眼泪、耳屎都是体内的“御林军”

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 眼泪、耳屎都是体内的“御林军” 身体出现不适，人们常会大惊失 色，开始求医问药。其实，每个器官都 有一套天生的自我防御机制，可以应对 衰老、损伤、变异、异物入侵等。一些 不适症状其实是身体开启了“自身防御 系统”，积极抵御敌人的表现。下面， 我们就来看看每个器官是如何保护自己 的。 免疫系统发烧“ 烤死细菌 ” 中国论文网 /6/view-13024773.htm 发烧不是疾病，而是一种症状。 专家表示，一定程度的发烧可增加免疫 系统中白细胞的活性，促进抗体生成， 使身体处于“ 战备状态” ，是一种自我保 护机制。身体发热时，体温超过了致病 菌适宜生长的温度，能起到抑菌作用。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 此时不必过于焦虑、恐惧。体温在 38.5 摄氏度以下，别急着用退烧药，可喝适 量的温开水或口服补液盐，同时采用物 理降温。超过这个温度可酌情用退烧药， 目的是减轻患者因发烧引起的烦躁和不 适感。高热不退或持续低热，都预示着 身体存在某些严重问题，比如自身免疫 疾病、肿瘤、感染等，需及时就医。 眼睛流泪“冲走垃圾 ” 眼泪是一种弱酸性的液体，其中 除 98.2%的水以外，还有溶菌酶、免疫 球蛋白、乳铁蛋白等物质，具有抑制细 菌生长的作用。溶菌酶能在 510 分钟 内杀灭 90%95% 的细菌。当眼睛中落 入灰尘等异物时，产生的大量泪液能冲 走异物，并进行有效防卫，保护角膜和 结膜不受损伤。从心理学角度看，眼泪 能缓解精神负担。无论是悲伤垂泪，还 是喜极而泣，都能有效释放情绪。美国 明尼苏达大学研究显示，因感动等情绪 留下的眼泪含儿茶酚胺，这是大脑在压 力下释放的一种化学物质，积聚太多会 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 增加心脑血管病风险。不过，哭得太久 有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力。 长期戴隐形眼镜、维生素 A 摄入不足、 长时间看屏幕、长期待在空调房或暖气 房、乱滴眼药水等，都可能导致泪腺分 泌功能降低，造成眼睛干涩，不利于眼 部健康。 皮肤鸡皮疙瘩御寒 受凉时，人会打寒战，浑身起鸡 皮疙瘩。皮肤毛孔下连着一小束肌肉， 叫作竖毛肌。冷风吹来，皮肤表面的温 度感受神经把消息传给大脑，大脑发出 命令，收缩皮肤上的毛孔，竖毛肌就开 始收缩，汗毛就一根根竖了起来。这样 做可以有效阻止体内热量迅速散失，是 一种抗寒的自卫性反应，提醒你该添加 衣物了。肌肉的收缩还能产生热量，帮 忙抵御寒冷。受到惊吓时，皮肤也可能 出现u 皮疙瘩，这是自我防御神经连 锁反应引起的。 耳屎筑起屏障 耳屎的学名叫耵聍，是油脂腺和 汗腺分泌的产物，具有保护外耳道皮肤 和黏附外物的作用。北京同仁医院耳鼻 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 喉科主任医师王琪说，就像眼泪能润滑 眼睛一样，耵聍也能对耳朵起到润滑作 用，避免发干发痒，还能防止昆虫爬入。 美国国立卫生研究院研究发现，耵聍对 某些细菌起到明显的杀伤效果。平时借 助咀嚼、张口等运动，耳屎多自行排出。 有时耳屎会凝聚成团，人们常常随手拿 起挖耳勺、发卡、火柴棒、棉签等掏耳 朵，这样做有很多害处。外耳道皮肤很 娇嫩，与软骨膜连接紧密，皮下组织少， 血液循环差，掏耳朵时用力不当容易引 起损伤、感染，导致疖肿、发炎、溃烂， 造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼， 甚至导致耳膜穿孔。随意挖耳朵还可能 把耳垢推得更深，难以取出。经常掏耳 朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻 塞毛囊，给细菌生