报告长沙市国民体质现状与发展对策研究

长沙市国民体质现状与发展对策研究肖渐光 殷建军 谌晓安 目 录前 言研究对象与方法研究结果与分析结论对策建议1. 前 言n 本研究通过综合分析 2010年长沙市国民体质现状及对比，对长沙市国民体质的现状、特点和变化规律有一个比较全面、系统的了解，对进一步改善市民体育锻炼条件、环境，加强体育的组织管理，提供准确客观的科学依据。2.1 研究对象按照整群随机抽样的原则，抽取长沙市天心区、芙蓉区、开福区、雨花区、望城县、浏阳市、宁乡县居民 7212人为研究对象。具体见表 1。2. 研究对象与方法幼儿 成年人 老年人 合 计国家有效 样 本量省有效 样 本量合 计61499116051862294548073114898002787442572122.2.1 问卷调查法2.2.2 测试法2.2.3 数理统计法2.2 研究方法 包括个人基本情况（受教育程度、职业类型、工作性质、工作场所）、体育环境、生活现状（饮食情况、睡眠情况、心理压力）、健康状况、体力活动状况（常用交通方式及时间、工作状态及时间、闲暇时体力活动情况）等。 检测指标包括身体形态、机能和素质三方面2.3 数据处理所有数据采用 SPSS17.0处理、分析，计量数据采用平均数 标准差（ SD） 表示。组间均值比较用单因素方差分析和 t检验。率的检验采用 X2检验。显著性差异为P0.05。3. 研究结果3.1 体质总体达标情况长沙市 2010年国民体质达标率为 88.49%，与 88.9%的全国平均水平持平；总体水平略高于湖南省 2005年、 2000年水平。 图 2 长沙市 2010年与湖南省 2005年、2000年体质达标率比较图 1 长沙市 2010年国民体质总体水平优 秀 良好 合格 不合格城 镇农 村男性女性16.62.58.810.325.111.416.520.049.264.9056.058.39.021.118.811.53.2 幼儿体质状况3.2.1 幼儿体质现状（ 1）随着年龄的增长，身体形态指标呈整体增长趋势。其中增幅最大的为身高，其次依次为坐高、体重、胸围，皮褶厚度增幅最小。形态发育（特别是身高、体重）存在城乡差异，城镇幼儿优于农村幼儿，但皮下脂肪堆积也高于农村幼儿。 （ 2）随着年龄的增长，素质指标呈整体增长趋势（柔韧性除外）。总体来说，男幼儿上下肢肌肉力量、速度、灵敏和平衡素质优于女幼儿，而柔韧性无女幼儿好。（ 3） 5岁男幼儿、 4岁女幼儿优秀率最高， 3岁男幼儿、 6岁女幼儿不合格率最高，应引起重视。城镇幼儿体质总体达标率高于农村幼儿。 3.2.2 2010年、 2005年长沙市幼儿体质状况对比2010年长沙市幼儿形态发育、速度、灵敏、平衡素质优于2005年长沙市水平。 2010年长沙市幼儿上、下肢力量、柔韧素质低于 2005年长沙市幼儿水平。3.3 成年人体质状况3.3.1 成年人体质现状（ 1）形态指标：随着年龄的增长，身高缓慢降低 ；体重、皮褶厚度、体脂率、三围均增长，男性在 35-39岁、女性在 45-49岁达到峰值（女性腰围一直增加），存在中年肥胖和隐性肥胖现象。 （ 2）机能指标：随着年龄的增长，肺活量下降。 （ 3）素质指标：随着年龄的增长，柔韧性、上下肢力量、平衡性等均降低（女性 50-54岁间柔韧性增强）， 40岁后下降尤为显著。握力和背力在 20-39岁间随年龄增长而增长。 3.3.2 2010年、 2005年长沙市成年人体质状况对比2010年长沙市成年人形态指标（尤其是体重、三围和皮下脂肪）、肺活量高于 2005年长沙市水平。与 2005年相比，柔韧性女性 45岁增强，男性下降；握力女性下降，男性20-39岁间下降， 40-59岁间差别不大；男女性平衡性均下降；反应能力增强。