2025年健康管理师答题建议试题及答案

2025年健康管理师答题建议试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的工作职责包括：

A.健康风险评估

B.健康咨询与指导

C.健康教育与培训

D.制定健康促进计划

E.监测健康干预效果

2.以下哪项不属于生活方式的四大基石？

A.平衡膳食

B.适量运动

C.合理用药

D.心理平衡

E.睡眠充足

3.以下哪项不是健康管理的核心原则？

A.以预防为主

B.以个体为中心

C.以社区为背景

D.以技术为手段

E.以经济为基础

4.健康风险评估的主要方法有：

A.问卷调查

B.生物医学指标检测

C.面对面访谈

D.健康体检

E.健康档案管理

5.以下哪种疾病不属于慢性病？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.流感

6.以下哪项不是健康管理的四大步骤？

A.健康风险评估

B.健康咨询与指导

C.制定健康促进计划

D.健康教育与培训

E.健康干预效果监测

7.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.米饭

B.面包

C.蔬菜

D.水果

E.肉类

8.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？

A.有氧运动

B.无氧运动

C.静态拉伸

D.力量训练

E.灵活性训练

9.以下哪种心理状态不利于健康？

A.积极乐观

B.焦虑不安

C.乐观自信

D.愉快开朗

E.平和稳定

10.健康管理师在进行健康咨询时应遵循的原则有：

A.尊重个体差异

B.保护个人隐私

C.提供专业建议

D.引导自我管理

E.关注社会因素

11.以下哪种慢性病具有家族聚集性？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.流感

12.以下哪种生活方式有助于预防心血管疾病？

A.平衡膳食

B.适量运动

C.禁烟限酒

D.心理平衡

E.睡眠充足

13.以下哪种疾病属于传染性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.艾滋病

14.以下哪种疾病属于心理疾病？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.慢性疼痛

D.心脏病

E.高血压

15.以下哪种疾病属于职业病？

A.肺结核

B.慢性支气管炎

C.职业性皮肤病

D.职业性听力损失

E.艾滋病

16.以下哪种健康干预方法有助于改善睡眠质量？

A.避免晚上饮用咖啡因

B.保持规律的作息时间

C.改善睡眠环境

D.适量运动

E.睡前阅读

17.以下哪种疾病属于营养性疾病？

A.营养不良

B.营养过剩

C.肥胖

D.蛋白质能量营养不良

E.贫血

18.以下哪种慢性病具有高致残性？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.艾滋病

19.以下哪种慢性病具有高致死性？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.艾滋病

20.以下哪种疾病属于遗传性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.癌症

E.艾滋病

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要工作内容是进行健康检查和诊断。（×）

2.生活方式的四大基石包括：平衡膳食、适量运动、心理平衡和戒烟限酒。（√）

3.健康风险评估是健康管理师的核心工作之一。（√）

4.慢性病是指长期影响患者生活质量的疾病，如高血压、糖尿病等。（√）

5.健康管理师在制定健康促进计划时，应充分考虑个体的经济状况。（√）

6.心理平衡是指个体在面对压力和挑战时，能够保持良好的心理状态。（√）

7.健康教育与培训是健康管理师的重要职责之一，旨在提高公众的健康素养。（√）

8.健康管理师在进行健康咨询时，应遵循医学伦理原则，保护患者隐私。（√）

9.艾滋病是一种通过性传播、血液传播和母婴传播的病毒性疾病。（√）

10.营养不良是指由于摄入的营养素不足或过剩而导致的身体功能紊乱。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在进行健康风险评估时，应遵循的原则。

2.请列举至少三种慢性病的预防措施。

3.说明健康管理师在制定个体化健康促进计划时，应考虑哪些因素。

4.简要介绍健康管理的四大步骤。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进个体健康行为改变中的重要作用，并结合实际案例进行分析。

2.阐述健康管理在应对慢性病流行趋势中的意义，并探讨如何通过健康管理策略来降低慢性病的发病率。

试卷答案如下：

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.A、B、C、D、E

2.C

3.E

4.A、B、C、D

5.E

6.E

7.C、D

8.A

9.B

10.A、B、C、D

11.D

12.A、B、C、D

13.E

14.A

15.C

16.A、B、C、D

17.A、B、C

18.B

19.D

20.B

二、判断题（每题2分，共10题）

1.×

2.√

3.√

4.√

5.√

6.√

7.√

8.√

9.√

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.健康管理师在进行健康风险评估时，应遵循的原则包括：客观性原则、全面性原则、连续性原则、个体化原则、科学性原则。

2.慢性病的预防措施包括：健康生活方式的推广、定期健康检查、疾病早期筛查、健康教育与宣传、药物预防等。

3.健康管理师在制定个体化健康促进计划时，应考虑的因素有：个体的健康状况、生活方式、心理状态、社会环境、经济条件、个人目标等。

4.健康管理的四大步骤包括：健康风险评估、健康咨询与指导、制定健康促进计划、健康干预效果监测。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.健康管理师在促进个体健康行为改变中的重要作用体现在：通过专业知识和技能，帮助个体识别健康风险，制定个性化的健康计划，提供持续的健康指导和支持，促进个体采纳健康的生活方式，从而改善健康状况。案例分析可结合具体案例，如