大学生心理健康教育最新课件

1、开心明天，1、学习紧紧抱着我PPT交流，绿叶静静地从地面出来，生着落的娃娃家第一次哭泣，这就是生命。生命是万绿丛中的华丽花朵，生命是涛之河的逆水之舟。 生命是真诚宝贵的，有健全的身心是我们学习、生活的基础，是我们最大的幸福，2、PPT学习交流、心理压力测试图：这是一个静止的摄影图片，你的心理压力越大，摄影图片的运转越快，小盆友看到这个摄影图片一般是静止的。 测试你的心理压力。 PPT正在学习交流。 你是涉世不深的人吗上图的横线都平行！ 处世越深的人，越受到社会的侵害，看到的直线就越变形。 你还是单纯的你吗？ 你看到几条直溜溜的横线？ 4、PPT学习交流，你的性格由男性来衡量女儿身：有些男性，性

2、格有女性特质；有些女性，性格有男性特质。 试试看吧。 你是纯粹的男人(或者女人)还是首先看下图的是鸭子，男人的特质有点多。 最开始看的是兔子，女性的特质有点多。 5、PPT学习交流，心理压力测试：心理压力越大，黑点闪烁越快，可恶黑点安静，6、学习PPT通信，如何处世，1 .说话谨慎，不要说太多。 说话要讨好人，服从好的诱惑，“怎么说”比“说什么”更重要。 不要轻易地约定，约定的事一定要做。 3 .不要错过称赞他人的机会。 无论是谁做的工作，如果出色，不要吝啬称赞。 4 .怀着真诚的关心，让遇到你的人感觉他(她)很重要。 5 .精神饱满，嘴角翘起来。 把痛苦、忧愁、失望隐藏在笑容的背后.6.对有

3、争论的事不抱偏见. 争论也不吵架，意见不同，小伙伴还是小伙伴.7.不听传闻. 不说好话，就定规矩，不要从后面说人。 7、PPT学习交流、SDS抑郁自我测试量表、指导语：以下说明列举了一些人可能存在的问题。 仔细阅读每一个，在最近的一周内根据你的真实感，看看最适合下面哪个解释。 评定采用了14制的评分，采用了2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题的逆序评分。正序得分是a 1分b 2分c 3分d 4分的逆序得分是a 4分b 3分c 2分d 1分1我感到厌烦，感觉心情低a少b少c大部分时间d大部分时间有2， 早上a少b少c有大部分时间d有大部分时间8， PPT正在学习交流4我有夜不能

4、寐a少b有c有大部分时间d有大部分时间5有和平时一样多a少b有c有大部分时间6我有和异性密切接触时和在先一样快乐a少b有c有大部分时间7我的体重a少b少c大部分时间d大部分时间有8便秘的烦恼a.b少的时候有c大部分时间有d大部分时间有9心跳比平时快a.b少的时候有c大部分时间有d大部分时间，9、PPT要交流a少，b有时候，c有大部分时间。 d大部分时间都有。 我的头和平时一样很了解a。 b很少，c大部分时间都有。 d大部分时间都有。 我觉得做在先做得好的事情并不难。 a，b，c，大部分时间都有。 d，大部分时间都有。 d，大部分时间都有。 我对未来抱有希望。 b，c，大部分时间都有。 有d，1

5、0，PPT的学习交流。 15我比平时容易兴奋a少b有时c有大部分时间d有大部分时间16我认为容易决断a少b有时c有大部分时间d有大部分时间17我认为自己是有用的人，有人需要我。 a少b有时候c有大部分时间d有大部分时间d有大部分时间18我的生活有趣a少b有时候c有大部分时间d有大部分时间b少c有大部分时间d有大部分时间我想我还有兴趣a少b有大部分时间c 有d的大部分时间，11，PPT学习交流，【评分标准】SDS的总得分等于各项得分之和，其中，总得分乘以125，四舍五入取整数即可得分。 SDS的评定结果由标准点规定：标准点不足50分没有抑郁的标准点为50分以上不足60分从轻微到轻度抑郁的标准点为

