第五课 欣赏自己迎向未来 教学设计 2023-2024学年龙教版初中心理健康七年级上册

第五课欣赏自己，迎向未来教学设计2023—2024学年龙教版初中心理健康七年级上册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课内容选自2023—2024学年龙教版初中心理健康七年级上册，第五课《欣赏自己，迎向未来》。主要包括：1.认识自己的优点和长处；2.发现自己的兴趣和潜能；3.培养自信心，勇敢面对挑战。通过学习，帮助学生树立正确的人生观和价值观，激发学生的潜能，为未来发展奠定基础。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的自我认知、自我接纳和自我激励能力，促进其心理健康和全面发展。通过学习，学生能够：

1.提升自我认知能力，认识到自己的优点和长处，形成积极的自我评价。

2.增强自我接纳意识，学会欣赏自己，树立自信。

3.培养自我激励品质，激发内在动力，勇敢面对挑战，为未来发展奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-重点一：自我认知的重要性。通过实例分析，如学生自身或身边人的成功案例，强调认识自己的优点和长处对于个人成长的重要性。

-重点二：兴趣与潜能的发现。引导学生通过实践活动，如兴趣小组体验，探索自己的兴趣所在和潜在能力。

-重点三：自信心的培养。通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生学会如何在面对挑战时保持自信。

2.教学难点

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-难点一：自我接纳的难度。部分学生可能难以接受自己的不足，教师需引导学生进行自我反思，学会欣赏自己的独特之处。

-难点二：自信心的建立。学生可能因为过去的失败经历而缺乏自信，教师需通过正面的反馈和鼓励，帮助学生逐步建立自信。

-难点三：面对挑战的勇气。学生可能害怕面对未知的挑战，教师需通过案例分析，展示勇敢面对挑战的积极意义。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括心理健康七年级上册《欣赏自己，迎向未来》相关章节。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如自信心的培养、兴趣探索的案例等。

3.实验器材：设计简单的心理测试或角色扮演活动，准备相应的道具和卡片。

4.教室布置：布置教室环境，设置分组讨论区，确保每个小组有足够的空间进行交流，并准备实验操作台供学生进行实践活动。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：播放一段关于自我认知和自信心培养的短视频，引发学生思考自己如何看待自己。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课所学的心理健康知识，如情绪管理、人际交往等，为本次课程做铺垫。

2.新课呈现（约25分钟）

-讲解新知：

-自我认知的重要性：介绍自我认知的概念，通过讲解和举例说明，如“我是谁？”等问题，引导学生思考自己的优点、缺点和兴趣。

-发现自己的兴趣和潜能：介绍兴趣和潜能的概念，通过学生分享自己的兴趣和特长，引导学生认识自己的兴趣所在和潜在能力。

-培养自信心：讲解自信心的意义和重要性，通过实例分析，如伟人的故事，引导学生树立自信。

-举例说明：

-自我认知的例子：以学生自身为例，引导学生发现自己的优点和长处。

-兴趣和潜能的例子：通过展示学生的兴趣小组活动照片或视频，让学生认识到自己的兴趣和潜能。

-自信心的例子：介绍一些成功人士的自信心故事，让学生了解自信心的力量。

-互动探究：

-分组讨论：将学生分成小组，讨论如何认识自己、发现兴趣和潜能、培养自信心。

-角色扮演：设计一个关于自信心的情景剧，让学生扮演不同角色，体验自信心的表现。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：

