思修教案 第三章 科学把握人生的方向和道路.ppt

1、第三章 科学把握人生的方向和道路,第一节 追求高尚的人生目的 第二节 培养正确的人生态度 第三节 创造有价值的人生 第四节 协调人生道路上若干关系,斯芬克斯之谜,早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路。,斯芬克斯是希腊神话中一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽。坐在忒拜城附近的悬崖上，向过路人出一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”如果路人猜不出，就被害死。俄狄浦斯猜中了谜底是人，斯芬克斯羞惭跳崖而死。斯芬克斯后来被比喻作谜一样的人和谜语。,人的一生到底在追求什么？,有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小

2、船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问：“你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？”墨西哥渔夫觉得不以为然：“ 这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！”美国人又问：“那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？”墨西哥渔夫解释：“我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充满又忙碌呢！”美国人不以为然，帮他出主意，他说：“我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时

3、候你就有钱去买条大一点的船。自然你就可以抓更多鱼，在买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。”墨西哥渔夫问：“这又花多少时间呢？”美国人回答：“十五到二十年。” 墨西哥渔夫问： “然后呢？”美国人大笑着说：“然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！” “然后呢？”美国人说：“到那个时候你就可以退休啦！

4、你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他啰！”墨西哥渔夫疑惑的说：“我现在不就是这样了吗？”,第一节 追求高尚的人生目的,一、人生和人生观 （一）“人”的三种属性 1、人具有自然属性 第一、人的自然属性不是人与动物相区别的标志，而是人类起源于动物的佐证。 第二、人的自然属性与动物的自然属性不完全相同，是经过社会文化熏陶了的自然属性，是受人的社会属性制约的自然属性。,2、人具有社会属性,人的社会属性是以共同的物质生产活动为基础而相互联系的人类生活所具有的属性。“有意识的生活活动直接把人与动物的生命

5、活动区别开来，正是仅仅由于这个缘故，人是类的存在物，换言之，正是由于人是类的存在物，他才是有意识的存在物。”马克思,我从哪里来？要到哪里去？,没有思考的人生是不值得活的 苏格拉底,人是什么啊？,3、人具有精神属性,具有奇特的精神世界，表现为求真、向善、崇美的精神活动 人是理性的存在，人能使自身的生命活动本身成为自己的意志和意识活动的对象。人的意识使人意识到自然的必然性，从而获得生命活动的自由，并进而利用自然的必然性。,西方思想家们对人本质的述说 (1)意大利文艺复兴时期的大画家 达芬奇提出，人不过是食品的通道和运河。 (2)十六、十七世纪之交，英国哲学家 培根提出，人是自然的仆役。 (3)十八

6、世纪的法国哲学家 拉美特利则说：人是一架复杂的机器。,(4)美国科学家富兰克林：人是会制造、使用 工具的动物，是唯一用背睡觉的动物。 （5）卡西儿:人是能利用符号去创造文化的动物。 （6）苏格拉底：人是理性动物，是一个对理性问题能给予理性回答的存在物。,人啊，认识你自己！ 古希腊德尔斐神庙铭文,“饥而欲食，寒而欲暖，劳而欲息，好利而恶害。” “人之所以为人者，何已也?曰：以其有辨也。”,荀子,东方思想家们对人本质的述说,各学科理论对人的定义：,语言学：人是使用语言的高等动物。 解剖学：人是骨骼肌肉血液等因素组成的有机物。 化 学：人是由碳氢氧等元素组成的特殊物质。 文艺学：人是由肖像特征心理活

7、动，生活在特定环 境中的艺术形象。,什么是人的本质属性？,本质，相对于现象和非本质东西而言，指的是某一事物最根本的属性，是一事物区别于他事物的最根本的属性。 人的本质就是人的最根本属性。人之所以是人的标志，以及区别于动物的最根本的属性。 “人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，是一切社会关系的总和。” 马克思,科学认识人的本质,1、人的本质属性在于社会属性 2、人的本质是一切社会关系的总和 3、人的本质是随着历史的发展而发展,（二）世界观和人生观,世界观是人们对生活在其中的世界以及人与世界的关系的总体看法和根本观点。 人生观是世界观的重要组成部分，是人们在实践中形成的对于人生目的和

