新疆乌鲁木齐初中体育 第十六周《武术-手型步型》教学设计 人教新课标版

新疆乌鲁木齐初中体育第十六周《武术—手型步型》教学设计人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：新疆乌鲁木齐初中体育第十六周《武术—手型步型》教学设计人教新课标版

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2023年10月26日星期四9:00-10:00

4.教学时数：1课时

---

亲爱的小伙伴们，大家好！今天我们要一起走进武术的世界，开启《武术—手型步型》的奇妙之旅。让我们在欢声笑语中，感受武术的魅力，一起动起来吧！🏋️‍♂️🏋️‍♀️🎉二、核心素养目标1.培养学生对中国传统武术文化的兴趣和热爱，增强民族自豪感。

2.提升学生的身体协调性、灵活性和力量，促进身体素质全面发展。

3.培养学生团队协作精神和公平竞争意识，增强集体荣誉感。

4.培养学生坚韧不拔的意志品质，提高自我挑战和自我超越的能力。三、学习者分析1.学生已经掌握的知识：在进入七年级之前，学生们可能已经对一些基本的体育活动有所了解，但针对武术这一具体项目，他们可能只接触过一些简单的动作或是对武术有初步的认识。他们已经具备了一定的身体协调性和基本的运动技能。

2.学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生好奇心强，对新鲜事物充满兴趣。在武术学习上，他们对手型步型的变化和动作的规范性表现出浓厚的好奇心。学习能力方面，他们能够通过模仿和练习掌握新技能，但个别学生可能在动作的精细度上有所欠缺。学习风格上，有的学生喜欢在团队中学习，通过互动提高学习效率；而有的学生则更喜欢独立练习，通过自我挑战来提升技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习手型步型时，学生可能会遇到动作不标准、协调性不足、记忆动作困难等问题。特别是对于一些复杂的手型变换和步法组合，学生可能会感到难以掌握。此外，由于武术动作对身体的柔韧性和力量要求较高，部分学生可能会在练习过程中感到身体不适或受伤。因此，教学中需要关注学生的个体差异，提供适当的指导和帮助。四、教学方法与手段1.讲授法：通过生动形象的语言讲解武术手型步型的基本要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.模仿练习法：组织学生跟随教师或示范视频进行动作模仿，强化动作记忆和肌肉记忆。

3.分组练习法：让学生分组进行练习，互相纠正动作，培养团队协作精神和自我评价能力。

教学手段：

1.利用多媒体展示武术手型步型的动态图片和视频，直观展示动作细节。

2.通过教学软件模拟武术动作，让学生在虚拟环境中体验动作感觉。

3.设计互动游戏，让学生在游戏中练习手型步型，提高学习的趣味性和参与度。五、教学过程一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：

-教师以“武术是我国国粹，传承千年，博大精深”为主题，提问学生：“你们知道武术有哪些基本的手型和步型吗？”

-通过提问，引导学生思考并分享他们对武术手型和步型的了解。

2.回顾旧知：

-教师简要回顾上节课的内容，如“上节课我们学习了哪些武术动作？它们有什么特点？”

-学生回忆并分享所学内容，为新的学习做好铺垫。

二、新课呈现（约20分钟）

1.讲解新知：

-教师详细讲解本节课的主要知识点，包括“拳、掌、勾、指”四种手型和“弓步、马步、仆步、虚步”四种步型。

-通过示范和讲解，让学生了解每种手型和步型的特点、作用及练习方法。

2.举例说明：

-教师选取几个典型的武术动作，如“太极拳”中的“云手”、“白鹤亮翅”等，分析其中所涉及的手型和步型。

-学生跟随教师示范，感受手型和步型的运用。

3.互动探究：

-教师提出问题：“如何正确运用手型和步型进行武术练习？”

-学生分组讨论，分享各自的观点和经验。

三、巩固练习（约25分钟）

1.学生活动：

-学生跟随教师示范，依次练习拳、掌、勾、指四种手型和弓步、马步、仆步、虚步四种步型。

-教师巡回指导，纠正学生的动作，确保动作规范。

2.教师指导：

-教师针对学生的练习情况进行个别指导，强调动作要领和注意事项。

-教师组织学生进行集体练习，让学生在团队中共同进步。

四、总结与反思（约5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调手型和步型在武术练习中的重要性。

2.学生分享学习心得，回顾自己在练习中的收获和不足。

3.教师针对学生的反馈，提出改进建议，鼓励学生在课后继续练习。

五、课后作业（约10分钟）

1.学生课后复习本节课所学内容，熟练掌握拳、掌、勾、指四种手型和弓步、马步、仆步、虚步四种步型。

2.学生尝试创作一个简单的武术动作，运用所学手型和步型。

3.学生将练习成果与家长分享，增进亲子关系。六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**动作技能的掌握**：

