心理学与心理素养.ppt

1、心理学与大学生心理素质，首先是心理学的本质，大脑是心理活动的器官，心理学是大脑的功能，是大脑对客观现实的积极反映。你看到多少张脸？看看她是谁，那个戴着项链的女孩，那个可怜的老妇人，还有她对心理学本质的理解。1.心理学是大脑的功能。2.心理学是客观现实(来自现实)的反映。3.心理学具有主观能动性(通过折射个体的主观世界来实现，具有积极的主动性)。4.心理学是在实践中产生和发展起来的(如狼孩)、心理现象、菲尔的性格)。早上好；下午和晚上；第二天晚上，你走路：a，大步走；小步快走；不快乐，抬头面对世界；d、不开心、低着头；e，非常慢3。与人交谈时，你：a，双臂交叉站立；握紧你的手；将一只手或双手放在

2、臀部；触摸或推你正在交谈的人；用你的耳朵玩耍，摸摸你的下巴或者用手整理你的头发。4.当你坐下休息时，你：a，你的膝盖靠得很近；交叉双腿；伸直你的腿；单膝跪地。当你遇到让你发笑的事情时，你的反应是：a .带着感激笑；微笑，但不要大声；轻轻地笑；害羞地微笑。当你去参加聚会或社交场合时，你：a，大声进入以吸引注意力；悄悄地进去，找到你认识的人；非常安静地进入，尽量不被注意到。7.当你非常专注于你的工作时，有人打断了你。你会的：欢迎他；感到非常生气；在上述两个极端之间。你最喜欢下列哪种颜色？红色或橙色；黑色；c、黄色或浅蓝色；d、绿色；e、深蓝色或紫色；f，白色；g、棕色或灰色。在入睡的最初几分钟，你

3、在床上的姿势是：a .仰卧并伸直；俯卧，挺直；c、侧卧，略蹲；d、单臂睡眠；覆盖被子10。你经常梦见自己：一、跌倒；战斗或斗争；寻找事物或人；d、飞行或漂浮；你通常不会做梦；f，你的梦很愉快。2.评分标准：3分。分析：总分小于21分。内向的悲观者。大多数公司不喜欢这种性格。21到30岁：一个缺乏自信的挑剔的人。适用于编辑、会计等数字和审计工作。31分对40分：自我保护，针锋相对。适应性最广。41到50分：一个平衡的中心。适合人力资源工作。51-60岁：迷人的冒险家。适合市场开发和销售，适合独立。超过60分：傲慢和孤独。通常很有才华，但沟通能力差，可以做研发指导。第二，心理发展与心理健康，终身发

4、展观的基本观点，1。心理发展贯穿人的一生，不仅儿童和青少年在发展，中老年人也在发展；2.不同心理功能的发展形式和变化率也有所不同。发展较早的人(如知觉)衰落较晚，发展较晚的人(如逻辑推理)衰落较晚；3.心理发展总是成长和衰退的结合。4.心理发展具有很大的个体可塑性，即由于生活条件和经历的变化，个体的心理发展也会在发展形式上发生变化；5.影响心理发展的因素很多，其中包括成熟度(年龄阶段)、社会历史文化、非标准事件等。它们相互作用。大学生心理素养的内容包括认知功能、正常的情绪反应、适度的意志品质、健全的自我意识、客观的人格结构、完整的人际关系、社会适应、良好的心理行为、接吻年龄、行为方式、正常行为

5、和异常行为，正常行为通常指同时满足以下标准：(1)符合普遍公认的价值规范，或与社会上绝大多数人的行为相似或一致。(2)符合人类生理和心理行为的一般发展规律，发展良好。(3)生理、心理和社会行为的发展是平衡和谐的。马洛的需求层次理论，生理需求。这是维持人类生活的基本需要，如食物、水、衣服、住所和睡眠。对安全的需要。这是人类避免危险的需要。对爱和归属感的需求。当生理和安全需求得到充分满足时，友谊和归属感的需求仍将占主导地位。尊重的需要。自尊和被他人尊重。自我实现的需要。具体来说，它指的是一个人从事最合适的工作，发挥最大的潜力，实现他想实现的目标。根据王国维的人生三境界说，古今中外的大学成大事、出问

6、题，都要经过王国维的人生三境界。王国维的人生有三个境界，第一个境界是王国维：“昨夜西风枯树。“独往高楼，望天涯”，王国维从最近的晏殊之花引申出，学习成为伟大事业的人首先要有执着的追求，登高望远，看到形势发展的主要方向，把握斗争的主要矛盾，明确目标和方向，了解事物的大致情况。这是成功的基础，是决心和决心的阶段。只有在这种情况下，我们才能谈论第二和第三个领域。王国维的第二个境界：“衣服越宽，就越无怨无悔，就会使人憔悴为伊。”柳永送的蝴蝶花。“易”是指一生追求的理想和从事的事业。王国维把这两句话比作伟大的事业和伟大的学者。这并不容易。他可以随随便便成功。他必须坚定不移。经过一番辛苦的工作，他忘记了吃

