浅谈农村小学学生体育锻炼的习惯养成

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 浅谈农村小学学生体育锻炼的习惯 养成 摘 要：随着“ 全国健身计划纲要 ” 的不断实施，国内大力开展群众性体育 健身活动，以增强国民体质，推动中国 社会主义现代化建设事业的发展，尤其 对学校体育教育工作更为重视，增强学 生健康体魄的重任就落到我们教育工作 者的肩上。实践中，认真贯彻执行体 育与健康课程教育标准，培养学生体 育锻炼意识，使他们从小形成良好的体 育锻炼习惯，提高学生的身体素质。笔 者根据自己的工作经验，对实现农村小 学学生体育锻炼的习惯养成，提出了自 己的观点，仅供大家交流学习。 中国论文网 /1/view-13037866.htm -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 关键词：学生；意识；体育锻炼； 习惯养成 伴随着素质教育的不断推进，在 小学体育课堂教学过程中，教师已逐渐 加大学生们对体育锻炼意识的渗透，加 深学生们对体育锻炼的认识，确保学生 长期坚持体育锻炼的习惯养成。但是在 课外活动中我们发现，很多学生对于体 育锻炼没有引起他们的兴趣，而兴趣是 学生学习文化知识及各项体能锻炼提高 的最好的导体，加强学生的体育锻炼意 识迫在眉睫。提高学生学习能力和身心 健康发展，培养小学生养成良好的体育 锻炼习惯，将成为小学体育教师课堂教 学的重要工作。 一、 培养农村小学生体育锻炼 的兴趣 对于学龄儿童来讲，他们喜欢做 自己感兴趣的事情，对于不愿意参加的 事情，肯定也就做不好，由此，养成他 们体育锻炼的习惯应从培养学生的兴趣 着手，有了对新鲜事物的吸引，自然就 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 进入到了体育锻炼当中去，积极地鼓励 和发扬学生的运动精神。 对于兴趣引导方面，我们也做了 相关的大量的测试，对所有学生的身体 素质进行综合性的评判。如：在测试中 我们了解了一下学生平时最喜欢的一项 运动是什么，怎么进行锻炼的，平时的 锻炼时间和锻炼次数等相关问题，然后 进行最爱运动测试项目，从中我们发现， 学生们最喜欢的运动也是成绩表现最突 出的一项。那么，为了课堂教学的有效 实施和顺利开展，我们侧重于关注学生 在体育锻炼中所遇到的问题，并给出指 导性意见，和有效调整运动状态的合理 方法，提升他们的兴趣度。根据学生们 的身体素质的不同，适当调整身体状态， 制定他们能够完成的小目标为考核标准， 减轻学生的心理负担，让学生轻松完成 目标，进而带动学生们主动积极地参与 到体育锻炼中来，不断强化他们的身体 体能，达到长期锻炼才能坚强体魄的目 的，使学生的身心健康得到有效发展。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 二、 明确体育锻炼的重要性 长期坚持体育健康运动锻炼，不 仅可以增强学生的身体素质，对学生今 后的生活和学习都有一定的促进作用， 良好体育锻炼习惯的形成更是身体生理 平衡的保障。我们要明确体育锻炼的重 要性，增强体育锻炼意识，尤其是学生 身体发育阶段，是养成体育锻炼习惯的 一个重要时期，克服小学生自制力差、 兴趣度不高、缺乏信心、运动意识薄弱 等问题，加强对小学生的心理辅导，以 及身体健康的重要性，鼓励小学生养成 长期体育锻炼的好习惯。 同时，在这个全民健身的时代， 家长要对孩子的身体素质加以重视，并 积极地投入到体育运动中来，增强孩子 的体育意识，带动孩子对体育锻炼的热 情，避免孩子出现懒惰的心理。在运动 中还可以发现孩子的优缺点，以及他们 的耐力表现，并进行适当的调整。有家 长的陪伴，是促进孩子养成良好体育锻 炼的基石，也是检验孩子心理平衡的重 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 要指标，通过孩子的表现，对孩子的性 格形成和学习能力都有一定的促进作用， 也是学生习惯养成的重要环节。因此， 家长应加大对孩子体育锻炼意识的培养， 让孩子能够拥有一个健康的身体，使学 生对今后的学习和生活都充满希望。 三、 实施家校合力，促进良好 习惯的养成 农村小学生良好习惯的养成离不 开家庭和学校老师的共同努力，在家庭 长时间的督促下，老师正确方法的指导 下，才使学生有一个健康的心理，对体 育锻炼有了新的认识，对自己也充满了 信心。 首先，我们家长是孩子长大成人 的监护人，对孩子的一举一动及言谈举 止都了如指掌，孩子所表现出来的问题 也是最直观的，那么，就需要及时地进 行解决与纠正。在父母和孩子一起锻炼 的过程中，是最能发现孩子问题的时候， 当然，家长对运动中方式方法的掌握毕 竟没有老师专业，这就要求家长及时反 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 馈信息给老师，让老师掌握学生运动的 基本情况及问题，促进家长与老师的沟 通，避免学生因运动时受阻而导致学生 对此项运动失去兴趣，造成学生心理上 的抵触，影响学生身心健康发展。 其次，作槲颐翘逵 老师，也 需实时地更新我们的教育观念，学会间 接地去实现课堂教学目的，让学生通过 锻炼来找到运动的乐趣，将学生的体能 特征进行合理的划分，在课间中分出不 同的小组进行有效的体能测试，并结合 家长的反馈意见信息，对学生进行针对 性的运动方法指导，结合学生的运动爱 好，制定短期的健康运动目标，并告知 家长进行监督，让学生心理明白体育锻 炼不光能强身健体，同样还肩负着老师 布置的任务，这样就更坚定了学生坚持 锻炼的决心，长久下去，自然就形成了 锻炼身体的好习惯。也就实现了家校合 作的有效沟通，发挥了家校合力的最大 作用，让学生的习惯养成得以体现。 四、 结语 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 总之，良好体育锻炼习惯的养成， 是提高农村小学生身心健康发展的基础， 是学生学习和生活的保障。在实践中， 我们利用了学生对体育运动的兴趣与爱 好心理，调动了学生对体育锻炼的积极 性，坚定学生长期锻炼的决心，让学生 心中的体育锻炼观念意识得到深化。同 时习惯是一个逐渐养成的过程，不能急 于求成，我们在制定短期目标时要合乎 情理，并结合学生身体体能的表现，达 到体育锻炼预期效果即可，避免学生因 难度过大而造成抵触心理，对体育锻炼 失去信心，对学生习惯养成不利。 在开展体育锻炼习惯养成的课堂 实践以来，对学生习惯养成方面取得了 一定的效果，但依然有不足之处，作为 体育老师，仍需要加大对学生体育锻炼 的监管力度，增强家庭和学校的合作意 识，发挥家校合力的实际作用，保障学 生身体