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文档简介
1、篮球双手胸前传球教 案哈尔滨市松北区乐业二中姓名:马勇学生年级:八年 篮球双手胸前传球教学内容1、篮球球性练习2、双手胸前传球教学目标1、 通过学习双手胸前传接球及游戏等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使85%以上的学生掌握该技术。3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。教学重点传球到位教学难点手型正确,急速翻腕场地及器材篮球场一块 篮球50个 开始部分教学内容时间组织教法及要求 课前常规:1、体委整队,报告人数2、师生相互问好3、提问:你们有自己喜欢的篮球明星吗?为什么喜欢?4、宣布本课任务,安排
2、见习生3组织: 要求:快、静、齐准备部分游戏:抱球接力赛规则:每班分人数均等的四组,然后每组第一个同学抱三个篮球越过终点后返回,下一个同学等上一个同学返回后开始,依次进行,看那组最先跑完1 双手抱球体前屈2 双手抱球体侧屈3 单手转肩练习4 单手伸展练习5 单手持球侧绕环练习77组织: 要求:1、听从指挥,按照规则进行2、每人一次机会,返回后排在队伍的最后面组织: 教法:1、教师示范,学生跟练2、2个8拍要求:精神饱满、动作到位、积极练习、有所创新 基 本部 分一、 篮球球性练习1、 双手胸前屈臂拨球2、 双手胸前、头上、低肘直臂拨球3、 绕头、腰、胯4、 单手抛、接球5、 双手抛接球并拍手练
3、习6、 地上滚拨球、胯下滚拨球练习7、 背后向前抛接球练习8、 胯下绕球并移动练习二、 双手胸前传球练习动作过程:传球时,双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标,传球时叫等地发力,身体重心前移,两臂前伸,两肘旋内,拇指用力下压,食指中指拨球,将球传出,球出手后两手向下略向外翻。重点:传球到位难点:手型正确,急速翻腕传球动作要领:引球,双脚快速蹬地,伸臂,急速翻碗,弹拨,上下肢协调配合1、 双人传双手胸前直线球2、 三人传单球练习3、 三人传双球练习4、自创传接球练习1015组织:同上教法:1、教师讲解示范,启发诱导,鼓励联系,个别辅导2、教师巡回指导要求:1、师生积极配合,共同练习2、精神饱满,创造和谐课堂氛围组织: 教法:1、教师先设问,提出要求,让学生带疑练习,试图在练习中找到答案,启发诱导,鼓励练习2、让学生展示所学成果,激发兴趣,积极练习3、教师对学生练习进行评价,总结4、同时引导学生练习接球 结束部分一、 集合,讲评上课效果,鼓励练习二、 放松:双人一组相互拍打放松肢体三、 下课,收拾
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