8、意义的根本看法和态度。它决定着人们实践活动的目标、人生道路的方向和对待生活的态度。 人生观一方面是一定的社会存在的反映；另一方面是个人通过社会实践自觉发挥主观能动性，施展个性才能，追求自我价值的过程。既承认人生观形成过程中社会因素决定作用，也要肯定个性因素对人生观形成直接影响。,几种错误的人生观,（1）拜金主义人生观 拜金主义人生观是一种认为金钱可以主宰一切，把追求金钱作为人生至高目的的人生观 。,（2）享乐主义人生观 享乐主义人生观是一种把享乐作为人生目的的人生观，主张人生的唯一目的和全部内容就在于满足感官的需求与快乐。,（3）个人主义人生观 个人主义人生观就是一切从个人出发，把个人的利益放

9、在集体利益之上的人生观，主张个人本身就是目的,具有最高价值,社会和他人只是达到个人目的的手段。,坚决抵制各种错误人生观,反对拜金主义人生观,是一种认为金钱可以主宰一切，把追求金钱作为人生至高目的的人生观 。 大学生：傍大款，陪聊、陪玩、陪游，甚至从事色情服务。采取盗窃、抢劫等犯罪手段获取金钱利益。,思考：金钱意识与拜金主义的区别？,案例讨论1父母六年卖血钱啊却换来不肖儿自动退学,青海农民陈邦顺，为了供儿子小良完成中学、大学学业，年近五十的他和老伴连续6年卖血换钱。然而，小良却荒废学业，最后自动退学。 2002年5月30日，央视聊天节目播出了陈邦顺对儿子的泣血呼唤。陈邦顺清楚地记得，小良四年大学

10、一共向家里要了63500元钱。老陈说，小良上大学四年给家里写了十六七封信，没有一封不是要钱的。“这不是信，是债！他的每封信都是卖血通知书！”,2001年12月30日，老陈接到小良的班主任老师的信，请他务必去一趟学校。第二天，老陈赶到了学校。郭老师问的第一句话就把他给打懵了：“您是包工头吗？小良是家里的独生子吗？”原来这就是小良在同学们中为自己父亲树立的“形象”。 那一天，老陈对着儿子小良的成绩单放声大哭：一长串功课不及格、一长串功课根本没有参加考试。由于小良擅自离校，学校已对其做出自动退学的认定。,世界观与人生观的辩证关系,一方面，世界观决定人生观，有什么样的世界观，就有什么样的人生观。 另一

11、方面，人生观又对世界观的巩固、发展和变化起着重要的作用。 它是世界观的一部分，用世界观去观察和对待人生问题，就形成了人生观。,人生观的主要内容,人生观是通过人生目的、人生态度、人生价值三方面体现出来的。 人生目的回答“人为什么活着”。 人生态度表明“人应当怎样对待生活。”人生价值判断“什么样的人生才有意义。”,二、人生目的及其在人生观中的核心地位,人生目的是指人生实践活动的总目标，是对“人为什么活着”这一人生根本问题的认识和回答。它是人在人生实践中关于自身行为的根本指向和人生追求。,人生目的在人生实践中具有重要作用,人生目的是人生观的核心，它决定着： 走什么样人生道路 1.规定了人生活动的大方

12、向，对人们所从事的具体活动起着定向作用。 2.是人生行动的动力源泉，当人们意识到为什么活着的时候，就会产生一种巨大的力量，激励着人们为了既定的目标而奋发进取，努力拼搏。 持什么样人生态度 人生目的越明确、越高尚，内心所激发的驱动力就越强大、越持久，在困难和挫折面前就不气馁、不退缩；（如周恩来“为中华之崛起而读书”）相反，错误的人生目的则容易使人走入歧途。（如梅超风） 选择什么样人生价值标准 只有确立了正确的人生目的，才能把责任和贡献当做人生最大的快乐和价值所在,三、用高尚的人生目的指引人生方向,1944年9月8日，毛泽东主席参加了一名普通战士的追悼会，他不仅亲笔写了挽词，而且发表了著名的演说为

