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文档简介

1、精线，头部按摩(失眠)穴位，手法及相关穴位，作者：球，精线，1，像做眼睛运动一样，用手指在眼眶周围滑动，太阳穴和眉毛各揉2分钟，然后按颈椎两侧的凹陷，风池穴3分钟。长期坚持改善睡眠质量。选择，2，按摩耳轮廓。人体的躯干和内脏在耳后都有一定的反应部位，按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，加快睡眠。选择，3，额头按摩。两个手指像弓一样弯曲，第二个手指的内部紧贴在欣堂上，从未干部开始在额头两侧按大约40次，失眠就可以睡觉了。选择，4、孕妇失眠，可以做明天球工作的仰卧位，两掌靠近两耳中间，三指轻轻敲，然后脑枕20次，双手突然离开耳洞，重复两次，共60次枕骨。功能健康耳眩晕，头脑清醒，催眠。选择，

2、5，推摩尔孔位置：两眉之间的中间。按摩方法：采取坐位或仰卧位，用一只手对着印刷厂，其馀四只手指贴在对面，拇指在印刷厂直推到头端，反复推20 30次。主要疗效：失眠、神经衰弱、感冒、血管性头痛、前头冠炎、眶上神经痛、鼻息肉、高血压、疟疾、神经性呕吐、面肌痉挛等。选择，6，搓太阳穴的位置：头、眉尖和眼外角继续相交，后面l水平手指的凹陷部分。按摩方法：两手的食指各按在两边太阳穴上，顺时针揉2分钟，局部给人酸痛感比较好。如果需要大范围或费力气的按压，可以用双手的词干代替食指。防治疾病的效果：失眠、感冒、头痛发烧、头痛头晕、眼肿疼痛等治疗。选择，7，点搓石神聪位置：两耳尖连接的中点为百惠孔；百惠点前、后

3、、左、右各1英寸，共4分，统称石神聪。按摩方法：在坐位同时揉搓双手的饭和中指买来的cong，在各点揉2分钟左右，局部感到酸痛为宜。抗击疾病的效果：治疗失眠、神经衰弱、眩晕、健忘症、听觉障碍等。选择，8，门槛位置：颈部，耳朵后面高骨骼的外部边缘。按摩方法：就位，先放松全身，深呼吸3次，均匀呼吸，用双手拇指按催眠曲，顺时针揉约2分钟。手法要求温柔，局部感到酸痛为宜。消灭疾病的效果：治疗失眠、恐慌、头痛、烦躁、眩晕、耳鸣、高血压等。选择，9，点压新闻点位置：手掌向上，腕关节位于小指侧腕水平条纹。按摩方法：拇指尖在对面的报纸店交替使用约1分钟，左右手，局部给人酸痛的感觉比较好。消灭疾病的效果：失眠的治疗、梦、神经衰弱、心脏恐慌、精神分裂症等。选择，10，3音顶点位置面团：小腿内侧，胫骨后尾内侧，脚踝末端正好4街。按摩方法：抓住坐位，将小腿放在对面的大腿上，用拇指按对面的三音桥血，然后顺时针揉约2分钟。防治疾病的效果：失眠治疗、高血压、食欲减退、月经前紧张、月经不调、痛经等。选择，11，失眠孔位置推拉：脚底和部门，脚底中心线，以及内外踝尖连接。按摩方法：在拇指的腹部用力，在脚后跟方向推失眠的血3分钟左右，稍微用力，局

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