北师大版心理健康四年级上册全册教学设计教案

北师大版心理健康四年级上册全册教学设计

1我是什么样的人

课题我是什么样的人学科心理健康年级四年级

本课通过心情话吧引入话题，通过心灵港湾指出如何正确了解自己，通过活动引导学

教材

生懂得正确地了解自己的方法，做一个让自己和别人满意的人。

分析

1.提升评价自我的能力；

学习

2.了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法；

目标

3.在了解自己的过程中认识自己的优点和缺点，学会正确地评价自己。

重点在学习的过程中，了解自己是什么样的人，学会评价的方法；

难点在了解自己的过程中认识自己的优点和缺点。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样通过学生

的一个人？有哪些优点和缺点？想了解自己吗？学生通过感兴趣的设疑，

通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自己。疑问、思考、调动学生的枳极

出示课题。明白讨论的问性，激发学习兴

题。趣。

讲授新课（一）心情话吧

1.阅读1-2页李晓的故事。

2.心灵悄悄话：

说说李晓她是怎样的一个人？

（2）这个事例说明了什么？

（2）小结：（1）她是一个喜欢运动、活泼、开朗、

通过故事

1乐观的女孩。

了解李晓是怎通过阅读想

3.你打算怎样认识自己？你打算怎样了解他

样的人。了解自己是怎样

人？

的人。

学生讨论、交流，回答。

（二）心灵港湾

心里有话说：

1.什么是自我意识？

随着年龄的增长，我们开始关注自己，想知道

自己是一个什么样的人，在长相，身体，性格，情绪，

能力，品德及意志等方面有哪些特点，我们也许经

常会问：“我是谁？别人是怎么看我的？”这就是

“自我意识”。通过叙述明白

2.为什么要正确地认识自己？为什么要正确

我们每个人都是这个世界上独一无二的，每个地认识自己；

“我”都很独特。正确地认识自己能够增加快乐，如何才能全面

让我们的心灵更加美丽；片面地认识自己则会产生地认识自己。

自傲、自卑等不良情绪，影响心理健康。

3.我们如何才能全面地认识自己呢？

第一，通过观察认识自己。通常我们可以从三

个方面对自己进行观察：①外表的观察，如长相怎

样，体型如何;②在实践活动中观察自己如在活动

中理解自己的智慧，技能,观察力和创造力，也要对

自己在集体中的位置，作用及举止表现进行观察；

③自身特征的观察，包括自己的性格，兴趣，爱好

和特长等。我们必须要做一个有心人，经常反思自

己的点滴表现，总结自己是一个什么样的人。

第二，在与他人的互动中了解自己。周围的人

对我们的态度和评价能帮助我们认识自己，了解自

己。我们可以从老师、同学和爸爸妈妈对自己的长

相、性格及品行等的评价中认识自己；也可以在与

同学、朋友的比较、竞争中了解和认识自己。我们

要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的

态度与评价,我们既不能盲从,也不能忽视。

4.你可以通过哪些方法了解自己呢？

(1)通过自我探索来了解自己。我们今天做

的这些活动也是自我探索的过程。平时多进行自我

反省。通过阅读理

(2)通过认识他人来了解自己。我们可以通解如何才能全面

过把自己与周围的同学或与自己处境类似的同龄地认识自己的方

人做比较，从而客观地认识自己。法。

(3)通过综合他人对自己的评价来了解自己。

我们可以在现有的自我认识的基础上，通过把他人

对自己的评价加以综合，逐步建立起相对成熟的自

我认识。

(4)通过心理测验来了解自己。当然，心理

测验必须有专业人员来进行才行。

(三)活动在线

活动一自己心中的我

5-6名同学一组，完成以下任务：

1.在右侧的相框中给自己画个像，并和同组同

学讲讲自己外表的特征。通过实践

2.讲讲自己名字的含义。活动，了解自

