初三体育全册教案1

第一周第次课岔庙职业中学初三体育

备课组主备人：郝达安

教

、障碍跑；、接力游戏。

材

1、学生知道跨跃垂直与一定:施度的障碍物跑的基本方法。

教2、以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍

学物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍°

目3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪

标律，注意安全。

4、培养学生克服困难、勇于:肝搏顽强的意志品质。

练

教学教学时习

教师活动学生活动

过程内容间次

数

一、教师提前到场，准备体育委员带领全班同学

课好场地、器材，等候上课。按约定地点集合，检查

堂并检查学生人数与服装在到班人数并向教师汇报

常集合地点观察学生,。出勤情况。

规全班成二列横队集合。

组织如图一

2£xxxxOOOO

O

开2<xxxxOOOO

O

△

始★（图

“同学们好!”、“教师好！

、宣布本课的学习内容，、认真听讲，明确学习

揭示目标与要求。内容与要等。

、安排见习生。、见习生按要求随堂听

课，做力所能与之事。

二、教师讲解队列、队形

队练习的内容与要求。并口

列令指挥。

队1、稍息、立正、看齐、、学生认真听讲，记住

部形报数等。练习的方法与要求。

2、二列横队——四列、根据口令进行集体练

横队——还原习。

分要求：通过练习，培养学要求：精神饱满，动作

生高度的组织纪律性与注一致。

意力。3、组织如图：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

★

（图二）

准广复习中学生广播操练习对形（同图二）

备播教师重申各节操的动作要学生成体操队形

部操领与注意点。、学生认真听讲，牢记

分广播操的动作要领。次

、在音乐的伴奏下进行

练习。

一、教师讲解障碍跑的方一、练习队形如图

法与技术要领。XXXXXXXX

重点：落地后快速跑进。■（高）

基难点：处理好起跳与摆动XXXXXXXX

腿的动作。“踏上式”越过垂直障

碍

（图三）

本

障二、教师示范技术动作。xv^pxxxx

11（宽度米）

碍三、组织学生练习“踏上

跑式”越过垂直障碍与“跨XXXXXXXX

步式”跨过宽度障碍。“跨步式”跨过宽度障

四、提示学生注意安全以碍。

与自我保护。（图四）

五、指导学生进行练习，二、学生练习

帮助学生纠正错误并加以、认真听讲，记住动作

鼓励。要领。、模仿与体会教师

的动作。、自我确立起跳

部

脚并分组练习。

、排头小组长负责、学

生相互观察与评介。

分

练习图（略）

接一、教师说明游戏的方法

力与要求1、学生明确游戏方

游1、给学生分组（组）法与要求。

戏并提要求。2、模仿教师示范动

2、鼓励学生认真投入作。

练习。3、分组练习并进行

3、注意安全与自我保友谊比赛。

护。4、学生相互鼓励，

二、游戏过程争取第。

单足跳——>跨过米宽度

——>跳过一定垂直高度

——>钻过栏架——>快速

跑米

结一、集体讲评，评估本节一、集合队伍，学生自次

束课的学习情况表扬优秀学我评介。

小

部生。二、放松练习。

结

分二、整理放松练习。要求：放松、调整呼吸

三、归还器材、下课。三、师生再见

第周第次课岔庙职业中学初三体育备课组主备人：郝达安

教

、障碍跑；、发展身体素质练习

材

5、学生知道跨低栏时起跨腿与摆动腿的作用。

教学6、以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。

目标7、学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。

8、助跑米过架低栏、立卧撑次人、抱膝跳次人、加速跑米*人。

练

教学教学时习

教师活动学生活动

过程内容间次

数

体育委员带领全班同学

课按约定地点集合，检查

堂教师提前到场，准备好场到班人数并向教师汇报

常地、器材，出勤情况。

规全班成二列横队集合。

开组织如图一

2£XXXXOOOO

O

始2£XXXXOOOO

一、在集合地点观察学生，O

并检查学生人数与服装。△

部★（图

分、“同学们好!”、“教师好！

、宣布本课的学习内容，、认真听讲，明确学习

揭示目标与要求。内容与要等。

、安排见习生。、见习生按要求随堂听

课，做力所能与之事。

一、复习中学生广播体操、学生认真听讲，牢记

教师重申各节操的动作要广播操的动作要领。

领与、在音乐的伴奏下进行

准注意点。练习。

、练习如图：

XXXXX

备XXXXX

XXXXX

XXXXX

活★

（图二）

动

二、辅助性练习、学生知道辅助性练习

1、连续踢腿的要求与动作过程。

2、跨栏坐、在教师辅导下进行练

3、起跨腿过栏习。

4、攻栏练习、相互学习、相互帮助。

教法：

1、教师示范并讲解动

作要领。

2、组织学生练习并加

强辅导。

3、鼓励学生消除恐惧

心理。

5、纠正错误动作

跨一、教师讲解跨栏跑的方一、练习队形如图

基法与技术要领，XXXXXXXX

重点：处理好起跳与摆动（栏架）

