社交中的人际交往技巧人际交往中脱窘技巧 人际交往社交距离(一）

1、社交中的人际交往技巧人际交往中脱窘技巧 人际交往社交距离精品文档，仅供参考社交中的人际交往技巧人际交往中脱窘技巧 人际交往社交距离现代人的生活离不开社交活动，这些形形色色的活动必定要花费大量的时间。善于运用人际交往技巧，包括人际交往语言技巧，会大大改善人际关系状况，提高我们的学生生活质量。以下是我能网小编为大家带来的关于社交中的人际交往技巧人际交往中脱窘技巧，以供大家参考! 社交中的人际交往技巧人际交往中脱窘技巧 1.要学会主动 生存的环境、性格都会对人际交往有一张影响，在陌生的环境里面我们会对陌生人产生距离感，内向的人不喜欢和其他人交往。在人际交往中要学会主动，不要因为一些事情而斤斤计较，保

2、持豁达的心情，这样才能够结交更多的朋友。 2.要考虑到别人的感受 如果做事情过于草率的话会让人际关系变得更加的僵硬，在人际交往中如果总是按照自己的想法去做，不顾及其他人的意见，肯定不会让别人喜欢你，这样不会给别人面子，在交往中一定要把握好度。 3.不要把脾气强行给别人 我们总是被自己的脾气控制着，脾气好的时候心情就好，脾气不好的时候总是把脾气撒在别人的身上。每个人都会有情绪不好的时候，一定要学会控制，只有控制住脾气的人才是真正的赢家。现在很多人容易受到外界的影响，情绪波动很大，所以要学会控制情绪、自我疏导。 4.要提高自己的自信心 有30%的人会出现社交恐惧症，因为内心非常的恐惧社交、对自己不

3、自信等不良情绪。其实每个人的社交能力都是在后期慢慢的培训出来的，没有人天生的社交能力就很强。我们一定要提高自己的自信心，不要太恐惧社交。 5.学会向别人学习 多向别人学习一些人际交往的技巧和方式，学习其他人身上优秀的品质，这样才能够提高人际交往能力。生活中可以多观察他们处事的方式，待人的礼节，遇到事情时该如何正确的处理，学习他们的交往技巧，从他们身上来找出自己人际交往中的缺点和不足，并且及时的改正。 6.一定要有礼貌 相信每个人都喜欢彬彬有礼的朋友，说脏话让人们避而远之，有素质的说话才能够让你变得更加的成熟，见到人要学会主动打招呼。 温馨提示 如果想要提高自己的人际交往能力一定要多走出去，要读

4、书，扩大自己的知识面，提高自信心，虚心向别人请教知识，时时观察最新的新闻动态，这样才能和别人有话可聊，提高自身素质。 社交中的人际交往技巧人际交往中脱窘技巧 第1招：清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标 为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。 第2招：列举出截至目前为止的五件重大成就 知彼者，智也;知己者，大智也。 人际交往技巧 12法则让你顺风顺水 第3招：明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要 天生我才必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可

5、转化成一股强劲的人际关系动能，千万不要妄自菲薄。人际关系如何处理 女性需要闺蜜的10大理由 第4招：挥别独行侠的日子 还想像小学生那样科科争第一?别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的第一名。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。 第5招：为自己建立自信，自助助人 人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。 第6招：拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改 人际交往技巧 12法则让你顺风顺水 工作计划簿有用吗?有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别

6、人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。不会与人交流吗 小心人际交往焦虑症烦你 第7招：绘出一张人际关系网络图，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深 人际关系网的特色是：每个成员都是老大。如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。 第8招：以一种相当专业化的方式来做自我介绍 在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。 第9招：以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍 人际交往技巧 12法则让你顺风顺水 无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。

7、要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。 第10招：技巧性地打开话匣子 为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会?就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开 话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个 又一个绝佳的发展机会。 第11招：有必要时，就主动再做一次自我介绍 如果有人主动走过来跟你打招呼，那这一定是个大人物。多练习一下纡尊降贵，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽，也愈走愈顺。 第12招：看清他们的

8、面目，牢记他们的大名 人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。 社交中的人际交往技巧人际交往中脱窘技巧 一、善于运用非言语手段 在非言语交往手段中，最重要的是表情，包括面部表情和身段表情。戴尔 卡耐基说过：一个人的面部表情比穿着更重要;笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。所以用微笑去招呼朋友，朋友因此而快乐，你也就成为受欢迎的人。 二、记住对方的名字 记住对方的名字并叫出来，这等于是给对方一个很巧妙的赞美，表明你很在乎他;而假如你忘了或叫错了对方的名，那将是十分尴尬的，对你很不利。所以在和别人交往的同时，最好在内心里把那个名字重复几次，试着把它同那

9、个人的容貌、表情等特征联系在一起。 三、真心赞美 对很多人来说，能被人注意到自己小的优点和长处，并得到赞美，他会很感激赞美的人，产生好感的程度也就会增加。不过赞美的人也要记住，赞美要适度，要真心，如果小题大做，只能起到反作用。虽然当面的赞美是必要的，但是背后的赞美也是不可忽视的。背后的赞美也许不为人知，却会让人感到你的真心。 四、善于暴露自我 现实生活中，人们都学会了掩饰自己的真实情感，如果人们在彼此交往中能坦率表述自己的思想，表露自己的情感，那么猜疑、误解以及冲突、纠纷就会大大减少。适当地自我暴露，不仅有助于别人了解自己，也有助于使别人对自己产生好感。人们喜欢自我暴露的人，不喜欢自我封闭的人