3.说说自己最喜欢做的事情有哪些。己的方法。

4.和同组同学讲讲自己最喜欢的人。

5.说说自己最喜欢的颜色。

学会交流、讨论，回答。

活动二同学心中的我

5-6人一组，依次进行下列活动：

1.每个人先写出“自己眼中的我”的优点，

长处，能力，特长；

2.然后互相进行“优点轰炸”一一每个组员

轮流说出自己的优点，能力，并倾听别人说出自己

的优点、能力(要尽量具体真实)；

3.每个组员都要接受其他组员的轮流“轰炸”，

“被轰炸”者只允许聆听，不必谢绝或谦让；

4.最后各人将“同学眼中的我”的优点，长

处，能力，特长记下来，并互相讨论“被轰炸”的

感受。

自己眼中的我

1.爱学习，肯动脑。

2.会做家务，经常得到妈妈的夸奖。

3.歌唱得比较好，在校文艺演出中获奖。

4.爱好体育，擅长长跑。

同学眼中的我

1.开朗、活泼。

2.爱读书。

3.画画比较好。

4.篮球打得二匕较好。

活动三你演我猜

5-6人一组，完成下列任务：

1.分析某位同学言行举止的特点；

2.小组成员模仿该同学的言行举止；

3.在全班表演,请同学们猜一猜模仿的是谁。

讨论与分享

1.某某同学对自己的了解与大家对他的了解

一致，这说明了什么？

能发现自己的长处，也能找到自己的不足，通过了解自

2.某某同学对自己的了解与大家对他的了解己，认识自己的

不一致，这又说明了什么？优点和缺点，学

不能正确评价自己，对自己评价的不客观。会正确地评价自

(4)方法指南己。

中国有句古语说“人员有自知之明”。在古希

腊一座智慧神庙大门上,也写着这样一句箴言：“认

识你自己，”古希腊人还把它奉为最高智慈的象征。

很多时候,对我们而言，最熟悉的人是自己,最陌生

的人也是自己，充分地认识自己、了解自己,才会对

自己和周围的事物采取正确的态度，容易建立起良

好的人际关系。

请你在下面每句话后面的括号里填上加号(+)

或减号()。加号表示”这句话表达了你对自己

肯定，满意的态度”；减号的意义则相反,表示”这通过方法指南

句话表达了你对自己不满意，否定的态度”。看看

你的加号与减号的数量各是多少。

L我长得很漂亮，我对自己的外貌很满意。()

2.我很聪明，以后会是一个很有成就的人。()

3.我是一个活泼可爱的人。()

4.我的身体很健康。()让学生在实践过

5.我每天都很快乐。()程中接纳自己。

6.我有很多好朋友,我们经常一起玩儿。()

7.我的父母很爱我,我也爱他们。()

8.我的爱好广泛，生活幸福。()

通过上面的句子，回顾你的生活状态，认真了

解自己是一个怎样的人，想一想自己想要成为怎样

的人，思考一下自己喜欢或者崇拜的人是什么样

子，看一看以后的自己要怎样做才能让自己和别人

满意。

学生交流、讨论，回答。

作业布置亲子分享、

1.在父母的情助下，收集自己不同成长时期的

照片，做成“我在慢慢长大”的系列展示册。

2.请家长讲述自己的成长故事。

爸爸妈妈讲了这些故爸爸妈妈的看法

事

课堂小结同学们，世界上没有十全十美的人，就像你找

不到两片完全一样的叶子，它们各有各的美。每个

人都有自己的优点和缺点，正确地认识自己，了解

自己，评价自己，人生的路上才会少走弯路，活出

自己的精彩！

板书我是什么样的人

如何了解自己

怎样做才能让自己和别人满意

2老师，我成长中的航标

课题老师，我成长中的航标学科心理健康年级四年级

老师，是人一生中不可缺少的存在——带领着学生在知识的海洋里遨游，引领我们在

教材成长的路上前进，点亮我们的灵魂之灯……老师的辛勤工作，成就了莘莘学子；老师的艰辛

分析努力，造就了一个个有用之才。老师是园丁，是人类灵魂的工程师，是我们成长中的航标。

在老师无怨无悔地付日时，学生应该怎么做呢？

L了解教师工作的基本特点，全面地了解教师职业。

学习2.能够正确地评价教师在学生知识学习和人格成长中的作用，并学习运用恰当的方式表

目标达对教师的感情。

3.尊敬教师，理解教师，由衷地迸发出爱师之情.

