普通心理学串讲.ppt

1、满江红 岳飞,怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。 靖康耻，犹未雪；臣子憾，何时灭。驾长车踏破、贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河。朝天阙。,人格,1.1 概念 在心理学中，人格是探讨完整个体与个体差异的领域。到目前为止，由于心理学家各自的研究取向不同，因而对人格的看法有很大差异。 综合各家的看法，可以将人格的概念界定为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质,1.2特征 1.独特性 2.稳定性 3.统合性 4.复杂性 5.

2、功能性,1.3人格成因,一、生物遗传因素 对遗传的作用的一致看法： 1、遗传是人格因素不可缺少的影响因素。 2、遗传因素对人格的作用随人格特质的不同而不同。如在智力、气质等因素上，遗传因素的作用较重要；而在价值观，信念，性格等与社会因素关系紧密的特质上，后天环境的因素更重要。 3、人格的发展受遗传与环境两种因素的共同作用。,二、社会文化因素 社会文化对人格影响的程度受两方面因素的影响： （1）社会对成员顺应的要求 要求越严格，影响力越大。 （2）行为的社会意义 行为的社会意义越大，行为受到社会文 化的影响越大。,三、家庭环境因素 家庭对子女人格的影响主要表现在父母对子女的教育作用上。 1.家庭

3、是社会文化的媒介,它对人格具有强大的塑造力； 2.父母的教养方式的恰当性,会直接决定孩子人格特征的形成; 3.父母在养育孩子的过程中,表现出了自己的人格,并有意无意地影响和塑造着孩子的人格,形成家庭中的社会遗传性。,四、早期童年经验 1.个性发展的确受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童的个性健康发展，不幸的童年会引发儿童不良性格的形成。但二者不存在一一对应的关系，溺爱也可使孩子形成不良个性特点，逆境也可磨炼出孩子坚强的性格。 2.早期经验不能单独对个性起决定作用，它与其他因素共同来决定个性。 3.早期儿童经验是否对个性造成永久性影响因人而异。对于正常人来说，随年龄的增长、心理的成熟，童年的

4、影响会逐渐缩小、减弱，其效果不会永久不衰,五、自然物理因素 1.自然环境对人格没有决定性影响，更多地表现为一时性影响。 2.自然物理环境对特定行为具有一定的解释作用。在不同的物理环境中，人可以表现出不同的行为特点。,能力,2.1概念 能力是人顺利地有效地完成某种活动所必需具备的心理特征。,2.2能力形成的原因和条件,一、遗传的作用 二、环境、教育对能力形成与发展的影响 1.优生与胎教 2. 营养 3早期教育 4.学校教育 三、 实践活动的影响 四、 能力的发展和人的主观能动性 1.勤奋 2.兴趣,2.3情绪智力,情绪智力也就是识别和理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息来解决问题和调节行为的

5、能力。在某种意义上，情绪智力是与理解、控制和利用情绪的能力相关的。,情绪智力的5个方面,1、认识自身情绪的能力 认识自身情绪，就是能认识自己的感觉、情绪、情感、动机、性格、欲望和基本的价值取向等，并以此作为行动的依据。,2、妥善管理自身情绪的能力 妥善管理自身情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我认识、自我协调。比如，自我安慰，主动摆脱焦虑、不安情绪。有人发现，当自己情绪不佳时，可用以下方法帮助调整情绪：（1）正确查明使自己心烦的问题是什么；（2）找出问题的原因；（3）进行一些建设性引动。,3、自我激励 自我激励，指面对自己欲实现的目标，随时进行自我鞭策、

6、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。如此，使自己有高度的办事效率。,4、认识他人的情绪 认识他人的情绪，指对他人的各种感受，能“设身处地”地、快速地进行直觉判断。了解他人的情绪、性情、动机、欲望等，并能作出适度的反应。在人际交往中，常从对方的语言及其语调、语气和表情、手势、姿势等来作判断。常常真正透露情绪情感的就是这些表达方式。故捕捉人的真实性情绪情感的常是这些关键信息，而不是对方“说的什么”。,5、人际关系的管理 人际关系的管理，这是指管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、人际和谐程度都和这项能力有关。深谙人际关系者，容易认识人而且善解人意，善于从别人的表情来判读其内心感受，善于体察其动机想