3.3.3 成年人体质状况影响因素分析长沙市成年人每周外出就餐情况（ % ） 全市 农 村 城 镇有健身 设 施 51.9 14.1 70.6 无健身 设 施 48.1 85.9 29.4 长沙市 成年人吃油炸食品等食物情况（ % ）男 女甲 组 乙 组 甲 组 乙 组 食用 64.1 32.8 64.8 33.7未食用 35.9 67.2 35.2 66.3居住场所附近健身设施情况（ % ）男 女甲 组 乙 组 甲 组 乙 组1天 /周以下 8.7 11.7 8.0 22.01-2天 /周 45.1 65.0 55.2 67.83-4天 /周 33.6 17.2 29.0 6.85天 /周以上 12.7 6.1 7.8 3.4全市 农 村 城 镇 男性 女性 体力 非体力未上 过 学 0.6 1.4 0.3 0.1 0.3 0.9扫 盲班 0.1 0.2 0.1 0.1 0.1 0.2小学 9.2 19.0 5.0 3.2 8.3 10.1初中 33.5 50.8 31.2 14.0 34.3 32.7高中或中 专 31.4 22.9 39.8 28.7 33.2 29.6大学（含大 专 24.4 5.6 23.1 51.6 22.9 25.9研究生及以上 0.8 0.1 0.4 2.4 0.9 0.7长沙市成年人受教育程度随着年龄的增长，长沙市成年人患慢性疾病增多。 20-39岁男性患职业病、消化性溃疡、颈椎病、高血脂、高血压较多，依次为 3.5%、 2.8%、 2.7%、2.7%、 2.6%，女性患骨关节疾病、职业病、消化性溃疡、颈椎病较多，依次为 6.7%、 4.7%、 3.5%、 3.0%；40-49岁男性患高血压、消化性溃疡、职业病、高血脂较多，依次为14.0%、 9.2%、 8.5%、 2.7%、 7.0%，女性患高血压、骨关节疾病、消化性溃疡、职业病、颈椎病较多，依次为 15.3%、 14.3%、 7.9%、 6.8%。值得注意的是，有 25%-33%的成年人不知道自己是否有疾病。表 30 长沙市成年人闲暇时体力活动 男 女 % 天 /周 分 钟 /天 % 天 /周 分 钟 /天散步 52.8 2.552.86 25.5433.86 57.3 2.762.91 29.5536.58轻 家 务劳动 56.6 3.153.15 37.0048.55 83.6 5.172.78 85.3470.79重家 务劳动 7.9 0.251.05 6.1330.10 3.0 0.090.63 1.5812.04大 强 度 锻炼 11.4 0.351.18 8.5828.33 3.6 0.100.65 2.3414.87中等 强 度 锻炼 17.3 0.661.68 10.2028.56 16.5 0.721.88 11.7731.72小 强 度 锻炼 9.3 0.361.32 5.2221.78 9.4 0.391.44 5.1420.52静 态 活 动 95.3 6.001.93 141.9075.26 95.0 5.972.01 139.9777.22综上所述，外出就餐、食用快餐、经常熬夜、体育锻炼不足是导致长沙市成年人体质下降的重要原因。 3.4 老年人体质状况（ 1）形态指标：随着年龄的增长，身高、体重、胸围、腰围和臀围、克托莱指数、 BMI、皮下脂肪均缓慢降低。 BMI均值在正常范围内，但 WHR 均值都超过了肥胖标准，脂肪主要堆积在腹部，表明长沙市老年人存在 “隐形肥胖 ”，应引起重视。 （ 2）机能指标：随着年龄的增长，肺活量下降。 （ 3）素质指标：随着年龄的增长，老年人柔韧性、上肢力量和平衡能力下降，其中男性柔韧性、平衡能力下降较快，劣于女性，而力量优于女性。 （ 4）与 2005年相比，长沙市老年人握力、柔韧性、平衡性略有下降，其它指标无显著差异。 4 结论4.1 2010年长沙市国民体质达标率与全国平均水平持 平，略高于 2005、 2000年湖南省水平。 4.2 5年来，长沙市幼儿体质明显增强。4.3 5年来，长沙市成年人体质有所下降，主要是肥胖增多和部分素质指标下降造成。4.4 5年来，长沙市老年人城镇老年人体质提高，农村老年人体质下降。5.1 健全全民健身工作机构，强化政府职能5.2 告别生活陋习，倡导健康的生活方式 5.3 推进科研成果转化应用，加强健身科学指导5.4 加强体育设施建设，改善全民健身环境 5.5 以