健美操社团活动实施方案_第1页
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文档简介

1、健美操俱乐部活动实施方案一、指导思想健美操是体育和舞蹈的结合，学生非常愿意参加。活动内容融教育性和艺术性于一体，适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子正确的身体姿势和良好的气质，增强集体意识，培养学生的音乐意识。活动是为部分学生组织和策划的，坚持自愿参与和普及的原则，让学生边唱、边跳、边动，感受音乐、理解音乐、表达音乐。它不仅启迪智慧，陶冶情操，而且促进学生身心健康发展。二、活动的目的学生参与健美操训练可以树立正确的审美观。通过实践，他们对健康美有了清晰的认识。在实践中，他们可以锻炼顽强的意志，培养美好的情操，增强人们的自信心和自强不息的精神，这有利于丰富他们的想象力和创

2、造力，丰富他们的业余生活。增强体质，达到体育锻炼的目的。1.培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参与健美操活动。2.发展运动素质，如灵活性、协调性、敏捷性、速度和弹跳。3.学习和掌握健美操的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。4.在培养过程中，要努力培养学生的纪律性、集体爱、礼貌性、学习爱、吃苦耐劳的勇气和顽强的意志，使他们能够全面发展。三.活动：1.第一阶段教学生正确掌握健美操的基本要领。2.在第二阶段，要求所有的选手在老师的训练下到达下叉，一些感觉良好的选手可以深化练习。3.第三阶段要求学习儿童健美操中一些常见的舞步。4、第四阶段训练内容，提高个人优秀运动员的个

3、人素质，技能方向可以深化。四.活动和措施1、引导学生观看健美操视频，帮助学生找到感受。2.一个接一个地演示和解释这些动作，并一个接一个地给出指导。3.学生的个人实践和个人咨询相结合。4.为了进一步提高水平，学生们应该互相帮助，好好表现。V.活动时间：每天阳光运动时间六.地点：操场和舞蹈教室七.讲师：蔡白先生八.要求：1.确保活动的安全。在活动之前，应该对更多的学生进行安全知识的教育。2.确保活动的出席。每项活动都应记录缺勤情况。3.除了完成规定的动作技能外，还要在保证安全的前提下进行个性锻炼。九.预期结果：1.学生能熟练掌握基本步骤。2.学生们可以表演一套有氧运动。十、课程表：每周时报内部内容讲师二组成一个团队baicailli三基本步骤练习(步骤)baicailli四基本步操(左右步)baicailli五系列动作练习baicailli六基本步操(开始和结束跳跃)baicailli七学会组合动作baicailli八学会组合动作baicailli九学会组合动作baicailli十学会组合动作baicailli十一学会组合动作baicailli十二学会组合动作baicailli十三学会组合动作baicailli十四回顾整套行动baicailli十五回顾整套行动baicailli十六回顾整套行动baicailli十七回顾整套行动baicailli十八结果显示

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