6、60分以上不足70分从中分为重度抑郁的标准点为70分以上分为重度抑郁。12、PPT学习沟通、人际交往的意义，实现1 12，实现个人和他人的双赢。 阿里斯托泰瑞：“会一个人生活的人，不是野兽也不是神。 妈妈照明度：人的本质是社会关系的总和。 得到社会的支持，得到事业成功的保证。 卡内基：“一个人的成功只有15%依靠他的专业能力，85%依靠人际交往和他的处世能力。 满足交往的需要，保证身心健康。 完成社会化，促进个人发展。、13、PPT学习交流、马斯洛：人都需要他人的爱和尊重，14、PPT学习交流、主要内容、15、PPT学习交流、第一部分：大学生的人际交往特征、1、大学生的人际交往类型、家庭关系学

7、校内人际交往的其他社会关系类型、影响度、-同级生关系-人民教师关系-网络人际交往、 -公事关系-个人关系，-利益关系-利益关系，-亲密关系-冷谈关系-冲突关系，17，PPT学习交流，讨论： 2，你在这方面有什么烦恼？ 18、PPT学习交流，2、大学生人际交往特点是注重平等富于理想、注重精神情感、色彩浓厚独立性强、开放倾向和异性交往愿望强；19、PPT学习交流、同级生关系、大学生社交圈学习圈、娱乐圈、社团、老乡圈、恋人圈整体和谐家庭化、亲情原因：自我中心、20、PPT学习交流、与同学的关系平等交流基础关系比较简单，友好寻求同倾向显然刺激的反应交流方式易受社会风气的影响， 与人民教师的关系大学生对

8、人民教师素质要求变化的高等院校人民教师和学生关系更民主、自由的不同年级学生和人民教师关系特征不同，21，PPT学习交流第二部分：大学生常见的人际交往障碍，1， 大学生人际交往中的常见问题是不想交往的人不能和不愿意交往的人交往，22、PPT学习交流、人际交往分析理论(Transactional Analysis )、“我不好，你好”自豪感低的人，自我骨子里自己“你不好”依赖权威的人(抬高自己，否定他人)，自豪感和封闭心理，自我中心和骄傲心理，嫉妒心理和敌意心理，腼腆心理和恐怖心理，敏感心理和不信任心理，23，PPT学习交流，“你好，2，心理效应在人际沟通的第一推动效果近因效应光的轮效应(晕轮效应

9、) 分类(印象)是假设(心理投射效应)反黄金规则，25，PPT学习交流，讨论：1，你能列举各人际沟通效应的生活实例吗？ 2、你能认识到所有的效果都兼具利害关系吗？ 26、PPT学习交流、初因效应(陌生人之间)初因效应是指初次形成的印象对人类认知的强烈影响。 第一印象无论是否正确，总是最鲜明，最坚固，左右对方的评价，常常影响今后的交往。 27、PPT学习交流，初因效应(陌生人之间)禁止“以貌取人”，通过现象看到本质的启示：重视良好的第一印象，28、PPT学习交流，在近因效应(陌生人之间)人认知活动中，最近的印象是做评估人，29、PPT学习交流启示：要认真处理所有的交往，有好开始心，有好的结局也要

10、重视冲突发生后立即道歉，知道错误后改正的话语顺序也会影响交流。 30、PPT学习交流，学习晕轮效应(光环效应)对人的看法，人们常常用点遮住脸，以偏概的认识倾向，大风前的月晕逐渐扩大，形成更大的光环。 31、PPT学习交流、晕轮效应(光环效应)有偏差(全盘肯定或否定)，应尽量消除“偏见”，多角度分析取舍启发：注重形成突出的正面形象，32、PPT学习交流、复刻板和潜力效应对人33、PPT学习交流，复刻板的印象和定势效果要亚麻跌拿有色眼镜看人，做实事求是的分析。学习PPT交际，心理投射效果是指将自己的感情、意志、特征心理投射他人，强加于人的认知障碍。 心理投射效果往往会错误地做评估他人的感情和意向。

11、 35、学习PPT沟通，心理投射效果片面地向自己论者揭示：考虑他人的心中的感觉，“不把自己不想要的东西给别人”，36、学习PPT沟通，反对黄金标准黄金标准：“对待别人怎样做”。 ”“这是一个很好的例子。” 反黄金标准：“别人必须如我所愿地对待我。 37、PPT学习交流、大学生如何建立良好的人际交往38、PPT学习交流、第三部分：大学生人际沟通技能、大学生人际交往原则、诚实原则、不同原则、信用原则、平等尊重原则、大学生人际交往一般原则、适度原则、人际交往铁元素三角、尊重、 信任，转移，40，PPT学习交流，尊重使交流变得更简单，41，PPT学习交流，尊重的意思，每个人都希望别人的尊重，往往你会发