13、人民服务。这位被领袖追悼的普通战士，就是张思德。几十年间，“为人民服务”这一光辉的口号同张思德的名字一起响彻了中华大地。 生平 ：孤儿“谷娃子”，在革命军队中成长，长征期间他三次过草地 。参军11年，同期入伍的同志有许多已当了团长甚至是旅长，张思德身为战士却从不计较职务高低。1942年张思德调回延安。1943年初夏，被调到枣园内卫班，在毛主席身边当警卫战士。1944年，组织再次派他到安塞县烧木炭。-1944年夏天，张思德带领4个战士到安塞县烧炭。9月5日中午时分，窑洞即将挖成突然塌方，张思德奋力把开窑口的战友推出洞去，自己则被砸埋在窑里牺牲，时年29岁。,毛主席的讲话，是深知张思德的经历有感而

14、发。张思德是革命队伍中的普通一兵，在战斗部队打过仗、负过伤，在大生产运动中纺过线、烧过炭；从战士到班长，再从班长到战士，一切从人民利益和党的需要出发，干一行爱一行专一行，其高尚品质十分可贵。毛泽东在演讲中称赞：“张思德同志是为人民利益而死的，他的死是比泰山还要重的。” 毛主席的演讲正值抗日战争走向胜利的关键阶段，此时阐明党和人民军队的宗旨，对鼓舞群众斗志、促进人民团结有着特殊的意义。从此，“为人民服务”这句话流传开来，既为党和军队指明了方向，也为党和军队赢得了千千万万民众的信任。直到今天，在中国武装力量的队列中，仍有着这样标准的口号“同志们辛苦了！”“为人民服务！”,邓小平同志进一步发展了毛泽

15、东同志的“为人民服务”的思想，不论是在理论和实践上，都极其重视“为人民服务”。改革开放以来，他更明确地指出，人民满意不满意、人民高兴不高兴、人民赞成不赞成，应当成为检验我们一切工作的标准。由此可见，社会主义道德建设提出以“为人民服务”为核心，是有其丰富的内容和深刻的含义的。“为人民服务”或“全心全意为人民服务”，后来成为中国共产党立党宗旨的高度概括语言。“为人民服务”，在中华人民共和国成立后，还被中国共产党各级党政机关及其工作人员作为座右铭和行动口号加以使用。,培养和树立为人民服务的人生目的，是党和人民对大学生的要求和期待； 培养和树立为人民服务的人生目的，是大学生成长成才的内在要求； 培养和

16、树立为人民服务的人生目的，是抵制各种错误人生观影响的有力武器。 毛泽东：“一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。,第二节 培养正确的人生态度,一、人生态度与人生观 人生态度属于人生观的范畴，是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图。 人生态度是人生观的重要组成部分，它反映着一个人生活的基调，影响着一个人人生目的的实现和人生价值的创造。 人生态度的形成既是一定社会环境影响的结果，也是一个复杂的心理过程。,人生态度的类型,积极进取的人生态度肯定人的主观能动性 消极无为的人生态度否定

17、人的积极能动性 积极进取的人生态度的作用： 能促进人生目的的达到。 有助于人生价值的实现。 能够调整人生道路的方向。,假如生活欺骗了你？,人生态度与人生观的关系 人生态度是人生观的重要内容 人生态度是人生观的表现和反映,二、用积极进取的人生态度对待人生境遇,境遇：顺境、逆境 大学生正确认识和对待人生的顺境和逆境： 对于顺境：不能麻痹大意、得意忘形，而应居安思危、自制自励，使自身的活动保持良好的度。 对于逆境：不能怨天尤人、自暴自弃，而应大胆正视，积极应对，努力创造条件，变不利因素为有利因素，待时机成熟，顺势利导，使之成为人生旅程中的一个转折点。 司马迁：“盖文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原

18、放逐乃赋离骚诗三百篇，大抵圣贤发愤之所作为也。”,海伦.凯勒的人生态度 海伦.凯勒被大学生视为伟大的女性之一。海伦在只有19个月的时候，一场暴病残酷地剥夺了她视、听、说的全部能力。对于一个又聋、又哑、又瞎的小女孩来说，命运实在是太不公平了。但是，海伦以顽强的毅力和超人的生活勇气同不公正的命运拚搏。她硬是靠盲文凸印本自学完小学、中学的课程，而且下决心要考大学，并发誓说：“我要进大学还一定要进哈佛大学。”就是靠着这种信念，克服了人生道路上数不清的困难和障碍，终于如愿以偿，考取了哈佛大学拉德克立夫女子学院。 在大学里，没有盲文教材，她就靠手指的触动来领会教师喉咙的颤动和嘴的运动，并用这个方法练习发音

