻 求同学、朋友的理解与信任。 3.与父母的关系问题。民主型的 和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归 属港湾，专制式的家庭中父母与其子女 之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤 僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给 中学生造成不同程度的心理伤害。 青春期心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现 是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、 复杂的内心活动并存于同一个体，可以 说封闭心理是青春期心理的一个普遍存 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 在而又特殊的标志。 2.情绪情感激荡、表露而又内隐。 青春发育期的生理剧变，必然引起中学 生情感上的激荡。这种动荡的情感有时 表露有时内隐。 3.早恋。中学生一般尚未成年， 我们把中学生这种未成人时的恋爱称为 早恋。中学时代，特别是高中生，正值 青春发育期，而这一时期最突出的矛盾 之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼 稚的矛盾。 挫折适应问题 中学生的挫折是多方面的，有学 习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿 望方面的以及自我尊重方面的。其原因 有客观因素、社会环境因素以及个人主 观因素。 心理健康是指各类心理活动正常、 关系协调、内容与现实一致和人格处在 相对稳定状态。说得通俗点，心理健康 的标志是：身体、智力、情绪十分协调， 人际关系良好，能适应环境，有幸福感， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 在学习、工作中能充分发挥自己的能力， 过着有效率的生活。 心理健康水平的标准，有以下十 项：心理活动强度、心理活动耐受力、 周期节律性、意识水平、暗示性、康复 能力、心理自控力、自信心、社会交往、 环境适应能力。 当前的初中生主要存在的心理健 康问题及解决对策 对于当前的初中生，中学阶段是 他们未成年人能否成长为身心健康的关 键时期，由于生理的变化、心理的成长， 社会阅历的增加、各种竞争压力、人际 关系等方面的原因，极易产生困扰学生 学习与生活的心理问题，影响他们身心 的健康发展。据调查， “初中有 4.5的 人有严重的心理健康问题，20.5的人 有较明显的心理健康问题。据新华社最 近报道：“近年来，我国中小学生心理 疾患发病率呈直线上升趋势。目前 35 的中学生具有心理异常表现，其中 5.3的中学生存在抑郁症、恐怖症、强 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 迫症等心理疾病。 ”国内近年的众多调查 发现：“存在明显心理问题的学生，小 学占 10，初中占 15，高中占 20”。 重视和加强学生良好心理品质的教育刻 不容缓! 那么当前初中生主要存在的心理 健康问题有哪些呢？ 1 青春期闭锁心理。其主要表现 是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、 复杂的内心活动并存于同一个体，可以 说封闭心理是青春期心理的一个普遍存 在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题 主要是指处于消极情况下的心理而言的。 2 情绪情感 激荡、表露而又内 隐。青春发育期的生理剧变，必然引起 中学生情感上的激荡。这种动荡的情感 有时表露有时内隐。一个微笑可以使情 绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激 动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很 平静；他们有话有秘密想与别人倾吐， 可无论碰到父母或老师却又缄默不言， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 这种情况如果得不到理解，便会出现压 抑心理，出现焦虑与抑郁。 3 早恋。中学生一般尚未成年， 我们把中学生这种未成人时的恋爱称为 早恋。