4《做时间的小主人》（教案）-鲁画版心理健康四年级下册

4《做时间的小主人》（教案）-鲁画版心理健康四年级下册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路嗨，亲爱的同学们，今天咱们要聊一聊如何成为时间的小主人。想象一下，如果我们能像时间的主人一样自由支配时间，该多好呀！所以，咱们就来学习如何做时间的小主人。我会带你们一起探索，一起感受，一起实践。咱们从课本上的内容出发，结合实际生活，让时间管理成为我们的小助手，让我们的生活更加有序、高效！📚🕒🌟核心素养目标培养学生的时间管理意识，提升自我规划能力，增强责任感与执行力。通过学习，学生能够认识到时间的重要性，学会合理安排学习与生活，形成良好的时间观念和行为习惯。教学难点与重点1.教学重点，

①让学生理解时间管理的概念和重要性；

②引导学生掌握时间管理的基本方法，如制定计划、优先级排序等；

③培养学生将时间管理应用到实际生活中的能力。

2.教学难点，

①使学生认识到时间管理对于提高学习效率和生活质量的意义；

②帮助学生克服拖延症，养成良好的时间管理习惯；

③针对不同学生的学习习惯和性格特点，指导学生找到适合自己的时间管理策略。教学资源-软硬件资源：电脑、投影仪、白板、彩色卡纸、剪刀、胶水。

-课程平台：心理健康教育网络平台。

-信息化资源：时间管理相关的动画视频、案例分享PPT。

-教学手段：小组讨论、角色扮演、时间管理游戏、实践作业。教学流程1.导入新课

-详细内容：同学们，早上好！今天我们要一起探索一个特别有趣的话题——如何成为时间的小主人。你们有没有想过，如果每个人都能像时间的主人一样，自由地支配时间，那会是怎样的景象呢？今天，我们就来学习如何做时间的小主人，让我们的生活更加有序、高效。接下来，让我们一起进入今天的课堂吧！

-用时：5分钟

2.新课讲授

-详细内容：

①首先，我会通过一个简短的视频，展示一些时间管理不当导致的问题，让学生们直观地感受到时间管理的重要性。

②接着，我会引导学生回顾课本中的内容，讲解时间管理的概念、原则和方法，如制定计划、设定目标、优先级排序等。

③最后，我会结合实际案例，让学生了解如何将时间管理应用到学习、生活和工作中。

-用时：10分钟

3.实践活动

-详细内容：

①我会让学生们分组，每组选择一个实际情境，如周末计划、学习计划等，然后根据所学的时间管理方法，共同制定一个详细的时间表。

②各组展示自己的时间表，并说明制定过程中的考虑和策略。

③我会针对每组的时间表进行点评，提出改进建议，并鼓励学生们在日常生活中尝试实践。

-用时：15分钟

4.学生小组讨论

-详细内容：

①学生们讨论如何克服拖延症，可以举例说明自己在学习或生活中遇到的拖延情况，以及采取的应对措施。

②讨论如何设定合理的目标，可以分享自己在设定目标时遇到的困难，以及如何调整目标以达到最佳效果。

③讨论如何平衡学习与生活，可以举例说明自己在平衡这两者时遇到的挑战，以及如何合理安排时间。

-用时：10分钟

5.总结回顾

-详细内容：同学们，今天我们学习了如何成为时间的小主人，我们一起探讨了时间管理的概念、原则和方法，并通过实践活动加深了理解。现在，我想请大家思考以下问题：

①你认为时间管理对于你的学习和生活有什么影响？

②你在时间管理方面有哪些收获和感悟？

③你打算如何将今天所学的时间管理方法应用到日常生活中？

我会邀请几位同学分享他们的想法，并给予积极的评价和鼓励。最后，我会强调时间管理的重要性，鼓励大家在今后的学习和生活中，努力成为时间的小主人。

-用时：5分钟

总用时：45分钟学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.时间管理意识增强：通过本节课的学习，学生能够认识到时间的重要性，意识到时间管理对于个人成长和发展的积极影响。他们开始关注自己的时间使用情况，学会珍惜每一分每一秒。