7、法。这种能力的具备，易使其与任何人相处都愉悦自在，这种人能充任集体感情的代言人，引导群体走向共同目标。,拓展：与人相处受欢迎的五大特质,1、外向热情 2、稳定的情绪 3、用正面的语言与人交流 4、认真负责 5、勇于创新,面对挫折,3.1概念 挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻力或障碍,预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应.,3.2挫折的成因,1.主观因素 2.客观因素,3.3如何增强挫折承受力,1、正确对待挫折 2、改善挫折情景 3、总结经验教训 4、调节抱负水平 5、建立和谐的人际关系,动机与需要,4.1概念 动机是由一种目标或对象所引导、激发和维持的个体活动的内在心理

8、过程或内部动力。 动机与结果具有不匹配性，并不是好动机就会有好结果,4.2耶克斯-多德森定律,是表示动机与工作效率的关系。动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。中等强度的动机最有利于任务的完成。 1、各种活动都存在一个最佳的动机水平。 2、动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的课题中，工作效率有随动机提高而上升的趋势；而在比较困难的课题中，动机最佳水平有逐渐下降的趋势。 3、在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。,4.3需要的概念 需要是有机体内部的某种缺乏或不平衡状态，它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性，是有机体活动的积极性源泉。

9、,4.4马斯洛的需要层次理论,1、生理的需要 2、安全的需要 3、归属与爱的需要 4、尊重的需要 5、自我实现的需要,感觉,5.1概念： 感觉是刺激物作用于感觉器官，经过神经系统的信息加工所产生的对该刺激物个别属性的反映。 5.2生活中的事例： 1、视觉对比,2、马赫带,指人们在明暗变化的边界，常常在亮区看到一条更亮的光带，而在暗区看到一条更暗的线条。这就是马赫带现象。它是由于细胞的侧抑制作用产生的。,3、闪光融合现象,断续的刺激能引起连续的感觉，但是断续的刺激必须达到一定的频率。刚刚能引起连续感觉的最小频率，叫临界闪光频率。这时产生的心理效应是闪光融合现象。 日光灯便是利用此原理产生的。,知

10、觉,6.1概念 知觉是直接作用于感觉器官的事物的整体在脑中的反映，是人对感觉信息的组织和解释的过程。 1、是整体反映 2、对信息已经进行加工，有个体对事物的看法与认识,6.2错觉,是知觉的一种形式，是指在特定条件下对事物必然会产生的某种固有倾向的歪曲知觉。,意识和注意,7.1什么是意识 1、意识是一种觉知 2、意识是一种记忆 3、意识是一种高级的心理官能 4、意识是一种心理状态（受物质限制） 7.2什么是无意识 无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。 睡眠与梦、催眠、白日梦与幻想等都是不同的意识状态,7.3注意,一、概念：注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程

11、的动力特征。 如：一个人在剧院里看戏，对台上的演员看得清、记得牢，对坐在旁边的观众却没有记清。,二、注意的种类,1不随意注意：是事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意。 2随意注意 ： 是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。 3.随意后注意,三、引起随意注意的主要原因,1、对注意目的与任务的依从性 2、对兴趣的依从性 3、对活动组织的依从性 4、对过去经验的依从性。 5、对人格的依从性。,记忆,8.1概念 是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。 与记忆相反的是遗忘，我们在生活中经常有遗忘现象，其中最多的就是“舌尖现象”,8.2遗忘,衰退理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以

12、致最后消退的结果。 干扰理论认为，遗忘是因为我们在学习和再现之间受到其他刺激的干扰之故。一旦排除了这些干扰，记忆就能够恢复。 提取失败理论从信息加工的观点来看，遗忘是一时难以提取出欲求的信息。一旦有了正确的线索经过搜寻，那么所要的信息就能被提取出来。 压抑说 (动机性遗忘理论) 压抑理论认为，遗忘是因为我们不想记，而将一些记忆推出意识之外，因为它们太可怕、太痛苦、太有损于自我。,8.3影响遗忘的因素,1、时间因素 前摄抑制是指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰做用 倒摄抑制是指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。,2、识记材料的性质与数量 材料是否有意义 材料是否熟悉 材料的多少等,3、学习的