中学时代，正值青春发育期，而 这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅 速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学 生由于受认识能力和个性发展的限制， 特别是在教育引导不及时不得力的情况 下，使得中学生的性心理的发展表现出 相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦 胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱 带有好奇和模仿成份，但却是一个令人 十分关注的问题。 4 易有不良习惯和沾染不良嗜好。 青少年的好奇心及模仿性强，这种心理 状态使他状态使他们很容易受别人影响， 例如吸烟，中学时期常受家庭、伙伴、 社会的影响，比其他时 期更容易学会 吸烟。他们常由于烦恼，想从吸烟中得 到精神放松和乐趣，又认为吸烟可以显 出魅力，成熟，认为男青年吸烟显得有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 男子汉气概，女青少年吸烟意味着男女 平等，与成人不同的是，青少年吸烟还 常伴有学习成绩下降或无心学习，同时 沾染喝酒习惯，以及其他不良习惯等很 容易走下坡。 初中生解决心理健康问 题的对策与方法:应该学习一点心理健康 知识 1、学习了心理知识不但能提高 自己，还能对正确地处理好人际关系有 所帮助。因为在了解自己心理的同时， 也学会了了解同学的心理，这样便可以 对不同气质、性格的同学采取相应的态 度，从而防止不必要的矛盾，加强与同 学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗 透到各行各业当中，不论学生将来从事 什么样的工作，现 在学一些心理学的基础知识都是 有益的，将来的祖国建设需要心理素质 较高的一代青年。为了学生的现在也为 了将来，中学生应该学习一点心理学。 2、心理学是研究人的心理现象 发生发展的客观规律的科学。心理学知 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 识对学习大有益处，它可以促进学生对 自身的认识提高自我教育的能力。如果 中学生学习了心理学的知识以后，能按 心理学规律去学习，学习成绩就会有较 大的提高。比如：学习了记忆的规律， 就可以解决上课不专心，开小差的问题； 学习了思维规律，就可以解决记不住， 记不牢以及死记硬背的问题；学习了有 意注意的规律就可以使思维开阔、更敏 锐、更富有创造性，还可以调节考前情 绪，消除紧张，轻松上考场。 3、心理学知识还可以解答中学 生在思想上和生活上的一些疑难问题， 从而更深刻地认识自己，达到自我认识、 自我发展、自我完善。比如，学习了有 关性格的知识，就可以使自己对自身的 性格有所了解，从而矫正自己性格中不 良的一面，锻炼和完善自己的人格；学 习了情感的知识，可以使自己学。会调 节情绪、升华情感的方法；学习了青春 期的心理问题，可以了解青少年在青春 斯的心理变化规律，从而主动掌握自己 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 的心理，安全顺利地度过青春发育期。 初中生心理健康教育讲座 多元社会的立足点完善自我 如果有人问你：“ 某某是怎样一 个人？”如果你认识这个人，你会滔滔 不绝，列举一二三。但如果有人问你： “你是怎样一个人？ ”你也许会不知从何 说起。一个人对自我的熟悉程度远远超 过对他人的程度，为什么却不能回答自 己是怎样一个人？其实，不是不能回答， 而是不能客观地回答。 “人贵有自知之明 ” 也就是这个意思。有一句警句说：一个 人最大的敌人是自己，所以常常是自己 打败自己，原因就是不能客观的认识自 我、把握自我。导致我们在不知所措重 判断失误。所以我们应该揭开自我的面 纱，勇敢的面对自我，剖析自我。 1. 两面人自我统一的确立 有位中学生去找心理咨询师，说 宿舍的人际关系不理想。他举例说：同 宿舍的小强是个没头脑的家伙，不求上 进，整日里捧着武侠小说不放手，自己 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 不愿意与他交往，小李非常聪明，学习 成绩好，但是很自负，干什么都自我主 义听不得别人得批评，因此常常与自己 有些小摩擦，但自己还是不愿意与小李 交往。他问老师：如何让小李变得谦虚 谨慎一些？如果小李能改也许他们能成 为好朋友。老师让他谈谈自己，他滔滔 不绝，认为自己有头脑会学习，为人处 世也有原则，肯下功夫做事，并有信心 考上名牌大学。只是由于有时自己太 “直”不是很有人缘，不过，他又补充说， 与那些“俗不可耐 ”得人交往也没意思， 只会白浪费时间。听完他的叙述之后， 老师问：“在你们宿舍，你认为谁最不 能让人接受和喜欢？” 他说恐怕要算小 李了。接下来老师就让他把小李得优点 缺点和他自己得优点缺点一一写在纸上。 