重点通过活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师。

难点通过活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课播放歌曲《每当我轻轻走过你窗前》。通过歌曲

“每当我轻轻走过您的窗前，明亮的灯光照耀学生通过调动学生的枳极

我心房。新长征路上老师立功，一群群接班人茁壮歌声引入主性，激发学习兴

成长。"我们每一个人，不论是伟人、名人、将军题。趣。

还是普通人，他从小到大成长的过程，他们知识的

取得都凝结着老师的心血和汗水。我们都有自己的

老师，你对老师知多少？你是否尊敬和爱戴你的老

师呢？

今天，我们就学习《老师，我成长中的航标》

共同感受老师在学生知识学习和人格成长中的作

用。

出示课题。

讲授新课（一）心情话吧

1.阅读7-8页王秋的故事。

2.心灵悄悄话：

（1）干秋是一个怎样的学生？（2）李老师

是怎样关心、教育她的？

小结：(1)工秋是四年级(2〉班的学生，通过故事

三岁时父母离异，是个单亲家庭的孩子，母亲忙于了解王秋是怎通过阅读

工作无暇顾及她：她上课时总是坐立不安，不是做样的人。了解自巳是怎样

小动作，就是想与别人讲话。的人。老师的爱

(2)李老师主动找她谈话，问寒问暖；王秋就在点滴之间。

上课越来越认真不会的题也会积极问老师；李老

师鼓励她朗诵诗歌，鼓励说.“王秋，你真棒！”

3.说一说，生活中你知道的伟大、坚强的老师？

张丽莉，任教于佳木斯市第十九中学的一名普

通教师:2012年5月8日,在佳木斯市胜利路北侧第

四中学门前，一辆客车在等待师生上车时，因驾驶

员误碰操纵杆致使车辆失控撞向学生，本可以躲开

逃生的张丽莉奋不顾身救起学生；危急之下，教师通过典型事

张丽莉将学生推向一旁，自己却不幸被碾到车下，例，告诉学生

造成双腿截肢，骨盆粉碎性骨折，以至生命垂危:另尊敬、敬仰老

有四名学牛.受伤;张丽莉用柔弱的身躯谱写了一曲师。

英勇奉献的大爱之歌。

地震中用身体护住学生的------谭千秋老

师。谭千秋老师是四川某学校教务主任，他在汶川

大地震中双手支撑讲桌，用自己的身体掩护桌下的

学生，学生得救.自己壮烈牺牲。故乡的人们纷纷

走上街头，悼念这位教师中的楷模°"生，人人之

所欲；死，人人之所畏。但在突然来到的生死抉择

中，人的精神境界却高下有别。在这迅速作出的选

择背后，是义无反顾的爱。”

