高中心理健康北京版高一上册第三课 架起心灵的彩虹第二节 友谊双通道教案

高中心理健康北京版高一上册第三课架起心灵的彩虹第二节友谊双通道教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：高中心理健康北京版高一上册第三课架起心灵的彩虹第二节友谊双通道教案

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2022年10月15日星期五第2节

4.教学时数：1课时二、核心素养目标培养学生的人际交往能力，提升学生的情感共鸣和同理心，增强学生的心理承受力和自我表达能力。通过学习友谊的建立和维护，引导学生正确处理人际关系，培养和谐友善的班级氛围，促进学生心理健康和全面发展。三、重点难点及解决办法重点：

1.友谊的本质与特征：理解友谊的真诚、平等、互惠等本质特征。

2.建立友谊的方法：掌握如何主动交流、倾听他人、分享经历等建立友谊的技巧。

难点：

1.情感共鸣和同理心的培养：学生在现实生活中难以真正理解和体验他人的情感。

2.自我表达与心理承受力的提升：学生在表达自己时可能存在害羞、紧张等问题。

解决办法与突破策略：

1.通过案例分析、角色扮演等活动，帮助学生理解友谊的本质，并通过互动体验建立友谊。

2.通过小组讨论和分享，引导学生学会倾听和表达，增强情感共鸣和同理心。

3.安排心理游戏和练习，帮助学生克服表达时的害羞和紧张，提升自我表达能力。同时，结合心理健康教育，指导学生学会正确面对和处理人际关系中的挫折。四、教学方法与策略1.采用讲授法与讨论法相结合，首先通过讲解友谊的基本概念和重要性，引导学生思考。

2.设计角色扮演活动，让学生体验建立和维护友谊的过程，提高人际交往技能。

3.运用案例分析，让学生分析具体情境中的友谊问题，培养解决问题的能力。

4.利用多媒体资源，如视频、图片等，增强学生对友谊情感的理解和共鸣。

5.安排小组讨论，鼓励学生分享个人经验，促进深度交流和情感交流。五、教学过程设计1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：播放一段关于友谊的视频片段，引导学生回忆自己在生活中的友谊经历。

-提出问题：观看后，提出问题：“视频中体现了哪些友谊的特征？你在生活中是如何建立和维护友谊的？”

-学生回答：请几位同学分享自己的经验，教师进行简要点评。

2.讲授新课（用时15分钟）

-介绍友谊的本质与特征：友谊是建立在真诚、平等、互惠基础上的亲密关系。

-讲解建立友谊的方法：主动交流、倾听他人、分享经历等。

-分析案例：分析具体情境中的友谊问题，引导学生思考如何解决。

3.巩固练习（用时10分钟）

-角色扮演：分组进行角色扮演，模拟建立友谊的过程，让学生体验如何主动交流、倾听他人等。

-讨论分享：每组派代表分享角色扮演中的心得体会，教师点评。

4.课堂提问（用时5分钟）

-提问：如何处理友谊中的冲突？如何克服在表达自己时害羞、紧张等问题？

-学生回答：请几位同学分享自己的观点，教师进行简要点评。

5.情师生互动环节（用时5分钟）

-心理游戏：进行“信任背摔”游戏，增强学生之间的信任感和团队合作意识。

-小组讨论：分组讨论如何培养情感共鸣和同理心，分享各自的想法。

6.总结提升（用时5分钟）

-回顾本节课的重点内容：友谊的本质与特征、建立友谊的方法、处理友谊中的冲突等。

-强调友谊对个人成长的重要性，鼓励学生在生活中积极建立和维护友谊。

7.作业布置（用时5分钟）

-请学生思考并记录自己在生活中遇到的友谊问题，下周上课时分享自己的解决方法。

教学过程设计总结：

本节课围绕友谊的主题，通过创设情境、讲授新课、巩固练习、课堂提问、师生互动等环节，帮助学生理解友谊的本质、建立友谊的方法，并提高人际交往能力。教学过程中注重理论与实践相结合，引导学生积极参与，培养情感共鸣和同理心。通过心理游戏和小组讨论，增强学生之间的信任感和团队合作意识。同时，通过总结提升和作业布置，引导学生将所学知识应用到实际生活中，促进其心理健康和全面发展。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-心理学书籍推荐：《人际沟通心理学》、《友谊心理学》等，这些书籍可以为学生提供更深入的理论知识。