-学生能够熟练地展示拳、掌、勾、指四种手型和弓步、马步、仆步、虚步四种步型。

-学生在练习中能够根据动作要求调整身体姿态，提高动作的规范性和协调性。

-学生通过反复练习，能够将手型和步型自然地融入到武术动作中，提升动作的连贯性和美观性。

2.**身体素质的提升**：

-学生在练习过程中，肌肉力量、柔韧性和耐力得到显著提升。

-通过武术练习，学生的心肺功能得到增强，有助于提高整体健康水平。

-学生在运动中学会了如何控制自己的身体，提高了自我保护意识和能力。

3.**文化素养的增强**：

-学生通过学习武术，对中国传统文化有了更深入的了解，增强了民族自豪感。

-学生能够认识到武术不仅仅是身体锻炼，更是一种精神文化的传承。

-学生在学习过程中，培养了专注、耐心和毅力等品质，这些品质对他们的学习和生活都有积极影响。

4.**心理素质的改善**：

-学生在武术练习中学会了面对挑战和困难时不气馁，培养了坚韧不拔的意志力。

-通过团队练习，学生学会了与他人合作，提高了沟通能力和团队协作精神。

-学生在武术的攻防练习中，学会了如何应对压力，增强了自信心和自我调节能力。

5.**情感态度的塑造**：

-学生在练习武术的过程中，体验到了运动的乐趣，培养了积极向上的生活态度。

-学生通过武术练习，学会了尊重对手，公平竞争，培养了良好的体育道德。

-学生在武术的学习和交流中，增进了同学之间的友谊，形成了良好的班级氛围。七、板书设计①本文重点知识点：

-手型：拳、掌、勾、指

-步型：弓步、马步、仆步、虚步

②关键词：

-手型：勾、掌、拳、指

-步型：弓、马、仆、虚

③重点词句：

-“拳心向下，拳面平整。”

-“掌心向下，掌指伸直。”

-“勾尖朝外，勾指收紧。”

-“指关节微曲，指尖向前。”

-“弓步要求前腿弓，后腿绷，身体重心在两腿之间。”

-“马步要求两脚平行，与肩同宽，身体挺直。”

-“仆步要求一腿下蹲，另一腿伸直，身体侧向。”

-“虚步要求一腿站立，另一腿抬起，身体前倾。”八、教学反思教学反思

今天这节课，我带学生们学习了武术中的手型和步型，回顾一下，我觉得有几个方面做得还不错，也有一些地方可以改进。

首先，我觉得导入环节挺成功的。我通过提问的方式，让学生们回忆起之前学过的内容，激发了他们的兴趣。看到他们积极回答，我真的很高兴。但是，我也发现，有些学生对武术的了解还不够深入，这让我意识到，在接下来的教学中，我需要更加注重基础知识的铺垫。

然后，新课呈现环节，我尽量用简单明了的语言来讲解手型和步型的要领。我注意到，当我在黑板上展示动作图解时，学生们都聚精会神地看，这让我觉得我的教学方法是有效的。不过，我也发现，有些学生对于手型和步型的变化还是有些困惑，这说明我在讲解时可能需要更加细致一些，特别是对于一些细节的处理。

在互动探究环节，我组织学生进行分组讨论，让他们互相纠正动作。这个环节让我看到了学生的另一面，他们之间的交流很热烈，互相帮助，这也让我看到了团队的力量。但是，我也发现，有些学生不太敢于表达自己的观点，这可能是因为他们对自己的动作不够自信。因此，在今后的教学中，我需要鼓励学生勇敢地表达自己，同时也需要给予他们更多的肯定和鼓励。

巩固练习环节，我让学生们分组练习，这样可以让他们在练习中互相学习，共同进步。我看到学生们在练习中不断尝试，不断调整，这让我感到很欣慰。但是，我也发现，有些学生在练习中出现了动作不规范的情况，这说明我在指导上还需要更加细致，特别是在动作的细节上。

总的来说，这节课让我收获颇丰。我看到了学生的进步，也看到了自己的不足。在今后的教学中，我会更加注重以下几个方面：

1.加强基础知识的教学，为学生打下坚实的基础。

2.在讲解新知识时，注重细节的处理，让学生更好地理解。

3.鼓励学生积极参与，勇敢地表达自己的观点。

4.在指导学生练习时，更加注重动作的规范性和细节。

5.及时总结和反思，不断提高自己的教学水平。

我相信，只要我们用心去教，用心去学，学生们一定会在武术的道路上越走越远。作业布置与反馈作业布置：

1.**课后练习**：请学生回家后，尝试独立完成以下练习：

-重复练习本节课所学的手型和步型，每个动作至少10次。

-观看武术教学视频，模仿视频中的动作，注意手型和步型的正确运用。

2.**动作记录**：让学生记录下自己在练习过程中遇到的问题，以及解决问题的过程。

3.**家庭分享**：鼓励家长参与，请家长观察并记录学生的练习情况，共同讨论练习中的进步和挑战。

作业反馈：

1.**批改作业**：在学生完成作业后，我将及时进行批改，确保每个学生的作业都能得到关注。

2.**个别指导**：对于作业中表现出的共性问题，我将在课堂上集中讲解，帮助学生理解和改正。

3.**个性化反馈**：对于每个学生的个性化问题，我将给出具体的改进建议，如：

-对于动