《2024年在家生活报告》：带来快乐之家 -宜家

宜家标志和宜家文字标志是InterIKEASystemsB.V.的注册商标。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault执行摘要：间在一个挑战与变革的世界中，我们如何能在远离享受是家庭美好生活的八大需求之一。然而，36%的人认为享受很重要，但往往无法在家中得到满足。简单来说，这意味着全球超过三分之一的人没有充分享受他们的家庭生活。在IKEA，我们相信每个人都应享有他们的家。我们致力于将快乐带回来。毕竟，我们的研究表明，在家中感受到快乐的人更有可能对自己的生活感到满意，对未来持乐观态度。这就是为什么今年的《在家生活报告》探讨了享受的主题：如何在家庭中找到快乐，如何实现它，以及为什么它比以往任何时候都更加重要。通过在家中采访人们并进行全球调查，我们了解到家在培养幸福感和归属感方面可以发挥至关重要的作用，同时也能为玩耍和联系创造空间。更美好、更快乐的家庭生活触手可及，每天都在——通过微小但富有意义的时刻和行动。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault看39个受调查国家的完整列表，请参阅Vault网站。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault每年我们都会与世界各地的人们交谈，以了解当今家庭生活的含义——以及我们如何帮助其变得更美好。这就是IKEA《家庭生活报告》的全部内容。今年也不例外。本年度报告基于定量、定性和趋势研究。我们进行了一项针对36项数字沉浸式体验和3个国家6次后续家庭访问。所有这些研究都遵循了八项提升家庭生活质量的框架，您可以在第8页了全新的保险库位于报告末尾，其中包含章节中所有数据的详细列表。此外，还包含关键术语的解释、人口统计数据的分解以及报告中图片中人物的简介。这对喜欢钻研和好奇的人来说是一笔宝藏！我们的见解贯穿整个报告，通常包括调查数据以及我们与访谈者交流的引述。但我们也经常引入外部观点，以专家引述的形但是背景已经足够。场景现在已经设定，我们热情地邀请您深入探索今年的报告。我们希望您在阅读和使用这份报告时 ,能像我们编写它时一样感到愉悦和有教育意义。享受其中的乐趣吧！*今年这项调查首次包括了哥伦比亚。家庭民族志、数字沉浸体验和家庭访问发生在了印度、西班牙和美国。欲查引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault在探索家庭中享受的同时，理解更广泛的全球背景至关重要。这不仅影响我们周围看到的文化趋势，还潜移默化地影响着我们在家中日常体验快乐的方式。今年的报告由影响我们家庭内外福祉的关键运全球不确定性及两极分化我们周围世界中的不可预测事件持续塑造着我们的态度和对家的享受。政治不稳定、极端天气、自然灾害、战争、技术进步的加速、进步态度的倒退、极化程度的增加——所有这些都可能渗透到我们的个人空间，直接和间接地影响我们对家的感受。理想情况下，我们的家应该为我们抵御周围世界的变动提供缓冲。然而，尽管有些人确实将家视为远离喧嚣的避风港，但对其他人来说 ,这种感觉要么完全缺失，要么远远不够。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault经济联合与幸福科学的探索是在家中，以建立起抵御日常生活压力的防护圣所。随着越来越多的人认识到他们的环境与情绪健康的直接联系，最大程度地追求快乐——并利用它来激励进步——将享受的主题置于健康与幸福逆文化同时，文化变迁正在重新定义我们与心理健康以及幸福快乐 ,但也是一个在要求持续活跃的世界中，争夺快乐继续进行引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault在上一年度的报告中，我们提出了八种需求框架——这是一种基于十年研究的模型，用于描述人们的情感和功能需求，有助于我们理解什么能让我们在家过上更好的生活。这些需求在本年度的研究中也该框架的贡献者艾莉森·布朗特教授的说法。同样的情况也适用于需求 ,自2018年以来稳步发展，并且每年都在持续发展。每个需求都基于一系列驱动因素和障碍——这些因素在满足我们国内需求时，要么激励我们，要么阻碍我们。当我们询问人们关于他们在家里生活的幸福感或担忧时，我们脑海中的就是这些内容。当然，没有任何一种需求是孤立存在的。我们所观察到的，是在同一时间各种需求之间的相互作用。这就是为什么在整个报告中，我们会提到不止一种需求——即使享受是关注的焦点。感到积极且为我们的……做好准备我们感到安全和坚韧，面对...我们的日常必需品我们的常规联系我们的日常必需品我们的常规联系我们的有意义时刻引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault享受是家庭更好生活所需的八个需求之一。但我们的研究显示，这也是人们难以满足的需求之一。