7、饭和睡觉，并努力追求，即使他很瘦，他也不会后悔。尽管有各种各样的困难，我们必须坚持斗争，继续前进，为我们的理想尽一切努力。王国维的第三个境界：“人们千百度地找他，蓦然回首，那人却在那里，灯火阑珊。”摘自辛弃疾的玉案。要达到第三个境界，那些已经成为大事业和大学的人必须有献身精神，反复追求和学习，努力工作。经过许多波折，经过许多年的训练，他们自然会度过难关，找到一些东西，获得一些东西。美国心理学家奥尔波特认为，成熟健康的人有六个主要特征。精神健康的人有各种各样的活动。他们有许多爱好，许多朋友，积极参加政治和社会活动，并和他相处得很好。心理健康的人能够容忍他人的缺陷和不足，他们与他人的关系亲密、富有

8、同情心、热情、理解和亲密。感受情感上的安全感。心理健康的人可以接受自己的方方面面。他们不受情绪控制，能够忍受挫折、恐惧和不幸。感知的客观性。精神健康的人是“明智的人”，他们能够客观地理解他们周围的现实，而不是像他们所期望的那样看待他们。心理健康的人的自我形象是客观公正的。能正确理解真实自我和理想自我的区别，也能知道看到自己和知道别人看到自己的区别。心理健康的人有统一的人生观和价值观，并能将其应用到生活的各个方面。21世纪的科学健康观：21世纪的科学健康观是生理、心理、社会适应和道德健康的完美结合。这一新概念以生理健康为物质基础，发展心理健康和良好的社会适应。道德健康是整体健康的指挥官。身体健康

9、意味着有旺盛的生命力。心理健康是指良好的自我和谐。社会适应意味着具有团队意识和合作精神。道德健康指的是内省和自我约束的能力。心理健康，中国心理学家提出了广义的心理健康标准：狭义的心理健康是指高效、满意和持续的心理状态：它是指人的基本心理活动过程的完整和协调的内容，即认知、情感、意志、行为和人格的完整和协调。等级：严重发病率、轻度失调、正常和健康状况良好。课程的主要内容是增强智慧、提高认知、调节情感、丰富情感、锻炼意志、积极行动、改善人格、整合人际和谐以及增强社会适应健康自我意识。“认识人有七种方式。有一天，一个人通过对与错来观察他的野心；第二，穷人用花言巧语看待他们的变化，第三，向他们提供咨询

10、，第四，告诉他们用灾难来看待他们的勇气。第五天，当你喝醉时，你会看到你的性与酒，第六天，你会看到你的诚实与好处，第七天，你会看到你的信与东西。”大学生人格发展的缺陷及表现1。怀疑和抑郁。弱点和劣势3。虚荣和嫉妒。反对和偏执。懒惰和拖延。鲁莽和急躁，心理健康的特征1。心理健康的相对性与一个人是否心理健康是两码事。因为一个人随时都可能有不好的情绪，所以对一个人的心理健康应该是一个相对较长时间的综合评价。2.心理健康状态具有连续性。从良好的心理健康到严重的心理疾病是一个渐进和连续的过程。变态心理和正常心理之间没有绝对的界限，只有程度上的差异。心理健康的特点，3。心理健康的状态是可逆的。心理健康的状态

11、是动态的，不像身体健康和不健康，有明显的生理指标。谈论心理健康必须与一段时间相对应，不能指某个行为或某个现象。3.心理学和大学生活。不断创新。面对失败要勇敢。努力工作，4。愿意面对和投票。时尚，6。特别可玩，7。勇敢的表达。思想开放，9。追求浪漫，10。善于利用知识创造财富。害怕死亡，12。能够精通文学和军事。心理现象，阿伦森效应，意味着人们喜欢喜欢的人，奖励和赞美自己比那些似乎减少更多。研究人员被分成四组，给某个人不同的评价，以便观察某个人最喜欢哪一组。第一组总是称赞它，第二组总是贬低它，否认它，第三组先称赞它，然后贬低它，第四组先称赞它，然后。结果显示大多数人最喜欢第四组，但最不喜欢第三组

