脑卒中健康宣教

1、中风健康教育，中风是人类健康的“第一杀手”！在中国，每12秒就有一名新的中风患者，每21秒就有一人死亡。中风已经成为中国最大的残疾和致命疾病。中风的长期精神负担和经济负担是成年人残疾的最常见原因。大多数中风患者可以存活，但10% 15%的患者有严重残疾，需要长期护理。三分之一的幸存者需要有人照顾他们的日常生活。60%的患者全年都有社交活动或户外活动医疗费用、床位费用、护理费用、检查费用、康复费用、营养费用、失去的时间费用、了解中风、预防和治疗中风、什么是中风？中风是怎么发生的？谁容易中风？如何预防呢？如何治疗急性期？什么是中风？中风在中医中称为中风，是指由脑血管闭塞或破裂引起的脑组织功能或结构

2、损害的疾病。在中风患者中，60%-70%为缺血性中风，30%-40%为出血性中风。是指脑组织动脉局部供血突然减少或完全中断，造成局部脑组织损伤。大脑是人体的“总部”，局部脑组织的损伤会导致相应的肢体或意识障碍。中国75%的中风患者会有残疾，包括：75%的患者有肢体功能障碍，2/3的患者有认知功能障碍，其中一半是痴呆，近50%的患者有中风后抑郁症。什么是出血性卒中和脑出血，俗称脑出血，是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血，是中老年高血压患者常见的严重脑并发症，主要表现为意识障碍、偏瘫、失语等神经系统损害。它是目前中老年人的致命疾病之一。如何识别中风？中风、面瘫的主要症状能笑吗？你的嘴角或眼睛下垂

3、吗？手臂无力能抬起上肢吗？言语困难你能清楚地表达和交流吗？尽快看医生，并尽快行动。如果你有中风症状，请立即拨打120。如果您有上述任何症状，中风的可能性可以在1分钟内判断，这有助于急诊分诊护士尽快识别中风。中风的先兆：短暂性脑缺血发作：短暂性血液和氧气输送到大脑的中断引起的症状类似于短暂的中风。短暂性脑缺血发作(TIA)因其持续时间短、改善快而常被患者及其家属所忽视。然而，超过一半的患者在中风前患有短暂性脑缺血发作，20%的短暂性脑缺血发作患者将在未来3个月内患中风。短暂性脑缺血发作是中风的重要先兆。谁容易中风？高血压和中风之间有什么关系？高血压是脑卒中最重要的危险因素。据统计，70%-80%

4、的脑卒中患者患有高血压。血压是指单位面积血管壁上血管内血液的侧向压力。清晨血压一般指早上6: 00到10: 00之间的血压。当心脏收缩时，主动脉产生的压力称为收缩压(SBP)。也被称为高压。当心脏舒张时，主动脉弹性收缩产生的压力称为舒张压。也称为低压。高血压、头晕、头痛、颈闷、乏力、心悸、视力模糊、鼻出血等临床表现。高血压是如何诊断的？收缩压(SBP)140毫微克和/或收缩压(舒张压)90毫微克或自报临床诊断为高血压的患者视为高血压患者。清晨(6:00-10336000)是血压最高、波动最大的时候。早间高血压也是中风和心肌梗死的最高发病率：在早间(6:00-10:00)，门诊血压超过140/9

5、0毫微克，家庭自测血压超过135/85毫微克。高血压的危害是什么？高血压的治疗控制血压，中国高血压防治指南2010高血压的治疗目标不仅是降低血压，更重要的是通过良好的生活方式和按时服用抗高血压药物将血压水平稳定在正常范围内。预防高血压对心、脑、肾、血管等重要器官的不可逆损害是脑卒中患者早晨血压管理的重要杠杆点。治疗高血压抗高血压药物，以下五种类型的抗高血压药物根据不同的作用机制进行分类。我们为什么要坚持服用抗高血压药物？患有高血压的人患中风的风险是没有高血压的人的7倍。血压长期持续升高会加速动脉硬化。当血管中的压力突然增加时，由于大脑中血管的破裂，会导致脑出血。太可怕了。如果血压下降6毫米汞柱

