关心小朋友的心理健康，为小朋友营造健康的家庭氛围

关心小朋友的心理健康，为小朋友营造健康的家庭氛围关心小朋友的心理健康，为小朋友营造健康的家庭氛围有专家预测：21 世纪心理疾病将严重危和青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有 1/3 左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国 416 岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9。有关部门还对中、小同学做了一次抽样调查，结果发现，中同学中有 2/5 左右的小朋友有不同程度的心理障碍。这些数据标明，青少年生长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。我国正处在社会转型时期，社会革新必定冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理抵触等，必定突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵接受着几代人给予的压力，社会革新中的断层和种种羁绊，束缚着小朋友们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们和早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为家长、为师长者要切实了解我们的小朋友，协助他们走出心灵的“迷津” 。一、 什么是心理健康1930 年国际心理卫生委员会的成立宗旨是：“完全从事于慈善的、科学的、文艺的、教育的活动。尤其关心世界各国人民的心理健康，坚持和增进心理疾病、心理缺陷的研究、治疗和预防，以期增进全人类的幸福。 ”这一宗旨为世界各国的有志之士所接受，因此心理健康逐步被提到和生理健康一样重要的位置，使心理卫生工作的目标从提高精神病人的治疗效果，扩大到强调精神疾患的预防和塑造健全人格等各个方面。这样，坚持心理健康就成为人们生活的一种追求，而健康心理素质的培养也日益受到社会各界的重视。世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病和虚弱现象。 ”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们保守的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：躯体健康；心理健康；具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要规范，全面健康包括躯体健康和心理健康两大局部，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。二、 心理健康的规范心理健康的规范，根据国内外最新资料以和心理卫生工作者的经验，大致可以归纳如下：(一)、有较好的社会适应性这是世界卫生组织所论述的全面健康三要素的一项重要条件，也是国内外公认的一条重要心理健康规范。人不只具有生物性，而且具有社会性，人类在社会生活中，每时每刻都受到社会环境的影响，一个健康的人必定要适应社会，特别是当今改革开放年代，一个健康的人更应适应充溢矛盾、纷繁多变的大千世界。缺乏社会适应性心理必定不会健康，无法适应现代化社会，更无法为四化建设作出贡献。较好的社会适应性主要表示在以下几个方面：、具备适应各种自然环境的能力；、具备建立良好的人际关系的适应能力；、具有能处置和应付家庭、学校和社会生活的能力。(二)、人格的完善人格完整包括以下四个方面：、 人格的结构要素不存在明显缺陷与偏差；2、具有清醒的自我意识，能正确清晰地认识自身，认识他人和周围的环境，并能作出适当的反应；3、以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效地支配自身的心理行动；4、有相对完整、统一的心理特征。(三)、善于协调与控制情绪，心境良好情绪在心理健康中起着核心作用，它对人的活动常起着推动或阻抑作用。心理健康者能经常坚持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充溢希望。作为一个健康的人，更为重要的是情绪稳定，能具有自制、自控、坚持与周围环境动态平衡的能力。(四)、智力正常智力又称智能，是大脑活动的整体性功能表示。智力主要由注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等五种能力综合体现，其核心是思维力。良好的智力水平是保证青少年和一切社会成员学业胜利、事业胜利的必备心理基础。(五)、意志健全和行为协调意志是指人自觉地确定目标、支配行动、实现预定目标的心理过程。每个人都有四种年龄。即实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄。由于每个人所处地理环境、营养条件、心理健康状况和社会经历不同，因而造成实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄存在差别，对于大多数心理健康者来说，要求心理、社会、生理和实际年龄基本一致，既不能“少年老成”，也不能“老人幼稚化” 。以上各条规范是对所有的人来说的，是广义的；对一个心理健康的中同学来说，也应具有自身年龄的特征，主要具有以下几项要求：、 乐于学习，追求进步；、 自我意识清晰，观念明确；、 情绪稳定，乐观开朗；、 人际关系和谐，善于与人友好相处；、 遵守社会道德行为规范，具有良好的行为方式和习惯；、 有理想有目标。