12、。阿伦森效应提醒人们，在日常工作和生活中，应该尽最大努力避免因表现不当而导致他人对自己不良印象的逆转。同样，它也提醒我们在形成他人印象的过程中要避免受其影响而形成错误的态度。大学毕业后，小刚被分配到一个单位工作。他一进单位，就下定决心要好好表现，给领导和同事留下很好的第一印象。因此，他每天提前去单位打水扫地，并自愿在节假日加班。领导分配的一些任务对他来说显然很难，他也硬着头皮承担了所有的任务。本来，对于刚参加工作的年轻人来说，积极表达自己的想法是无可厚非的。但问题是，肖钢此时的表现与他真实的思想意识、一贯的态度和行为模式相去甚远，其中夹杂着“过度表现”。因此，很难有长期的持久性。没过多久，小刚

13、停止了战斗，推迟了降落，而且经常迟到。他对领导分配的任务更加挑剔。结果，领导和同事对他的印象变得越来越差，甚至比一开始表现不好的年轻人还要差。因为每个人对他都有“高期望、高标准”，另外，每个人都认为他最初的积极表现是“假装”，而“诚实”是我们社会用来评价一个人的“核心素质”。不值得定律和不值得定律最直观的表述是，不值得做的事不值得做好。这条法律似乎很简单，但它的重要性总是被人们遗忘。不值得定律反映了人们的心理。如果一个人在做他认为不值得做的事情，他会一直保持一种愤世嫉俗和敷衍了事的态度。不仅成功率小，而且即使你成功了，你也不会有太大的成就感。什么值得做？一般来说，这取决于三个因素。1.价值观。

14、我们已经谈了很多关于价值观的事情，只有那些符合我们价值观的事情才会被热情地完成。2.个性和气质。对于一个人来说，做一份完全违背他个性的工作是非常困难的，比如一个善于交际的人变成了档案管理员，或者一个害羞的人每天都要和不同的人打交道。3.现实情况。同样的工作，在不同的情况下工作，给我们不同的感受。例如，在一家大公司，如果你最初的工作是跑腿，你可能会认为不值得，但一旦你被提升为工头或部门经理，你就不会这么想了。心理分析：值得做的工作是符合我们的价值观，适合我们的个性和气质，让我们看到期望。如果你的工作没有这三个因素，你应该考虑换一个更合适的工作，并努力做好它。因此，对于一个人来说，应该从各种不同的

15、目标和价值观中进行选择，然后为之奋斗。“选择你喜欢的，爱你选择的”可以激发我们的毅力，让我们感到轻松。对于一个企业或组织来说，有必要很好地分析员工的个性特征，合理地分配工作，比如让有强烈成就欲望的员工独自或在领导下完成有一定风险和困难的工作，并在完成时给予定期的肯定和表扬；让有强烈依恋欲望的工人更多地参与到某个群体的工作中去。让有强烈权力欲望的员工担任能适应自己能力的主管。同时，要加强员工对企业目标的认同感，让员工觉得自己的工作是值得的，从而激发他们的积极性。视频：心理学、健康和行为4。大学生心理概述1。认知功能是正常的，意思是：它是学习、生活和工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化的必要心

16、理保证。认知过程是人们对客观事物不同程度、层次、层次和方面的认知过程。包括注意力、感觉、知觉、记忆、思维和想象。特征识别：图1与图2相同？比较A1A2、B1B2、C1C2、D1D2，图1、图2，关系辨别：图1与图2相同？比较A1和B1之间的关系、A2和B2之间的关系、C1和D1之间的关系、C2和D2之间的关系。(2)社会知觉是主体对社会环境中个人、群体和组织特征的知觉。社会认知的类型：1 .对他人的看法；2.人际感知；3.角色感知；社会认知的偏差。第一因果是指在第一次沟通过程中形成的印象对双方未来沟通关系的影响。刻板印象指的是这样一个事实，即在社会知觉中，人们经常受到以前的经验模式的影响，导致

17、心理活动准备的无意识状态，并在他们的头脑中形成某些人的固定形象。这种对某一个人或某一类人的固定刻板印象是一种固定的社会认知现象，也称为社会刻板印象。台湾大学的李本华、杨国枢对青年思维发展特点的调查表明：1、可预测性：个体在把握现实事物的基础上，判断尚未开始的事物的本质和发展过程。提出假设、理由并预测结果。适应性：实践智能，如“纸上谈兵”、“可操作性成为评价行动计划质量的重要标准”3辩证法：具体思维、全面系统思维、综合把握和灵活性。适应性，通过比较不同的理论和方法，达到相对阶段和定性阶段，进而找到有效的理论和方法。能够结合个人的实际情况来分析具体问题，并认识到两种对立的观点可能是正确的和辩证的。辩证思维是指从变化和发展的角度来理解事物的思维方式。在辩证思维中，事物可以同时是“真与假”，而不妨碍思维活动的正常发展。通感效应“通感效应”是指在艺术创作和欣赏活动中，各种情感相互渗透或运动，将听觉转化为视觉和触觉的心理现象。在小