(-)心灵港湾

心里有话说：

1.同学们，你知道吗，老师每天都做些什

么？

在学校，老师不仅教给我们知识和本领，还带

给我们关怀和爱护。老师会和我们一块儿参加各种

活动；同学之间有了矛盾.，老师会耐心帮助我们解

决矛盾；有同学病了，老师会去探望。早上，老师是

最早到校的;下午，老师是最晚离开的。通过阅读以此增进学

2.你知道老师的最大心愿、最着急的事情、最了解老师的内生对老师的钦佩

大安慰、最担忧的事吗？心世界。之情。

老师最大的心愿,是学生的进步和成才；老师

最着急的事情是学生学习退步，不求上进；老师最

大的安慰,是自己的教学效果好，学生满意；老师最

担忧的事，是学生对学习马马虎虎，得过且过。老师

之所想、所急、所喜、所忧，都是在对学生的教育

和教学上。老师不仅教会我们很多知识，还教会我

们很多的道理。作为学生，我们必然要懂得感恩，

他们教会了我们知识，使我们成长，我们自然要尊

敬他们…通过阅读以此促进学

3.我们为什么要谅解和尊敬老师？理解老师的辛生多多理解老师

有的时候老师对我们很严厉，其实是想在学习苦和为什么要的辛苦。

中改正我们缺点的焦急心情的表现。作为学生，我谅解和尊敬老

们应该配合老师工作，不能只看到老师工作方法欠师。

妥的一-面，更要看到教师工作认真负责的一面,要

多多谅解老师。

我们要尊敬老师，主动适应老师的教学特点，

尽量与老师协调一致；另外，还要在师生关系融洽

的基础上多和老师交流，消除师生之间的误会,坦

率地向老师指出改进工作方法的合理化建议。

（三）活动在线

活动一写一写

你理想中的老师是什么样子的呢？在下面写

一写吧！

我的好老师

外貌举止大方得体，和蔼可亲

知识水平学识渊博，博大精深

教学能力教学能力强，方法造ii过实践活

学生i.J,体会老师

与学生交往尊重、理解•、和谐的P-:作的辛苦。

生关系，是我们的良!1币

益友。

对你的态度严厉、诚恳、温柔又it

人敬佩。

其他管理班级井然有序，11

于做学生的思想二

作……

学生角色扮演通过角色扮

活动二演一演

假如我是老师演引导学生换位

思考，理解教师

1.6-8人一组，选择一名组长，每组同学自己

工作的不易

根据剧情设计剧本，选择演员，

2.剧情:假如你是老师，就同学们目前出现得

较多的问题（如作业拖拉、上课不听讲、撒谎、欺

负其他同学等），你会怎么处理？怎样使自己成为

一名受学生欢迎的老师？

3.准备10分钟，开始表演。各小组长作为评

委，给每组的小品表演打分。

4.评出优秀的小品和演员、如“最佳演员”和“

最感动观众的小品”。

学生交流、思考，评选。

5.你希望和老师建立怎样的关系？

师生平等，互相尊重，和谐相处。

活动三听一听，找一找

园丁与森林

许景淳

聆听歌曲

在欢笑和泪珠的阳光中通过了解老

呼唤创造和爱的小雨师的职业特点和

轻轻松松快乐的节奏工作的伟大。

感动春暖照大地

每一棵鲜红嫩绿的新芽

隐藏生命独特的秘密

你是园丁我是种子我们就是那森林

我是园丁你是种子还有阳光和小雨

听一听这首美丽的歌曲，感受一下老师的辛苦

和刈我们的关爱,同学们可以找一找其他关于赞美

老师的歌曲、诗歌、名言、故事等，和大家一起分

享。

赞美老师的名言警句：

古之圣王，未有不尊师者也。

学者必求师，从师不可不谨也。

师者，所以传道，授业，解惑也。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

落红不是无情物，化作春泥更护花。

为别人照亮道路，自己必须放出光芒。古之学

者必严其师，师严然后道尊。

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从C

太阳底下最光辉的职业，人类灵魂的工程师。

（四）方法指南

把尊敬留绐老师

2008年奥运火炬传递途中有一位特殊的火炬

手-跪着教书三十多年的乡村教师陆永康。三十

多年来，他日复一日地跪在讲台上传道授业;年

复一年跪着前行在山间道路匕走村串寨做家访。

陆永康老师是千千万万个老师的缩影，他们

用自己的汗水浇灌着祖国的花朵。学习方法指南引导学生通过方

1.我们应该怎样钦佩、尊重老师？法指南学会日常

首先，要理解老师、体贴老师。老师的工作是如何尊敬师长。

辛苦的，往往别人都下班了他们还要备课、批改作

业，为了学生他们放弃了娱乐甚至连家都顽不

上。因此我们要学会关心他们。

其次,要尊重老师的劳动。上课要认真听讲,积

极思考；下课要认真完成作业。

再次，要尽量减轻老师的负担。做自己力所能

及的事情，遵守纪律。不要给老师添麻烦。

最后，要学会礼貌用语。碰到老师要问声好，

放学时主动对老师道声“再见”：课间老师来到教

室给老师让座……这些都会让老师感到欣慰。

2.你观察到哪些不尊敬老师的行为？学习反面让学生在实践过

遇到老师不打招呼；未经许可，擅自翻看老师事例，引以为程中怎样做到钦

的东西；迟到不报告，闯入教室；不听从老师教育，戒佩、尊重老师。

顶撞、辱骂老师；不尊重老师的劳动，上课不听课、

睡觉、说话、开小差甚至吃东西等；直呼老师姓名、

拍老师肩膀打招呼。畅享回忆引导学生通过珍

（五）活动四：说出自己心中的故事贵的1可忆理解老

1.讲述一件事：你与老师之间难忘的事；师的爱。

2.说点心里活：表达对老师的爱。

学生交流、讨论回答。

作业布置亲子分享

I.请父母讲一讲他们喜欢的老师是什么样子

的，比一比你喜欢的老师和父母喜欢的老师有什么

相同点和不同点，

2.和父母一起动手做一张卡片送给自己喜欢的

老师。

课堂小结“同言而信，信其所亲；同令而行，行其所

服”，这是我国北齐颜直推“颜氏家训1”中的一句

话。意思是说关系亲密的人所说的话，人们容易相

信:所敬佩的人所发出的指令，人们愿意接受。知

师、信师、爱师、敬师，建立爱生尊师、和谐融洽

的师生关系，我们就能与老师心相印、情相容,就能

快乐地学习，更快地进步。

板书老师，我成长中的航标

平等民主、互相尊重、互助和谐

3我爱我的同学

课题我爱我的同学学科心理健康年级四年级

本课根据同学们经常反映的同桌间的冲突问题来进行教学，以期在学习过程中领悟与

教材

人相处的技巧。希望通过活动，能习得与同桌友好相处的方法，懂得和人相处要谦让、宽容、

分析

友善。

学习1.通过活动，帮助学生了解同学之间和睦相处的重要性。

目标2.逐步改变小学生的自我中心现状，使学生懂得同学之间如何相处。

重点通过活动，帮助学生了解同学之间和睦相处的重要性。

难点学生懂得同学之间如何相处。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课播放歌曲《同学情》。通过歌曲，