2.时间管理技能提升：学生掌握了时间管理的基本方法，如制定计划、设定目标、优先级排序等。他们能够将所学技能应用到实际生活中，提高学习效率和生活质量。

3.克服拖延习惯：本节课帮助学生认识到拖延症的危害，并提供了克服拖延的方法。学习后，学生们在遇到任务时能够更加积极主动，避免拖延现象的发生。

4.自主学习能力提高：通过实践活动，学生学会了如何制定合理的学习计划，合理安排学习时间。这有助于他们培养自主学习能力，提高学习效果。

5.生活习惯改善：学生们将时间管理的方法应用到日常生活中，如合理安排作息时间、锻炼身体、培养兴趣爱好等。这有助于他们养成良好的生活习惯，提高生活质量。

6.团队协作能力增强：在小组讨论和实践活动过程中，学生们学会了与他人沟通、协作，共同完成任务。这有助于提高他们的团队协作能力，为未来的学习和工作打下基础。

7.责任感与执行力提升：学生们通过实践时间管理，逐渐培养起责任感与执行力。他们在面对任务时，能够认真负责地完成任务，不断提高自己的执行力。

8.心理素质增强：学会时间管理有助于学生们缓解学习压力，提高心理素质。他们在面对困难和挑战时，能够保持积极的心态，更好地应对生活中的各种问题。

9.个性发展：学生们通过时间管理，逐渐发现自己的兴趣和特长，有助于他们在个性发展方面取得进步。

10.适应社会发展：随着社会的发展，时间管理能力成为现代人必备的素质。通过本节课的学习，学生们为适应社会发展打下了坚实的基础。板书设计1.时间管理的重要性

①时间是有限的资源

②合理利用时间提升效率

③时间管理对个人发展的意义

2.时间管理的基本方法

②制定时间计划

③设定明确目标

④优先级排序

3.时间管理的实践步骤

①分析现有时间使用情况

②确定时间管理的目标

③制定具体的时间计划

④实施计划并跟踪进度

⑤反思与调整

4.克服拖延症

①拖延的原因分析

②克服拖延的方法

③增强自律性

5.时间管理在生活中的应用

①学习时间管理

②生活时间管理

③工作时间管理

6.时间管理的益处

①提高学习效率

②优化生活质量

③增强心理素质教学反思与总结嗯，今天这节课下来，我对教学过程进行了一下回顾和总结。我觉得，整体来说，我们的教学还是蛮成功的，学生们学到了挺多有用的东西。

首先啊，我在教学方法上，尝试了一些新的方法，比如小组讨论和角色扮演，看得出学生们挺感兴趣的。他们在讨论和扮演中，不仅学到了知识，还提高了团队协作能力。但是，我也发现了一些问题，比如有些学生参与讨论的积极性不高，可能是因为他们对时间管理这个话题不太感兴趣，或者是他们不太习惯在课堂上发表意见。所以，以后我可能会在课前做一些调查，了解学生的兴趣点，或者设计一些更有趣的活动来吸引他们的注意力。

在策略上，我发现制定时间表这个活动挺有用的，学生们通过这个活动，能够更直观地看到自己的时间分配，也能够意识到时间管理的重要性。不过，我也发现有些学生在实际操作中遇到了困难，比如不知道如何设定目标，或者不知道如何评估优先级。这让我意识到，在今后的教学中，我需要提供更多的指导和支持，帮助他们克服这些困难。

至于课堂管理，我觉得整体上是挺不错的。学生们能够遵守课堂纪律，积极参与活动。但是，偶尔也会有学生走神，或者有些小动作。这说明，我需要在课堂上更多地关注每一个学生，及时发现并纠正他们的行为。

至于教学效果嘛，我觉得还是挺满意的。学生们对时间管理的概念有了更深入