做更好的自己（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会

做更好的自己（教学设计）2023-2024学年初三下学期教育主题班会授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析嘿，亲爱的同学们，今天我们来聊聊一个超级实用的主题——“做更好的自己”。这个话题可是我们初中生活的重中之重哦！这节课，我们要深入挖掘课本里的宝贵知识，结合咱们的生活实际，来一场自我提升的大讨论。咱们不仅要学会认识自己，还要学会如何成为一个更加优秀的自己！🌟🌈核心素养目标分析在本节课中，我们将聚焦培养同学们的以下核心素养：1.自我认知能力，通过反思和讨论，帮助学生们了解自己的优点和不足；2.自我管理能力，学习如何设定目标、制定计划并付诸行动；3.合作能力，通过小组讨论，提升学生们在团队中的沟通与协作能力；4.创新能力，鼓励学生们提出独特见解，激发创新思维。这些核心素养的培养将有助于学生们在成长道路上更好地适应社会需求，实现个人价值。教学难点与重点1.教学重点

-**核心知识**：识别和发挥自己的优势，制定个人发展计划。

-**详细内容**：

-如何正确评估自己的能力和兴趣。

-设定短期和长期个人发展目标。

-学习制定可实现且具有挑战性的行动计划。

2.教学难点

-**核心难点**：自我认知的深度和全面性，以及如何将自我认知转化为实际行动。

-**详细内容**：

-学生可能难以深入挖掘自己的内在潜力。

-在制定计划时，学生可能缺乏具体实施步骤的指导。

-如何帮助学生将自我认知与实际行动相结合，避免空谈理论。教学资源准备1.教材：确保每位学生人手一本《做更好的自己》主题教材，包含个人成长相关案例和练习。

2.辅助材料：准备一系列与主题相关的图片，如成功人士的照片、励志名言图表，以及个人成长视频片段。

3.教室布置：设置多个小组讨论区，每个区域配备白板和彩色笔，以便学生进行头脑风暴和记录。

4.实验器材：准备小型贴纸和便签纸，让学生进行自我反思和目标设定的实践活动。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“做更好的自己”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们觉得什么样的人是成功的？你们认为自己有哪些优点和需要改进的地方？”

随后展示一些成功人士的图片或视频片段，让学生初步感受成功的多元性和个人努力的重要性。

接着，我将以轻松的语气简短介绍“做更好的自己”的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.“做更好的自己”基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解“做更好的自己”的基本概念、组成部分和原理。

过程：

我首先会讲解“做更好的自己”的定义，包括其主要组成元素，如自我认知、目标设定、自我管理、持续改进等。

通过分享一些名人的成长故事，我会让学生更好地理解“做更好的自己”在实际中的应用或作用。

3.“做更好的自己”案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解“做更好的自己”的特性和重要性。

过程：

我会选择几个典型的“做更好的自己”案例进行分析，如时间管理、情绪控制、学习方法等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解“做更好的自己”的多样性或复杂性。

在分析案例的同时，我会引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用这些原则解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

我将学生分成若干小组，每组选择一个与“做更好的自己”相关的主题进行深入讨论，如“如何提高学习效率”或“如何建立良好的人际关系”。

每组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案，鼓励学生提出自己的观点和经验。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对“做更好的自己”的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

我会在每组展示后进行总结，指出各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调“做更好的自己”的重要性和意义。

过程：

我将简要回顾本节课的学习内容，包括“做更好的自己”的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调“做更好的自己”在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用这些原则。

最后，我会布置课后作业：让学生撰写一篇关于“做更好的自己”的短文或报告，以巩固学习效果，并鼓励他们在日常生活中实践这些原则。教学资源拓展1.拓展资源：

-**个人成长书籍**：推荐一些关于自我认知、时间管理和情绪控制的书籍，如《高效能人士的七个习惯》、《如何高效学习》等。

-**心理学资源**：介绍一些心理学基本原理，如积极心理学、认知行为疗法等，这些内容可以帮助学生更好地理解自我提升的过程。

-**成功人士访谈**：收集一些成功人士的访谈视频或文章，让学生了解他们的成长经历和成功秘诀。

-**在线课程和讲座**：提供一些关于个人发展和职业规划的在线课程链接，让学生有机会进行更深入的学习。

2.拓展建议：

-**个人反思日记**：鼓励学生每天记录自己的反思日记，记录自己的进步和挑战，这有助于他们更深入地了解自己。

-**时间管理工具**：介绍一些时间管理工具，如番茄工作法、时间管理应用程序等，帮助学生提高效率。

-**情绪管理技巧**：提供一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，帮助学生更好地应对压力和挑战。