写完后，老师让他仔仔细细将两张纸得 内容作一下对照，这个学生看着看着脸 就红了。因为从本质上来说，他与小李 是同一类人，只是在些优缺点时，他把 同一性的特点用了不同的词语来表达， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 如他认为小李自负自傲，而自己则是自 尊自信；小李凡事自我中心，而自己则 是独立性强，有主见。也就事说，自己 所谓的优点到了别人那里就成了缺点和 不足。这种现象在我们当中也不少见， 主要表现为事事看别人不顺眼。 为什么会这样呢？其实这是青少 年自我分化后长出现的一种现象。主观 的我是个人对自己的认识和评价，客观 的我是别人对自己的认识和评价。这两 个“我”之间并不总是一致的。常常存在 较大的矛盾和差距。自我的不统一，使 青少年不使感到怀才不遇，生不逢时， 就是愤世嫉俗，狂妄自大，或者是过分 自卑和焦虑，导致心理不平衡。这不仅 会给我们带来烦恼，而且会影响我们的 心里健康。因此我们必须确立自我的统 一性。 那么如何实现自我的统一呢？首 先要承认自我不统一的现实，寻找造成 这种不统一的原因，是因为认识不全面， 不客观还是标准不同。例如：看别人只 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 是从某一方面，就对这个人的人品能力 下结论。对别人都是高标准严要求，对 自己则是得过且过。其次，要经常反省 自己，敢于解剖自我。我们不仅要了解 自己的长处，兴趣、能力、性格，更要 了解自己的缺点和不足，并敢于正视他 们。第三，学会从别人身上来看自己。 “察己可以知人，察人可以知己” 自己和 别人有时就象一面镜子，可以互相参照， 引起反省。要记住，那些发生在他人身 上而被自己所不屑的东西，其实在自己 身上也能找到，也同样让他人所不屑。 第四，在充分了解自我的基础上，坦然 接受自我，即不过高估计，也不自欺欺 人，以一个真是、表里如一的自我立足 于天地之间。 2.敢说“ 我能行” 战胜自卑如 果将上面的一类人成为自负的话，与之 相反，还又一种不能自我统一的表现是 自卑缺乏自信。自卑时一种消极的 自我评价或自我意识，主要表现为：对 自己的能力、学识、品质等的评价过低， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 心里承受能力低，进不起较强的刺激， 谨小慎微，不愿参与任何竞争，逆来顺 受，回避现实，否认现实，悲观失望等 等。又自卑心理 的人，万事开头总是说：“我不 行”， “我恐怕干不了”， “如果做不好多丢 人啊”。自卑就象一个沉重的精神枷锁。 让人萎缩不前，让人怀疑自我，自我否 定开始，最后以自我埋没、自我消沉告 终。 一般来说，自卑感的形成与一个 人的自尊心、性格和后天得胜活经历有 很大的关系。 1. 自卑感与自尊心 对一个人来说，保持尊严是做人 得根本前提之一，人无自尊就不能成其 为人。在鲁迅的小说孔乙己中，孔 乙己虽然穷困潦倒，却仍然保持着强烈 的自尊，他是站着喝酒而穿长衫的唯一 的人，穿长衫就表明有较高的身份，表 明他的自尊，当投书被人发现，便争论 偷书不算偷来维护自己的尊严。同样被 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 人看不起的阿 q，他用精神胜利法来掩 饰自己的自卑心理。这些例子说明：每 个人都有强烈的自尊心。作为青少年对 自我的关注，会让我们特别注重自己在 社会中的地位，但如果自尊心过于强烈， 就容易出现自尊过敏。某学校一位女学 生因为没有完成作业被老师当中批评， 觉得无脸见人，于是离校出走，流浪多 日，险些出意外。某名牌大学的一位品 学兼优的三好学生，因为在一次晚会上 唱歌跑调，从此在不敢唱歌，人也变得 郁郁寡欢。人都爱面子，不愿丢面子， 这样才能不断的学习，努力工作。但是 过分爱面子，把一些肤浅、外在的东西 看的过重，在现实生活中，一旦自尊心 受到伤害，从而就会产生不如人的自卑 心理。 怎样克服自尊过敏呢？凡事你不 妨多问几个为什么，多反省自身，多了 解自身，去掉一些没有因果关系的想法。 例如：有人当面指出你的错误，真令人 尴尬，但你仔细想想，你是否真的有错 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 呢？有则改之，无则加勉，坦坦荡荡有 什么尴尬呢？观察一下你周围的人，你 会发现原来别人也丢过面子，也曾有和 你一样的尴尬经历，只是每个人的处理 方式不同罢了。例如：有一个电视节目 主持人，在节目开场时，突然被麦克风 的尝鲜绊倒。当时的场面很尴尬，这是 他迅速爬起来，笑笑说：节目开始之前， 我先位大家表演一个“ 狮子滚绣球 ”。顿 时台下一片掌声， 。我们常说“死要面子 活受罪”不时说我们不需要自尊，而是 不要自尊过敏，也就时太看重无谓的东 西。 