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文档简介

.,1,班,班,坐立走,有精神,.,2,下一步,.,3,.,4,坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平。,.,5,站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。,.,6,行如风，步履轻，头不摇，身不晃。,.,7,我叫脊柱,.,8,.,9,.,10,小朋友,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。,.,11,.,12,.,13,
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