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干眼症怎么办！补充叶黄素是关键，了解叶黄素哪个牌子好更重要手机不离身成为了多少人的“通病” ，走路、吃饭、连上厕所都要拿着手机享受着上刷刷下刷刷的乐趣。长时间盯着手机屏幕看，眼睛开始受不了，多数人都会出现眼干的症状，甚至有些已得了干眼症！干眼症若更进一步发展，可能会造成角结膜病变，并且还会影响视力。不过，干眼症也是有办法预防和缓解的。干眼症怎么办！补充叶黄素是关键，了解叶黄素哪个牌子好更重要预防和缓解干眼症，需要在生活中几方面开始着手。第一点：注意眼部休息在需要长时间使用电脑或者手机的时候，应该每一小时让眼睛休息 5 分钟，在休息期间可以闭目养神、可以眺望远处看看绿色植物、也可以对眼睛进行热敷一下；第二点：保持室内空气湿度在使用空调 2 小时候，应该关闭空调，进行开窗通风，如果不方便关闭空调，可以在正对着空调风口的地方摆放一盆水以增加空气湿度，尽量不要坐在空调的出风口处；第三点：控制佩戴隐形眼镜的时间每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过 8 个小时，如果没有办法控制在这时间内，应选择含水量低的透明隐形眼镜，如果一定要佩戴美瞳，在佩戴后可使用人工泪液滴眼液缓解。在生活中多注意这几方面细节，养成良好的用眼习惯，给眼睛做保健。内外调养才是最好的眼睛保健。补充叶黄素，补充眼睛营养。叶黄素又叫类胡萝卜素、植物黄体素等，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，还能保护视网膜免受光线的伤害。预防和缓解干眼症，补充叶黄素是关键，但了解叶黄素哪个牌子好更重要。一个好的叶黄素牌子，必须具备几个条件：品牌影响力大、群众口碑好、原料成分佳。能满足这三个条件的，小编需要说一个产品了，那就是汤臣倍健健视佳叶黄素。干眼症怎么办！补充叶黄素是关键，了解叶黄素哪个牌子好更重要第一，汤臣倍健健视佳叶黄素是汤臣倍健公司出品，品牌比较大，值得大众信赖；第二，绝大部分买过汤臣倍健产品的消费者对产品的质量效果持满意态度；第三，汤臣倍健健视佳叶黄素产品中选用的原料为优质原料。汤臣倍健健视佳叶黄素中选用了从南美自有农场种植的万寿菊中提取了叶黄素酯，在人体内可转化为叶黄素，其稳定性、吸收利用率均高于叶黄素。汤臣倍健健视佳叶黄素每100g 含叶黄素酯 1.0g，提供充足的叶黄素。汤臣倍健健视佳叶黄素还添加了另外两种眼睛营养精华，越橘提取物和天然 -胡萝卜素，汤臣倍
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