三、当前中同学的心理障碍和心理困惑当前中同学的心理问题较为严重，随着社会现代化程度的不时提高，竞争的程度加剧，心理问题会越来越多，重视小朋友的心理健康为越来越多的家长所关注。初中同学主要的心理问题表示如下。、 焦虑指人对生活中即将发生可能会引起危险、灾祸或者要作出重大努力的情况时表示出的紧张、忧虑和不安的心理状态。表示为坐立不安、来回走动、情绪不定、心悸头晕等症状。、 抑郁情绪低落，对学习、生活失去兴趣，对人冷漠无情、缺乏热情、有自卑感，言语减少、不思饮食，抑郁是导致青少年的自杀原因之一。、 愤怒指各种轻重不等的易怒倾向，如受某种恐吓或排除某种阻碍而激动发怒，作出过激的行为；如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果等。、 自卑在多次受挫而无力克服之后，往往会发生自卑感。总认为自身低人一等，作辽过激的行为；如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果等。、 社交恐怖表示在与他人交往中举止拘谨，面红耳赤、心跳加快、语无伦次、手足发抖，出汗恶心等。、 注意缺损这在青少年中最常见，表示为多动症，不能集中注意力专心听课，不能认真完成作业 ，即使是看电视、做游戏也是有始无终，不能专心致志。以上仅是青少年的主要心理问题，其他还存在智能、行为、情感等方面的缺陷。当前中同学心理困惑的主要方面是：当前中同学存在着各种心理困惑、焦虑和迷惘，需要家长、教师的关心与协助，经我校心理健康辅导站调查主要困惑如下。、期望宽松的学习环境有 44.7的同学提出此类问题：“不知怎样才干学好功课，能取得优良成果”？有的同学说：自身已经尽了最大努力，家长还嫌我不用功，天天盯着我，非考上重点高中不可。有的小朋友经常在家长打骂下被迫读书，不知用什么方法可以改变家长的教育方式，又不知自身该如何才干提高成果。、希望建立融洽和谐的人际关系有 23的同学在处置人际关系上缺乏经验和应有的素养，他们在班上感到“孤独” ，同学之间关系“紧张” ，不知今后怎么办才好，有同学说：“我性格内向，胆子又小，不善于交际，没有一个同学愿意和我来往，我感到孤独。 ”、盼望有个温馨的家庭9的同学感到烦恼苦闷的是家庭矛盾。有的同学家庭关系复杂，经常被同学耻笑，不少小朋友经常在家里遭到殴打，他们既得不到慈母爱抚，又不能获取严父的教诲，心情十分苦闷。、探索人生奥妙2.8的同学对自身心理、心理发生微妙变化发生疑惑，热切希望探索人生奥妙。当然还有各种心理困惑，这里不一一列举。四、家长如何培养小朋友的健康心理素质(一)、家庭须形成一个心理健康的氛围关心小朋友的心理健康，为小朋友营造健康的家庭氛围有专家预测：21 世纪心理疾病将严重危和青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有 1/3 左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国 416 岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9。有关部门还对中、小同学做了一次抽样调查，结果发现，中同学中有 2/5 左右的小朋友有不同程度的心理障碍。这些数据标明，青少年生长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。我国正处在社会转型时期，社会革新必定冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理抵触等，必定突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵接受着几代人给予的压力，社会革新中的断层和种种羁绊，束缚着小朋友们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们和早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为家长、为师长者要切实了解我们的小朋友，协助他们走出心灵的“迷津” 。一、 什么是心理健康1930 年国际心理卫生委员会的成立宗旨是：“完全从事于慈善的、科学的、文艺的、教育的活动。尤其关心世界各国人民的心理健康，坚持和增进心理疾病、心理缺陷的研究、治疗和预防，以期增进全人类的幸福。 ”这一宗旨为世界各国的有志之士所接受，因此心理健康逐步被提到和生理健康一样重要的位置，使心理卫生工作的目标从提高精神病人的治疗效果，扩大到强调精神疾患的预防和塑造健全人格等各个方面。这样，坚持心理健康就成为人们生活的一种追求，而健康心理素质的培养也日益受到社会各界的重视。世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病和虚弱现象。 ”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们保守的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：躯体健康；心理健康；具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要规范，全面健康包括躯体健康和心理健康两大局部，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。