四年级上册生命与健康教案

U!I年级上册生命与健康教案

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科学饮食每一天

第一课时

教学目的

L了解一般的饮食营养知识。

2.认识基本的食物营养素。

3.养成良好的饮食惯，不偏食、不挑食。

教学重点：

注意营养均衡，养成良好的饮食惯。

教学难点：学会合理搭配食物。

教学步骤

1.导入：讲关于营养均衡的故事。

2.了解营养素。读“营养素的诉说。了解营养素及其纽成:

蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和食物纤维。

3.分组讨论：我们喜爱的食物，并进行记录，发现其中同

学们的偏食问题。

4.教学生合理搭配食物，均衡营养；

“321”、“343”健康配餐。

5.指导学生根据自己的实际，制定一份适合自己的饮食方

案。

6.均衡营养的同时，要挑选平安的食物。

分组讨论：爸爸妈妈平时是怎样挑选和清洗食物的，你感

觉怎样做才平安？

教学深思：

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第二课时

教学目的

1.了解一般的饮食营养知识。

2,认识基本的食物营养素。

3.养成良好的饮食气，不偏食、不挑食。

教学重点：

注意营养均衡，养成良好的饮食气。

教学难点：学会合理搭配食物。

教学过程：

一、故事导入：

1.营养小故事——胖乎乎的XXX

2.提问：（1）文西为什么容易生病？

（2）从故事中，你知道了什么？

二、认识六和营养素

L提问：平时你最喜爱吃什么？

2.学生活动——表格统计

（1）四人小组，进行合作（记录员、组长、窥察员）

（2）发放表格——统计本组最喜欢的食物

（3）讨论：从表格中，大家找到了什么秘密？

3.汇报：从学生的生活实际出发，采用统计的方式让学生

自主发现自己每天吃的食物中存在的问题。

（1）你们小组是怎么统计的？

（2）你们组发现了什么？

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（3）你以为哪组的统计方法最好？为何？

4,质疑：你有什么问题吗？

5.讲述：为什么我们每天吃的食物不是自己最喜欢吃的实

物呢？

6.出示课件—六种营养素（出示小博士的话）蛋白质、

脂肪、淀粉、维生素、矿物质和食物纤维。

7.提问：从小博士的话中，你知道了什么？

1.计算：如果一个人能活到70岁，按每天吃300克食粮,

500克蔬菜、250毫升牛奶、1个鸡蛋计算，他一生吃掉几何

食物？

2.小组内计算，他一生共吃掉多少食物？

3.假设这些食物中有对人体有害的成分，会有什么样的后

果？

4.小结：为了身材的健康，我们在饮食上除了营养均衡外,

摄入适当的能量外，还要注意食品中是否含有对人体有害的成

分，要吃健康的食品。

二、探究什么是对健康有利的食品

1.小组内讨论交流：日常生活中，你如何判断食品是否健

康？

2.汇报交流，总结：健康食品是指安全、无污染、优质、

有营养的食品，食品中残留的农药、细菌、重金属等对人体有

害的成分不能超过规定的食品。

3.小组内交流课前收集到的关于食品污染的资料，回投食

品污染的原因：a.食物接触到传染病病原体b.农药残留c.金属

污染d.添加剂污染

4.小组合作，完成表格

食品名称：a米保b腊肉c香肠d皮蛋e牛奶f炸鸡g饮料

h方便面I臭豆腐j新鲜的豆浆k膨化食品1油炸食品m霉变

的粮食n酸败变质的油o新鲜的水果和蔬菜p无检疫标志的肉

类q研制的咸菜及制品r特别白的粮食及制品s颜色特别鲜艳

的食品

少吃的食品理由不吃的食品理由

5.小结：霉变的粮食、无检疫标志的肉类、酸败变质的油

绝对不能吃，方便面、膨化的食品、腌制的咸菜及制品、特别

白的粮食及精品文档

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制品、颜色特别鲜艳的食品等食品中含有大量的食物添加

剂或有对人体有害的成分，长期使用对人体有害。

三、探究如何选择健康食品

L出示含有绿色标志的包装袋，指导学生认识绿色标志，

介绍常见的绿色食品。

2.讨论：如何选择有利于健康的食品？书中举到的食品你

会选择哪一种，为什么？

四、小结

饮食是影响人体健康的紧张身分之一，人的一生要吃掉大

量食物，所与我们要挑选健康食品，珍惜自己的生命。在生活

中，发现伪劣假置商品，要回绝食用并敢于告发。