12、现，被尊重是最快乐的冲突，因为交往者觉得自己不被尊重42、学习PPT交流，在肢体语言、语言交流、交际距离等方面能表现出尊重和不尊重的表现，在情况模拟中，你做了让同学不快的事，你能心甘情愿什么样的批评方式，什么样的批评方式能让你43、PPT学习交流、人际交往艺术优化利用个人形象肢体语言培养良好的表达能力，把握人际距离自主帮助他人，44、PPT学习交流、肢体语言、表情： (1)保持微笑(2)灵活运用眼睛：注视表达适当感情的对方手势：不良手势指人、摸头发、摸脸、洗手、挖鼻孔、抠耳朵等身体姿势： (1)站立姿势：头正、脖子直溜溜、肩平、挺胸、闭眼、直溜溜(2)坐位：脚不能交叉、脚不能颤抖、脚不能张开太

13、多(3)步行姿势：方向明确，眼睛看不见，步幅适中，步行速度均匀等。 45、PPT学习交流、语言通信、情绪：用不同的情绪表达同一个词可以表达不同的感情，例如“你真的很坏”可以表达亲密也可以表达厌恶。 在交流中，为了容易引起不必要的误解和伤害，请在状况和对象中使用留心的。 声调：指音速和音量的不同，声调的不同也表示一个人的感情的不同，同样“恭喜”的不同声调可以表示祝福和嫉妒等不同的感情。 在交流中，要根据情况以适当的姿态表达自己的想法，尽量不要伤害他人。 术语：相同的意思可以用不同的词和词来表达。 我们必须在交流中选择不伤害他人的话来表达自己的意思。 不然的话，就成了笨拙。 46、学习PPT交际、

14、语言通信牛鼻子技能：最基本的交际身份识别是接受的基础，是基本的沟通技能，是在交际中寻找共同话题，接受对方的看法。 赞美人的心理需要赞美是对人类行为的激励和激励，学会发现他人的优点，真诚地赞美他人。 感谢人情的回报感谢是一种回报，感谢有很多种形式，可以是物质的、精神的、行动的。 感谢让对方感觉到他没有忘记对你的关怀，感觉到他在你心中有着一定的位置，更希望和你交往，形成良好的交流。 47，PPT学习交流，人际交往距离，亲密距离：身体直接接触15-46厘米。 依靠触觉，视觉感知、听觉逐渐后退。 对象：情侣或小盆友个人距离： 15-76厘米76厘米-1.2米。 牵手或亲密交谈，不接触对方的空间。 对象

15、：小伙伴之间。 社交距离：1.2-2米2-3.5米。 主要依靠视觉感知听觉时：正式的社交活动、外交会谈。公共距离：3.6-7米7.6米以上。 依赖于听觉，需要提高音量，视觉感知精度降低。 情况：不适合与人交流，只适合演讲。 48、PPT学习交流，学习其他常见的交流策略，记住对方的名字，学习赞美他人，讲述对方感兴趣的话题。从这个角度来看，心灵并不一定会给对方“惯例性的对待”，而是“特殊的对待”。 适度的自我暴露让对方帮忙面对不伤害他人感情如果有错误的话就必须积极地承认，总是比别人看起来好的话，避免要不得无谓的争论。 49、PPT学习交流，在对话中学习不受欢迎的行为，a、随时中断对方的对话，抢夺对

16、方的话头。 b .口若悬河c，语言无比，不知云d，不听，寻求和别人再次谈话的话题。 e，总是打量对方，眼睛太新奇，注意力不集中，东张西见g，眼睛总是盯着异性看h，是旧作的专门人才，I，海宽，没有东西j，不注意谈话对象，用词难，或俗气的k，短的语言说l。 m、当别人对某个话题感兴趣时，你会焦躁不安，马上把话题转移到自己感兴趣的方面，50、PPT学习交流、批评的艺术，先表扬，然后批评良药不堪入口。 在批评他人之前进行自我检讨：消除对立情绪。 上楼梯直到到达。 不要解释行为，不要进行人身攻击。 不要干预个人感情因素。 公开场合批判使不得。 不要挖旧伤疤。 小题大作。 不要拖延时间。 51、PPT学习交流、争论的艺术，避免无用