腿的动作。XXXXXXXX

栏二、教师示范技术动作。（图三）

三、组织学生练习并加以

辅导。四、鼓励学生、克二、学生练习

服困难并要注意安全。1、认真听讲，记住

本跑五、单个辅导、纠正错误。动作要领。

2、模仿与体会教师

的动作。

3、明确两腿过栏的

先后与落地位置。

素一、教师讲解素质练习的4、认真按要求进行

部内容与方法练习，时刻注意安

质1、练习内容：⑴抱膝全。

跳

练⑵加速跑

1、学生知道素质练

习2、要求：自觉练习、习的内容与要求。

完成任务。2、认真练习自觉锻

分炼。

二、组织学生进行素质练、抱膝跳：男生次人

习。女生次人

三、巡视学生练习，加以加速跑：米*人

鼓励。

一、集体讲评，评估本节一、集合队伍，学生自次

结

课的学习情况表扬优秀学我评介。

束小

生。二、放松练习。

部结

二、整理放松练习。要求：放松、调整呼吸

分

三、师生再见三、送还器材

第二周第次课岔庙职业中学初三体育备课组主备人：郝达安

教、排球、发展身体素质难点：垫球到位，动作自然协调

U二

材练习重点：击球做到：“一插”、“二夹”、

提“

教知识目标：学生知道正面双手垫球与方法。

学能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧

目

等身体素质。

标

情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵

守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学

会尊重他人。

练

教学教学时习

教师活动学生活动

过程内容间次

数

体育委员带领全班同

教师提前到场，准备好场学按约定地点集合，检

地、器材，等候上课。查到班人数并向教师

汇报出勤情况。

9、在集合地点观察学分全班成二列横队集合。

课生，并检查学生人数与组织如图一

开堂服装。2<_xxxxOOO

常oo

规XXxxxOOO

始OO

△

、“同学们好!”★（图

部、宣布本课的学习内容，一）

揭示目标与要求。、“教师好！

10、安排见习生。、认真听讲，明确学习

分内容与要等。

、见习生按要求随堂听

课，做力所能与之事。

教师讲解游戏的内容与与、学生认真听讲，明确

准游方法。练习方法。

戏1、“左右转身传球接、按照练习方法进行游

力”。戏。

2、游戏方法、要求：组织如图：

男、女生各排成二路纵

备队，前后间隔一臂，排次

头持一排球，经左（右）

转向后传球，接球者经

右（左）转向后传球，

依次传至最后（转身时（图二）

双脚不能移动），最后

一人接球后快速前跑

至排头再向后传，最先

到达终点队为胜队。

3、组织学生进行游

戏。

教师讲明练习内容、要求。练习对形（图三）

部徒0压指运动；。肩绕环学生在领操员带领下进*拍

手运动。扩胸运动；0体行练习

操侧运动（）体转运动；（）XXXXX

腹背运动（）弓步压腿；0XXXXX

分侧压腿。XXXXX

要求：动作正确，整齐、XXXXX

有力。★

正一、教师讲解正面双手垫一、全班如图三队形

面球的方法与技术要领。

双要点：（）正面对准来二、学法：

手0两手臂伸直、夹紧、、认真观看示范。

基垫提肩。、学生跟练。

球0腕关节以上小臂处击、学生自练自评。

球

0击球时腿蹬地身体重、学生互练互评。

心前移。0上下肢协调用、集体练习。

力。三、练习步骤：

二、教师提出练习要求。、徒手做准备姿势

三、组织学生进行练习。、学生徒手模仿试做原

本四、教师巡回指导、纠错。地垫球动作。

、两人一球，一人持球

于腹前，另一人做垫固

定球练习（着重体会手

臂触球部位与用力）。

一、教师讲解身体素质练、一人一球，自抛自垫

素

部习的内容与要求（体会击球点与控制球

质

4、给学生分组（组）能力）。

教

并提练习要求。四、学生知道素质练习

材

5、鼓励学生认真自觉的内容与练习要求。

投入练习。、练习数量：

6、采用分组轮换练习跳绳秒*

法立定跳远*

二、练习内豕f俯卧撑男生*

女生*

米中速跑进

、学生自觉积极地参与

素质练习并完成任务。

（图四）

一、集体讲评，评估本节一、集合队伍，学生自

结

课的学习情况表扬优秀学我评介。

束

小生。二、学生能积极进行放次

部

结二、整理放松练习。松。

分

三、布置回收器材。要求：放松、调整呼吸。

四、师生再见三、师生再见

第二周第次课岔庙职业中学初三体育备课组主备人：郝达安

难点：垫球到位，动作轻松自然协调

教1、排球

材、发展身体素质练习重点：把握好击球点与击球方向。

教

法。

的方

垫球

双手

背向

知道

：学生

目标

学知识

柔韧

力量、

发展

作，

术动

的技

垫球

双手

背向

掌握

生能

：学

目标

目能力

素质。

标等身体

关

人际

改善

习中

在练

律。

守纪

，能遵

极认真

学习积

：学生

目标

情感

他人。

会尊重

，并学

意识

合作

培养

系，

练

时

教学

教学

习

活动

学生

活动

教师

内容

次

间

过程

数

同学

全班

带领

委员

体育

查

，检

集