19、。大学2年级的时候，海伦发表了她的处女作我的生活故事，轰动了美国文坛。这本书后来被人们称为20世纪初文学史上的重要贡献。海伦平生所信奉的座右铭是：“当一个人感到有一种力量推动她去翱翔时，她是决不应该去爬行的。”,第三节 创造有价值的人生,王选曾有一段名言，一段关于名人和凡人的精辟论述：“名人和凡人差别在什么地方呢？名人用过的东西，就是文物了，凡人用过的就是废物；名人做的一点错事，写起来叫名人轶事，凡人呢，就是犯傻；名人强词夺理，叫做雄辩，凡人就是狡辩了；名人跟人握握手，叫做平易近人，凡人就是巴结别人了；名人打扮得不修边幅，叫真有艺术家的气质，凡人呢，就是流里流气的；名人喝酒，叫豪饮，凡人呢，就

20、叫贪杯；名人老了，称呼变成王老，凡人就只能叫老王。”,一、价值和价值观,人生价值不是自封的，孤芳自赏没有用，关键是得到他人和社会的认可，从这个意义上说，人生价值是主观与客观的统一，主观因素是前提，客观评价是标准。一个人人生价值的大小，是由其人生价值观所决定的。,价值：是客观事物的性能在人们头脑中的一种反映，是一种客体属性满足主体需要的关系。价值观：是人们关于什么是价值、怎样评判价值、如何创造价值等问题的根本观点。人生价值：一个人一生的实践活动对社会和他人所具有的作用程度和意义大小。人生价值的实质：个人对社会的贡献。人生价值观：人们对人生价值目标意义及行为价值趋向和评价标准的基本观点和主观认识。

21、,二、人生价值及其基本内容,人生价值是指人的生活实践对个人和社会所具有的作用和意义。 包括：自我价值和社会价值 人生的自我价值 （外在尺度）： 个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，表现为对自身物质和精神需要的满足程度（社会对个人的尊重和满足）。,*人生的社会价值（内在根据）：个体的人生活动对他人、社会所具有的价值，主要表现个体对他人、社会所做的贡献。（包括个人对社会的责任与贡献以及社会对个人的尊重和满足。衡量人生社会价值的标准是个人对社会的责任与贡献）。,*自我价值与社会价值的关系 人生的自我价值与社会价值的辩证关系：既相互区别，又密切联系、相互依存，共同构成人生价值的矛盾统一体。

22、一方面，人生自我价值的实现是个体为社会创造更大价值的前提。 另一方面，人生的社会价值是实现人生自我价值的基础。,三、在创造社会价值中实现自我价值,人生价值实现的条件 1、人生价值实现的社会条件 实现人生价值要从社会客观条件出发。 人生价值的目标要与符合社会发展规律、具有客观真理性的主导价值目标一致。 因此，选择与社会主义核心价值观相一致的人生价值目标，这是追求人生价值的精神支柱。,2、人生价值实现的个人条件,实现人生价值要从个体自身条件出发。不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领。提高自我素质和能力，这是实现人生价值的重要的主观条件。,进行创造性的实践活动，这是实现人生价值的根本途径。,社

23、会实践是人生价值真正的源头活水，是实现人生价值的必由之路。,在创造社会价值中实现自我价值,马班邮路的铁汉王顺友 四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县投递员王顺友,每送一次邮件需要半个月。20年，每年至少330天，在苍凉孤寂的深山峡谷里踯躅独行；20年，步行26万公里，足可重走长征路21回，环绕地球6圈半；20年，没延误一个班期，没丢失一封邮件，投递准确率100%。,感动中国2005年度人物获奖者 “王顺友”,在目前在很多地方，邮递员依然非常非常的重要，对于现在的很多的年轻人来说，可能孤独是可怕的，甚至就像一首歌曲唱的那样，会认为孤独是可耻的，但是我们接下来要认识的这位邮递员，孤独是他生活的一种常

24、态，甚至会在十四、十五天的时间里自己跟自己的歌声打交道，跟身边陪伴他的马来打交道，这个时候你就知道，孤独是让人尊敬的，孤独是伟大的。,颁奖词：,他朴实的像一块石头，一个人一匹马，一段世界邮政史上的传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉飞雪传心，路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远，世上最亲邮递员。,孔子：“仁者爱人”的人生目的,孔子关于 “仁 ”的解释有很多 , 其基本含义是爱人的思想：“樊迟问仁。子曰:爱人。”这是孔子对“仁”所作的最直接最明确的解释。“仁”是人对于自己的同类相爱的一种情感, 是根源于人心的一种德性。孔子希望爱一切人。 “泛爱众”,“博施

