游泳社会指导模考试题（含答案）

游泳社会指导模考试题（含答案）一、单选题（共62题，每题1分，共62分）1.爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()。A、向内打水B、向外打水C、向下打水D、向上打水正确答案：C2.游泳后如果出现连日发烧、头疼、呕吐、腹泻等症状,可能是感染了()。A、咽喉结膜炎B、传染性软属肿C、夏日感冒症候群D、流线型角结膜炎正确答案：C3.()完整配合的特点是一次手臂动作一次腿部动作和一次呼吸。A、蝶泳B、蛙泳C、爬泳D、仰泳正确答案：B4.下列选项中()是爬泳腿陆上训练的手段。A、扶池边爬泳腿练习B、扶板身体转动打水练习C、俯卧池边打水模仿练习D、徒手身体转动练习正确答案：C5.蝶泳手臂动作由四个部分组成,其中第一部分动作是()。A、向外划水和抓水B、向内划水和抓水C、第一次向上划水D、入水正确答案：D6.踝关节良好的()可以增大脚的对水面积,有效地提高推进力。A、协调性B、柔韧性C、力量素质D、灵敏性正确答案：B7.人工呼吸的每次吸气量应为()。A、400-700毫升B、800-1200毫升C、1300-1600毫升D、1700-2000毫升正确答案：A8.蛙泳平收腿错误动作的特征是()。A、大腿收于小腹B、大腿收的少C、小腿收的少D、小腿收得多正确答案：C9.()教学法是指把完整的动作合理地分解成几个部分,按部分依次进行教学,最后掌握完整动作。A、分解B、分层累加C、减难加难D、完整正确答案：A10.直接赴救技术包括()。A、人工循环B、手援C、拖带D、人工呼吸正确答案：C11.蛙泳的身体姿势特点是()。A、与水面齐平B、不固定C、在水面下D、在水面上正确答案：B12.()不属于运动轴A、横轴B、垂直轴C、水平轴D、纵轴正确答案：C13.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,能()有效划水距离。A、保持B、缩短C、延长D、延缓正确答案：C14.游泳使(),从而塑造健美的体型。A、身体内水分增加B、身体成分比例更加合理C、骨骼粗壮D、肌肉增粗增大正确答案：B15.爬泳手臂从向内划水开始,()速度开始加快,到向上划水时到达最高速度。A、身体滚动B、屈臂C、身体前进D、打腿正确答案：C16.分层累加法的特点是,每次注意其中()。A、一个环节的一个问题B、多个环节的多个问题C、多个环节的一个问题D、一个环节的多个问题正确答案：A17.波浪式蛙泳游进时,尽管肩和髋呈规则的波浪起伏,但()应保持相对稳定。A、身体纵轴B、身体重心C、身体浮心D、身体重力正确答案：B18.为保证良好的数学环境,说法正确的是()。A、场地大则人数不限B、每位教练在深水池可教18—20人C、学员人数越多越好D、严控教学班人数正确答案：D19.爬泳打水时勾脚打水,不但不能推动身体前进,反而给了身体()的反作用力。A、向下B、向后C、向前D、向上正确答案：B20.仰泳打腿上踢的尺度非常关键,()不能踢出水面。A、膝关节和小腿、脚B、脚趾C、膝关节D、小腿正确答案：A21.蛙泳腿的蹬水路线,错误动作的原因是()。A、蹬水路线是弧线B、蹬夹动作分开成两个动作C、一直勾脚蹬水D、蹬夹动作是连贯一起正确答案：B22.纠正蛙泳腿撅臀的错误动作,可以提示学员控制收大腿的幅度,收小腿()。A、脚后跟远离臀部B、脚后跟贴近臀部C、膝盖尽量分开D、膝盖尽量并拢正确答案：B23.当一个物体通过()的位置,可以有效减小波浪阻力。A、水面,或在水下接近水面B、水下10C.MC、水下20C.MD、水下30C.M正确答案：D24.踩水技术动作中,身体位于水面的角度()。A、接近直立B、接近仰卧C、接近俯卧D、接近45度正确答案：A25.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作,其纠正方法有()。A、双脚并拢B、增加游泳距离C、膝盖并拢D、建立动作节奏正确答案：D26.游泳教学中采用分解教学法时如果运用不当会()A、不容易掌握动作较为复杂的部分B、不容易掌握动作的细节C、难以打好耐力基础D、影响正确动作的形成正确答案：D27.()的动作要求是:双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地。A、俯卧池边蛙泳腿练习B、扶池边蛙泳腿练习C、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习D、扶板蛙泳腿练习正确答案：C28.纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,内收时,肘关节下去,手上来(),双手在下颌处,并拢前伸。A、手低肘低B、手高肘高C、手低肘高D、手高肘低正确答案：D29.爬泳手臂从()开始,身体前进速度开始加快,到向上划水时达到最高速度。