2023-2024学年心理健康五年级下册18《快乐暑期要规划》教学设计+教学设计教科版

2023-2024学年心理健康五年级下册18《快乐暑期要规划》教学设计+教学设计教科版主备人备课成员教材分析《快乐暑期要规划》这一课，我们五年级下册心理健康教材中非常重要的一章。它不仅教会孩子们如何合理安排暑假生活，还培养他们时间管理和规划能力。这节课的内容，与孩子们的生活紧密相连，让他们在实践中学会规划，感受快乐。😊核心素养目标分析学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。

我们的五年级学生们在之前的学习中，已经接触过一些基本的时间管理和规划技能，比如如何制定简单的学习计划，如何分配学习时间等。他们对时间有一定的认识，但针对暑期这样较长的假期，他们可能还没有形成系统的规划意识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。

孩子们对于即将到来的暑假充满了期待，他们对户外活动、旅行和探索新知识都有浓厚的兴趣。在能力方面，学生们已经具备了一定的自我管理能力，但面对暑假的长假期，他们可能需要更多的指导来维持这种能力。学习风格上，有的学生可能更喜欢自主学习，有的则可能更依赖集体活动。

3.学生可能遇到的困难和挑战。

在规划暑假时，学生们可能会遇到如何平衡学习与娱乐、如何选择合适的活动、如何安排时间等问题。此外，一些学生可能因为缺乏自律而难以坚持学习计划，或者因为缺乏社交技巧而难以与他人合作完成活动。这些问题都需要我们在教学中给予关注和引导。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过生动有趣的故事和实例，讲解时间管理和规划的重要性，激发学生的兴趣。

2.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享各自的暑期计划，互相学习和借鉴。

3.实践法：布置一些实际操作任务，如制作暑期日程表，让学生在操作中学习。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT或视频，展示不同类型的暑期活动，增强视觉效果。

2.教学软件：使用时间管理软件或应用程序，让学生体验规划工具的使用。

3.小组合作：通过小组活动，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。教学流程一、导入新课

（用时5分钟）

XXX：同学们，夏天到了，暑假的钟声即将敲响。你们期待这个漫长的假期吗？今天，我们就来学习如何让我们的暑假过得既充实又快乐，让我们的假期生活更有规划。板书课题：《快乐暑期要规划》。

二、新课讲授

1.讲解时间管理的概念和重要性（用时10分钟）

XXX：首先，我们来了解一下什么是时间管理。时间管理就是合理安排时间，使我们的学习和生活更加有序。那么，为什么我们要学习时间管理呢？因为它可以帮助我们更高效地完成任务，也可以让我们有更多的时间去享受生活。

2.分享暑期规划的建议（用时10分钟）

XXX：接下来，我会给大家一些暑期规划的建议。首先，我们要制定一个详细的暑期日程表，包括学习和娱乐的时间。其次，我们要学会设定目标和优先级，把重要的事情优先完成。最后，我们要学会放松和休息，保持身心健康。

3.讲解如何平衡学习与娱乐（用时10分钟）

XXX：很多同学担心，暑假如果规划得太满，就会失去玩耍的时间。其实，我们可以通过合理规划来平衡学习和娱乐。比如，我们可以将每天的学习时间分成几个小块，每个小块之后都有一个短暂的休息和娱乐时间。

三、实践活动

1.制作个人暑期计划表（用时15分钟）

XXX：现在，请每位同学拿出纸和笔，制作一个自己的暑期计划表。你可以包括学习计划、户外活动、家庭活动等。完成后，我会请几位同学上来展示他们的计划表。

2.小组讨论暑期活动安排（用时10分钟）

XXX：现在，我们将分成小组，讨论你们小组的暑期活动安排。讨论结束后，请每个小组选一位代表，向全班同学汇报你们的计划。

3.分享成功的暑期规划案例（用时10分钟）

XXX：在暑假期间，有些人能成功地规划自己的时间，取得了很好的成果。接下来，让我们分享一些成功的案例，看看他们是如何规划的。

四、学生小组讨论

1.如何设定合理的学习目标？（举例回答：设定目标时，要考虑自己的兴趣和实际能力，将大目标分解成小目标，逐步实现。）

2.如何安排学习和娱乐的时间？（举例回答：可以采用番茄工作法，专注学习25分钟，休息5分钟，然后在娱乐时间内尽情玩耍。）

3.如何保持自律，坚持执行计划？（举例回答：设立奖励机制，完成学习任务后给自己一些小奖励，同时也要有自我监督，确保计划的执行。）

五、总结回顾

（用时5分钟）

XXX：今天的课就到这里，希望大家能够将今天学到的知识和方法应用到自己的暑期生活中。记住，一个有规划的假期，会让你的生活更加丰富多彩。希望大家都能度过一个快乐、充实的暑假！接下来，我会留一些思考题给大家，请大家在课后继续思考。教学资源拓展1.拓展资源：

