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文档简介

1、高血压常见症状是什么,高血压常见症状是什么,高血压是生活中常见的疾病，属于慢性心血管疾病的一种，很多人只知道，高血压是指血压高于正常值，但是却不知道，其实高血压还有很多的症状表现，为了让大家更好的了解高血压，下面我们一起来看一下，关于高血压常见表现有哪些。 早期症状：早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。在高血压的发病初期，许多患者，都不能及时发觉自己已经处于高血压的侵害境况中，高血压在早期多无症状，偶尔体检时，才会发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、耳鸣、失眠、眼花、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。,高血压常见症状是什么,肾脏表现：

2、长期高血压致肾小动脉硬化。随着病情的恶化，高血压患者的肾脏，会受到严重的健康干扰，出现肾脏病变。肾功能减退时，可引起夜尿，尿中含蛋白、多尿、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍，出现氮质血症，甚至会出现尿毒症。 心脏表现：在早期，高血压患者会出现心功能代偿，症状不明显，到了发病后期，高血压患者的心功能失代偿症状就会导致发生心力衰竭。心脏受损，也是高血压的一个显著的特点。 脑部表现：高血压患者随着血压的不断升高，会在一定程度上，对患者的脑部健康造成严重的危害。血压急骤升高会导致剧烈头痛、恶心、视力障碍、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。高血压患者会出现头痛、头晕的症状。多由于

3、情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。,高血压常见症状是什么,以上介绍的都是高血压的常见症状表现，希望大家平时能够多关注自己的身体，积极预防高血压，具体要做到这几点。 减轻精神压力，保持平衡心理：易怒、紧张、情绪不稳等都是使血压升高的诱因。所以，当遇事，要保持乐观的心态，对待生活采取积极向上的态度；宽容待己，友善待人，与家人、同事、亲友、领导和睦相处，助于维持血压稳定。 合理膳食：预防高血压应注意合理膳食，减少脂肪摄入，保持以植物油为主的食用油，减少含饱和脂肪较多的肥肉或肉类食品。减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜；补充钙和钾盐，每人每日吃新鲜蔬菜400-500克，喝牛奶500ml，可以补充钾1000mg和钙400mg。,高血压常见症状是什么,喝养生茶：平时可以试试喝有益气、安神、调节血压、血糖及血脂、增强抵抗力等作用的芝 元-养生fu-mai康茶，效果也不错。 增强体育运动：有氧运动同减肥一样，可以降低血压，如慢跑、太极拳、散步、骑自行车和游泳都是有氧运动。一般每周运动3-5次，每次持续时间20-60分钟。但是，运动量要因人而异。 戒烟酒：长期大量吸烟，会促进大动脉粥样硬化，导致高血压。高浓度的酒精，也会导致动脉硬化，加重高血压。所以为了避免高血压，应该做到不吸烟，不饮酒。 控制体重：减少食物中，含热量多的成分如精制

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