A、向外划水和抓水B、向下划水和抓水C、向内划水D、入水和伸臂正确答案：C30.容易在泳池中引起感染的病症是()A、疯癫病B、白癣C、过度呼吸症候群D、哮喘病正确答案：B31.在()姿势打腿中,推进力主要产生于向下打水阶段。A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、侧泳正确答案：A32.仰泳移臂(),身体向划水臂一侧转动。A、到头上时B、入水前C、前半部分D、后半部分正确答案：C33.仰泳抓水动作,可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长,以便()。A、向下划水时充分屈臂B、划水时充分发挥力量C、出水时充分方松D、入水量充分伸臂正确答案：B34.大众游泳()。A、形式简便多样B、形式严格规范C、以个人活动为主D、以集体活动为主正确答案：A35.完整教学法就是从动作的开始到结束,不分部分和段落,()地进行教学。A、由慢到快B、依次C、完整D、渐进正确答案：C36.扶墙呼吸模仿练习教学时要求学生慢抬头,用力吐气()。A、不低头B、快抬头C、慢低头D、快低头正确答案：D37.滑行时一定要(.)用力蹬边。A、自然吸气、身体尽量屈曲B、自然呼气、身体尽量屈曲C、自然吸气、身体尽量伸直D、自然呼气、身体尽量伸直正确答案：C38.游泳社会指导员的主要任务还包括,科学游泳健身,()人们健康水平。A、宣传B、展示C、改善D、调解正确答案：C39.仰泳()绕纵轴转动,利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、头B、肩C、髋D、身体正确答案：D40.蛙泳速度比仰泳()。A、快B、爬泳C、相同D、慢正确答案：D41.在游泳过程中,保持身体的平衡稳定,防止身体过分起伏,目的是为了减少()。A、摩擦阻力B、波浪阻力C、压差阻力D、形状阻力正确答案：B42.()是爬泳腿教学过程中要求学员做到的。A、下打用力,上抬放松B、下打放松,上抬用力C、下打放松,上抬放松D、下打用力,上抬用力正确答案：A43.现代仰泳较常见的配合技术是()。A、6:2:1配合B、4:2:1配合C、6:4:2配合D、6:4:1配合正确答案：A44.长期进行游泳锻炼,能使血管壁(),弹性(C),心血管系统的效率得到提高。A、变薄、加大B、变薄、减小C、增厚、加大D、增厚、减小正确答案：C45.如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做(),明确动作概念。A、模仿练习B、水中转肩练习C、划水练习D、打腿练习正确答案：A46.完整配合技术中,最复杂的姿势是()A、蝶泳B、爬泳C、仰泳D、蛙泳正确答案：D47.()呼吸是身体转动的一部分,与身体的转动,手臂的动作协调配合,形成轻松自然的呼吸。A、爬泳B、蛙泳C、蝶泳D、侧泳正确答案：A48.身体在水中(),更容易下沉。A、吸气后B、体积大密度小C、呼气后D、体积大密度大正确答案：C49.侧泳腿技术中,下腿完成收腿动作后,脚尖绷直,()对准蹬水方向。A、脚和小腿前面向前B、脚和小腿前面向后C、脚和小腿后面向后D、脚和小腿后面向前正确答案：B50.游泳教学中,水中呼吸练习的()是因为用力吐气把气吐尽之后造成的。A、被动呼气B、被动吸气C、主动吸气D、主动呼气正确答案：B51.爬泳从抓水开始,产生()推进力。A、阻力B、重力C、升力D、浮力正确答案：A52.学员蛙泳划水过深可以要求他们用()的方法改进划手动作。A、推拉板练习B、水中行走练习C、扶池边蛙泳腿练习D、踩水练习正确答案：D53.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是:肘关节()。A、快伸直时,收腿B、开始弯曲时,蹬腿C、开始弯曲时,收腿D、快伸直时,蹬腿正确答案：D54.()不能够有效减小游进中的摩擦阻力。A、保持身体流线型B、穿着快速鲨鱼皮泳衣C、涂抹阻力油D、刮体毛正确答案：A55.爬泳手臂从向内划水开始,身体前进速度开始加快,到()时,达到最高速度。A、向下划水B、空中移臂C、向外划水D、向上划水正确答案：D56.不易下水进行游泳活动的人群是()。A、近视眼人B、精神病人C、残障人D、亚健康人群正确答案：B57.编写游泳课教案时,教学组织要严密,示范、练习场地应使用合理,尽量()。A、减少队伍的调动B、减少学员的练习数量C、增加队伍的调动D、减少学员的负荷数量正确答案：A58.()会出现仰泳头部摆动的错误动作。A、腹部力量欠缺B、腰部力量不足C、上肢力量不足D、腿部力量不足正确答案：D59.游泳池常用教学器材包括()A、浮漂B、拉力器C、瑞士球D、杠铃正确答案：A60.人体浸入水中时,影响身体沉浮的主要因素是()。A、呼吸B、人体质量C、水的密度D、重力加速度正确答案：B61.陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气,(),双手前伸呼气。