《阳光心态-健康自我》主题班会课件

1、阳光心态-健康自我主题班会,阳光心态,和谐自我,三年（2）班主题班会,阳光心态-健康自我主题班会,什么是阳光心态？ 简单的说，阳光心态就是积极心态。 积极的心态是心灵的健康和营养，这 样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。 消极的心态是心灵的恶疾和垃圾，这样 的心灵，不仅排斥财富，成功、快乐和健康， 甚至会夺走生活中已有的一切。,阳光心态,阳光心态-健康自我主题班会,拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。 可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊! 他手

2、下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。 无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心态。尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，可以感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也直接影响到一场交易的成败与否。 拿破仑不是只告诉别人怎么干的家伙，而是要激发队伍产生一定抱负，并朝目标勇往直前.,阳光事例,阳光心态-健康自我主题班会,一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。 罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安,

3、感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”,阳光事例,阳光心态-健康自我主题班会,心理学家曾做过实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃板隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，他失败了，接着又发动第二次更猛烈的攻击，还是失败了，并且受了重伤；经过第三次、第四次绝望的攻击后，他彻底放弃了。这时候，将隔板拿开，鳄鱼仍然一动不动，只是无望地看着这些小鱼在他的眼皮底下悠闲地游来游去。 思考：为什么鳄鱼眼睁睁地看着小鱼而不去捕捉呢？,阳光心态-健康自我主题班会,九个人过

4、桥的试验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。众人顺利过桥。 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。众人吓了一跳。 教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。,阳光心态-健康自我主题班会,九个人过桥的试验 只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄

5、色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。 思考：为什么过同一座桥人们的反映不一样？,阳光心态-健康自我主题班会,去非洲推销皮鞋,可是他们都打赤脚啊。 怎么办？,阳光心态-健康自我主题班会,消极者,我不行了，我还是退缩吧！,阳光心态-健康自我主题班会,消极心态为什么使人不能成功？,令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生,阳光心态-健康自我主题班会,积极者,我要！我能！一定有办法！,阳光心态-健康自

6、我主题班会,消极者与积极者对待同一事物的看法,对待事物,同事 亲和.热情 挑剔冷漠 帮助自己的人 知恩图报 怨毒主义 问题 积极寻求解决办法 推卸.逃避 困难 搏击.奋进 沮丧.退缩 挫折 愈挫愈勇.百折不挠 萎靡不振,积极者,消极者,阳光心态-健康自我主题班会,三个梦 第一个梦是梦到自己在墙上种白菜； 第二个梦是梦到自己在下雨天戴了斗笠还打着伞； 第三个梦则是梦到跟心爱的表妹躺在一起，但是背靠着背。,阳光心态-健康自我主题班会,第二天一早，考生找到算命先生，让他解梦。算命先生一听，连连摇头说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹躺在一张床上，却背

7、靠背，不是没戏吗？”考生一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。,三个梦,阳光心态-健康自我主题班会,店老板感到奇怪，问：“明天不是要考试吗，你怎么今天就回去了？”考生如此这般说了一番。店老板乐了：“我也给你解一下。我倒觉得，你这次不留下来就太可惜了。墙上种菜说明你会高种（中），戴斗笠打伞说明你有备无患，你跟表妹背靠背躺着，说明你就要翻身了啊！”考生一听，很有道理，精神为之一振，以积极的心态应试，居然得了个第三名。,三个梦,阳光心态-健康自我主题班会,从前，有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好，山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，

8、舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。,阳光心态-健康自我主题班会,一位大臣参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，大臣一听，笑着说：“这是好兆头，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子啊；花谢了，花谢见果子呀！”国王 顿觉全身轻松，很快痊愈。,阳光心态-健康自我主题班会,想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分i do believe,想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天,有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分i do believe我相信(我就是我)我相