5、拓展

L访问家长，调查如何选择蔬菜、水果、水产品。

2.办一起有关健康饮食的手抄报。

教学深思：

肠胃，你好吗

第一课时

教学目标

1.初步认识肠和胃。

2•知道有关肠胃保健的一般常识。

3.防备常见肠道传抱病，如痢疾、蛔虫病等。

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教学重点：

知道有关肠胃保健的一般常识，学会保护肠胃的方法。教

学难点：

肠胃在身体中的位置和作用。

教学过程

1.导入：同学们，上节课我们了解了营养素及合理营养，

那么你们知道我们人体是怎么吸收这些营养的呢？

2.介绍消化系统：我的肠和胃（消化系统的结构及组成）

3.介绍各消化器官的功用作用：小故事《一颗豌豆的游览》

4.问：大家有没有肚子痛的经历？有谁知道是什么原因引

起的？

让学生根据自己的经验进行回答。

最后教师总结：打响保“胃”战以及饭后五不宜。

5.远离“脏手病”：防备常见肠道传抱病；

讨论：你们知道什么是“脏手病''吗？"脏手病'’对肠道有什

么危害？我们要怎样预防“脏手病”？

6.教学生做健胃操、读胃的保健要点。

教学深思：

第二课时

教学目的

1.初步认识肠和胃。

2.知道有关肠胃保健的一般常识。

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3.防备常见肠道传抱病，如痢疾、蛔虫病等。

教学重点：

知道有关肠胃保健的一般常识，学会保护肠胃的方法。教

学难点：

肠胃在身体中的位置和作用。

教学过程

1.认识肠胃及消化器官

(1)你知道你的肠胃在哪里吗？

(2)经由过程人体模子介绍肠胃及消化器官

出示人体模子，问：你认识哪些器官？

(3)学生活动——找出自己认识的部位，每一个部位有

什么特点？(4)借助介绍：食道——胃——十二指肠——小

肠——大肠——型的认识，有助于学生较好地了解人体的相应

的器官。过程设计直肠一肛门

(5)学生活动——两人一组，了解肠和胃

2.了解胃等消化器官的作用

(1)出示课件——一粒豌豆的游览教学过程

(2)提问：从故事中，你知道了什么？

(3)学生活动：四人一组讲豌豆的旅行

3.质疑：关于肠胃，你还有什么叵题吗？

教学反思：

第三课时

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教学目的

1.初步认识肠和胃。

2.知道有关肠胃保健的一般常识。

3.防备常见肠道传抱病，如痢疾、蛔虫病等。

教学重点：

知道有关肠胃保健的一般常识，学会保护肠胃的方法。教

学难点：

肠胃在身体中的位置和作用。

教学过程

一、提问

1.你了解了哪些关于胃的秘密？

2.你是怎么知道的？

二、新授

1.了解吃出来的胃病

(1)出示课件，学生观察

(2)提问：图中的小朋友做得对吗？为什么？

（3）报告：生活中的胃病，有良多是人吃出来的，教学

过程可见，胃病跟人的饮食有非常亲昵的关系。

（4）知识测验：1）你的胃部反酸吗？2）你的上腹部或

下腹部疼痛吗？3）你假后打嗝，口臭吗？

2.知道护胃的方法

（1）提问：你打算怎么保护你的胃？

（2）出示课件，学生窥察

（3）讨论：怎么保护胃教案自评

3.采用课件演示，让学生了胃病的根源，从生活入手了解

自己的活动。4.通过小测验知道胃病的前兆。

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三、巩固、反应

1.总结本课内容。

2.提问：经由过程研究这节课，你知道了什么？

教学深思：

我们去爬山

第一课时

教学目标

掌握爬山的知识和本领，造就吃苦耐劳的精神和意志力。

教学重点：爬山的本领。

教学难点：爬山的安全问题。

教学过程

导入新课：

1.朗诵：听着大树和小鸟的对话，和着潺潺流水的节拍，

将欢声笑语洒落林间……爬山是如此美妙，怎样上山？如何下

山？遇险怎么办？有许多爬山的知识和技巧还需要我们去研究。

2.板书课题。

研究新课

一、爬山，我喜爱

1.邀请书：爬山的好处：大氧吧，排毒，刺激细胞生长，

增进心肺功能，培养意志力。

2.XXX等爬山的故事。

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二、爬山，要小心

L对可能出现的险情，要做到心中有数：

A、不到悬崖边拍照；

B、山中小径简单迷路；

c、断枝容易扎伤身体；

D、长满青苔的路面很滑；