2. 来自生理方面的不自信 人与人之间的发育状况时不一样 的，尤其对我们青少年来说，发育的年 龄、特征速度都各不相同。这是有人会 因为自己身体有缺陷而自卑甚至有人会 因为自己太胖、太瘦甚至皮肤太黑等等 而自卑。有句话叫做人不是因为美丽而 可爱，而是因为可爱而美丽。因为真正 打动别人的不是你的外貌，而是你的学 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 识，你的修养，你的处世能力。人省在 这个社会中，总是又差别的，能力、性 格、个性的差别，金钱、地位、环境的 差别等等。人不可能拥有世界的一切， 人也不可能达到自我的完美，人生来就 时独立而特殊的存在着，所以我们要悦 纳自我，接受自我的存在，只有这样才 能相信自我，尊重自我。才能体会到在 我存在的价值。 3.来自挫折和心灵创伤的自卑感 一个人一旦遇到挫折，就往往容 易产生悲观失望情绪，面对着仿佛不可 克服的困难，进而怀疑自己在各方面的 能力，认为自己不行，不如别人，在我 们这个年龄这种现象较位普遍。比如， 中学生跳高，跳不过去的学生看到别的 同学都跳过去了，唯独自己没有跳过去， 很懊恼，觉得自己在同学面前丢了面子， 从此抬不起头来，在这种古怪的心里支 配下，他竟然一直都没跳过去，并且这 一挫折影响了其他方面，成了一个不可 逾越的阴影。在每个人的记忆中，都留 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 有这样那样的隐私。比如说过去曾受过 打击留下的心理创伤。一旦在现实生活 中触及这个伤疤，就会引起一系列不快 的心理反应。也可以用“ 一朝被蛇咬， 十年怕井绳” 来形容。有过心理创伤的 人，往往都有强烈的自卑感左右其一生， 但反过来，在这种情况下产生的自卑心 理往往又会成为我们前进的动力。美国 大发明家爱迪生一声发明了 2014 多种 东西，但在他童年的时候也又严酷的经 历。小学时，老师让同学们折纸凳，可 他做不好。当时老师嘲笑了他，并让他 妈妈把他带回家。说他时一个痴呆儿， 但他没有灰心，反而以此为动力。妈 妈的帮助下，终于成为大发明家。 有句话叫做：有信心不一定能赢， 没信心一定会输。我们在生活中即不能 目中无人也不能妄自菲薄。应当充满自 信的面对生活，接受挑战，展示自我。 现代社会时一个充满竞争的社会，人与 人的竞争，归根结底是能力的竞争，能 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 力的大小影响着我们在社会中的位置和 发展。展示能力就是展示自我。 我们知道，人的能力有大有小， 人的知识有多有少，人的技能有高有低。 但是，心理学家告诉我们，能力不等于 知识技能。因此我们在努力学习只是的 同时，也要关心自己能力的发展。有能 力的人要争取表现的机会，只有表现出 来的能力，才是被人门认可的。些同学 却能力只有被展示出来，才会被认可， 能力也只有不断被表现，才会得以向更 搞层次发展。在现实生活中，有的同学 由于缺乏自信，做事畏首畏尾，不能充 分展示自己的能力。久而久之，即使你 是一个天才，最终也会变得平庸。有如 千里马，加入它终日待在马厩里，谁也 不会相信它能驰骋千里。有的人说了： 千里马常有，而伯乐不常有“如果你是 千里马，为什么不主动显现自己的能力 呢？ 展示自己，并非是炫耀，而是证 明自己的价值。表现出来的能力由于受 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 到时间磨练，也会得到更好的发展。展 示能力也是展示自我，展示我得努力。 我的积极向上，我的广泛兴趣和信心。 初中生青春期心理健康教育看法 学生因心理障碍引发的事故屡见 不鲜，比如，学生中的抢窃、恋爱、打 群架、自杀，甚至殴打老师等. 初中生学生因心理障碍引发的事 故屡见不鲜，比如，学生中的恋爱、打 群架等现象，家长普遍感到学生难管， 教师感到学生难教，他们有各自不同的 烦恼和忧伤，因为这些问题不解决，就 不能促进学生身心健康成长。 走进学生的生活，发现他们的问 题是多种多样的，初中生正是处于青春 期的中学生比较突出的问题。如何做好 青春期心理卫生教育，帮助学生解决问 题，愈合心理忧伤，防治生理和心理疾 病，促进学生健康成长至关重要。作为 多年从事初中思想品德，我认为必须要 做好以下几点： 第一、老师要加强理论学习，树 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 立高度重视学生心理健康的意识。如参 加心理健康教育培训，掌握初中生心理 发展的规律，以及解决学生心理问题的 方法。 第二，教师要深入学生生活，与 学生交友，掌握学生的心理活动和心理 变化的特征。初中学生心理活动从简单、 具体不断向复杂、概括发展；从无意向 有意发展；从笼统向