贵阳人文科技学院《女生健美操》2023-2024学年第二学期期末试卷

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《女生健美操》2023-2024学年第二学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：（）A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度B.腾空过程中要尽量保持身体伸展C.落地时要尽量向前扑，以增加距离D.助跑速度越快，跳远成绩就越好2、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域3、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到15分谁就获胜C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜4、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？（）A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次5、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是6、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量7、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？（）A.1轮B.2轮C.3轮D.5轮8、在武术的棍术项目中，以下关于棍法的运用，正确的是：棍术有多种棍法，如劈、扫、挑等。那么，扫棍时，棍身应该？（）A.水平运动B.垂直运动C.倾斜运动D.随意运动9、在足球比赛中，如果一名球员故意手球阻止对方的进球机会，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.判罚点球，并出示红牌将该球员罚下B.判罚间接任意球，并出示黄牌警告C.判罚直接任意球，并出示红牌将该球员罚下D.判罚间接任意球，并出示红牌将该球员罚下10、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？（）A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥11、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（）A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规12、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续13、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害？（）A.冻伤B.骨折C.晒伤D.肌肉疲劳14、在田径比赛的投掷项目中，如铅球、标枪等，运动员在投掷前可以旋转几圈？（）A.没有限制，根据个人习惯B.最多两圈C.最多三圈D.由裁判决定15、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、足球比赛中，防守方球员在禁区内故意手球，但未阻止进球，裁判员应出示黄牌警告。（）2、篮球比赛中，进攻方球员在投篮时脚踩三分线，投中后应算两分。（）3、长期进行力量训练的女性会变得过于强壮，失去女性的柔美特征，这种观点是否存在对女性力量训练的误解？（）4、网球比赛中，球在两次弹跳后被球员回击到对方场地，应判此球有效，这种情况符合规则吗？（）5、乒乓球比赛中，运动员在比赛中衣服碰到球台，应判其失分。（）6、在田径的400米比赛中，运动员可以串道跑。（）7、羽毛球比赛中，球触及运动员的身体后落到对方场地，应判击球方失分。（）8、足球比赛中，守门员用手接回传球时，只要是无意的，就不算犯规。（）9、健身时，只要增加训练的频率，就能快速达到理想的效果。（）10、进行有氧运动，如跳绳时，保持匀速的节奏比快速跳跃和间歇休息更能有效地提高心肺功能。这种说法是否正确？（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）体育与心理健康的关系日益受到重视。请深入分析体育活动对心理健康的积极影响，如减轻压力、缓解焦虑和抑郁、增强自信心等方面，探讨如何通过体育干预改善心理健康问题，以及如何在体育教育和训练中融入心理健康教育。2、（本题5分）阐述大学体育课程的评价方式创新，分析如何实现多元化的课程评价。3、（本题5分）论述大学生体育赛事对校园凝聚力和学生归属感的影响，分析其组织和开展的关键因素。4、（本题5分）分析大学体育教学中安全问题的重要性及防范措施。包括运动场地设施安全、教学过程中的安全指导、学生自我保护意识的培养等方面进行论述。5、（本题5分）论述大学体育活动对校园文化建设的贡献，包括营造积极向上的氛围、增强凝聚力等方面。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）在羽毛球运动中，如何通过步伐的灵活运用节省体