E、路旁荆棘丛生；

F、山涧的溪流很急。

G、边走边看风景容易摔伤。

教学深思：

第二课时

教学目的

掌握爬山的知识和技巧，培养吃苦耐劳的精神和意志力。

教学重点：爬山的技巧。

教学难点：爬山的平安问题。

教学过程

一、导入新课

二、出发，我们去爬山

L爬山的准备：通知家人爬山的时间、地点；查询：天气

预告、爬山的资料；衣服要宽松。

2,爬山适宜天气。

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3.爬山适宜衣着。

4.必备用品清单：双肩书包；水壶、食品；清凉油、伤湿

膏、创可贴、云南白药；卫生纸、毛巾、防寒衣；尼龙绳、口

哨。

5.爬山的技巧

A、热身、开始不猛冲，合理分配体力，休息长短结合。

B、补充水分；

C、上山两腿两膝自然弯曲，脚掌着地，下山时，膝盖微

曲，脚跟着地。

6.爬山的乐趣：

A、讨论交流：爬山的乐趣。

B、小结：野花，绿叶，小鸟，小虫，与大自然对话真好。

7.爬山中的“怎么办”

A、脚磨破了，赶紧贴药膏；

B、水泡已破，用碘酒消毒。

C、脚起泡的处理。

D、迷路的举措：默默，失路知返，做记号，登上高处，

查看方位。

E、求救：发信号，8字型运动。

三、巩固新课.

L阅读与训练：

研究国际求救信号、学做简易担契。

四、总结。

教学反思：

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第三课时

教学目的

掌握爬山的知识和技巧，培养吃苦耐劳的精神和意志力。

教学重点：爬山的技巧。

教学难点：爬山的平安问题。

教学过程

一、讲述：这节课我们《出发，我们去爬山》

二、新授

1.学生活动

（1）分小组设计：爬山要准备什么？

（2）汇报：你们组准备了什么？为什么要准备这些活动,

让孩子们真东西？

2.学生活动

（1）看书P16-17（2）学生交流——我知道了什么？

（爬山的本领，迷路了，磨出了小泡）

3.学做浅易担架

(1)出示课件——了解国际求救信号过教学过程程设计

教案自评正了解和掌握爬山的知识。

(2)教师示范——学做简单的担架

(3)学生活动——制作简易担架

(4)评判学生做的担架。

4.小结：这节课，你学会了些什么？

教学反思：

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你打预防针了吗

第一课时

教学目标

1.经由过程上网查找，了解有关保护身材的方法。

2.通过自己研究、小组交流的形式，知道关于预防针的知

识。

3.培养学生良好的健康惯。

教学重点

1.经由过程自己研究、小组交流的形式，知道关于防备针

的知识。

2.培养学生良好的健康惯。

教学过程

一、学生活动：

L浏览P19-24.

2.小组交流——我知道了什么？我还了解了什么？

3.报告：我知道了哪些防备针的秘密？

二、新授

1.了解疫苗

（1）出示课件，学生窥察。经由过程窥察课件，让学生

初步感受疫苗的知识，然后再经由过程老师的讲解，加深学生

对疫苗的观点。

（2）问：疫苗有什么用？你知道哪些疫苗？

（3）讲解：疫苗，有的用注射的方法，有的用口服

的方法接种到人体内，帮助人们抵抗传染病的侵犯。

（4）借助介绍：

2.知道预防针很重要

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（1）提问：你知道怎么预防吗？

（2）讲述：不去人多的地方，坚持锻炼身体，接种

疫苗是预防的方法。

(3)出示课件——P20的信息连接经由过程课件的出示,

让学生窥察、讨论、报告，让学生很好的把握防备针的知识。

3.勇敢地打预防针

(1)出示课件——打算免疫卡

(2)提问：从卡中，你又了解了什么？

(3)讨论：怎样才是勇敢的打好预防针？

(4)学生汇报

(5)小结。

教学反思：

第二课时

教学目标

1.通过上网查找，了解有关保护身体的方法。

2.经由过程自己研究、小组交流的形式，知道关于防备针

的知识。

3.培养学生良好的健康惯。

教学重点

1.经由过程自己研究、小组交流的形式，知道关于防备针

的知识。

2.培养学生良好的健康惯。

教学过程

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一、提问：

你还想知道哪些关于防备针的秘密？经由过程学生自主提

出问题，肯定要研究的主题。

(学生汇报，老师记录)