二、 心理健康的规范心理健康的规范，根据国内外最新资料以和心理卫生工作者的经验，大致可以归纳如下：(一)、有较好的社会适应性这是世界卫生组织所论述的全面健康三要素的一项重要条件，也是国内外公认的一条重要心理健康规范。人不只具有生物性，而且具有社会性，人类在社会生活中，每时每刻都受到社会环境的影响，一个健康的人必定要适应社会，特别是当今改革开放年代，一个健康的人更应适应充溢矛盾、纷繁多变的大千世界。缺乏社会适应性心理必定不会健康，无法适应现代化社会，更无法为四化建设作出贡献。较好的社会适应性主要表示在以下几个方面：、具备适应各种自然环境的能力；、具备建立良好的人际关系的适应能力；、具有能处置和应付家庭、学校和社会生活的能力。(二)、人格的完善人格完整包括以下四个方面：、 人格的结构要素不存在明显缺陷与偏差；2、具有清醒的自我意识，能正确清晰地认识自身，认识他人和周围的环境，并能作出适当的反应；3、以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效地支配自身的心理行动；4、有相对完整、统一的心理特征。(三)、善于协调与控制情绪，心境良好情绪在心理健康中起着核心作用，它对人的活动常起着推动或阻抑作用。心理健康者能经常坚持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充溢希望。作为一个健康的人，更为重要的是情绪稳定，能具有自制、自控、坚持与周围环境动态平衡的能力。(四)、智力正常智力又称智能，是大脑活动的整体性功能表示。智力主要由注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等五种能力综合体现，其核心是思维力。良好的智力水平是保证青少年和一切社会成员学业胜利、事业胜利的必备心理基础。(五)、意志健全和行为协调意志是指人自觉地确定目标、支配行动、实现预定目标的心理过程。每个人都有四种年龄。即实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄。由于每个人所处地理环境、营养条件、心理健康状况和社会经历不同，因而造成实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄存在差别，对于大多数心理健康者来说，要求心理、社会、生理和实际年龄基本一致，既不能“少年老成”，也不能“老人幼稚化” 。以上各条规范是对所有的人来说的，是广义的；对一个心理健康的中同学来说，也应具有自身年龄的特征，主要具有以下几项要求：、 乐于学习，追求进步；、 自我意识清晰，观念明确；、 情绪稳定，乐观开朗；、 人际关系和谐，善于与人友好相处；、 遵守社会道德行为规范，具有良好的行为方式和习惯；、 有理想有目标。三、当前中同学的心理障碍和心理困惑当前中同学的心理问题较为严重，随着社会现代化程度的不时提高，竞争的程度加剧，心理问题会越来越多，重视小朋友的心理健康为越来越多的家长所关注。初中同学主要的心理问题表示如下。、 焦虑指人对生活中即将发生可能会引起危险、灾祸或者要作出重大努力的情况时表示出的紧张、忧虑和不安的心理状态。表示为坐立不安、来回走动、情绪不定、心悸头晕等症状。、 抑郁情绪低落，对学习、生活失去兴趣，对人冷漠无情、缺乏热情、有自卑感，言语减少、不思饮食，抑郁是导致青少年的自杀原因之一。、 愤怒指各种轻重不等的易怒倾向，如受某种恐吓或排除某种阻碍而激动发怒，作出过激的行为；如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果等。、 自卑在多次受挫而无力克服之后，往往会发生自卑感。总认为自身低人一等，作辽过激的行为；如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果等。、 社交恐怖表示在与他人交往中举止拘谨，面红耳赤、心跳加快、语无伦次、手足发抖，出汗恶心等。、 注意缺损这在青少年中最常见，表示为多动症，不能集中注意力专心听课，不能认真完成作业 ，即使是看电视、做游戏也是有始无终，不能专心致志。以上仅是青少年的主要心理问题，其他还存在智能、行为、情感等方面的缺陷。当前中同学心理困惑的主要方面是：当前中同学存在着各种心理困惑、焦虑和迷惘，需要家长、教师的关心与协助，经我校心理健康辅导站调查主要困惑如下。、期望宽松的学习环境有 44.7的同学提出此类问题：“不知怎样才干学好功课，能取得优良成果”？有的同学说：自身已经尽了最大努力，家长还嫌我不用功，天天盯着我，非考上重点高中不可。有的小朋友经常在家长打骂下被迫读书，不知用什么方法可以改变家长的教育方式，又不知自身该如何才干提高成果。、希望建立融洽和谐的人际关系有 23的同学在处置人际关系上缺乏经验和应有的素养，他们在班上感到“孤独” ，同学之间关系“紧张” ，不知今后怎么办才好，有同学说：“我性格内向，胆子又小，不善于交际，没有一个同学愿意和我来往，我感到孤独。 ”、盼望有个温馨的家庭9的同学感到烦恼苦闷的是家庭矛盾。有的同学家庭关系复杂，经常被同学耻笑，不少小朋友经常在家里遭到殴打，他们既得不到慈母爱抚，又不能获取严父的教诲，心情十分苦闷。、探索人生奥妙2.8的同学对自身心理、心理发生微妙变化发生疑惑，热切希望探索人生奥妙。当然还有各种心理困惑，这里不一一列举。四、家长如何培养小朋友的健康心理素质(一)、家庭须形成一个心理健康的氛围关心小朋友的心理健康，为小朋友营造健康的家庭氛围有专家预测：21 世纪心理疾病将严重危和青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有 1/3 左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国 416 岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9。