版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、课 题 1 人类重要的营养物质,课 题 1 人类重要的营养物质,课 题 1 人类重要的营养物质,早餐:牛奶250ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。 午餐:米饭(粳米150克)、虾仁豆腐(内脂豆腐100克、虾仁50克、植物油5克,淀粉、味精、盐适量)、炒青菜(新鲜蔬菜150克、植物油5克,味精、盐适量)、虾皮萝卜丝汤(萝卜50克,虾皮、味精、盐适量)。 晚餐:肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克,紫菜、调味品适量)。,中考要到了,老师为同学们制定了一日饮食,你看行吗?这些食物中的营养素有哪些呢?,六大营养素:,
2、蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,课 题 1 人类重要的营养物质,一、蛋白质,请同学们阅读课本蛋白质有关内容回答下列问题:,1、蛋白质的构成,由多种氨基酸构成的复杂化合物。C、H、O、N等元素,3、人摄入蛋白质后如何消化,2、含蛋白质食物,动物肌肉、牛奶、鱼、鸡蛋、蛋糕、植物(如大豆、花生)的种子等,所以说蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。,课 题 1 人类重要的营养物质,4、血红蛋白的构成和作用,由蛋白质和血红素构成,在吸入氧气和呼出二氧化碳的过程中起载体作用。,(2)、血红蛋白与CO结合能力是氧气的200300倍,因此结合了CO的血红蛋白就不能再与氧气结
3、合, 从而造成人缺氧而窒息死亡 。(煤气中毒),课堂练习P87,0.2L/kg50kg4L= 6L,5、酶,一种重要的蛋白质,是生物催化剂,能催化生物体内的反应,在体液接近中性的条件下,一种酶只能催化一种反应。,课 题 1 人类重要的营养物质,6、甲醛防腐的原理是什么?,甲醛与蛋白质能发生反应,破坏蛋白质的结构,使其变质。,讨论(P89),甲醛水溶液浸泡过的水产品,虽然外观好看、不易腐烂,但是甲醛进入人体后,会与人体蛋白质反应,破坏其结构而发生变质,对人体造成危害。,7、请小结蛋白质的主要功能,(2)、提供热能,(1)、肌体生长和修补受损组织的原料,(3)、在人体内输送和储存各类物质,(4)、
4、构成人体内的酶和激素,课 题 1 人类重要的营养物质,二、糖类,请同学们阅读课本糖类有关内容回答下列问题:,1、糖类的组成,由C、H、O三种元素组成的化合物。,2、含糖类食物,植物种子或块茎中,如稻大米、麦面粉、玉米、马铃薯、白糖等,3、人摄入糖类后如何消化(以淀粉为例),课 题 1 人类重要的营养物质,4、常见的糖,淀粉 (C6H10O5)n 、葡萄糖C6H12O6 、蔗糖C12H22O11 ,5、请小结糖类的主要功能,重要的供能物质(供机体活动和维持恒定体温的需要,提供人类所需总能量的60%70%,三、油脂,1、含油脂类食物,油(植物油脂呈液态):花生油、豆油、菜子油等脂肪(动物油脂呈固态
5、):猪油、牛油、肥肉等,2、油脂的主要功能,、重要的供能物质,提供人体所需能量的20%25%; 、维持生命活动的备用能源。,课 题 1 人类重要的营养物质,四、维生素,1、维生素的种类,2、含维生素的食物,3、维生素的主要作用,4、缺维生素的后果,维生素有A、C、D、E、K、B1、B2、B6等20多种。,水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏、肌肉、鱼类、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶等,调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康的作用。,缺维生素A:夜盲症;缺维生素C:坏血病;缺维生素D:佝偻病。,课 题 1 人类重要的营养物质,学完本课题你应该知道,1、营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类。
6、,2、蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长和候补受损组织的主要原料。,3、糖类和油脂在人体内经氧化放出能量,为机体活动和维持恒定体温提供能量。,4、维生素可以起到调节新陈代谢、预防疾病和维持身体健康的作用。,调查与研究:调查学校食堂或自己家一段时间的食谱,查阅并参考食物营养表,研究这些食物营养搭配是否合理,有什么问题和建议?,课 题 1 人类重要的营养物质,通过本课题的学习,给你的健康生活提几点建议:,食物多样,谷物为主; 多吃新鲜蔬菜和水果; 经常吃豆、奶类及制品; 经常吃适量鱼、禽肉类,少吃肥肉和荤油; 食量与体育活动要平衡,保持适宜体重; 不酗酒,不吸烟,不吃变质的食物。,D,课 题 1 人类重要的营养物质,2、(2006年安徽)下列物质富含油脂的是( ),A、猪油 B、白糖 C、大米 D、苹果,A,3、(2007年安徽)小明奶奶为他迎接中考制定了如下的食谱:米饭、红烧鸡、蛋汤、糖醋鱼、麻辣豆腐。为使营养均衡,你觉得最好还要补充 ( ),A、牛肉 B、河虾 C、青菜 D、雪糕,C,4、(2008年安徽)我省是农业大省,皖南主产大米,皖北主产小麦。大米和小麦中所含的营养成分最多的是( ),A、蛋白质 B、油脂 C、糖类 D、维生素,C,课 题 1 人类重要的营养物质,5、(2009年安徽)下列各组食品中蛋白质含量最丰富的是(
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 防汛抗旱宣传横幅标语(60句)
- 颐和园导游词100字(34篇)
- 建筑冬季施工方案(30篇)
- 建筑工地工程合同
- 幼儿园老师周工作总结7篇
- (一模)长春市2025届高三质量监测(一)语文试卷
- 孙子给奶奶带来的快乐作文
- DB12 765-2018 生物质成型燃料锅炉大气污染物排放标准
- 贵州省毕节地区(2024年-2025年小学五年级语文)人教版摸底考试(下学期)试卷及答案
- 2023年变电站保护测控装置投资申请报告
- 报废农业机械回收确认表(样式)
- 机房精密空调维护验收报告
- 《数字信号处理》教案
- 铁科研微机控制直通式电空制动系统
- 毕业设计(论文)叉车液压系统设计
- 研发项目立项管理流程总体思路.doc
- 室内装饰装修工程施工组织设计方案(完整版)
- 榆林市第十二中学第二个五年发展规划
- 日本城市生活垃圾处理现状及发展趋势
- (完整版)装修主要材料一览表
- 排球正面下手发球教学设计
评论
0/150
提交评论