10、。不过，自我暴露的程度必须以不使对方感到惊奇为限。 五、掌握批评的艺术 当我们必须要对别人的错误进行批评时，应讲究一定的技巧。首先，要注意场合。最好不要在大庭广众下当面批评别人，应该让对方保住面子，否则会导致对方的恼怒和反击。其次，从称赞开始。通常，在我们听到别人对我们的某些长处的赞扬之后再去听一些不愉快的批评，感觉总是要好一些。从赞扬的方式开始，就好像牙医用麻醉剂一样，病人仍要受钻牙之苦，但麻醉却能消除疼痛。此外，批评要就事论事，不要污辱人格。 六、换位思考 设身处地为别人着想，不要把自己不喜欢的事情再强加给别人，也就是从别人的角度想事情。世界上任何人都有使他感兴趣的事情，也有他漠不关心的事

11、情。感兴趣和漠不关心都是有原因的。如果你能站在别人的立场多想想，就不难找到妥善处理问题的方法，因为你和别人的思想沟通了，彼此就有了理解的基础。当你想要批评别人的时候，先让自己思考30秒，如果你是对方，会不会接受这个批评，会是什么样的心情。时间久了，你会发现身边的朋友越来越多，而你也不再会有没人缘的感觉了。 七、寻找共鸣 在人际交往的过程中，人们的态度、观点、文化背景、年龄、性别、兴趣、爱好、地位和经历等方面的相似性，可以增加彼此之间的吸引力。要与别人接近，最首要的就是让别人了解你。试想一下，一个你完全不了解的人，你会愿意和他交往吗?你对一个人的暴露程度如何，直接反映了你对这个人的信任程度。换了

12、新的环境，想交新朋友之前，不妨来做点功课：比如了解对方的喜好，以找到共同的爱好和话题;主动寒暄，打破与新朋友之间的隔阂;还要记得展现真实的自己，用真心才能换得好朋友。 八、掌握个性，见机行事 在社交过程中，要学会对不同的人做具体的性格分析。对性格活泼、个性开朗的人可以比较随意地开玩笑;但是对性格内向的人，交谈的时候需要耐心;对于性格耿直的人，可以对他们直言不讳，既不会引起反感还会引起对方的共鸣;而对那些性格多疑、小心眼的人，说话则要小心谨慎，开口前要再三酝酿，注意不要得罪对方。这种交谈方式就是所谓的见机行事。社交的过程是个瞬息万变的过程，相同的人会有不同的情绪变化。一个真正善于社交的人应该是善

13、于观察的，能对社交对象可能出现的临时的心理随机应变。 九、别做老好人 对待朋友要一视同仁吗?这样的概念已经过时了。朋友之间的交往绝对不应该是公正的等距离外交，处理人际交往中亲与疏的关系其中的秘诀就是与亲密的朋友相处，但求彼此理解，与较生疏的朋友相处，则应多些谅解。对亲密的朋友尺度要放得严格一点，不要怕得罪人，最好能做到心里有什么话都说出来。老好人没有什么真正的朋友，没有人会在他真正需要帮助的时候伸出援手，因为别人都会觉得他对自己不是真心的，他之所以与自己交往是因为有利可图。俗话说，和任何人都是好朋友的人，不能成为任何人的伙伴。 十、主动打招呼 其实与陌生人主动交流并不需要担心什么，你可以设想如

14、果有人主动与你打招呼时，你所体会到的心情，就能鼓起勇气，尝试与人主动打招呼，你就会发现此后的交流变得很容易了。其实担心在社交场合出丑是一种自卑。想要交朋友，就要打破自卑，主动地向前迈出一步。练习主动与人微笑，即使对方是陌生人，主动的、发自内心的微笑，会成为人际交流的第一步;简单明了的自我介绍，以您好，我是某某，是什么原因参加这次活动为开头，做自我介绍的第二步;接下来交换名片也好，寒暄也罢，都为你结交新的朋友打开了局面。 十一、注意口头交往的技巧 首先要作一个好的倾听者，鼓励别人谈论他们自己。在交谈过程中注意力分散、心不在焉，或急不可待地打断对方的谈话，都是对对方的 一种不礼貌;还有人话匣子一打

15、开就再也收不住，不管别人是否感兴趣，也不允许别人插嘴，结果图得一时的痛快，却给对方留下了不好的印象。倾听并不是被动地接受，而是有反馈地引导和鼓励。要表现出对对方的谈话感兴趣，用语言或表情告诉对方你能理解他的谈话内容，有时可用自己的语言来简略复述一下对方谈话的含义。如果你是谈话者，还要注意不要重复。唠唠叨叨、翻来复去，只会让人感到厌烦。当然也不能讲些对听者来说全然陌生的话题。 十二、保持适当的距离 际关系密切程度通常是表现在人际距离上的。双方关系亲密，相互间距离较近;双方关系疏浚，相互间距离较远。与新同事新朋友初处，彼此不熟识、不了解，关系刚刚形成，距离自然是较大的。你若生硬地去与人亲近，则有违交际规律，对方不仅不会作出友好表示，还会产生反感情绪。这种适得其反的效果，会把你置于被动地位。保持适当的距离，能给对方冷静地观察你认识你的机会。你们会在逐步熟悉和了解中，