-**阅读俱乐部**：组织学生成立阅读俱乐部，定期讨论阅读书籍中的个人成长主题，增进彼此的交流和理解。

-**社区参与**：鼓励学生参与社区服务或志愿者活动，通过实际行动提升自我价值感和社会责任感。

-**职业探索**：指导学生进行职业探索，了解不同职业的特点和要求，帮助他们明确个人职业发展方向。

-**网络论坛和博客**：推荐一些个人成长相关的网络论坛和博客，让学生在网络上分享经验，获取更多灵感。

-**家庭作业**：布置一些与个人成长相关的家庭作业，如制定个人目标计划、进行自我评估等，让学生将所学知识应用到实际生活中。典型例题讲解1.例题一：

**题目**：小王计划每天阅读30页书，连续阅读10天，他需要阅读多少页才能完成这个计划？

**解题过程**：

-已知每天阅读页数为30页。

-需要连续阅读的天数为10天。

-总页数=每天阅读页数×天数

-总页数=30页/天×10天=300页

**答案**：小王需要阅读300页才能完成这个计划。

2.例题二：

**题目**：李明计划在暑假期间每天锻炼30分钟，他希望锻炼的总时长达到200分钟，他需要锻炼多少天？

**解题过程**：

-已知每天锻炼时长为30分钟。

-希望达到的总锻炼时长为200分钟。

-需要锻炼的天数=总锻炼时长÷每天锻炼时长

-需要锻炼的天数=200分钟÷30分钟/天=6.67天

-由于不能有部分天，所以李明需要锻炼7天。

**答案**：李明需要锻炼7天才能达到200分钟的锻炼时长。

3.例题三：

**题目**：小明每天早上起床后做10个俯卧撑，他想要在一个月内（30天）完成至少300个俯卧撑，他每天至少需要做多少个俯卧撑？

**解题过程**：

-已知每天至少需要完成的俯卧撑个数为300个。

-一个月的天数为30天。

-每天至少需要做的俯卧撑个数=总俯卧撑个数÷天数

-每天至少需要做的俯卧撑个数=300个÷30天=10个

**答案**：小明每天至少需要做10个俯卧撑。

4.例题四：

**题目**：张华计划每天学习英语30分钟，他希望在接下来的两周内（14天）学习英语的总时长达到280分钟，他每天需要学习多少分钟？

**解题过程**：

-已知每天学习英语时长为30分钟。

-希望达到的总学习时长为280分钟。

-需要学习的天数=总学习时长÷每天学习时长

-需要学习的天数=280分钟÷30分钟/天=9.33天

-由于不能有部分天，所以张华需要学习10天。

-每天需要学习的分钟数=总学习时长÷需要学习的天数

-每天需要学习的分钟数=280分钟÷10天=28分钟

**答案**：张华每天需要学习28分钟英语。

5.例题五：

**题目**：王五计划每天储蓄5元，他希望在接下来的六个月内（6个月，每个月30天）储蓄至少1800元，他每天至少需要储蓄多少元？

**解题过程**：

-已知每天储蓄金额为5元。

-希望达到的总储蓄金额为1800元。

-一个月的天数为30天，六个月的总天数为30天×6个月=180天。

-每天至少需要储蓄的金额=总储蓄金额÷总天数

-每天至少需要储蓄的金额=1800元÷180天=10元

**答案**：王五每天至少需要储蓄10元。板书设计①本文重点知识点：

-自我认知：了解自己的优点、不足、兴趣和价值观。

-目标设定：明确个人目标，设定短期和长期计划。

-自我管理：时间管理、情绪管理、健康管理。

-持续改进：反思与调整，不断追求进步。

②关键词：

-自我认知

-目标设定

-自我管理

-持续改进

-时间管理

-情绪管理

-健康管理

-反思与调整

③核心句子：

-“认识自己是做更好的自己的第一步。”

-“设定明确的目标，是实现自我提升的关键。”

-“自我管理是保持生活平衡的重要手段。”

-“持续改进，不断追求进步，是成功的关键。”

-“反思与调整，让我们的成长之路更加稳健。”课堂1.课堂评价

-**提问互动**：在课堂上，我会通过提问的方式检查学生对“做更好的自己”这一主题的理解程度。例如，我会问：“你们认为在实现个人目标的过程中，最重要的因素是什么？”通过学生的回答，我可以评估他们对自我认知和目标设定的理解。

-**观察参与度**：我会在课堂上观察学生的参与度，包括他们是否积极发言、是否能够与同伴有效沟通、是否能够独立思考。例如，在小组讨论环节，我会注意每个学生是否都能贡献自己的观点。

-**课堂测试**：为了评估学生对知识点的掌握情况，我会设计一些简短的课堂测试，如填空题、选择题等。这些测试将帮助学生巩固所学内容，并让我了解他们的学习进度。

-**案例分析反馈**：在案例分析环节，我会要求学生根据案例提出自己的观点和解决方案。通过他们的分析，我可以了解他们对实际问题的理解和处理能力。

-**情感态度评价**：我还会关注学生的情感态度，如他们对学习的热情、对困难的应对态度等。这些非认知因素同样重要，因为它们影响学生的学习动力和效果。

2.作业评价

-**作业批改**：对于学生的课后作业，我会进行认真批改，确保每个学生的作业都得到关注。我会根据作业的质量、准确性和创意给予评分。

-**个性化反馈**：在