-时间管理工具介绍：介绍一些简单易用的在线时间管理工具，如Trello、Todoist等，这些工具可以帮助学生更直观地规划和跟踪他们的暑期计划。

-暑期活动案例：收集一些不同年龄段的暑期活动案例，包括户外探险、艺术创作、科学实验等，这些案例可以激发学生的兴趣，并为他们的暑期规划提供灵感。

-成功人士的假期故事：分享一些成功人士在假期中如何规划时间和活动的案例，这些故事可以给学生提供榜样，并启发他们思考如何度过有意义的假期。

2.拓展建议：

-鼓励学生参与社区服务：建议学生利用暑期时间参与社区服务活动，如环保清洁、帮助老人等，这不仅能够培养学生的社会责任感，还能帮助他们学会在团队中合作和沟通。

-探索新的兴趣爱好：鼓励学生尝试新的活动，如学习一门新的乐器、学习编程、参加体育俱乐部等，这些活动可以帮助学生拓宽视野，丰富假期生活。

-家庭教育互动：建议家长与学生一起参与暑期规划，共同制定计划，这样可以增进亲子关系，同时家长也可以通过这个过程更好地了解孩子的兴趣和需求。

具体拓展建议如下：

-**时间管理工具使用**：

-引导学生了解如何使用时间管理工具来安排学习、休息和娱乐时间。

-通过实际操作，让学生学会设置提醒、创建待办事项列表和跟踪进度。

-**暑期活动案例研究**：

-组织学生讨论和分析不同类型的暑期活动案例，如夏令营、工作坊等。

-让学生思考这些活动如何帮助学生发展新技能和兴趣。

-**成功人士假期故事分享**：

-通过讲述成功人士的假期故事，激发学生的动力，让他们认识到假期也是个人成长的机会。

-鼓励学生从这些故事中提取有效的假期规划策略。

-**社区服务参与**：

-提供社区服务活动的信息，如当地图书馆的志愿者项目、环保组织的活动等。

-引导学生思考如何通过社区服务提升自我价值，同时为社会做出贡献。

-**新兴趣爱好探索**：

-建议学生尝试至少一项新的活动，如绘画、音乐、舞蹈等。

-通过参与这些活动，学生可以发现自己的潜力，并可能找到新的兴趣点。

-**家庭教育互动**：

-提供家庭互动活动的建议，如一起做饭、一起看电影、一起进行户外探险等。

-通过这些活动，家庭成员可以更好地了解彼此，同时也能够增进家庭关系。重点题型整理1.题型一：如何制定个人暑期计划表？

-细节补充：在制定个人暑期计划表时，首先要明确自己的目标和兴趣，然后根据时间分配原则，合理规划学习、休息和娱乐的时间。

-举例：小明想利用暑假学习英语，他制定了以下计划：

-早上7:00-8:00：晨读英语。

-上午8:30-11:30：学习英语课程。

-下午1:00-3:00：复习英语知识。

-下午3:30-5:00：进行户外活动。

-晚上7:00-9:00：进行英语阅读。

2.题型二：如何设定合理的学习目标？

-细节补充：设定学习目标时，要考虑自己的兴趣和实际能力，将大目标分解成小目标，逐步实现。

-举例：小华想利用暑假提高自己的数学成绩，他设定了以下目标：

-每天至少完成一道数学难题。

-每周至少参加一次数学竞赛。

-每月至少阅读一本数学相关的书籍。

3.题型三：如何安排学习和娱乐的时间？

-细节补充：在安排学习和娱乐时间时，可以采用番茄工作法，专注学习25分钟，休息5分钟，然后在娱乐时间内尽情玩耍。

-举例：小王采用番茄工作法来安排学习和娱乐时间：

-学习时间：25分钟专注学习数学。

-休息时间：5分钟放松，可以听音乐或做眼保健操。

-娱乐时间：30分钟进行户外活动或与朋友聚会。

4.题型四：如何保持自律，坚持执行计划？

-细节补充：保持自律的关键是设立奖励机制和自我监督。

-举例：小李为了保持自律，采取了以下措施：

-每完成一个学习任务，就给自己一些小奖励，如吃一块巧克力或看一集喜欢的电视剧。

-定期检查自己的进度，发现偏离计划时，及时调整。

5.题型五：如何平衡假期中的学习和娱乐？

-细节补充：平衡学习和娱乐的关键是找到适合自己的节奏，既要保证学习效果，也要享受假期生活。