“同学情是一份真挚的情，同学情是一份难学生歌曲让学生明白事

忘的情，同学是无话不说的好姐妹，同学是情同手引入主题。理，调动学生的

足的亲弟兄……”是啊，同学那一张张灿烂的笑脸，积极性，激发学

一幅幅欢乐的画面，将会深深印在记忆中。同学一习兴趣。

起嬉戏玩闹，一起成长进步，一起走过了无数或欢

喜或悲伤的日子，

那么，我们如何与同学友好相处？

今天，我们就一起学习《我爱我的同学》

出示课题。

讲授新课（一）心情话吧

L阅读13-14页故事：《急性子与慢性子》和学生阅读故通过阅读了解要

《光坏的画》。事，思考：怎正视同学的优缺

2.说一说，你怎样看待这两件事？样处理同学之点。

学生1：芳芳性子慢，这是天生的，我们可以间的关系？

慢慢改变，我们帮助她，不是替她写作业，而是解

决她作业中不会的问题，莉莉这样做是不对的C

学生2：这件事，小明做得很好，弄脏了画能

主动赔礼道歉，表明了自己的歉意；可是小海却不

肯原谅，不能理解，我们只有慢慢做小海的思想工

作。

小结：我们每个人都有优点和缺点，重要的是

我们应该怎样正物对待它们，可见正确认识同学对

我们每个人来说非常重要。

3.每天我们在学校里朝夕相处的就是同学，同

学间有时磕磕碰碰不免产生矛盾，让人挺不开心。

我相信，在每个同学心里，都有一个•理想的同学二

要是能和理想的同学在一起，我们的生活肯定很美

好。

你理想中的同学是怎么样的呢？我们来写一

写。学生思考、写通过实践活动感

当我遇到困难一筹莫展时，我希望同学一写。受每个人都希望

有一个懂得尊

当我受到挫折情绪低落时，我希望同学重、谦让、帮助、

欣赏的同学。

当我取得成功兴奋不已时，我希望同学

学生交流、思考；自由回答。

小结：同学是我们学习生活中的伙伴，每个同

学都希望自己有一个懂得尊重、谦让、帮助、欣赏

的人，而你的希望也正是同学对你的期望。和谁做

同学并不重要，最重要的是怎样与同学相处。我们

对好同学的要求其实就是我们与同学友好相处的

方法。

(-)心灵港湾

心里有话说：

1.为什么说建立和谐的同学关系对于我们学生了解为什明白建立和谐同

来说是非常必要的？么要建立和谐学关系的重要性

在学习生活中遭遇困境时，同学可以提供帮的同学关系。

助、排忧解难。此外，在与同学相处的过程中，我们

慢慢懂得了如何关心、尊重别人，学会了与人分享

自己的快乐和悲伤。

2.我们如何与同学友好相处呢？学习如何和同引导学生将相处

首先,同学之间是平等的。我们既要尊重别人，学相处方法落实到实际

也不能因为希望获得他人的友谊而一味迁就。再生活中。

者，要学会换位思考°在和同学的交往中，总会遇到

许多不愉快的事情。当我们因为遇到碰撞和冲突而

情绪十分激动时，如果能冷静下来换位思考，站在

对方的立场想一想，对方为什么会这样，对方此时

的心情如何，这些矛盾就不难解决，我们的烦恼和

痛苦也将会大大咸少。

（三）活动在线

活动一你是这样的人吗？积极参与活通过活动让学生

在班里，你是如何对待自己的同学的？你出现动。明白同学的友谊

过以下行为吗?在相应的选项下画。相互尊重、相互

1.歧视甚至戏弄同学。是否谦让、相互帮助、

2.同学有不懂的问题向你请教时，不理睬对相互了解。

方。是否

3.不喜欢的集体活动总是找理由逃避。是否

4.对同学的帮助觉得理所当然，当同学需要你

的帮助时又嫌麻烦。是否

5.为班集体做点事，总觉得吃亏了。是否

6.在背后说同学坏话。是否

学习了前面的内容之后，你觉得上面的行为

对吗?如果你有这样的行为，以后打算怎么改正呢？

不对的，我有这样的毛病，如果同学们指出

说明我身上真实存在的。应该虚心接受，根据实际

存在的问题，逐一地进行改正，尽快地融入集体。

人人都喜欢听好听的话，但能指出他人不足和发现

自己的不足是需要勇气的，知不足而改才会进步。

活动二想一想学生思考后进通过预设情境，

3-4人一组，讨论在以下几种情境中你该怎么行组内讨论，引导学生学习遇

做?要求：小组成员发言到生活中常见情

1.针对每个情境,每组讨论出一个最好的方案，景时的正确应对

写下来；方式。