6、，中风的发病率将下降34%。永远不要吃东西，不要停下来。如何选择抗高血压药物？高脂血症和中风有什么关系？高脂血症、动脉粥样硬化斑块、斑块破裂、血栓形成、中风、残疾或死亡、中风风险增加！总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、什么是高脂血症？血脂是血液中胆固醇、甘油三酯和脂质的总称。高脂血症，俗称“高脂血症”，是指由各种原因引起的一类疾病。胆固醇由“好”胆固醇，即高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和“坏”胆固醇，即低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)组成。高脂血症在疾病早期没有感觉，大多数是在实验室试验中发现的，可以说是“隐形杀手”。血管中过多的脂质沉积可导致动脉粥样硬化，导致动脉管腔狭窄和管壁僵硬，并导致

7、高脂血症，如冠心病和中风，这也是高血压和糖尿病的重要危险因素。有高脂血症家族史的肥胖者，长期吃高糖的中老年人，习惯久坐的绝经后妇女，神经紧张且患有肝肾疾病、糖尿病和高血压的人，你知道如何阅读血脂检测表吗？低密度脂蛋白胆固醇，也称为“坏胆固醇”，需要你的关注。血脂检查应注意哪些事项？早上空腹采血超过12小时。验血前最后一餐不要吃高脂肪食物。不要喝酒。当生理和病理条件相对稳定时，做试验以避免药物的影响，如避孕药、受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等。嘿。高脂血症护理、调节血脂、调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。选择理想的降脂药物。常用的降脂药物是预防疾病(一级预防):从未患过中风或短暂性脑缺

8、血发作的人应及早发现危险因素，并采取综合控制措施防止复发(二级预防)。患有中风/短暂性脑缺血发作的患者应采取更积极的措施避免复发。控制危险因素，并将血压保持在140/90毫米汞柱。糖尿病和高脂血症患者应控制血糖在130/80毫微克：控制饮食，加强体育锻炼，用药物有效控制高脂血症；降脂目标：一般为LDL-C100 mg/dL；冠心病和糖尿病患者低密度脂蛋白c80毫克/分升；药物治疗：他汀类药物或贝特类药物可以降低血脂水平。如果血压和血糖正常，可以停止吗？必须强调的是，糖尿病和高血压通常不容易治愈，这是一种终身疾病，需要终身治疗，应该持续下去。血糖正常时立即停药会使血糖反弹，相反，会加重胰岛细胞的

9、损伤，不利于疾病的稳定。如果血糖和血压在一段时间内保持正常，可以在医生的指导下调整治疗计划。不要停止滥用药物。不能！中风的一级预防：你应该“管理一个人”和“管理一个人的生活方式”。1.合理饮食，控制体重。2.坚持锻炼。3.戒烟并限制饮酒。4.心理平衡。定期医院审查和评估治疗效果也非常重要。首先，“控制”血压和血脂。控制血压。控制血脂。控制血糖。脑卒中的二级预防：预防2体重控制、饮食控制、长期锻炼、戒烟戒酒、保持健康心态、定期随访、改善生活方式、血压达标是关键，血脂达标非常重要，抗血栓管理应牢记在心，血糖管理不可或缺、并保持健康的生活方式。戒烟：避免主动或被动吸烟，控制体重，每天至少吃5种水果或

10、蔬菜，减少盐的摄入量，每天至少锻炼30分钟。健康的生活方式帮助你控制血压和血脂，然后为你成功的治疗打下坚实的基础。健康的生活方式是任何药物治疗的基础。闭上你的嘴，少吃点 ，多吃点。中风后的康复。保持良好的态度：避免引起剧烈的情绪波动。坚持锻炼：做更多适合你的活动。锻炼应从少量开始，从轻度锻炼到中度锻炼，并逐渐增加运动量。吸烟会增加血液粘度，促进血小板积聚，收缩血管，因此也是脑血管疾病的一个危险因素。饮酒的危害不容忽视，是导致中风复发的危险因素之一。避免疲劳，预防中风后康复训练，保证大便通畅，防止便秘：便秘是脑血管疾病的大敌。为了防止便秘，除了在日常饮食中吃粗粮和蔬菜，你还应该每天喝大量的水。养成定期排便的习惯，必要时服用一些泻药。营造温馨和谐的家庭氛围：缓解患者的紧张、焦虑和孤