-视频资源：《朋友的力量》、《如何建立和维护友谊》等，通过观看这些视频，学生可以直观地了解友谊的重要性以及建立友谊的技巧。

-案例分析：《名人友谊故事》、《校园友谊案例》等，通过分析真实案例，学生可以更好地理解友谊中的各种问题和解决方法。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读心理学书籍，了解友谊的心理基础，提升对人际关系的认识。

-组织学生观看相关视频，通过视觉和听觉的结合，加深对友谊的理解。

-安排学生进行小组讨论，分享阅读书籍和观看视频后的心得体会，促进知识交流。

-引导学生进行角色扮演，模拟在不同情境下如何处理友谊问题，提高实际操作能力。

-建议学生参与社区服务或志愿者活动，通过实际行动体验友谊的力量，培养社会责任感。

-推荐学生阅读经典文学作品，如《红楼梦》、《安娜·卡列尼娜》等，通过文学作品中的友谊描写，感受友谊的深刻内涵。

-组织学生参加心理健康讲座或研讨会，邀请专业人士分享友谊和人际交往的技巧，拓宽学生的视野。

-建议学生记录自己的友谊经历，定期回顾和总结，通过反思提升自我认知和人际交往能力。

-鼓励学生参加学校或社区举办的友谊主题活动，如友谊日、友谊运动会等，通过集体活动增进友谊。

-建议学生阅读关于人际关系技巧的书籍，如《非暴力沟通》、《如何说别人爱听》等，提升人际沟通能力。七、板书设计①友谊的本质与特征

-真诚

-平等

-互惠

-亲密关系

②建立友谊的方法

-主动交流

-倾听他人

-分享经历

-互相支持

③维护友谊的技巧

-诚实守信

-尊重差异

-处理冲突

-持续关注

④友谊中的心理因素

-情感共鸣

-同理心

-自我表达

-心理承受力

⑤友谊的价值观

-社会责任感

-人际关系和谐

-个人成长

-全面发展八、重点题型整理1.题型：案例分析题

题目：小明和新同学小华相处时，总是小心翼翼，害怕说错话。请你分析小明这种行为可能的原因，并提出建议。

答案：小明可能因为缺乏自信或害怕被拒绝而不敢表达自己。建议小明可以通过以下方式改善：

-主动交流，表达自己的想法和感受。

-学会倾听，尊重小华的意见和感受。

-通过参与共同活动，增进彼此的了解和信任。

2.题型：角色扮演题

题目：假设你是班级里的新同学，想要和同学们建立友谊。请设计一段对话，展示你如何主动与同学们交流。

答案：示例对话：

新同学：大家好，我是新来的，我叫小王。很高兴能加入这个班级。

同学A：欢迎你，小王。我们班有很多有趣的活动，你想参加吗？

新同学：谢谢，我很愿意参加。我也很乐意和大家分享我的爱好。

同学B：太好了，那你有什么爱好呢？

新同学：我喜欢画画，你可以和我一起画画吗？

3.题型：思考题

题目：在友谊中，冲突是不可避免的。请谈谈你如何看待友谊中的冲突，以及如何处理这些冲突。

答案：友谊中的冲突是正常的，关键在于如何处理。以下是一些建议：

-保持冷静，不要让情绪失控。

-尊重对方的意见，尝试理解对方的立场。

-开放沟通，表达自己的感受和需求。

-寻求妥协，找到双方都能接受的解决方案。

4.题型：论述题

题目：友谊对个人的成长有哪些积极影响？

答案：友谊对个人的成长有以下几个积极影响：

-提供情感支持，减轻心理压力。

-增强社交能力，提升人际交往技巧。

-促进自我认知，了解自己的优点和不足。

-培养责任感，学会关心他人。

5.题型：应用题

题目：如果你发现一个好朋友开始疏远你，你会怎么做？

答案：面对这种情况，可以采取以下步骤：

-保持冷静，不要急于下结论。