2.每组轮流将自己的答案读给其他组同学听；

3.选出最好的解决方案,全体同学一起分享。

(1)一些同学正在踢铤子，你也想加入他们的

活动，你应该怎么做？为什么这么做？

我会主动上前和他们打招呼，说明自己的意

思，征求同学们同意，然后加入。因为先征求同意

是尊重对方，然后同意后再加入。

(2)如果你在跟同学一起踢建子，有人想加入

你们的活动,你会怎么做,怎么想？

我会热情请对方加入，一起踢理子。因为这是

尊重同学，接纳同学。

(3)同学们组合在一起玩“包、剪、锤”的游

戏,有的同学没有找到伙伴,你身边也正好有这样

一个同学,你该怎么办?为什么要这样做？

我会主动和他一组进行游戏，因为这样和同学

友好、和平相处，

(4)同学们组合在一起玩“包、剪、锤”的游

戏,假如你一个人在一旁没有找到伙伴，你是什么

感觉?你该怎么办？

我会感到孤单、自卑、冷漠……

我要看看自己身上有哪些不足和缺点，然后，

和同学沟通，让他们了解我，及时改正缺点，争

取让同学们能接纳我。

(5)几个同学在跳皮筋,你和他们说你也想跟

他们一起玩，但是他们拒绝了你，你会怎么想?你为

什么这样想？

我会想：是不是我以前做得不好，自己还有哪

些不足……因为他们不愿和我玩或者交朋友,说明我

有很多不能让同学接受的地方，听取他们的意见，

及时改正。

（5）小霞生日那天，爸爸送给她一支漂亮的新

铅笔。一天下课时，小霞不小心将铅笔掉到地上,正

巧南南跑过来，一脚将铅笔踩断了。接下来，南南该

怎样做？

应该主动向小霞赔礼道歉，承认自己的错误，

如果小霞不能谅解，可以买一只新铅笔，赔给小霞。

小结：在同学间友好相处的过程中，我们会发

同学有这样或那样的优点和不足，但我们要做到：

相互尊重、相互谦让、相互帮助、相互了解，让同

学间的友谊更深厚、更纯洁祝愿我们都能与同学友

好相处，长大了能与更多的人进行友好的交往，让

我们拥有更多的朋友。

积极参与活动增强学生互动，

活动三真情体验

引导学生感受同

1.5-6人一组，选一名组长，提前准备几张卡片，

学之间的真情。

写上“让我成为领袖！”“不用理会我！”“我说什

么都取笑我!”“反对我的意见！”“我说什么都打

断我的话柄吧！”等话，卡片的数量根据各组人数

而定；

2.每组成员围圈而坐,用5分钟讨论一个题目，

例如“我最喜欢的一项活动是什么？“讨论前，组

长将先前预备好的卡片贴在每人额头上，千万不要

让组员自己看见那些字；

3.各人在讨论时要根据对方额头卡片上的指

示做出恰当的反应，如当额头上贴着“不用理会

我”的同学正在说话时，那么大家都不理会他。

4.5分钟讨论时间过去后各人摘下额头上的卡

片，述说刚才的感受。

学生游戏，然后说出自己的感受。

阅读、理解，通过阅读，理解

（三）方法指南

1.同学，应是共同学习的人，应是互相帮助的根据老师提出如何才能让友谊

人,应是并肩携手的人。纯洁的友谊之花点缀着我的问题思考。长存、让友人常

们的生命，让我们的生活更加美好。我们如何才能伴。

让友谊长存、让友人常伴呢？

第一，平等待人。俄国作家冈察洛夫说：“友

谊既不需要奴隶也不允许有统治者，友谊最喜欢

平等。“学校里有很多同学，家庭环境、性情、相

貌等都不一样,但是大家都是平等的，应该和平相

处,相互尊重。

第二，语言文明。“良言一句三冬暖，恶语伤

人六月寒。”和同学交往要温柔亲切，切忌使用不

文明用语、恶语伤人。也不可在背后说长道短，讲

同学坏话。

第三,宽容理解c同学之间难免会有矛盾冲突，

你们会怎么解决呢?常言道“退一步，海阔天空”，

如果大家都能相互理解，各退一步，会减少很多伤

害的。

此外，应注意对朋友错误的言行一定要指出

来，对朋友错误的要求要敢于说〃不"。

2.同学是没有血缘却亲如家人的人，是我们一写贺卡，将其营造浓厚的同学

生都会记得的人是未来我们想起来会感到温暖的粘贴在情感树情氛围。

人。让我们把对同学们祝福的话写在贺卡上，粘贴上。

在班级的情感树上，愿同学们珍爱友谊，友谊地久

天长！在歌声《友谊地久天》中结束我们今天的

活动吧！

