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介绍一种蔬菜的作文 苦瓜苦瓜因苦而得名，是藤本植物。苦瓜的果实是长椭圆形，上面有数不清的不整齐的突起，样子甚是丑陋。它的种子在肉质果实之中，成熟时，瓜变成黄色，裂开，露出里面裹着红瓤的种子，像一颗颗鲜艳的红宝石。苦瓜的营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素 C 含量，每 100 克高达 84 毫克，约是冬瓜的 5 倍，黄瓜的14 倍， 南瓜的 21 倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用还可以增强人体免疫力系统。因此，它是人们喜欢的食物。苦瓜刚入口时，确实有一些苦。可是越嚼越觉得余味清香，非常可口。苦瓜的菜式也多，可以炒肉、清炒、凉拌。怎么做都非常好吃。苦瓜可以美容，它具有保湿的作用。在燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即让肌肤感到凉爽。苦瓜营养价值高，菜式多，可以美容，如此说来，苦瓜实在是再好不过的瓜了。苦瓜因苦而得名，是藤本植物。苦瓜的果实是长椭圆形，上面有数不清的不整齐的突起，样子甚是丑陋。它的种子在肉质果实之中，成熟时，瓜变成黄色，裂开，露出里面裹着红瓤的种子，像一颗颗鲜艳的红宝石。苦瓜的营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素 C 含量，每 100 克高达 84 毫克，约是冬瓜的 5 倍，黄瓜的14 倍， 南瓜的 21 倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用还可以增强人体免疫力系统。因此，它是人们喜欢的食物。苦瓜刚入口时，确实有一些苦。可是越嚼越觉得余味清香，非常可口。苦瓜的菜式也多，可以炒肉、清炒、凉拌。怎么做都非常好吃。苦瓜可以美容，它具有保湿的作用。在燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即让肌肤感到凉爽。苦瓜营养价值高，菜式多，可以美容，如此说来，苦瓜实在是再好不过的瓜了。苦瓜因苦而得名，是藤本植物。苦瓜的果实是长椭圆形，上面有数不清的不整齐的突起，样子甚是丑陋。它的种子在肉质果实之中，成熟时，瓜变成黄色，裂开，露出里面裹着红瓤的种子，像一颗颗鲜艳的红宝石。苦瓜的营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素 C 含量，每 100 克高达 84 毫克，约是冬瓜的 5 倍，黄瓜的14 倍， 南瓜的 21 倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用还可以增强人体免疫力系统。因此，它是人们喜欢的食物。苦瓜刚入口时，确实有一些苦。可是越嚼越觉得余味清香，非常可口。苦瓜的菜式也多，可以炒肉、清炒、凉拌。怎么做都非常好吃。苦瓜可以美容，它具有保湿的作用。
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