运动生理学(全)课件

1、运动生理学，1，学习通讯PPT，开课前的几句话，第一节生活的基本特征，第二节人类生理功能的调整，介绍，2，学习通讯PPT，第一章，介绍：1，教育目的：了解运动生理学的目的和重要性，建立正确的学习动机。2、本章重点：生命活动的基本表达；协调人类功能活动；第三，本章的难点：对神经调节的理解。3，学习交换PPT，第一，开始前几句：1，为什么学习运动生理学？(1)、当前学习和今后工作的需要；(2)生活常识，使你的家人和朋友受益；(3)，教育目标要求，3学分是强制性的。4，沟通PPT，2，如何学好运动生理学？(1)，理解原理，掌握常识，应用知识，(2)上课，上课，结合教材和笔记，(3)勤奋学习，提问等形

2、式，无论在哪里都回答问题。5，学习交换PPT，第二，生理学概念，人类生理学：生命科学的一个领域，研究人类生命正常活动规律的科学，是医学科学的重要基本理论领域。运动生理学：是人体生理学的一个领域，是专门研究人体运动能力和对运动的反应和适应过程的科学，是体育科学中重要的应用基础理论。6，学习交换PPT，3，运动生理学的任务揭示了运动对人类功能影响的规律和机制；明确运动训练、体育教育及运动健身过程中的生理学原理。指导年龄、性别、训练程度不同的人进行科学运动，提高运动水平，加强国民体质，延缓衰老，提高工作效率和生活质量。7，学习交换PPT，第一节生活的基本特征，1，新陈代谢，2，兴奋性，3，压力，4，

3、适应性，5，生殖性，8，学习交换PPT，1，新陈代谢，概念：同化过程：生物体持续从体外循环镜中摄取有用的物质，进行合成，并转化为身体本身的物质的过程。异化过程：生物体不断分解和分解体内的自身物质，将分解的产物排出体外，同时释放能量，提供机体生命活动所需的过程。9，学习沟通PPT，2，兴奋性，兴奋性：在体内可兴奋的组织，感受刺激和兴奋的特性。兴奋性组织：神经、肌肉和部分汗腺兴奋：刺激的组织在生理学中使用的生物电反应过程和表达。生理活动表现：兴奋和抑制，10，学习沟通PPT，4，适应性，适应性：生物体在特定的生活环境下长期生存，在客观环境的影响下，可以逐渐形成适合环境和适合自己生存的反应模式。对于

4、长期居住在高原地区的人来说，血液中的红细胞数量比平原地区的居民多得多。(。长期坚持冬泳的人不怕冷。运动员可以通过长期的力量训练增加肌肉的力量和体积；如果长期进行耐力训练，这是适应肌肉耐力、心肺功能改善等环境变化的结果。11，学习通讯PPT，5，生殖，生物必须通过有限的生命，自我复制和繁殖过程来延续生命过程。生殖主要通过男女交配完成，是生命的基本活动。但是近年来，生物技术的发展使生命能够通过克隆技术复制，传统的生殖理论和观念受到了挑战。12，学习交换PPT，第2节人体生理功能调节，1，神经调节，2，体液调节，3，自我调节，13，学习通讯PPT，1，神经调节神经调节：通过神经系统活动调节生理功能。

5、调节特性：快速、短、精确调节的基本方式：反射调节结构基础：反射弧反射弧组成部分：发射n纤维，中轴，接收n纤维，效应器，受体，反射弧分析实验，14，学习交换PPT，体液调节：部分特殊化学物质运送血液调节特征：缓慢、广泛、持续的调节方式：激素3，自我调节：是指组织和细胞不依赖外部神经或体液调节，对刺激自我反应的过程。调节特征：范围小，不敏感，第二，体液调节，15，学习交流PPT，本章的考试问题：(1)人体生理学的概念；(2)运动生理学的概念；3)生命活动的基本特征是什么？(？4)调节人的生理机能的三种方法是什么？(？16，学习通讯PPT，第一章：肌肉活动，第一章：肌肉兴奋和收缩，第二章：骨骼肌纤维

6、类型和运动，17，学习通讯PPT，第一章：肌肉兴奋和收缩，第一章：系统神经肌肉兴奋，兴奋生成，传导和兴奋近似诱导理论关注肌细胞的收缩过程和机制，肌肉收缩的形式。18，学习通信PPT，1，教育目的：通过学习，让学生了解运动肌肉活动的原理和过程。2、本章重点：肌肉收缩的原理、过程、形式；纤维类型和动作。3、本章的难点：对肌肉收缩的原理和过程的理解。19，学习交换PPT，第1章：肌肉兴奋和收缩，第1节：神经肌肉兴奋性，第2节：肌肉收缩过程，第3节：肌肉收缩的形式，第20节，学习交换PPT，第1节：神经肌肉兴奋性，组织为什么兴奋组织如何兴奋2、刺激的作用时间；3、强度时间变化率。22，学习通信PPT，