二、学生讨论、分组

1.肯定本组研究的主题。

2.小组合作合作

三、学生活切

1.上网查找通过上网的形式让学生学会合作与交流。

(1)学生自由组合，分好工，明确主题

(2)学生活动——查找。

2,将自己查找的东西制作成可展示的物品

小组内合作与合作完成

3.展示自己或本组的作品，学生评价通过展示自己的作品

提高学生表现自我、评价同学的兴趣和能力。

4.总结反应：

教学反思：

居室卫生有讲究

教学目标

1.通过观察、交流的方法，了解居室的污染情况。

2.通过阅读、汇报、探讨的方式，知道怎样保持居室的卫

生。

3.培养学生良好的卫生惯。

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教学重点：

1.通过阅读、汇报、探讨的方式，知道怎样保持居室的卫

生。

2,培养学生良好的卫生惯。

教学过程

一、学生阅读，提出问题。

经由过程浏览让学生初步了解居室卫生的知识，为后面的

研究打下一个铺垫。

L学生浏览P25-30.

2.报告：你知道了什么？

3.质疑：关于居室卫生，你有什么问题吗？

二、新授

1.学生介绍自己的居室

(1)学生分小组介绍自己的居室

(2)学生汇报

2.了解居室的污染

(1)出示课件——螳螂的自述

(2)从中你知道了什么？你打算怎么做？

(3)学生交流：家里有卫生死角吗？该怎么做呢？让学

生查找生活中的死角，将研究与生活紧密联系。

(4)提问：你还知道哪些家居污染？

过程设计教案自评(油、装修材料、电磁辐射、植物过敏

等)

3.怎样维持家居环境。

(1)看书P28o

(2)提问：怎样保护家居环境？

你还有什么办法清洁居室？

(学生报告，老师板书)

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(3)讨论：小朋友应当怎么做保持卫生呢？

三、拓展与反馈

1.学生活动——测测你家的清洁指数通过测试的方法，让

学生了解清洁指数，并利用这些清洁指数检测自己的生活环境。

（1）学生用水彩笔测试。

（2）报告：

（3）提问：从中，你又知道了什么？

2.介绍几种室内除异味的方法。

（1）出示课件通过几种室内除异味的方法的认识，加强

学生的环保意识。

（2）讲述四种方法。

教学反思：

远离烧烫伤

教学目标

1.了解烧烫伤的起原，知道一些烧烫伤的治疗举措。

2.学会烧烫伤救护操，不迷信。

3.造就学生科学的救护烧烫伤的气。

教学重点：

2.造就学生科学的救护烧烫伤的气。

教学过程

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一、导入

从学生的生活实际动手，收集学生有关本课研究的潜知识,

有助于研究的有效进行。

1.提问：生活中有许多快乐的事情，但一不小心，

也有烧烫伤的时分，你烧烫伤过吗？

2.报告：这节课我们来了解烧烫伤方面的秘密。

二、新授

1.常见的烧烫伤。

(1)出示课件——常见的一些烧烫伤，学生观察从课件

中了解，在信息中掌握，能很好地让学生感受到研究烧烫伤必

要性。

(2)了解信息“儿童中的烧烫伤”

(3)质疑：关于烧烫伤，你有什么问题吗？

2.了解烧烫伤的原由

(1)提问：怎么会烧烫伤呢？

(2)出示课件，窥察

图中的小朋友在干什么？可能会出现什么情况？

(3)提问：生活中，我们还应注意哪些烧烫伤的危木课的

重点在于了解烧烫伤的知识，防备烧烫伤，在实际教学中，我

们采用学生入境的方法吸收孩子。

3.了解烧烫伤的防护。

（1）讨论：我们应该怎样防止烧烫伤？

（2）学生汇报。

（3）出示课件，——治烫方法。

从课件中，你知道了什么？了解烧烫伤的方法很紧张，我

出格重视这一块的研究，意在让学生掌握这些知识。

（脱一泡一盖一送一冲）

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（4）出示课件，——防烧救护操。

1）自学救护操。

2）互相表演救护操。

4.老师介绍防烧烫小发明

三、总结、反应

这课，你学会了什么？从故事中，你明白了什么？

教学深思：

我是小小包扎员

教学目的

1.了解磕磕碰碰是在所难免的。

2.学会受伤后怎么处理，了解一些生活小常识。

3.培养学生健康的保护自己的意识。

教学重点：

1.学会受伤后怎么处理，了解一些生活小常识。

2.培养学生健康的保护自己的意识。

教学过程

一、导入

用课件演示包扎的过程，让孩子初步了解情形。

1,出示课件，学生观察.

