一年级立定跳远教案

1、教学内容小兔子学本领（立定跳远）教学目标1、通过设计不同的教学情景，激发学生学习的兴趣，使学生积极主动地参与活动，并在活动中掌握立定跳远的基本动作。2、通过多种游戏活动，发展学生的弹跳力、灵敏性和身体的协调能力。3、通过小组合作，为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，敢于展示自己，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识，陶冶美的情操。教学重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。教学难点蹬摆配合，落地轻巧。教学资源运动场，呼啦圈25个，矿泉水瓶50个，小凳子16张，垫子16张，报纸50张，小黑板1个，录音机1台。课次教学目标教学内容教学重点难点教学手段一1、学会单脚起跳、双脚落地的方法，提

2、高跳跃的兴趣；2、通过情景游戏设计培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。1、学各种动物的跳。如小青蛙、小袋鼠等。2、跳单双圈。3、游戏：小兔采蘑菇。4、韵律活动兔子舞重点：单起双落难点：单、双脚跳的轻巧落地方法1、引导学生模仿各种动物的跳。2、组织学生进行跳单双圈练习，并进行观察辅导；学生自主练习。3、讲解游戏的方法和规则，并组织游戏活动。学生们与同伴合作完成游戏。4、组织学生进行兔子舞的韵律舞蹈，与学生跳成一片，在玩中放松身心。二1、激发学生学习的兴趣，使学生积极主动参与活动。2、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。 3、培养学生勇于挑战、积极合作、

3、战胜困难、刻苦耐劳的意志品质以及乐于助人的良好品质。1、小兔智斗大灰狼。2、“越过河沟，帮助兔伯伯种萝卜”。3、放松舞蹈：茉莉花重点：摆臂蹬地。难点：动作协调，蹬摆配合1、组织学生进行游戏，师生同乐。2、（1）引导学生进行各种各样的跳，请跳得好的学生进行展示。（2）学本领阶段：结合学生动作，出示“立定跳远”图解，讲解示范动作要领，重点学习双脚用力向前蹬，向远处跳出并双脚落地的姿势；学生积极思考，认真学习动作。（3）组织学生集体练习，观察掌握程度。（4）组织学生进行“帮兔伯伯种萝卜”的跳跃游戏。3、放松身心。三1、学会立定跳远的双脚起跳，双脚落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。2.养成自我

4、保护的意识。3.通过游戏活动，提高跳跃能力，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生环保意识。1、游戏：“石头、剪刀、布”2、“小兔跳蘑菇（板凳）”3、“踩报纸”游戏4、投放废纸团5、放松舞蹈茉莉花重点：双脚起跳、落地的方法，落地轻巧。难点：屈膝缓冲，动作协调1、组织学生进行热身游戏，自由结伴进行游戏。2、（1）语言导入情景，利用小板凳进行跳跃练习，提出要求，强调安全。（2）组织学生进行快乐跳板凳比赛，讲解比赛方法与规则。3、（1）启发诱导，导学设疑“怎样才能不把报纸弄破？”（2）组织学生进行“踩报纸”游戏。4、利用废纸进行环保教育，并利用废报纸进行投掷练习，发展学生体能。5、放松身心四1、初步体

5、验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。2、养成积极自信、容纳他人的良好品质。1、热身运动兔子舞2、小兔立定跳远比赛3、放松舞蹈幸福拍手歌重点：动作连贯、正确，难点：蹬摆配合，动作协调。1、播放音乐，与学生一同进行兔子舞的热身舞蹈。2、（1）复习“小兔”双起双落动作。（2）导入立定跳远的完整动作：通过示范、图示、讲解立远完整动作。（3）语言导入情景，小兔要参加立定跳远比赛，组织学生苦练本领。教师巡回指导，并给予激励性的评价。（4）小兔立定跳远比赛开始：选出跳远冠军，奖励小红花。3、放松身心。五1、进一步学习立定跳远动作，通过学习巩固立定跳远的动作，提高动作正确性；2、养成积极自信，培养学生敢

6、于表现自我，体验成功的乐趣。1、热身活动：“小兔再遇大灰狼”2、“小兔”组队到森林深处苦练本领3、比赛游戏：“小兔本领大比拼”4、“庆功宴”：师生同舞重点：动作连贯、正确，并能跳出一定远度。难点：蹬摆配合，动作协调。1、情景导入，师生共玩游戏，充分热身，做好准备。2、（1）复习上节课所学动作要领；（2）语言导入学习情境，把学生分成8大组并选出小组长到“森林”苦练本领；（3）学生分小组练习，教师巡回指导。3、讲解、示范游戏方法与规则，组织学生进行比赛游戏。4、放松身心。六1、通过考核，巩固立定跳的基本动作，提高弹跳的能力。2、通过本次课，学生敢于展示自己，培养他们的合作精神，增强竞争意识。1、游戏：“石头，剪刀，布”。2、“小兔本领大检阅”。3、评价与反馈。重点：双脚有力蹬地前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