解决职校体质测试中存在问题的实践与探索

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 解决职校体质测试中存在问题的实 践与探索 摘 要：根据上虞职业中专 2013 年和 2014 年国家学生体质健康标准 的测试数据，对学生的各项测试成绩进 行统计、对比和分析，同时又和 2015 年的成绩进行对比。对学生进行了问卷 调查，对教师进行了访谈，了解学生身 体素质的变化情况，找出影响学生体质 健康状况的因素，并根据实际情况提出 相应对策，从而更好地开展体育教学， 进行课外锻炼，让学生树立终身体育的 意识，全面提高职校学生的体质健康水 平。 中国论文网 /9/view-12758351.htm 关键词：体质测试；教学问题； -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 职校学生 1.前言 职业学校学生的学习压力不是很 大，对动手能力、体力要求比较高，因 为职校生当中大部分学生毕业后都要走 上实习就业的岗位，锻炼的时间和机会 就会少之又少，所以高中两年的学校生 活，能够合理地促进学生进行科学的体 育锻炼，养成终身锻炼的习惯尤为重要。 我对学校 2013 和 2014 年的测试成绩进 行分析，对学生进行问卷调查，掌握和 了解我校学生的体质健康状况，找出影 响学生体质健康的原因，同时对比全市 其他学校学生的体质测试情况，分析不 足，寻找原因，结合我校实际情况提出 相应对策，改进现有的体育课教学模式， 并将成绩与 2015 年成绩进行对比，制 订出切实可行的健康锻炼方法，促使学 生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身 体的习惯，提高学生的体质健康水平， 从而促进学生综合素质的发展。 2.研究对象与方法 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 2.1 研究对象 本文选取上虞职业中专 2013、2014、2015 年的所有在校学生为 研究对象。 2.2 研究方法 2.2.1 问卷调查法 对 2015 年在校的一、二、三年 级部分学生进行了问卷调查，了解学生 现在的锻炼习惯、锻炼手段及教师课堂 效果等。 2.2.2 数据统计法 对学校 2013、2014 两年和 2015 年体质测试成绩进行归纳、整理，并用 Excel2007 进行相关计算与统计分析。 2.3 测试项目 根据教育部、国家体育总局、浙 江省教育厅的文件，严格按照国家学 生体质健康标准的测试方法进行测试。 测试项目为：身高、体重、肺活量、坐 位体前屈、立定跳远、引体向上（男） ， 仰卧起坐（女） ，1000 米跑（男） 、800 米跑（女） 。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 3.结果与分析 3.1 学生体质健康标准测试成绩 分析 我校学生体质健康测试结果表明： 两年来我校学生体质健康测试数据结果 不尽如人意。2013 年优秀率仅为 1.42%， 2014 年优秀率为 2.53%，这说 明我校学生中体质健康优秀的学生非常 少，很多学生出现偏项问题，即有些项 目好，有些项目很差。2013 年及格率、 良好率分别为 93.93%和 19.54%，2014 年及格率、良好率分别为 94.64%和 22.74%，虽然每年学生的及格率比较高， 但是良好及优秀的学生很少，说明学生 总体身体素质还是中等偏下水平，而根 据国家学生体质健康标准中的说明， 大多数学生的体质健康标准测试得分应 在良好或者良好以上，这说明我校的学 生体质健康水平比较低，而通过对学生 和老师了解还有一个重要原因是学生没 有认真对待测试结果，认为无所谓，特 别是耐力考试出现很多学生有出工不出 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 力的现象。 而从每个项目测试情况来看也出 现了明显的不平衡现象，2013 和 2014 年体重不正常的比率分别为 87.19%和 87.70%，坐位体前屈不及格率分别为 12.72%和 15.13%，仰卧起坐不及格率 分别为 18.08%和 17.77%，引体向上不 及格率分别为 62.52%和 50.85%，800 米不及格率分别为 7.91%和 6.03%， 1000 米不及格率分别为 22.05% 和 17.73%，立定跳远不及格率分别为 6.25%和 6.39%，50 米不及格分别为 1.95%和 1.91%。从以上结果可以看出， 学生体重不正常的比例还是很高，身体 柔韧性情况也不是很好，问题尤为突出 的是男生的引体向上，2013 年不及格率 高达 62.52%，2014 年也有 50.85%，这 充分说明学生上肢力量比较差，平时训 练量跟不上。通过了解我们发现，在考 试过程中，有部分学生不认真对待体质 测试，认为无所谓，测试过程中班主任 督促不到位，体育老师组织管理不到位， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 2015 年我们在体育课堂上实行了课课练， 每次体育课都要安排 20 分钟左右时间 进行体质测试项目练习，同时加强男生 上肢力量和女生腰腹力量练习，并制订 了相应的考核方法，激励体育教师和班 主任，让他们对体质测试成绩重视起来， 通过一学期的努力，通过 2015 年上半 年成绩可以看出，明显好于前两年的成 绩，说明我们的方法是可行的。 4.结论与建议 4.1 结论 4.1.1 通过测试成绩可以看出力量 素质有明显不足。 4.1.2 高职班成绩明显好于实习班。 4.1.3 体育测试成绩 2015 年明显 好于前两年。 4.2 建议 4.2.1 要通过学习提高学校领导、 体育老师、班主任等相关老师的认识， 加强宣传，使学生能够正确理解健康概 念，建立新的体质健康理念，让学生能 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 够认识到身体成分、身体形态、机能、 基础素质、运动素质对人体健康评价的 影响。 4.2.2 制订可行的奖励方案，加强 体育教师的责任心，制订可行的教学计 划，努力提高学生的各项素质。 4.2.3 学校统一组织测试，各级领 导和班主任共同参与，营造测试氛围， 提高学生的测试成绩。 4.2.4 要积极开展各项课外体育活 动，确保学生每天一小时的活动时间， 成