-与好朋友进行坦诚的交流，了解疏远的原因。

-尊重对方的感受，给予空间和时间。

-评估自己的行为，看是否有需要改进的地方。

-如果问题无法解决，可以寻求第三方的帮助。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的参与度较高，能够积极回答问题，参与讨论。大部分学生能够根据教师的引导，正确理解友谊的本质和建立友谊的方法。课堂氛围活跃，学生表现出对友谊话题的兴趣。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论环节中，学生们能够围绕友谊的主题，提出自己的观点和看法。各小组在展示讨论成果时，能够清晰、有条理地表达自己的观点，并能够结合实际案例进行分析。学生的讨论成果展示充分体现了他们对友谊的理解和思考。

3.随堂测试：

随堂测试主要考察学生对友谊相关知识的掌握程度。测试结果显示，大部分学生能够正确回答关于友谊本质、建立友谊的方法以及维护友谊的技巧等问题。部分学生在处理友谊中的冲突和心理因素方面存在一定的困难，需要进一步指导。

4.学生自评与互评：

学生在课后填写了自评表，评价自己在课堂上的表现。同时，学生之间进行了互评，互相指出优点和不足。通过自评和互评，学生能够认识到自己在友谊方面的优势和需要改进的地方。

5.教师评价与反馈：

针对课堂表现，教师对学生的积极参与和互动给予肯定，同时也指出了一些需要改进的地方。具体如下：

-针对课堂表现：鼓励学生在课堂上更加自信地表达自己的观点，提高课堂参与度。

-针对小组讨论：建议学生在讨论过程中更加注重倾听他人意见，培养团队合作精神。

-针对随堂测试：针对学生在处理友谊中的冲突和心理因素方面的困难，教师将提供更多案例分析和心理辅导，帮助学生提升这方面的能力。

-针对学生自评与互评：鼓励学生继续进行自我反思和互相学习，共同进步。

总体评价：

本节课的教学效果较好，学生能够积极参与课堂活动，对友谊的相关知识有了更深入的理解。在今后的教学中，教师将继续关注学生的个体差异，提供针对性的指导，帮助学生更好地建立和维护友谊。同时，教师也将关注学生的心理健康，引导他们学会处理人际关系中的问题，促进其全面发展。教学反思十、教学反思

哎呀，这节课上完之后，我真是有点感慨万千。咱们这节课的主题是“友谊双通道”，说实话，这个话题挺重要的，关乎学生的心理健康和人际交往能力。但是，回过头来想想，这节课上得怎么样呢？我得好好反思一下。

首先，我觉得课堂氛围还是不错的。孩子们挺活跃的，讨论的时候挺投入的。特别是那个角色扮演环节，孩子们都挺认真的，这让我挺高兴的。不过，我也发现了一些问题。比如说，有些孩子在进行角色扮演的时候，显得有点紧张，不太敢表达自己。这让我意识到，我们在培养学生的表达能力和自信心方面，还有挺长的路要走。

然后，就是课堂上的互动了。我尽量让每个孩子都有机会发言，但是实际上，我发现有些孩子还是不太敢开口。我猜，可能是因为他们觉得自己说得不够好，或者害怕别人笑话。所以，我打算在接下来的教学中，多设计一些鼓励学生表达自己的活动，比如小组讨论、小组展示等，让他们在安全的环境中逐渐学会表达。

再说说这节课的重点内容。我觉得友谊的本质和建立友谊的方法这部分，孩子们掌握得还是不错的。但是，当涉及到如何处理友谊中的冲突和心理因素时，就有一些孩子显得有点迷茫。这说明，我们在教授这些内容时，可能需要更加细致和深入。比如，我们可以通过具体的案例来分析，或者邀请有经验的同学来分享他们的经历。

还有，我发现有些孩子对友谊的理解还停留在表面，没有真正体会