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文档简介
1、通过大学生职业发展和就业指导第二课的自我探索,湖南省大学公共通识课程,湖南省大学职业发展教育组圣火联系方式e-mail 3360,引言的学习,你已经认识到职业规划的重要性,需要花时间规划自己的职业生涯。但是也要知道,我们撒的种子并不是马上就能发芽的。(威廉莎士比亚,泰姆派姆派姆派姆派姆派姆派姆派姆派姆派)生涯是螺旋上升,变化和发展的。职业生涯学要求应变学,系统的职业规划法,自我探索,职业世界探索,决策,求职行动,重新评价,在3分钟内尽可能多地写“我是什么样的人”,并尽量选择能反映个人性格和特点的短语。(大卫亚设,美国电视电视剧,职业经历)(1)我是一个人。我是一个人。
2、我是一个人。我是一个人。练习:你对自己了解多少?人们不了解自己,探索什么?系统化的职业计划是“内外”的过程,所以在制定职业计划时,首先要认识自己。诚实地问自己:我的爱好是什么?我工作最有效的方法是什么?我拥有的什么技术与众不同?你想在工作中使用什么技术?我人生中不可缺少的渡边杏是什么?我最渴望从工作中得到什么?自我探索,自我探索的四维,关心:我喜欢的性格:我适合做什么技术:我擅长什么价值观:我该做什么,1号岛3360自然远视岛。岛上的自然生态保持得很好,有各种野生生物。居民喜欢手工看生长,种植自行花草蔬菜,修缮房屋,制作器物,制作工具,户外运动。2号岛:深思熟虑的岛。有天文馆、科技博览会和多处
3、图书馆。居民喜欢观察、学习、隐藏,追求真实知识,经常有机会与来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心意。3号岛:美丽浪漫的岛。美术馆、音乐厅、街头雕塑、街头艺人等充满了艺术文化气息。居民们保存着传统舞蹈、音乐、绘画,很多文艺界的朋友喜欢来这里寻找灵感。4号岛:亲切友好的岛。居民个性温和、友好、乐于助人,社区都是密切互动的服务网络,人们徐璐帮助和合作,重视教育,关心他人,充满人文气质。第5岛:显赫富饶的岛。居民擅长企业经营和贸易,能说好话。经济高度发展,到处都有高级酒店俱乐部高尔夫球场。往来者大部分是企业家、经理、政治家、律师等。6号岛:现代有序的岛。岛建筑非常现代化,是进步的城市形态,受到完
4、善的户籍管理、指定管理、金融管理的牵制。岛民个性冷静保守,处事有序,善于组织计划,细心高效。,活动继续,旅行等一辈子安定下来后再选择。岛海报:岛名,关键词,你能接受的两个岛分别是哪两个,兴趣度类型列表,1号,使用具体的任务工具,灵巧,体力工作,户外活动偏好I研究型人的特征,探索和理解事物的平静,深度,内在智慧的独立实验室研究员科学家,禅师, e企业型人的特点,销售自己的产品或观点,追求领导和社会影响力的抱负,责任感强,应激语言说服能力强,管理者,政治家,律师,思想领袖有序,程序性工作忠诚,乐意执行和组织服务,是缜密、准确的会计,秘书,档案管理,信息整理,C办公型人的特点,练习:C办公型人。 环
5、境也可以分为多种类型。人和职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。约翰霍兰,美国著名职业指导专家,1959年,基本假设:人的兴趣可以分为多种类型。环境也可以分为多种类型。人和职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。约翰霍兰,美国著名职业指导专家,1959年,21,实用型R,事务型(一般)、实用型(实际)、爱好可以分为职业兴趣和非职业兴趣,但几乎不是所有的兴趣都可以和任何职业联系在一起。不是所有的兴趣都应该反映在自己的工作(学习)上。关键是如何在工作和生活之间协调和平衡,如何工作,人生中有很多阶段,你可以徐璐在其他阶段展示自己的兴趣。霍兰兴趣理论的启发,白日梦兴趣是朋友分析专
6、门问卷,探索兴趣的其他方法,性格是什么?自我探索:性格,性格是对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和,表现为个人独特的心理特征。性格在社会生活中逐渐形成,同时受到个人生物学因素的影响。,性格探索方法,行为观察采访评价问卷投影分析,性格理论郑,卡尔郑能量获取途径:外向-内向主义方向:感觉-直观的决策判断方法:思考-情感1921年,心理类型学,性格理论MBTI kablin谷kabrigus情感(f)行为方式:判断(j)、知觉(P)、MBTI人格理论的四维、过度自信、sensing intuition、听thinking、thinking然后想,再说,说话慢,语气流畅,语调流畅,集中注意力,喜欢一
