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文档简介

1、我不是你的影子,但我和你最亲密。 我不是你的手脚,但我最听你的话。 对成功的人来说,我是功臣。 对失败的人来说,我是罪人。 培训我,我会为你赢得整个人生; 放纵我,我会毁掉你的终身。 我到底是谁?我平凡得让你惊奇。,你们猜猜,我到底是谁,谜底:( ),习惯,好习惯成就人生,主题班会 七(6)班,你相信吗? 一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?,在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。,小象是被链子绑住, 而大象则是被习惯绑住。,“世界

2、上最可怕的力量是习惯, 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业,一个国家, 一个民族是如此, 对于人的一生,更是如此。“,生而为人,每个人都需要踏踏实实地做人,而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。 “好习惯是一个人终身的财富。”,温馨提示,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息;你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。,明确概念: 我们这里所说的良好习惯,同学们不能片面的理解为只是良好的“学习”习惯。良好的学习习惯固然是非常重要。但是全面的理解“良好习惯”应该分为三大类:,良好的为人处世习惯,良好的生活习惯,良好的学习习惯,综合起这三点,才能说是完整的“良好习

3、惯”。,真诚待人,诚实守信,认真负责,自信自强,遵守规则,讲究效率,友善合作,合理消费,主动学习,独立思考,勇于实践,总结反思,人格化好习惯的12指标 ,(1)做人:,(2)做事:,(3)学习:,良好的为人处世习惯,17个良好为人处世习惯,1、永远不说“不可能”!、 2、遇事第一反应:找方法,而不是找借口。 3、遇到挫折大声对自己说“太棒了!” 4、不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现问题立即正面处理。 5、做事先预定目标,并且不做不切实际的傻事。 6、守时,与他人约定,绝对不能迟到。 7、好记性不如烂笔头,写下来,不要太依靠脑力。,8、曾子曰:“吾日三省乎吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不

4、信乎?传不习乎?”每天自我反省。 9、用心倾听,不打断别人说话。 10、换位思考,说话时,先考虑他人的感受。 11、学会欣赏别人的优点,发现他人的优点就真心赞美。 12、不用训斥,或是责备的口吻和别人说话。 13、诚实守信,说到做到。 14、做事有主见,不盲目从众。 15、与他人发生争执,不愠不怒,寻找正确解决方法。 16、尊老爱幼,不管对方是谁,都应该尊重他。 17、做一件事心中就要有一个信念:把它做到最好,做到顶尖!,良好的为人处世习惯,良好的生活习惯,10个良好生活习惯,1、经常锻炼身体,哪怕是在家门口跳跳绳也是好事。 2、不随意浪费粮食,即使难吃也应该坚持吃完。 3、节俭朴实,不能乱花

5、钱。 4、珍惜他人劳动成果,如:值日生打扫完卫生后,我们不能在乱扔纸屑。 5、在自己想花钱是,思考1个问题:这件物品非要买吗?对于可买可不买的东西就坚决不买。,6、不和别人攀比物质上的好坏。 7、自己的生活一定要有规律性,每天都应该为一天的生活做好计划,想一想自己今天要完成什么事? 8、今天遇到什么不顺心的事,都不要烦躁,冷静下来,坐下来看看笑话书,放松一下,再来思考解决办法。 9、开始一天的生活前,早上出门前,和家人互说一声鼓励的话,“加油!” 10、自己在生活中能做到的是就尽量去做,并力求做好!,良好的学习习惯,5个良好学习习惯,按计划学习的习惯,同学们的主要任务是学习文化课,同时还有劳动

6、、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。我们应制定合理的学习计划。,1、计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明,什么时间干什么,达到什么要求 。,2、每天的计划安排,星期一至五除了上课之外,要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早读晚读可以安排背诵、记忆基础知识等内容,放学回家主要是复习、做作业和预习,应该有玩的时间和劳动的时间。,良好的学习习惯,5个良好学习习惯,按计划学习的习惯,4、寒暑假时间较长,除了完成假期作业之外,要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的同学学习吃力,应利用假期补习一两门功课。,5、订计划要发挥自己的积极性,家长不能代替,应该提出指

7、导性意见。督促同学们严格执行计划,不能订完计划放在一边。计划可以调整,不可放弃。,3、周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满,否则影响效果。,一、学习习惯,1、制定计划的习惯,要有制定计划的好习惯,有当日目标、 近期目标及长远目标,要有实现目标的得力 措施。每天、每周,每月,每学期都要随时 对照计划,反思自己。,2、认真预习的习惯,那么预习有什么样好处呢?,课前预习也是学习的重要环节,可以 提高听课效果,还能够复习、巩固已学 的知识,最重要的是能发展学生的自学 能力;预习可以加强记课堂笔记的针对 性,改变学习的被动局面。,3、专心听课的习惯,怎

8、样才能做到集中注意力听课呢?,首先、要做好课堂学习的准备。,其次、要利用好课堂上的40分钟。,再次、要认真做好课堂笔记。,4、及时复习的习惯,及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。,因此,对刚学过的知识,应及时复习。要趁热打铁,切忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习,大大降低了学习的效率。,5、独立完成作业的习惯,做作业是为了及时检查学习的效果。,经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领会,有没有记住,记到什么程度,知识能否应用,应用的能力有多强?,6、练后反思的习惯,反思是解题之后的重要环节,要从五个层次反思: (1)

9、怎样做出来的?想解题采用的方法;(2)为什么这样做?想解题依据的原理;(3)为什么想到这种方法?想解题的思路;(4)有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维; (5)能否变通一下而变成另一习题?,为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢?,7、积极应考的习惯,应该如何应考呢?,8、切磋交流的习惯,每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,不断进步。,你对以下习惯有什么看法?,1、在思考问题时一边旋笔一边思考 2、在学习中遇到问题题后,习惯先放一边, 以后又忘了解决。 3、考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几天后又松懈了。 4、自习课边开小差、搞小动作边做作业。 5、自制

10、力差,时间安排不合理,利用率不高。 6、时间观念差,老迟到或做事拖拉。 ,管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择,征服自我是一种幸福,将不良习惯扼杀于萌芽状态,发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习,努力养成和保持良好的习惯,培养习惯宛如登山,攀登成功,你的人生就达到圆满境界了!,创造美好人生 养成良好习惯,反思:我们的校园和身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在发生?,被“美化”的校园,被乱涂乱画的电脑,被“整容”的桌面,被“逼”的奋笔疾书,走自己的路,,让别人去说吧!,我的地盘,,我做主!,通过这些表现 1、讨论:作为中学生我们应该养成

11、那些良好的行为习惯?,养成良好行为习惯,您身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的多少。,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。,习惯是人成功的核心。,对不良习惯,我们怎么办?,2、总结良好行为习惯,卫生方面: 讲究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上乱涂乱画,爱护好公物 勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱 认真完成值日,保持好卫生 纪律方面: 课间有秩序,不喧哗打闹 语言有礼貌,不讲脏话,语气和蔼 不与社会上行为放荡分子来往,不上网玩游戏 不拿手机,不抽烟,不喝酒,不打架斗殴,消费方面: 排队就餐,及时回收餐具,不浪费食物 不吃零食,不攀比吃穿 作息方面: 按时作息,不在宿舍内大声喧哗、打闹 遵守宿舍纪律,保持好宿舍卫生 处人待事方面: 热情大方、谦虚、包容、 礼貌 锻炼身体习惯 ,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要创造精彩的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。,习惯是人成功的核心。,对不良习惯,我们怎么办?,据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。,改掉坏习惯的方法:,2、交一些能够管住自

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