7、(b)，兴奋性评价指标：1，引起临界强度组织兴奋的临界强度。其值与组织兴奋性的高低成反比。2、基本强度引起组织兴奋的最小电流强度。以3，值为2倍为基准的强度，组织诱发兴奋所需的最短时间。(c)兴奋后恢复过程的兴奋性变化：绝对不应期-相对不应期-非常期。组织兴奋后不响应时间的存在意味着单位时间内只能发生一定频率数的兴奋。23，学习交换PPT，第二，神经，肌肉生物电现象(兴奋产生和传导)(a)，兴奋产生1，膜电位是细胞膜两侧的电位。(1)，静息膜电位安静时细胞膜两侧存在的电位。(2)，动作电位细胞膜发生在休息状态下，能迅速施加原生膜两侧电位的变化。24，学习交换PPT，2，膜电位生成原理离子理论，

8、(1)，细胞膜内外离子浓度差异。这种差异决定了离子运动的方向。膜内外离子分布的不均匀性，Na，Cl-，K，A-，25，学习交换PPT，(2)，细胞膜通透性离子通过的选择性。膜通道的选择性通透性，Na，刺激后k，安静时，A-，Cl-，26，学习通讯PPT，休息状态下的流出趋势，Na有内部流动趋势，但细胞膜只能通过k，其他离子不能通过。结果：由于流出，膜中负离子的极化状态，静电膜电位形成(内部负正数)；静止膜电位的形成，Na，-，k，k，k，k，a，cl-，静止膜电位是由k流出引起的，27，学习交换PPT，静止(膜)电位，结果：先发生脱极化，然后发生反极化(内部和外部负值)。表示动作电位的形成。形

9、成反极化后，细胞膜的通透性再次发生变化。流出，Na内部流动趋势，复极形成(恢复到静息膜电位状态)。29，学习交换PPT，动作电位的形成，K，Cl-，na，A-，动作电位是由na内部流引起的，-，na，Na，Na，30，学习交换PPT，(b)兴奋性传导：神经纤维传导的动作电位-神经冲动。 1，以生理完整性为特征。2、双向传导；3、绝缘；4、不衰减，相对不疲劳。31，学习交流PPT，接触前膜(神经膜)，接触后膜(终板膜)，接触间隙，(3)，N-M连接处有兴奋转移，N和M之间没有原生质连接。1，N-M接头(也称为运动终板)的结构。32，学习交换PPT，1，兴奋转移机制，n冲动运动n端脱极化Ca2生成

10、n最小的囊泡释放Ach R-Ach复合体，后膜对Na透明度的终板电位筋膜电位肌肉收缩，33，学习交换PPT，第2节：肌肉收缩过程，一，肌肉结构2、结缔组织；3、神经组织。肌纤维(肌细胞)是肌肉收缩的基本单位。肌纤维束-肌纤维束-肌纤维(肌外膜)-肌纤维(肌内膜)调查(肌球蛋白)，灯丝(肌球蛋白，原肌球蛋白，肌钙蛋白)。肌纤维和根管系统是实现肌肉收缩的最重要的结构。34，学习通讯PPT，(a)，肌纤维和肌肉部分，骨骼肌超微结构图，每个肌细胞包含数百至数千根与肌纤维的长轴平行的肌纤维。直径约1-2微米，纵隔肌细胞全长。肌肉部分：两条z线之间的结构。35，学习通信PPT，36，学习通信PPT，肌纤维

11、结构图，37，学习通信PPT，(2)，根管系统横管系统3360筋膜膜是从表面到肌肉纤维内部的横管小管系统。(将兴奋传递到肌纤维内部)泪小管系统：根祖网系统(两端合并形成纵膈，存储Ca2)纵膈：根祖网在横小管附近形成特殊的扩张。三通管结构：角小管及两侧端池组成复合体。根管系统结构图，38，学习通信PPT，微近似和粗糙近似结构图，粗糙近似：主要由肌球蛋白分子组成，头部扩张横桥：具有微近似的耦合部位和可逆耦合；起ATP酶的作用。微近似：肌球蛋白特罗波肌钙：39，学习通讯PPT，第二，肌肉收缩机制(过程)，微近似诱导说，微乔菲拉肌肉节的细微肌肉滑动了粗纤维，导致肌肉节缩短，肌肉缩短。暗带长度不变，明带

