体育趣味活动策划方案.docx

体育趣味活动策划方案 一、活动目的： 开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活 跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时 培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。 二、活动时间：20xx 年 3 月 15 日下午 14：30 16：20 三、活动地点：大操场 四、活动内容：背后投球、趣味 PK 棒传递、背靠背夹 球 五、参加人员：全院师生。 六、活动安排： (一)背后投球(1、2 年级) 1.活动规则：每队 10 名学生参加，每轮每队出一人， 每人背对塑料篓米投掷垒球 3 次(20 秒内)，投进一个为本 队计 1 分，3 次都进计 3 分，一个都未进计 0 分，10 轮的 累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无 效，计 0 分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转 过身投掷的垒球进了都算无效，计 0 分。 2、活动组织人员：主裁：刘盛勇 副裁：叶兴健 记分 员：钟梅 自愿服务者 4 名学生(捡球、监督) 裁判还要负责准备场地和器材(12 个以上的垒球、4 个 塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干) 3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等 奖。 (二)趣味 PK 棒传递(3、4 年级) 1.活动规则：每队 30 名学生参加(男、女生各 15 人)， 学生均匀地站在一条 30 米的直线上成为一列。第一名学生 利用自己下颚和胸部把 PK 棒夹在颈子处，发令后，从前往 后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂，违者算失败)， 依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个 年级 4 队同时进行) 若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住 棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传 递的也算违规失败。 2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强 记录： 李仁信 自愿服务者 4 名高年级学生(监督) 裁判还要负责准备场地和器材(4 根 PK 棒) 3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等 奖。 (三)背靠背夹球(5、6 年级) 1.活动规则：每队 20 名学生参加(男女生各 10 人)， 每轮每队出 2 人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球， 否则违例计 0 分)，共同走完 20 米直道而球未掉，以到达 终点的顺序，评出 1、2、3、4 名，分别计 4、3、2、1 分， 10 轮的累计得分为本队得分。 在 20 米途中球掉到地上或用手扶了球，计 0 分;只靠 一个人的手臂夹住球记 0 分。 2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣 记分 员：周小刚 自愿服务者 4 名学生(捡球、监督) 裁判还要负责准备场地和器材(8 个排球、小黑板一块、 粉笔若干) 3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等 奖。 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育” 的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十 年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工 的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身 体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调 节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和 谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味 体育比赛活动。 一、活动时间、地点： 1.比赛时间：12 月 25 日 2.比赛地点：学校运动场 二、活动项目： 1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托 球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。 2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50 米两人三 足跑。 三、参赛对象及办法： 1、参赛对象：全体教职工 2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报 3 项，每 项必须报 1 人，每人必须报 1 项，每项限报 3 人;团体项目 可以兼报。 五、各项比赛方法和规则： 1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方 式完成 50 米赛段。以时间决定成绩。 2、夹球跳：30 米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终 点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。 3、 一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多 者为胜。 4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道 比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球， 以 S 形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。 跑回到起点，用时少者名次列前。 比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把， 违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。 网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕 或少绕标者，取消比赛资格。 5、花样跑：30 米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提 水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为 优胜。 6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚 踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号 后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最 后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中 因失误单脚落河，则加时 2 秒;双脚同时落河，则加时 5 秒。 距离 60 米。 7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个 数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)， 自己罚后自己拾球再罚。 8、抢收抢种：运动员手持装有 10 个球的盘子起跑， 依次将球放进沿途设置的 10 个杯中，跑到折返点后返回， 依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。 比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者 为犯规，不记成绩。 (二)、团体项目赛： 1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时 间内，以跳的次数判定名次。 2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人(十男 五女)，实行三局二胜制。 3、50 米二人三足跑、 (1)、比赛场地：在田径场直道上取 60 米长的跑道 4 条(每条跑道宽米)。 (2)比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带 捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)， 站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠 后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比 赛成绩。 (3)比赛规则 比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩 踏分道线或跑入他道。 两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。 六、奖项设置：(另行通知) 一、指导思想 本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、 和谐、发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教 师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题 打造一场以“迎中秋，庆教师节”为主题的趣味体育运动。 二、活动宗旨 本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台， 力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、 生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目 的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉 悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐 趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校 师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主 义精神和团队意识。 三、活动时间 20xx 年 9 月 8 日 初中部 20xx 年 9 月 9 日 高中部、艺术部 四、活动地点 学校操场 五、活动参与者 全体同学和教师 六、活动组织机构 组 长：白英红 副组长：丁丽芳 张 戈 朱 波 马彦忠 班 春 组员：全体政教干事和体育教师 七、活动流程 工会活动方案 活动参与者：各部教师 比赛内容：跳绳比赛 比赛规则： 1、8 字循环跳：每一队 15 人参赛，按顺序列队依次跳 过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15 人全部跳 过后再从头开始循环，以 3 分钟通过绳子的累计人数为最 后成绩。每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次 跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计 为两人。 2、6 人集体跳：6 个人(3 男 3 女)同时在绳上跳，2 分 钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数) 初中部活动方案 1、参加年级：初中各年级 2、比赛内容： 初一年级：游戏-托球跑接力 初二年级：集体跳长绳比赛 初三年级：拔河比赛 初四年级：拔河比赛 3、比赛细则： (一)托球跑接力： 1、比赛为 50 米往返跑。按班级、按道次准备。比赛 分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所 用的时间最少的为胜利者。 2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到 50 米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人， 接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。 3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每 个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送 途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至 到终点。 (二)初二年级集体跳长绳比赛 1、 5 分钟“8”字绕环跑(男女生各 10 人)：“8”绕 环跑：男、女各 10 人(不包括摇绳 2 人)。跳绳队员依次跳 过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次(2 人或以上人数 同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。在规定的 5 分钟 时间内，跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等， 则看失误次数。失误次数少者名次列前。 2、3 分钟 6 人集体跳(男女生各 3 人)：6 人同时在绳 上跳，3 分钟内取成功次数。跳失败不计数。 (三)初三、四年级拔河比赛 比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。 参加人数：每班男女各 10 人 高中部活动方案 (一)参加年级：高中各年级 (二)比赛形式 1、高一高二跳长绳比赛形式分为 5 分钟 8 字循环跳和 3 分钟 6 人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。 2、高三拔河参加办法： 人数：文科班男生 8 人，女生 12 人 理科班男 12 人，女生各 8 人 (三)比赛细则 1、8 字循环跳：每班 20 人(10 男 10 女)参赛，按顺序 列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数， 20 人全部跳过后再从头开始循环，以 5 分钟通过绳子的累 计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会，不得重 复跳绳。 2、6 人集体跳：6 个人(3 男 3 女)同时在绳上跳，3 分 钟内取成功次数计为最后成绩