课堂练习搜集同学之间友谊的事件、名言警句等，制作

手抄报，和同学们一起分享。

课堂小结通过本课的学习，我们了解同学们之间发生一

些小矛盾是必然的，但是我们与每位同学相处时要

懂得谦让、宽容、友善，每个人都有长处，都有缺

点和优点。你如果始终能做到把目光放在别人优点

上，你的同学关系一定非常好，心里能容得下任何

人，自己也会是个快乐的人。

板书我爱我的同学

建立和谐的同学关系

如何与同学友好相处

如何才能让友谊长存、让友人常伴

4快乐伴我行

课题快乐伴我行学科心理健康年级四年级

本课，通过各种形式的活动，引导学生认识到消极情绪给人带来的影响，了解情绪是

教材

可以主动调控的，知道一些调控情绪的方法，形成自我调适的能力。

分析

学习1.了解一些排解烦恼的方法,知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

目标2.学会更好地调节自己，使自己拥启积极健康的心理状态和情绪。

重点通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

难点用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

教学过程

教学教师活动学生活动设计意图

环节

导入人人都想和快乐在一起,天天快乐，时时快乐。但是，通过故事，

新课在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事，学生老师引导学生明白事

这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口的故事引入主理，调动学生的

横冲出来一辆摩托车.躲避不及,老师摔倒了，更摔破了题。积极性，激发学

皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长习兴趣。

而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺

乏应有的社会公德，大不应该了。老师扶起摔倒的自行

车,揉着摔疼的腿，心里很不愉快。

生活中，让人生气、让人烦恼,让人痛苦的事情太多

了，同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?怎

样让自己与快乐相伴呢？

今天，我们一起学习《和快乐相伴》从中寻找答案

吧！

出示课题。

讲授(-)心情话吧

新课1.阅读19-20页可可的故事。

2.心灵悄悄话：

(1)可可为什么快乐不起来？(2)这对他的学习

有什么影响？

小结：(1)可可的爸爸妈妈感情不好，她是在父阅读、思让学生了解

母的争吵中长大的。从小，只要看到妈妈阴着脸走进家考。可可的情绪影响

n.她就会预感到家庭战争即将爆发，急忙找个角落躲学习成绩。

起来，大气也不敢出妈妈总骂爸爸是个窝囊废，怒斥爸

爸一点本事都没有，整天游手好闲，好吃懒做，挣钱少，

还挺要横，爸爸说不过妈妈，一开始还忍让，逼急了就

拳脚相加，砸坏家里的各种电器最近半年爸爸妈妈吵架

的情况愈演愈烈，甚至提到过离婚。这让可可既着急又

害怕。(2)她的学工成绩一直不太理想，上课老走神，

成绩越来越差了，还常常一个人躲起来哭。老师和同学

们都很担心她。

2.我们个人都会遇到不愉快的事情，请拿出小纸说出自己通过阅读

片，写出你最近遇到令你烦恼的事情。的烦恼。故事了解消极情

学生1:每当听写生字的时候，我总有不会的，心绪影响学习及身

情特别沮丧。体健康。

学生2：这次数学考试，只考了61分，非常懊恼。

学生3：我一唱歌就跑调，我心情特别难受。

这些情绪有积极的也有消极的，那么，它对我们的

有哪些影响？

(-)心灵港湾

1.每个同学都希望自己能永远与快乐相伴,没有痛苦，

没有忧愁，赶走一切烦恼,躲过所有悲伤。但这是不可能

的,生命里永远不会有十全十美。

说一说，下列情境你会有怎样的情绪反应？阅读、理解人

(1)过生日的时候，收到了梦寐以求的礼物，心情不能没有烦

怎样？开心兴奋恼，那么消极

