玩手机的危害PPT

1、,改进措施,危害分析,案例,引导语,分享题纲,玩手机的危害,1501 马雪俊,1,2020/10/19,引导语,不知不觉中我们形成了这种可怕的习惯，早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，晚上睡之前最后一件事还是玩手机，似乎离了手机就与世隔绝一般的孤独！手机已完全侵入我们的生活，地铁里无处不在的玩手机！过人行横道也在玩手机！聚会还是玩手机！甚至连躺在床上、开车也不例外，殊不知在这乐趣背后对身体健康和生命安全会带来什么样的危害！, dx.yutian.cc www.qL ? ,2,2020/10/19,案例 一,北京市30岁的张小姐是一家公司的文员，她睡觉前习惯在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，这样

2、持续了一个多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛难忍。后来她到医院检查，被诊断为青光眼。,3,2020/10/19,案例 二,上海交警公布今年以来交通事故致人死亡十大原因 近三成死亡事故由开车玩手机引发 今年1至10月，上海市共发生致人死亡交通事故690起，其中由开车接听电话、玩微信等“其他妨碍安全行车的违法行为”引发的死亡事故高达204起，占29.6%。,4,2020/10/19,案例 三,17岁女生走路时低头玩手机摔死 2013年10月10日晚11时，北京中路如意小区发生一起惨剧。17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴转身跳下相救，落在深

3、坎中间一个平台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，现在医院接受治疗。,5,2020/10/19,危害分析,危害一,躺着使用手机，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候都很专注，连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发，时间一长，我们眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，造成晶状体曲度增大，导致近视或加重原本的近视程度。长期在黑暗的环境中使用电脑或玩手机，会造成瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通使眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。,6,2020/10/19,危害分析,危害二,有数据显示，注意力不集

4、中占全部车祸的80%，开车过程中寻找手机，会增加9倍的车祸几率。开车不良习惯调查显示，开车接电话、发短信、刷微博等习惯仅次于不系安全带，所占比重达20%。开车发短信比醉驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时，低头看手机2秒，相当于盲开36米，一旦遇到紧急情况，刹车至少需20米。用智能手机打开并阅读一条微博需要12秒的话，相当于汽车盲开约216米。,7,2020/10/19,危害分析,危害三,走路同时在玩手机是不可能同时注意到迎面而来的车，大脑需要更换的过程，这样就会增高事故的发生几率，有一研究发现，超过1500名急救住院患者发生交通事故都是和走路玩手机有关，摔伤、掉坑这些都见惯不怪了,8,

5、2020/10/19,危害分析,危害四,和电脑屏幕一样，手机屏幕也会吸附许多的粉尘颗粒，与手机近距离接触脸上也会因此沾上这些小颗粒，你会发现，这样玩手机一段时间之后，脸上的皮肤会变得油油的，还起了许多的粉刺，摸上去很粗糙。,9,2020/10/19,危害分析,危害五,手机虽小，辐射却大，并且这种辐射对人体的危害度是与距离成反比，拿得越近，辐射也就越大。,10,2020/10/19,危害分析,危害六,晚上该好好休息的时候又被手机占据了部分时间，这样一来大大缩短了人体的自我调节修复时间，人也容易觉得越加疲惫不堪，整个生物钟遭到了破坏，一些女性朋友的内分泌也会受到影响，引起生理周期紊乱。,11,20

6、20/10/19,危害分析,危害七,如今“低头族”越来越多，这种趋势甚至蔓延到餐桌上，不少人习惯于一边玩智能手机、一边吃饭。但一项研究表明，如果一个家庭在就餐期间经常使用电子设备或看电视，那么孩子往往营养不良，家庭沟通氛围也较差。,12,2020/10/19,改进措施,措施一： 为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。,13,2020/10/19,改进措施,措施二： 应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。,14,2020/10/19,改进措施,措施三：缩短玩手机的时间，当然最好不玩手机,15,2020/10/19,改进措施,措施四：避免躺着玩手机，驾车时不开手机，行走时不玩手机。,16,2020/10/19,改进措施,措施五：