小学春季开学安全教育教案_第1页
小学春季开学安全教育教案_第2页
小学春季开学安全教育教案_第3页
小学春季开学安全教育教案_第4页
小学春季开学安全教育教案_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、小学春季开学安全教育教学计划：食品安全教育食品安全教育一、教育目标1.食物中包含的主要营养成分和人需要的营养成分主要来自食物。2.加强吃好早饭、多喝水、做好菜时养成好习惯的意识。3.健康标识师了解什么，知道安全饮食的常识。4.培养了关心自己饮食生活的责任感，培养了良好的饮食习惯。二、教育重点你知道如何健康地吃吗？三、教育的困难培养关心自己饮食健康的责任感。三、培训班(a)对话简介1.讨论：小朋友，你印象中什么样的人健康？(学生各抒己见)是啊，太胖，太瘦，脸色黄。不能叫健康的人。人的健康似乎与饮食直接相关，在日常生活中我们必须注意健康的饮食。(板书作业：吃你的健康)学生齐声读作业。那么，如何制作

2、健康的食物呢？(b)请慢用早餐1.同学生活在幸福温暖的家庭里，受到父母和家人的关心和爱护，似乎没有什么危险。但是生活中仍然有很多事情需要注意和慎重对待。民以食为天，食为内。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)请听一个故事。故事内容：一个孩子喜欢每天早上睡懒觉，怕上学迟到，没有时间吃早饭，上了第一节课才饿得受不了。更不用说上课认真听讲了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)2.小朋友听牙齿故事有什么话要说吗？早餐对我们有多重要？(c)饭前饭后多补充水身体缺水时，新陈代谢速度大大减慢。因此，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你每天必须喝2升水。这包括白开水，早餐时牛奶，下午休息时橙汁，晚餐时汤等。为什

3、么需要这么多水？因为总有一天，你会无意识地失去2升水的储备。其中约有一升水通过排尿排出体外。另一升水通过汗水和呼吸排出体外。但是吃固体食物也能吸收相同的水分。例如，多吃水果、蔬菜、鱼、鸡蛋和面包可以补充水分。(d)吃有节制的零食也不坏零食对任何人都很诱人，不吃零食就很难做。如果我们合理选择零食，掌握好吃饭时间，吃零食也有利于健康。部分零食含有身体需要的各种营养素，可以适当地吃零食。平时我们的零食各有不同的功能。花生：花生富含维生素B2，吃多了花生，嘴唇会裂开，眼睛你现在又红又痒，有助于预防脂肪性皮炎等多种疾病。胡桃：核桃富含生长素，结实指甲，不易破碎。同时核桃富含植物蛋白，促进指甲的生长。向日

4、葵籽：向日葵籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸含量特别丰富。亚油酸有助于保持皮肤细腻，防止皮肤干燥，产生色斑。无花果：无花果里含有阿司匹林等化学特性，稀释血液的流动，丰富大脑的量。乳糖：乳糖糖、钙、适当的饮食能补充大脑的能量，使皮肤清爽，滋润。吃零食介于两餐之间，不要在接近正餐的时间吃。睡觉的钱和看电视机的时候吃的都不是好习惯。零食是零碎的食物，吃得太多只能渡边杏，用作生活的调味品，也不能影响饮食的食欲。(e)促进健康的好菜肴好的菜肴可以减少膳食营养损失。烹饪不当会大大减少食品的营养含量。例如，某些食谱会在食物中失去维生素，而其他食谱的更改可以更好地保存维生素。烹饪：煮的蔬菜会失去水溶性维生素、B族维生素和70%的维生素C。蒸：蒸比煮能保存更多的营养成分，但会失去30%

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 年终总结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论