(2)考试成绩公布后，你考得很差你会有什么反情绪与积极情

应？苦恼伤心绪的影响。

(3)你考了一百分，可是别人却背后说你作弊，你

是什么心情？气愤无法控制怒火

(4)你不小心闯祸了，同学告诉了班主任后，你的了解人有各种情

心情又如何？害怕后悔绪。

这些情绪有积极的也有消极的，那么，它对我们的

有哪些影响？

2.消极情绪对人有哪些影响？学会根据老师消极情绪及积极

消极情绪会使人感到难受,会减弱个人的精力和体的问题思考交情绪的影响。

力。平时，你可能会产生焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等多种流。

多样的不愉快情绪，如果它们超过了你能承受的正常范

围,就会引起大脑及全身出现异常情况，降低你的学习效

率和质量，长久下去,就会给你的身心健康带来极大危

害。

3.积极情绪对人有哪些影响？

而良好的情绪能使个人的内脏器官正常地活动,增

强对疾病的抵抗力，也能使自己的大脑处于最佳状态,很

好地完成学习、劳动等各项任务;还能激励自己爱父母、

爱老师、爱同学、爱生活，心情开朗，视野开阔，在游戏、

娱乐中获得乐趣。

而且,积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪则会抑

制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿

童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。

可见,让自己保持快乐心情和愉快情绪是非常重要

也是非常必要的事情。所以我们一定要战胜消极情绪的

影响，保持积极的心态。快乐是孩子的天性，快乐有助于

成长，只要坚信自己能控制并调节情绪，实施一些方法，

快乐一定属于你。

（三）活动在线

活动一幽默大训练

情绪有正面与负面之分。有些正面情绪,如兴奋、开通过模仿动物

心、幽默可以激发人的创造力，而许多负面情绪,如痛苦、声音，感受快

焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可乐。

能有因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游

戏可以帮你体验到愉快的情绪,训练你的幽默感。

游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声，下页的

表指定了你要学的动物。比一比,看谁学得像。

你姓氏汉语拼音扮演的动物

的第一个字母。

A-1)小狗

E—H老虎

I—L山羊通过各种活

M-P猫咪动，让学生体验

Q-T鸭子快乐，感受快乐

的秘诀。

U-Z公鸡

学生体验快乐。

活动二向快乐同学取经

1.全班同学讨论并选出班级中最快乐的几个人。

2.全班同学讨论，分析他们快乐的原因。

原因一：张国期中考试，数学取得了第一名。

原因二:李红歌咏比赛，获得了第二名。

说出快乐

原因三:刘文校园运动会，50米获得第一名。

的原因，分析

3.6-8人一组，围坐在一起。在小组内交流你通过

讨论新获得的快乐秘诀。秘诀。

说出快乐的原因，大家一起分享；说出自己的痛苦、

焦虑、恐惧，寻找方法去排解，可以转化成快乐。

活动三快乐拍手

听一听《快乐拍手歌》，跟着歌词一起拍拍手吧！

边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚C

（四）方法指南

1.快乐的词汇里没有贫富、尊卑、权势之分,快乐源

自我们的心灵。快乐使人们对生活充满激情,对自己充满

自信。

第一,参加体育运动，锻炼身体。健康的身体会让你

精力充沛,充满活力。

第二,学会倾诉。与别人分享快乐,快乐会加倍;和别

人分享痛苦,痛苦会减半。有事情要学会和家人、朋友诉

说，不要什么都闷在心里。

第三,微笑。发自内心的微笑会让自己和别人都感到

愉悦。

第四，面对不愉快的事情，要注意调节自己的心情，

可以尝试如下几种办法：

1.转移注意力。可以去参加户外活动，玩玩游戏，唱