7、个人打发时间。问题的深度能量来自内心的思考和推理。、事实存在的对话目标明确,喜欢从事方式直接的工作,注意细节,关注事物背后的意义对话目标,复杂的思维跳跃喜欢从事创造性的工作,喜欢集中自己的思想习惯比喻、推理、暗示想象一下:你是篮球队的队长。你必须选择团队成员。光荣称为“。最后有两个候选人:a和b。那么你更喜欢谁?了解性格活动,B不是最好的选手,但是他比普通人更努力地练习球,总是以150%的努力打好每场比赛。每场比赛他都热情高涨,很好地鼓励其他战友一起努力。而且B是高年级。因为家庭问题,高级中学毕业后要找工作,不能进入大学学习。所以这次可能是他获得这种荣誉的唯一机会。奖金还可以给他读继续书的机会
8、。在a的情况下,显然他是明星选手。虽然他还是低年级学生,但他为球队赢得了很多分,使整个球队获得了今年的金奖。据说a是天生的运动员,但他每场比赛都尽力打得好。因此为了公平,选择只能根据体育场地成果进行。否则,如果有偏爱,就会树立坏的先例。自然,我相信所有人都完全不会同意A获得牙齿荣誉。,思想T,感情F,行动冷静,公务关心工作的客观公平,根据客观逻辑,别人的话是平的,生硬,自信不人际关系敏感,行动温和,注重社交细节,注重个人的感情和价值观,关注别人的话和亲切,委婉的犹豫,感情化倾向,主观想法喜欢保持弹性,开始工作,感到束缚,经常改变目标。喜欢新的体验服装,不关心舒适标准,环境。MBTI 16茄子性
9、格类型,MBTI性格类型,性格和职业的匹配,比较:我能做到吗?每天能做吗?在什么环境下继续?因为性格与职业相符:性格类型和职业要求最好,使我们成为更有效的工人,我们可以每天去工作,喜欢自己做的工作。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,工作),税务员:100% s倾向律师:50%比ISTJ,ESTJ,INTJ,ENTP程序员:s偏好优于n偏向护士:60%比ENFP,ENTP理解他人的性格类型,和谐地理解真实的性格,改善人格,提高环境适应性,对变化和对抗,对性格的理解,对性格类型的理解,对性格类型的最终判断者是你自己。通过性格类型可以理解和原谅自己,但不能以逃避现实为借口改变性格的态度和行为倾向。性格环境能
10、力=性格,性格探索是探索人的本性,0 6岁的时候你是什么样子,或者现在大部分情况下你对自己是什么样子,对性格的理解,复习:兴趣是什么?荷兰的兴趣类型是什么?什么是性格?MBTI人格理论的分类方法,什么是技能?技能是后天通过学习和练习获得的能力,一般用一种动作系统和动作方式来表达。(威廉莎士比亚、技能、技能、技能、技能、技能);自我探索:技能、技能、能力是人们顺利实现某项活动的心理条件,不仅包括一个人目前达到的水平,还包括一个人拥有的潜力。能力的形成和发展取决于技术的获取,能力的高低又影响技术的获取水平。能力是掌握技术的前提和掌握技术的结果。技术分类,美国,辛迪班,理查德鲍尔斯,专业知识技能,技
11、术,自我管理技能,也就是说,你拥有的知识经常通过有意识的专业学习和记忆,直接相关我们的专业学习或工作内容,其重要性经常被求职者夸大_ _,专业知识技能,名词,专业知识技能发现,你的主修有什么?除了主修,你还选择了什么课程课?你参加过什么相关训练吗?你在大学读什么书?可移动技术,也就是你能做的事情,也称为通用技术,可以在生活的各个方面发展,特别是在工作之外发展,工作之间通用的是用人单位最重要的部分,可移动技术的发现,你会做什么?你参加过什么社会实践吗?-嗯?请用10个动词概括你的工作能力。你认为你最突出的工作能力是什么?什么能力使你能胜任牙齿工作?自我管理技术,即你拥有的特性和质量,帮助一个人更
12、好地适应环境,是影响个人最有价值的“资产”牙齿事业成功与否的关键,请用自我管理技术的发现,5个形容词来描述你的优点。在老师眼里你是什么样的学生?你的同学通常如何评价你?通常,你给人们印象最深的是什么?你认为你自己最明显的特征是什么?心理素质:通底专业知识:木板移动技术:通权体力:木板质量自我管理能力:举手,木桶的比喻孔刘,技术和职业,求职前:技能的培养和解释求职中:技能的描写和证明后:技能的发挥和发展,认为价值本身很重要的东西,它是我们生活的信念、感情、动机和行动的指挥官。人越了解自己的价值观,生活目标就越明确。每个人都有独特的价值体系。当你陈述某事对你重要或对你有重大意义时,你在陈述价值观念。(约翰f肯尼迪,价值名言),自我探索:价值,马斯洛提出了五个茄子水平的要求:生理需求、安全需求、归因需求、尊重需求和自我实现。只有满足低水平的需求,个人才能更好地满足高水平的需求。这些要求反映在我们的生活中,成为我们的价值观,它们有强大的推动力。马斯洛的需求层次理论,重要的价值观列表,人际关系/归属感,团队合作,物质保障/高收入,稳定性,安全,创造力,多样性和可变性,新鲜感,乐趣,自由独立(时间,工作任务),承认权力(领导)把你准备放弃的牙齿报道与别人交换。如果你不得不再次放弃剩下的四个中的一个,你会放弃哪个?请再和别人交换一下。把刚才别人给你的东西留在一边
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