-心理测试：进行一个简单的心理测试，让学生了解自己的性格特点和优势。

-制作自我介绍：要求学生根据所学知识，制作一份关于自己的自我介绍，包括优点、兴趣和目标。

-教师指导：

-针对心理测试的结果，给予学生个性化的反馈和建议。

-对学生的自我介绍进行点评，鼓励学生表达自己的优点和目标。

4.总结与反思（约5分钟）

-总结本节课的主要知识点，强调自我认知、兴趣与潜能、自信心的重要性。

-引导学生反思：通过本节课的学习，自己有哪些收获，如何将这些知识应用到实际生活中。

5.作业布置（约3分钟）

-布置课后作业：要求学生撰写一篇关于自我认知、兴趣与潜能、自信心的文章，反思自己的成长。

-提醒学生：按时完成作业，并在下次课前分享自己的心得体会。教学资源拓展1.拓展资源

-课外阅读：《自控力》一书中介绍了如何通过自我控制来提升自信心和自我认知，适合学生拓展阅读。

-名人传记：推荐阅读一些成功人士的传记，如《乔布斯传》、《马云传》，让学生了解这些成功人士在成长过程中如何认识自己、发现兴趣和潜能。

-心理健康类书籍：如《心灵成长之路》、《心理学会告诉你》等，这些书籍可以帮助学生更深入地了解心理健康的知识。

2.拓展建议

-角色扮演活动：组织学生进行角色扮演，模拟职场、学校等场景，让学生在实际操作中练习如何自信地表达自己。

-心理游戏：设计一些心理游戏，如“盲人方阵”、“信任背摔”，让学生在游戏中学会如何与他人沟通和协作，提升自信心。

-生涯规划讲座：邀请学校心理老师或校外专业人士进行生涯规划讲座，帮助学生了解自己的兴趣和潜能，为未来的职业选择做准备。

-自我认知工作坊：开展自我认知工作坊，通过专业的心理测试和指导，帮助学生更全面地认识自己。

-家庭作业：布置一些与自我认知、兴趣和潜能相关的家庭作业，如让学生采访家人或朋友，了解他们的兴趣和特长，从中获得启发。

-校园活动：鼓励学生参与校园内的各类活动，如文艺比赛、体育比赛等，通过参与活动提升自己的自信心和自我价值感。

-社会实践活动：组织学生参与社会实践活动，如志愿服务、环保活动等，让学生在实践过程中锻炼自己的能力，增强自我认知。

-个人反思日志：鼓励学生定期写个人反思日志，记录自己的成长过程，包括遇到的问题、解决的方法和收获的体会。

-资源共享平台：建立班级资源共享平台，让学生可以分享自己的学习心得、成功经验等，互相启发和鼓励。板书设计①自我认知

-什么是自我认知？

-自我认知的重要性

-自我认知的方法

②发现兴趣与潜能

-兴趣的定义

-潜能的含义

-如何发现兴趣与潜能

③培养自信心

-自信心的意义

-建立自信心的方法

-自信心在生活中的应用

④自我接纳

-什么是自我接纳？

-自我接纳的重要性

-如何实现自我接纳

⑤面向未来

-如何规划未来？

-未来的挑战与机遇

-保持积极的心态迎接未来作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后阅读《自控力》的相关章节，并撰写一篇读书笔记，总结书中关于自我控制、自信心培养的方法，以及如何应用于日常生活。

2.结合本节课所学的自我认知方法，进行一次自我分析，列出自己的优点、缺点、兴趣和潜能，并思考如何改进和发挥自己的优势。

3.设计一个简单的自我提升计划，包括短期和长期目标，以及实现这些目标的具体步骤和方法。

4.针对课堂上的心理游戏或角色扮演活动，撰写一篇反思日记，描述自己在活动中的表现，以及从中得到的启示。

作业反馈：

1.阅读笔记反馈：教师将仔细阅读学生的读书笔记，检查学生是否理解书中的核心概念，并是否能将其与自身实际相结合。对于理解不深的部分，教师将提供额外的解释和指导。

2.自我分析反馈：教师将评估学生的自我分析是否全面、客观，是否能够认识到自己的长处和不足。对于分析不够深入或存在偏差的地方，教师将给出具体的建议，帮助学生更准确地认识自己。

3.自我提升计划反馈：教师将检查学生的计划是否具体、可行，是否与学生的兴趣和目标相符合。对于计划中不合理的地方，教师将提出修改意见，帮助学生制定更有效的自我提升策略。

4.反思日记反馈：教师将关注学生在反思日记中是否能够真实反映自己的感受和收获，是否能够从活动中学习到新的知识和技能。对于反思不足的地方，教师将鼓励学生进一步思考，并可能安排额外的讨论或活动来促进学生反思的深入。

作业反馈的具体步骤：

1.收集作业：在下次课之前收集学生的作业，确保每位学生都有机会提交作业。

2.批改