A、收手抬头憋气B、收手低头憋气C、伸手抬头憋气D、伸手低头憋气正确答案：B62.长期游泳能够提高关节的()。A、稳定性B、敏捷性C、耐热性D、灵活性正确答案：D二、判断题（共38题，每题1分，共38分）1.仰泳的优势在于动作省力,速度均匀,因此速度虽慢于爬泳但接近蝶泳,快于蛙泳。()A、正确B、错误正确答案：A2.爬泳游进中,身体左右摇摆会导致形状阻力的产生。()A、正确B、错误正确答案：A3.在改进与提高动作阶段,教师在教学中应抓住动作的重点和难点。()A、正确B、错误正确答案：A4.扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误正确答案：B5.爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂向上划水接近出水时,嘴自然露出水面吸气。()A、正确B、错误正确答案：B6.游泳时,由于呼吸技术不熟练,突然呛水,不会调整呼吸,造成的伤害,伤害原因是心理原因。()A、正确B、错误正确答案：B7.蝶泳的完整配合要求精细、准确,而且其他动作特征要求有较强的肩背部、腿部力量和良好的柔韧性。A、正确B、错误正确答案：B8.仰泳划手的入水点在头前方,同侧肩的延长线上。()A、正确B、错误正确答案：A9.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分,其中长池长度为50米,短池为20米。()A、正确B、错误正确答案：B10.爬泳配合技术有多种形式其中6:2:1配合是较常见的一种,即6次划水2次打水1次呼吸。()A、正确B、错误正确答案：B11.游泳时,影响自身沉浮的主要因素与身体体积无关。()A、正确B、错误正确答案：B12.蛙泳手臂练习中,抬头太高、太猛,会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,头上不来。()A、正确B、错误正确答案：A13.游泳水中呼吸练习吸气时,快速抬头、屈肘可以避免换气动作过猛。()A、正确B、错误正确答案：B14.判断动作是否巩固的标准是:学习新动作或条件变化以后,原来的动作是否能够保持。()A、正确B、错误正确答案：A15.上游泳课时,学员不要在浅水池或水情不明的水域中跳。()A、正确B、错误正确答案：A16.游泳时水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸鼻呼,一个呼吸动作由吸气—憋气—吐气组成。()A、正确B、错误正确答案：A17.爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面,保持高肘姿势,出水顺序依次是肩、上臂、前臂和手。()A、正确B、错误正确答案：A18.高水平蛙泳运动员通常在向内划水接近结束时吸气,伸臂后半段呼气。()A、正确B、错误正确答案：A19.踩水的特点是技术动作简单、方便、省力且持久。()A、正确B、错误正确答案：A20.仰泳打腿技术可分为向上打腿和向下打腿两部分,上踢动作的尺度非常关键,膝关节和小腿不能踢出水面。()A、正确B、错误正确答案：A21.波浪阻力主要受体表面积,游进速度和皮肤及游泳衣裤的表面粗糙度影响。()14、摩擦阻力主要受体表面积,游进速度和皮肤及游泳衣裤的表面粗糙度影响。(√)A、正确B、错误正确答案：B22.熟悉水性的教学内容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习。()A、正确B、错误正确答案：A23.蝶泳游进中,身体姿势是固定不动的。()A、正确B、错误正确答案：B24.熟悉水性教学中做漂浮动作同时一定吸足气,俯卧水中时身体要伸展,手腿伸直,全身放松。()A、正确B、错误正确答案：B25.仰泳打腿时,踝关节跖屈,踝关节的灵活性对踢水效果起着重要的作用()。A、正确B、错误正确答案：A26.滑行练习的目的使学员体会和掌握游泳时身体的角度变化和流线型姿势,为各种泳式的学习打下基础A、正确B、错误正确答案：B27.游泳场需要一些附属设施,包括更衣室(内含浴室和厕所)办公室、售票处、商店等。()A、正确B、错误正确答案：A28.仰泳教学中,技术手势的运用目的是,要让学员看到指导员。()A、正确B、错误正确答案：B29.游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性,特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。()A、正确B、错误正确答案：A30.蛙泳收腿时,如果收腿太用力,不收大腿,只收小腿还会使人倒退()A、正确B、错误正确答案：B31.进行池边坐撑打水模仿练习时打水的水花像烧开的水,水花四溅。()A、正确B、错误正确答案：B32.游仰泳时,身体自然伸展,头部较高,腿部较低,身体纵轴与水平面构成