环境对健康的影响 (2).pptx

1、第三节 环境对健康的影响 八师第二高级中学 张建维,学习目标,了解环境对人类健康的影响 掌握在不同环境中锻炼的注意事项 懂得环境治理的重要性和紧迫性，树立环保意识，从而自觉履行保护环境的义务,教学的重点和难点,重点：正确认识和掌握体育锻炼对于环境的要求，树立正确的锻炼意识及行为。难点：懂得在不同环境中的锻炼方式。,主要内容,环境的定义和分类 环境与健康的关系 环境的保护 选择适宜的环境锻炼,一、环境的定义和分类,1、环境的定义： 环境是人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和 2、环境的分类： 环境分为自然环境和人文环境,自然环境又可分为两类：第一类是指天然形成的，未受或少受人为因素影响的原生

2、环境，如空气、水、土壤、原始森林等；第二类是次生环境，指人类的社会经济活动造成对自然环境的破坏，改变了原生环境的物理、化学或生物学的状态。是自然环境中受人类活动影响较多的地域。如耕地、种植园、鱼塘、人工湖、牧场、工业区、城市、集镇等。,人文环境是人类创造的物质的、非物质的成果的总和。物质的成果指文物古迹、绿地园林、器具设施等；非物质的成果指社会风俗、语言文字、文化艺术、教育法律以及各种制度等等。这些成果都是人类的创造，具有文化烙印，渗透人文精神。人文环境反映了一个民族的历史积淀，也反映了社会的历史与文化，对人的素质提高起着培育熏陶的作用。,二、环境与健康的关系,环境是影响和决定人类健康的重要因

3、素。环境中有毒有害物质的接触直接影响人类的生活质量、疾病负担和健康长寿。只有环境和谐发展，身心才能健康。,思考与讨论：,哪些环境污染对人类健康产生危害？,1、大气污染,大气污染是当前世界最主要的环境问题之一，污染物种类繁多，主要包括颗粒物、硫氧化物、一氧化碳、氮氧化剂、光化学氧化剂等。凡是能使空气质量变差的物质都是大气污染物。大气污染物已知的约有100多种。有自然因素（如森林火灾、火山爆发等）和人为因素（如工业废气、生活燃煤、汽车尾气等）两种，尤其是工业生产和交通运输所造成的人为因素为主要因素。,大气污染物侵入人体主要有三条途径：表面接触、食入含污染物的食物和水、吸入被污染的空气，其中以第三条

4、途径最为重要。大气污染对人体健康的危害主要表现为引起呼吸道疾病。在高浓度污染物的突然作用下，人体可发生急性中毒，甚至在短时间内死亡。长期接触低浓度污染物，会引起支气管炎、支气管哮喘、肺气肿和肺癌等病症。此外，还发现一些尚未查明的可能与大气污染有关的疑难杂症。,2、水体污染,污染水严重危害人体健康，应引起高度重视，生物性化工污染会导致一些传染疾病，饮用不洁水可引起细菌性痢疾，霍乱，伤寒，甲型肝炎等传染疾病。此外，人们如果在不洁水中活动，水中病原体，即可经皮肤，黏膜侵入肌体，如血吸虫病，钩，螺旋体病等。物理性和化学性污染会导致人遗传物质突变，诱发肿瘤和造成胎儿畸形。,3、土壤污染,重金属污染：土壤

5、中重金属或类金属污染对居民的危害是通过农作物和水进入人体的，如含镉的废水污染农田引起痛痛病(公害病)就是一个典型的例子。 农药污染：农业生产中大量使用农药，使土壤受到污染，通过食物链进入人体，可引起急、慢性中毒极致突变、致癌和致畸作用。 生物性污染：是当前土壤污染的重要危害，可引起肠道传染病和寄生虫病；可引起钩端螺旋体病、炭疽病、破伤风及肉毒中毒等。,4、噪声,三、环境的保护,现代社会，环境问题越来越严重，如雾霾，地震，龙卷风等，若不懂得保护环境的话，会严重影响到我们的生存。 请大家说说该怎样才能保护环境？,怎样保护环境,应学会从我做起：环境问题是需要我们从生活中的点点滴滴做起的，建议在生活中

6、应做到节约用水，节约用电，节约用纸，节约粮食等，不要使用一次性筷子，不要乱扔垃圾等。 应学会低碳出行:由于车辆的日益增多，尾气排放问题也变得越来越严重，建议在生活中应尽量低碳出行，如乘坐公交车或者骑自行车上学，既可以保护环境，又可以锻炼身体。 应学会保护动植物:由于人类的乱砍乱伐，导致许多濒危动植物变得岌岌可危，甚至有的会出现灭绝的情况。我们要保护动植物。 应学会将垃圾分类 :由于生活水平的提高，人类的活动范围渐渐增大，各式各样的垃圾也随之出现，或是塑料袋，或是水果皮，若不懂得垃圾分类的话，是很容易对环境产生二次污染的。建议在生活中应将可回收与不可回收的垃圾进行严格分类。,四、选择适宜的环境锻

7、炼,人们进行体育活动，不可避免的要受到天气的温度、湿度和空气质量的影响。体育锻炼有益与身体健康，但如果在被污染的环境中运动，由于运动时呼吸量增加，会增加污染物质的吸入。尤其是在大雾等天气，污染物不容易扩散，导致其浓度增加，剧烈运动会引起急性中毒。因此，应尽量避免在被污染的环境中进行运动。,运动过程中如何饮水,长时间运动时，能量消耗很大，补水的同时可以适当添加糖类，但不宜过浓，以免影响水分吸收。在天气炎热时还可以适当添加一些盐和维生素。运动饮料的温度应适宜，冰镇饮料会刺激胃和食管，不利于健康。 为了避免运动中脱水，可以在运动前1015分钟根据身体情况适量补充水分。运动中要根据具体情况饮水，饮用时要遵循少量多次的原则。长时间运动时，间隔约30分钟可饮水100-20