-举例：小张在平衡学习和娱乐方面做得很好，他的做法是：

-学习时间：每天安排固定的学习时间，如上午和下午。

-娱乐时间：在完成学习任务后，安排一定时间进行娱乐活动，如和朋友打球、看电影等。

-休息时间：保证充足的休息，如午睡、晚上早点休息。教学反思与总结这节课，我们一起探讨了如何让暑假变得既充实又快乐，如何通过合理的规划来度过一个有意义的假期。回望整个教学过程，我想分享一下我的反思和总结。

首先，我觉得教学方法上，我尝试了多种方式来激发学生的学习兴趣。比如，我用故事导入新课，让学生们对暑期规划产生了共鸣。在讲授时间管理概念时，我结合了生活中的实例，让学生们更容易理解。这些方法似乎起到了一定的效果，我看到学生们在课堂上积极参与讨论，提出了很多有创意的想法。

在教学策略上，我采用了讨论法和实践法，让学生们通过小组合作，共同完成暑期计划表的设计。这样的策略不仅提高了学生的参与度，还锻炼了他们的团队协作能力。不过，我也注意到，有些学生在小组讨论时比较被动，这可能是因为他们不太擅长表达自己的想法或者缺乏自信。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更多地关注学生的个体差异，给予他们更多的支持和鼓励。

在课堂管理方面，我发现自己在课堂上的节奏控制得还不够好。有时候，为了让学生们更好地理解某个知识点，我会花费更多的时间去讲解，这导致后面的实践活动和讨论环节时间紧张。因此，我需要在今后的教学中更加注重时间的分配，确保每个环节都能得到充分的展开。

至于教学效果，我觉得总体上是积极的。学生们在知识层面，学会了如何制定暑期计划表，了解了时间管理的重要性。在技能方面，他们通过实践活动和小组讨论，提升了规划能力和团队协作能力。在情感态度上，学生们对即将到来的暑假充满了期待，也更加明确了自己的目标和计划。

当然，也存在一些问题和不足。比如，有些学生在制定计划时，目标设置得过高，可能会导致执行难度大，缺乏动力。还有一些学生，他们对学习时间的安排不够科学，可能导致学习效率低下。针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

-在今后的教学中，我会更加注重引导学生合理设定目标，确保目标的可达性和挑战性。

-我会提供更多的时间管理工具和技巧，帮助学生更有效地安排学习时间。

-我会鼓励学生进行自我反思，定期检查自己的进度，并及时调整计划。

-对于在课堂讨论中较为被动的学生，我会采取个别指导的方式，帮助他们提升自信，积极参与讨论。教学评价与反馈1.课堂表现：

在本节课中，学生们表现出了较高的参与度和积极性。他们对于暑期规划的概念和重要性有了更深入的理解，课堂上的互动和讨论非常热烈。大部分学生能够认真听讲，积极回答问题，展现出对暑假生活的期待和对时间管理的兴趣。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论环节，学生们展示了各自的暑期计划表。每个小组都提出了独特的活动安排，包括学习、户外活动、家庭活动等。他们的计划表不仅内容丰富，而且时间安排合理，体现了学生们对时间管理的理解和应用能力。例如，一个小组的成员们共同设计了一个包含阅读、运动和志愿服务的暑期计划，每个成员都有明确的任务和目标。

3.随堂测试：

为了检验学生对本节课内容的掌握程度，我进行了一次随堂测试。测试包括选择题和简答题，涵盖了时间管理的基本概念、暑期规划的重要性以及如何制定计划等知识点。结果显示，学生们对基础知识掌握较好，但在实际应用方面还有提升空间。例如，在简答题中，有些学生能够正确描述时间管理的重要性，但在具体举例说明如何平衡学习和娱乐时，表述不够清晰。

4.学生自评与互评：

在课程结束时，我引导学生进行自我评价和互评。学生们对自己的暑期计划表进行了反思，评价了自己的时间管理能力和计划的可执行性。同时，他们也对同伴的计划表进行了评价，提出了改进建议。这种自评和互评的过程，不仅帮助学生认识到自己的优点和不足，也促进了他们之间的交流和合作。

5.