有关部门还对中、小同学做了一次抽样调查，结果发现，中同学中有 2/5 左右的小朋友有不同程度的心理障碍。这些数据标明，青少年生长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。我国正处在社会转型时期，社会革新必定冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理抵触等，必定突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵接受着几代人给予的压力，社会革新中的断层和种种羁绊，束缚着小朋友们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们和早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为家长、为师长者要切实了解我们的小朋友，协助他们走出心灵的“迷津” 。一、 什么是心理健康1930 年国际心理卫生委员会的成立宗旨是：“完全从事于慈善的、科学的、文艺的、教育的活动。尤其关心世界各国人民的心理健康，坚持和增进心理疾病、心理缺陷的研究、治疗和预防，以期增进全人类的幸福。 ”这一宗旨为世界各国的有志之士所接受，因此心理健康逐步被提到和生理健康一样重要的位置，使心理卫生工作的目标从提高精神病人的治疗效果，扩大到强调精神疾患的预防和塑造健全人格等各个方面。这样，坚持心理健康就成为人们生活的一种追求，而健康心理素质的培养也日益受到社会各界的重视。世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病和虚弱现象。 ”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们保守的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：躯体健康；心理健康；具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要规范，全面健康包括躯体健康和心理健康两大局部，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。二、 心理健康的规范心理健康的规范，根据国内外最新资料以和心理卫生工作者的经验，大致可以归纳如下：(一)、有较好的社会适应性这是世界卫生组织所论述的全面健康三要素的一项重要条件，也是国内外公认的一条重要心理健康规范。人不只具有生物性，而且具有社会性，人类在社会生活中，每时每刻都受到社会环境的影响，一个健康的人必定要适应社会，特别是当今改革开放年代，一个健康的人更应适应充溢矛盾、纷繁多变的大千世界。缺乏社会适应性心理必定不会健康，无法适应现代化社会，更无法为四化建设作出贡献。较好的社会适应性主要表示在以下几个方面：、具备适应各种自然环境的能力；、具备建立良好的人际关系的适应能力；、具有能处置和应付家庭、学校和社会生活的能力。(二)、人格的完善人格完整包括以下四个方面：、 人格的结构要素不存在明显缺陷与偏差；2、具有清醒的自我意识，能正确清晰地认识自身，认识他人和周围的环境，并能作出适当的反应；3、以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效地支配自身的心理行动；4、有相对完整、统一的心理特征。(三)、善于协调与控制情绪，心境良好情绪在心理健康中起着核心作用，它对人的活动常起着推动或阻抑作用。心理健康者能经常坚持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充溢希望。作为一个健康的人，更为重要的是情绪稳定，能具有自制、自控、坚持与周围环境动态平衡的能力。(四)、智力正常智力又称智能，是大脑活动的整体性功能表示。智力主要由注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等五种能力综合体现，其核心是思维力。良好的智力水平是保证青少年和一切社会成员学业胜利、事业胜利的必备心理基础。(五)、意志健全和行为协调意志是指人自觉地确定目标、支配行动、实现预定目标的心理过程。每个人都有四种年龄。即实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄。由于每个人所处地理环境、营养条件、心理健康状况和社会经历不同，因而造成实际年龄、心理年龄、生理年龄、社会年龄存在差别，对于大多数心理健康者来说，要求心理、社会、生理和实际年龄基本一致，既不能“少年老成”，也不能“老人幼稚化” 。以上各条规范是对所有的人来说的，是广义的；对一个心理健康的中同学来说，也应具有自身年龄的特征，主要具有以下几项要求：、 乐于学习，追求进步；、 自我意识清晰，观念明确；、 情绪稳定，乐观开朗；、 人际关系和谐，善于与人友好相处；、 遵守社会道德行为规范，具有良好的行为方式和习惯；、 有理想有目标。三、当前中同学的心理障碍和心理困惑当前中同学的心理问题较为严重，随着社会现代化程度的不时提高，竞争的程度加剧，心理问题会越来越多，重视小朋友的心理健康为越来越多的家长所关注。初中同学主要的心理问题表示如下。、 焦虑指人对生活中即将发生可能会引起危险、灾祸或者要作出重大努力的情况时表示出的紧张、忧虑和