2.讲述：这节课我们来当小小包扎员。(板书课题)

二、新授

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1.了解磕磕碰碰是常见。

(1)老师自我介绍——小时XXX不小心摔交。

(2)提问：你们也摔过吗？是怎么摔的？现在独生子女

的出现，让家长过分担心学生的安全。这个环节在于解决这个

问题。

(3)讨论：从刚才大家的交流中，你想到了什么？

(4)讲述：生活中磕磕碰碰是常见的。

2.研究受伤后的处理。

(1)听故事——伤疤的故事。

提问：你知道了什么？

(2)学生窥察课件——小伤口和大伤口。

(3)小结。

把包扎伤口的本领作为一个重点来研究，让孩子真正学会

保护自己的方法。

3.研究包扎伤口。

(1)教师示范：

(2)学生小组活动——包扎伤口。

(3)各组派代表上台表演。

(4)学生互相评判。

4.了解伤口处理的秘密让学生学会辨析生活中的对与不对。

(1)听故事——受伤的XXX。

(2)提问：XXX错在哪里？如果是你，该怎么做呢？

(3)讨论：故事告诉我们什么？

三、巩固、反应

(1)阅读课文。

(2)关于这一课，你还有什么问题吗？

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(3)这课的研究，你明白了什么？

教学深思：

植物朋友告诉你

教学目标

L了解植物的作用以及给人类带来的许多益处。

2.知道植物能给我们人类带来好处，同时也会带来麻烦。

3.造就学生爱护植物的思想。

教学重点：

1.知道植物能给我们人类带来好处，同时也会带来麻烦。

2.造就学生爱护植物的思想。

教学过程

一、导入

1.提问：

(1)你知道生活当中有哪些植物？从学生的生活实际入

手，了解学生对植物的知晓情况，便于研究。

(2)从植物那儿你知道了些什么？

2.报告：这节课我们来研究《植物朋友通知你》(板书课

题)二、新授：

1.了解各种各样的植物.

(1)出示课件——植物从分类入手，让研究在活动中研

究，在研究中了解植物。

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(2)提问：你知道这是什么植物？它有什么作用？

(3)讨论：(植物的分类)

(4)报告：

1)你们组是怎么分的？为什么这样分？

2)你同意他们组的分法吗？为什么？

(5)报告：按照不同的标准，我们把植物分成不同

的类别。

2•知道植物给我们人类带来的伤害采用学生最喜欢的故事

导入，让孩子们的注意力一下子集中过来。

(1)故事——植物的述说

(2)提问：从故事中你知道了什么？

(3)讨论：我们应该怎么做？

(4)小结。

3.学生活动——阅读课文。

(1)学生浏览课文

(2)小组交流——植物朋友告诉你什么？

(3)汇报。

三、巩固、反馈：质疑的使用有利于孩子们更好的反馈所

学的知识。

1.这节课，你知道了什么？

2.质疑：你还有什么问题吗？

教学反思：

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魔法兔子的收集日记

教学目的

1.了解网络的优势和不足。

2.学会精确的上网，了解上网的必备知识。

3.造就学生健康上网的意识。

教学重点：

1.学会正确的上网，了解上网的必备知识。

2.培养学生健康上网的意识。

教学过程

一、提问

1.你知道什么是收集吗？

2.你以为收集是什么？

3.你喜爱上网吗？为何？

二、听故事——XXX.XXX的故事。

1.学生听故事。

2.提问：从故事中，你明白了什么？

3.报告：希望我们班有XXX一样优良的少年。

三、认识网络

1.讨论：收集好吗？为何？

2.学生报告。

3.出示课件——XXX妈妈的话。

(1)讲述：一个小网虫的妈妈的话，多伤感呀！

人人一起读一读吧？

(2)提问：读了以后，你有什么感受？

(3)你想对XXX说什么？特意把重点放在XXX妈妈和

XXX同学的书信中，让学生在读中去感悟其中的亲情和蜜意。

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4•出示课件——XXX同学的话

(1)自由浏览

(2)读中又了解到什么？

四、了解正确的上网。

L提问：我们应该如何正确上网呢？

2.学生齐读P53的《上网诗》

3.质疑：诗中有什么不明白的地方吗？

4.讨论：上网诗通知了我们什么？

5.提问：我们应该如何正确上网呢？健康上网诗朗朗二口,

希望对孩子们的研究、明白道理有帮助。

6.学生阅读P53——健康上网须知

五、总结、反馈：