浙江中医药大学滨江学院《健美操主项实践教学》2023-2024学年第二学期期末试卷

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2023-2024学年第二学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛中技术犯规，对方球队将获得什么？（）A.罚球一次B.罚球两次C.发球权D.罚球一次和发球权2、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯3、在网球比赛中，一方球员在球未落地前将球击回，这种击球方式被称为？（）A.截击B.削球C.上旋球D.平击球4、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？（）A.推挡B.搓球C.拉球D.削球5、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线发球区D.任意发球区6、在篮球运动中，以下关于篮板球的争夺，描述准确的是：篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么，在争抢篮板球时，应该？（）A.提前判断球的落点B.依靠身高优势C.盲目起跳D.以上都不对7、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（）A.免疫力下降B.肌肉拉伤C.关节损伤D.心血管疾病8、在羽毛球运动中，以下关于杀球技术的运用，错误的是：杀球是一种攻击性很强的技术，但需要选择合适的时机。那么，在对方回球较高时，是否适合杀球？（）A.适合B.不适合C.视情况而定D.以上都不对9、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（）A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规10、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？（）A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方11、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？（）A.进球有效，加罚一次B.进球无效，重新发球C.进球有效，不再加罚D.由裁判决定是否有效及是否加罚12、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（）A.近视眼镜B.老花眼镜C.太阳镜D.平光眼镜13、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：（）A.可以用手、脚或头部触及池壁B.必须用双手同时触及池壁C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进14、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心15、在进行瑜伽练习时，如果身体某个部位感到疼痛，应该采取以下哪种措施？（）A.坚持练习，克服疼痛B.稍微加大动作幅度，突破极限C.立即停止动作，调整姿势或寻求指导D.忽略疼痛，继续完成整套动作二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，球员在比赛中脱衣庆祝会被黄牌警告。（）2、在武术的器械项目中，运动员使用的器械不符合规定将被扣分，这个判罚合理吗？（）3、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长会影响训练效果，这个观点正确吗？（）4、篮球比赛中，队员在快攻时，前面没有防守队员，可以用双手抱球跑。（）5、在羽毛球比赛中，发球时球拍未击中球应判重发球。（）6、网球比赛中，球员在发球时脚踩线，应判发球失误。（）7、在健身时，只要补充足够的蛋白质，就不需要进行碳水化合物的补充。（）8、在乒乓球比赛中，接发球时可以在球弹起两次后再击球。（）9、在足球比赛中，如果守门员在禁区内手接了队友用膝盖顶回来的球，应判罚间接任意球。（）10、在户外运动中，如露营，选择合适的营地位置非常重要，要避免在河边、山谷等可能发生危险的地方扎营。这种预防措施是否必要？（）11、网球比赛中，球员在比赛中大声辱骂对手，应被警告。（）12、在进行瑜伽练习时，如果身体柔韧性较差，通过强行拉伸可以快速提高柔韧性且不会造成损伤。（）13、羽毛球比赛中，球触及球网后落到对方场区内，应判此球有效。（）14、在游泳比赛中，运动员可以在水中使用任何辅助器材。（）15、篮球比赛中，队员在投篮时，球出手后被对方打手，不算犯规。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述在游泳的自由泳项目中，手臂划水动作的技术要点及如何通过训练提高划水效率。2、（本题5分）阐述羽毛球运动中，如何应对对手的高远球战术，包括回球的策略、步伐的调整和节奏的控制。3、（本题5分）探讨在网球运动中，如何应对对方的高压球和放小球战术？4、（本题5分）论述在健身康复训练中，针对不同的伤病情况应采取怎样的训练方法？5、（本题5分）在排球的防守站位和移动技巧训练中，如何提高队员的反应速度和防守效果？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）探讨大学体育教学中如何结合地方特色体育项目，丰