25、于民而能济众”,这都是泛指爱一切人。 关于“仁”的人生理想和人生目的的实现,孔子说:“夫仁者, 己欲立而立人 , 己欲达而达人。” 除此之外,孔子还从不同角度回答了弟子们有关“仁”的提问： 当颜渊问什么是“仁”时, 孔子说:“克己复礼为仁。” 当仲弓问孔子什么是“仁”时,孔子说:“己所不欲,勿施于人。” 孔子这些言论的目的就在于使弟子们懂得,实现人生的崇高理想和目的是一个艰苦奋斗的过程 ,既要努力实行“博施”与“济众”的惠民主张, 给人民以较多的关心和爱护,同时又要把这一过程作为修身立德完善自我的过程。 也就是说 ,应在不懈地奋斗中把人生目的变为客观现实。,大同思想,礼记礼运大道之行也，天下为

26、公。选贤与能，讲信修睦，故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，少有所长，鳏寡孤独废疾者，皆有所养。男有分，女有归。货恶其弃于地也 ，不必藏于己;力恶其不出于身也，不必为己。是故谋闭而不兴，盗窃乱贼而不作，故外户而不闭，是谓大同。,进取、豁达、严谨的人生态度,“仁者爱人”的人生最高目的使孔子在对待人生态度方面,提出了进取、豁达、严谨的人生态度。 首先,做人要有刚健有为、积极进取的精神。 “子在川上曰:逝者如斯夫!不舍昼夜。”人的一生瞬息即逝,切不可片刻懈怠,而应只争朝夕。 “士不可不弘毅,任重而道远,仁以为己任,不亦重乎?死而后已,不亦远乎?” “志士仁人,无求生以害仁,有杀身以成仁

27、。”正是这种不畏强暴、英勇顽强、视死如归的伟大英雄主义,才哺育了中华民族不屈不挠的反抗压迫、反抗侵略的精神。今天,这种英雄气概已被升华为中华民族自力更生、艰苦奋斗、捍卫真理与和平的时代精神。 其次,要不重功利,安贫乐道。 孔子说:“不义而富且贵,于我如浮云。”在孔子心目中,行“义”是人生的最高价值,在富贵与“义”发生矛盾时,他宁可受穷也不会放弃“义”。“富与贵,是人之所欲也;不以其道得之,不处也。” 再次,注重内省、修身。 孔子认为,如果想要形成高尚的道德品质,最重要的途径是内省,一个人只有做到在道德层面上不断地检讨自己,才能以忍让的态度与人相处,所以孔子说: “见贤而思齐焉,见不贤而内自省也

28、。”,君子人格的人生价值观,第一，追求“内圣外王”的君子型理想人格。 子路问君子。子曰：“修己以敬。”曰：“如斯而已乎？”曰：“修己以安人。”曰：“如斯而已乎？”曰：“修己以安百姓。修己以安百姓，尧、舜其犹病诸。”论语宪问 第二，要有高尚的情操。 “贤哉,回也!一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也，不改其乐,贤哉,回也!”孔子因志在行“仁”、行“道”而感到的内心的满足。忧的是“德之不修,学之不讲,闻义不能徙,不善不能改”。他说:“君子忧道不忧贫”。 第三,要勤学、好学。 “学如不及, 犹恐失之。” 在学习态度上，“君子食无求饱,居无求安,敏于事而慎于言,就有道而正焉,可谓好学也已。” 第四

29、,提倡“中庸”之道。 孔子认为,君子型理想人格具有“中庸”的风度和品格,“中庸”是君子为人处世的根本原则,君子的言行应保持在无过无不及的理想状态。 “乐而不淫,哀而不伤”,“惠而不费,劳而不怨,欲而不贪,泰而不骄,威而不猛”。 “文质彬彬,然后君子”：实现君子品格, 就必须把内在品德与外在表现相结合,以求达到完美的统一。,孔子有关人生哲学的阐释,大部分已积淀成中华民族思想宝库里弥足珍贵的精神财富。孔子把“仁者爱人”作为人生的最高目的和追求,体现了他对人的价值的充分肯定,这种人生追求,深深地影响了中国的知识分子们。正如张岱年先生所说:“专心致志研究学术的知识分子, 不追求声色货利,不谋富贵利达,

