挫折面前也从容-课件.ppt

1、挫折是指人们遇到的失利、失败和阻碍等，以及由此产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。,背.什么是挫折？,挫折面前也从容,第五课第二框,同学们，在学习课文内容之前，我先请大家看一个故事：,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出,请你猜一猜故事的结尾.,蝴蝶为什么会过早死去？,因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇

2、到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。,思考：,怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？,挫折具有两面性： 挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。 这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。,一、“艰难困苦，玉汝于成”,中国有句老话叫“

3、蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧。,蚌病成珠,下面让我们先来阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。一个是发生在我国的真实故事化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功的事例，另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。 这两个事例说明了什么道理?,“上学”,与千千万万个孩子一样，小丹拥有健康的身体和快乐的童年。但是，一场车祸使她失去了双手。她渴望上学，可没有双手怎么上学呢？爸爸在纸上写下“上学”两个字，然后对小丹说，如果你能把这两个字写下来，就让

4、你去上学。从那天开始，她练了半个多月，终于能用脚写出“上学”两个字。上学后，小丹在课堂上认真听讲，回家后再用脚把课文一字不漏地抄下来。三个多月后，当她把作业本带到老师面前时，老师简直不敢相信这么漂亮的字是小丹用脚一笔一画写出来的，激动万分。小学毕业后，小丹辍学了。但她再次选择了坚强，开始自学中学课程，并且练习用脚作画，她的诗歌和绘画作品陆续在报刊上发表。后来，她被美术学院录取，开始了新的征程。,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选众议员失败,竞选参议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,22,23,26,27,29,34,39,46,47,49

5、,（岁）,林肯,美国总统林肯的挫折记录,这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。,很多时候，失败和挫折是通向成功的途径，失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两面性。挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢？,首先，挫折能增长人的聪明才智。,其次，挫折可以激发人进取精神。,再次，挫折还能磨砺人的意志。,一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土

6、把驴子埋掉 请同学们猜测一下,驴子的命运?,一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。 故事 请问：听了这个故事，你有什么 感想？,人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？ 为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？,二、寻找应对挫折的有效方法,战胜挫折的方法并非高深莫测，它就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。 你有什么应对挫折的有效方法？,战胜挫折,我有办法,人生没有平坦的大道。把挫折和失败当作汲取经验的过程，当然下一次成功的起点！在哪里跌倒就从哪里爬起来！记住：只要努力了，就别问结果。这样

7、你不管干什么事情都不会患得患失，做事只要对得起自己，做到问心无愧；我想成功已经离你不远了！努力吧，朋友！,一把钥匙开一把锁。找到有效的战胜挫折的方法，有助于我们主动、积极地迎战各种挫折。 1）要树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易的屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。,阅读教材68页“彭加木的故事”,2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法： 遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。,教材68页虚框中的活动,3）激发探索创新的热情： 全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。,读教材68

8、-69页“巴斯德的故事”,4）学会自我疏导：,当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。,那么， 自我疏导的方法有哪些呢？,自我疏导的方法很多：,合理宣泄法, 移情法, 目标升华 法, 向他人求助,战胜挫折的方法,学会自我疏导,树立正确的人生目标,正确认识挫折，采取恰当的解决办法,激发探索创新的热情,陈忠和21岁入国家女排当陪练，辅佐过五位主教练,与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载

9、，每逢大赛对于陈忠和来说，既要承受比赛压力，更要接受命运无情的摆布，家里连遭不幸-少年丧兄，中年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪刻骨铭心的大悲大痛，这一切对他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中的中国女排东山再起，登上世界之巅峰。,陈忠和曾面对的巨大不幸是什么？,应对挫折的方法树立正确的人生目标,他为什么没有被不幸所击败呢?,我国体操运动员李小双身材不好，基本技术差，动作姿态不美，曾两次被退出国家队。但他不为挫折所压倒，而是愈挫愈奋，他在认真分析自己的不足之后,并努力克服自己的不足之处，终于取得多枚奥运金牌，成为世界著名的体操运动员。 李小双有着什么样的挫折?,应对挫折的方法正确认识挫折 采取恰当解决办法,他为什么会获得最后成功?,答：失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的_ 。,怎样理解失败和挫折既有消极作用，又有积极作用？,挫折是坏事_ _ _ 但是，一定条件下，坚强的人却可以把它变成好事 _ _在很多时候，失败和挫折恰恰是人们