12、和h区长度不变，明带和h区减少，40，学习通讯PPT，3个互连过程：肌肉缩短1，兴奋-收缩耦合(肌肉细胞兴奋引起肌肉收缩)。包括三个阶段。动作电位通过根管系统传递到深层肌肉细胞，最终池塘。三重管结构传递信息。垂直管系统对钙离子的释放和再聚集。41，学习交换PPT，2，通过交叉运动肌肉滑动。收缩的基本条件是肌动蛋白及横交部位的结合。安静状态下，肌球蛋白、原肌球蛋白、肌球蛋白、肌钙蛋白和钙离子之间存在关系。横交运动的前提是肌动蛋白和肌球蛋白的结合。原肌球蛋白横放在肌动蛋白和肌动蛋白之间，不能结合。42，学习通信PPT，原始肌球蛋白活动由troponin控制。肌钙蛋白和钙离子具有很强的亲和力。肌细胞

13、兴奋时，肌球蛋白失去钙离子对原肌球蛋白的控制，在横交和肌动蛋白之间剥离原肌球蛋白，将两者结合，使细近滑到根(肌肉收缩)。如果钙离子浓度符合，收缩将继续进行，43，教科医生学习PPT，交叉和肌肉运动蛋白结合后摆动，44，教科医生学习PPT，3，肌肉舒张期收缩，刺激结束后钙离子被回收为末梢池，肌肉质的钙浓度下降，钙离子和肌钙蛋白的结合解除，蛋白质球蛋白复位第三，单收缩和强直收缩单收缩-肌纤维接受单个刺激，产生单个收缩。强直性收缩-肌纤维受一系列刺激产生连续收缩，45，学习通讯PPT，1伸展是指肌肉在外部作用下可能变长的特性。2弹性是指外力消失后，肌肉可以恢复到原始状态的特性。第四，肌肉的物理特性，

14、三粘性(1)粘着性是由肌肉浆中分子之间的相互摩擦引起的。(2)肌肉的粘度与肌肉温度负相关，46，学习通讯PPT，1兴奋性2收缩性，5，生理特性，47，学习通讯PPT，3节：肌肉收缩的形式，1，缩短收缩：肌肉收缩力大于加阻力，肌肉缩短。1，等运动收缩-特殊仪器中出现的一种收缩方法2，登场收缩-肌肉收缩力大于阻力，表示肌肉长度短，张力不变(动力收缩)2，拉伸收缩：肌肉张力向阻力相反的方向运动，肌肉执行负任务(制动，克服重力等)。第三，等长收缩：阻力等于肌肉收缩力，肌肉长度不变，张力增加。(静态收缩)，48，学习通信PPT，第二章：骨骼肌肌纤维类型和运动，1673年，荷兰生理学家洛伦佐尼发现肌纤维的

15、类型是红色和白色。关于肌纤维类型与运动关系的研究对运动员的选拔具有重要意义。49，学习交换PPT，第一节：不同类型的肌肉纤维形态，功能特性，第二节：骨骼肌类型和运动的关系，第二章：骨骼肌肌纤维类型和运动，50，学习交换PPT，第一节：不同类型和纤维的形态，功能特性，一第二，分布特性：混合分布。“优势型”51，学习通信PPT，3，功能特征，快速肌肉的收缩力，爆发力好，但肌肉力量差。肌肉收缩力慢，爆发力差，但工作持续能力强的遗传因素：男性95.5%，女性92.2%。年龄因素：从青少年到老年，缓慢肌肉的比例越来越大。性别因素：女性的缓慢肌肉比例大于男性。52，学习通讯PPT，4，生理功能，1，形态特

16、征：快速肌纤维的直径大于(与女人相对)慢肌的直径，快速肌肉的肌肉比慢肌的发展两倍。缓慢肌纤维周围的毛细血管富含快速肌，抚养能力强。2、神经调节：支配快速肌纤维的神经传导也是快速、缓慢的肌力。3、肌纤维的体积：没有明显差异，但有个体差异。53，学习交换PPT，4，代谢特征：快速肌纤维厌氧代谢能力。慢肌纤维具有很强的有氧代谢能力。5、生理特征：收缩率：快速肌肉强度和缓慢肌肉。收缩力：快速肌肉强度和缓慢肌肉。抗疲劳：慢肌肉优于快肌肉。54、学习通信PPT，第2节：骨骼肌类型和运动的关系，肌肉纤维的上述特征决定了快速肌纤维优势的选手适应短跑、拳击、举重等爆发力高的项目。慢肌纤维占优势的选手适合长跑的低强度项目。是选手选拔的基础之一，不是绝对的。运动对肌纤维类型的影响：遗传因素是主要的。长期有效的训练可以增加特定类型的肌纤维的数量，改变天生的比例。在业余训练中，要加强选手们软弱的肌肉训练。55，学习通信PPT，本章的审议：(1)引起组织兴奋的条件是什么；(2)对肌肉丝绸出租车理论的简要认识；(3)讨论从肌肉兴奋到收缩的全过程。(4)简述了不同类型骨骼肌纤维