30、唯一的兴趣是揭发自然的奥秘 ,探求人生的准则。历代许多知识分子经常过着清贫的生活,住在简陋的房屋里,穿着粗布织的衣服,而志气高昂,奋发向上,这是一个可贵的传统。”,第四节 协调人生道路上的若干关系,一、人与自然的关系深入理解人与自然关系的实质人不是消极地依赖自然生活，而是根据自身的需要有目的地利用自然、改造自然，这就是生产劳动。 人与自然之间的纽带就是生产劳动。 人与自然的关系实际上就是人与人的关系，是社会关系。人与自然关系的协调，最终取决于人与社会关系的协调。脱离人与人的社会关系，就不能从根本上认识和解决当代世界出现的尖锐的环境和资源问题。,牢固树立人与自然和谐相处的可持续发展观,可持续发展

31、 (Sustainable Development) 是八十年代提出的一个新概念。年世界环境与发展委员会在我们共同的未来报告中第一次阐述了可持续发展的概念，得到了国际社会的广泛共识。 可持续发展是指既满足现代人的需求又不损害后代人满足需求的能力。 换句话说，就是指经济、社会、资源和环境保护协调发展，它们是一个密不可分的系统，既要达到发展经济的目的，又要保护好人类赖以生存的大气、淡水、海洋、土地和森林等自然资源和环境，使子孙后代能够永续发展和安居乐业。也就是江泽民同志指出的：“决不能吃祖宗饭，断子孙路”。可持续发展与环境保护既有联系，又不等同。环境保护是可持续发展的重要方面。可持续发展的核心是发

32、展，但要求在严格控制人口、提高人口素质和保护环境、资源永续利用的前提下进行经济和社会的发展。,大力推进生态文明建设,面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，我们要树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出位置，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。,二、个人生理与心理的关系,评估心理健康水平的十个标准（郭念锋教授于1986年在临床心理学概论中提出） 1、心理活动强度：指对于精神刺激的抵抗能力。2、心理活动耐受力：指长期经受精神刺激的能力。3、周期节律性：人的心理活动在形式和效率上都有着自己内

33、在的节律性，如果这个固有节律经常处在紊乱状态，就说明他的心理健康水平下降了。4、意识水平：往往以注意力品质的好坏为客观指标。5、暗示性：易受暗示的人，情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。6、康复能力：从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。7、心理自控力：对情绪、思维和行为的自控程度。8、自信心：主要是正确自我认知的能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。9、社会交往：指一个人能否正常与人交往。10、环境适应能力：指使自身与不断变化的环境达到新的平衡。,大学生常见的心理问题,1、自负与自卑 自负：是在与他人相比较时，超越 真实自我，夸大自己能力和作用的一 种态度和情绪体验。 自

34、负者的困扰：害怕别人超过自 己；易受伤害、易攻击；过强的自我 防卫；人际关系遭受破坏。,自卑：是自觉真实自我远不能达到理想自我时的一种自恨自贬的态度和情绪体验。 自卑产生的原因： 外表或生理上的缺陷 盲目与人比较 期望过高难以实现 遭受挫折。,克服自卑与自负 建立健康的自我形象,肯定自己的长处，接纳自己的短处；肯定自己的价值；正确认识挫折经历的影响；建立恰当合理的自我发展目标；开放自己，善于学习他人的经验；大胆尝试成功，在实践中获得经验；愿意不断完善自己。,2、情绪障碍与调适,情绪是人对某种刺激所产生的一种心理体验和反应，是人际交流的重要途径。情绪影响人们对事物的认识和行为反应。大学生中常见的情绪障碍：焦虑因对环境、人际关系、学习等不适应而感到不安、害怕。抑郁持续的情绪低落、沮丧，感到前途无望。,3、学习障碍及调适,大学生中常见的学习障碍： 缺乏学习动机，对学习缺乏兴趣； 注意力、记忆力下降； 考试焦虑。（放松练习）,保持身心健康的途径和方法,树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度 加强体育锻炼，提高身体素质和心理品质 学习心理健康知识，掌握心理调适方法 注重与人交往，建立良好的人际关系,三、个人与他人的关系,（一）遵循成功交往的基本原则 平等、诚信、宽