在宜家，我们的使命是改善大众的日常生活——我们有一个巨大的机会帮助更多的人追求、发现并维持更加快乐的家庭生活。根据今年数据，超过三分之一（36%）的人重视享受，但并不经常在家中体验到它——这种期望与现实之间的分离，在去年的家庭生活研究中也有所发现。这一观察结果在定量、定性和趋势研究中均得到证实，表明除非我们采取行动，否则这个问题将持续存在。与全球平均水平*（61%）相比。同样，只有28%的人对未来感到乐观（相比之下，普通人群中有48%的人感到乐观）。在全球不确定性及文化运动改变我们思考家的方式之时，我们的居住空间需要不仅仅具备功能性。它们需要提升我们的精神。享受可能看似微不足道，与安全、舒适等需求相比，但它可以对我们的整体幸福感产生巨大影响。在那些从不在家或很少体验享受的人中 ,只有29%的人对自己的家庭生活现状感到满*全球平均——对所有受访者的一个问题所得到的平均或平均值的答案。有关更多术语定义，请访问Vault。我们的目标是了解为什么人们无法体验快乐，并寻找让更多人感受到快乐的解决方案。这就是为什么今年的报告致力于探讨家庭中的快乐：人们如何发现和体验快乐，阻止它存在的障碍，以及可以采取的微小但意义重大的行动来增加快乐。让我们将快乐带回家。餐引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault管他们也重视家庭中的快乐时光，但他们却难以找到它。那些认为乐趣很重要，但经常在家得不到满足的人（36%）所有人*那些认为乐趣很重要并且通常在家庭中实现乐趣的人，那些认为乐趣不重要的人，以及那些不知道的人。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault从游戏中寻找乐趣从游戏中寻找乐趣新加坡人发现：在享用家常菜时感受最多的快乐。人们如何在世界的不同地区在家中找到乐趣？正如我们的亮点所示人们如何在世界的不同地区在家中找到乐趣？正如我们的亮点所示*地图显示，这挪威人引领潮流从消费中获得乐趣中国是第二的可能性大小。（请注意，原各国寻求乐趣之处中国是第二的可能性大小。（请注意，原各国寻求乐趣之处从观看中获得乐趣他们的宠物在睡觉——比...任何其他国家（对比21%）韩国洗衣机韩国是这个国家最有可能遭受损失或4.意大利风格翻新意大利人更有可能4.意大利风格翻新意大利人更有可能在提升中寻找乐趣美国的人更有可能从与宠物相美国的人更有可能从与宠物相2.哥伦比亚短睡眠在哥伦比亚，人们非常喜欢午睡——比例为37%，而全球平均比例为2.哥伦比亚短睡眠在哥伦比亚，人们非常喜欢午睡——比例为37%，而全球平均比例为智利人从与周围人一起笑中获得 ,而全球平均水平为34%。澳大利亚人更有可能从阳光照耀在他们的脸澳大利亚人更有可能从阳光照耀在他们的脸在最有可能享受独自度过时间*今年研究中的15个国家亮点精选。欲查看所有39个受调查国家的完整列表，请访问Vault。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault那么我们如何将更多欢乐带入家庭？我们的研究揭示了与家庭享受相关的四个主要主题领域——每个领域都有其自身的驱动因素和障碍。习惯与家庭中关于健康和幸福感的视角在寻找乐趣方面起着关键作用。但此外，这一主题并非总是被视为优先事项——尤其对于收入较低的人来说如何爱好、创造力和玩耍但是，家庭规模——以及我们实际花费的时间会受到（某因素）影响在它们上的花费。如何构建我们自己的个人家中的氛围及个性化服务空間使生活更愉快主页。但同样，这如何可以证明对人来说，这是一个真正的挑战。不拥有自己的房屋。人之间的联结时刻如何为日常生活带来欢乐。但同样，我们的生活环境——以及我们与社区的联络——如何影响那些享受经验。 引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault 引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault在当今世界，心理和身体健康是幸福且充实家庭生活的基本支柱。随着人们在家庭中寻求满足，他们也开始发现，传统的健康观念正在演变成一种更为全面的方法。这种转变反映了对真正的健康是一个深具个人化和多样性的概念的理解日益加深，这种健康通常根植于我们与周围环境的联系以及那些带来欢乐和舒适的日常实践。在家享用家常菜（28%）在全球范围内排名第五，能带来家的乐趣。享受、控制、成就收入降低引发健康担忧。您的收入越低，您面临心理健康和身体健康的担忧的可能性就越大（分别增加3%和5%，与高收入相比）。1.1–家庭、幸福与健康观密不可分简介简介1.感觉良好享受乐趣建立氛围建立联系结束语保险库引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault住宅住宅展望展望福祉福祉住宅展望关键洞察不要担心，保持快乐。那些对他们的身心健康不感到担忧的人，在家庭生活中更有可能感到幸福（64%，相比之下，全球平均值为61%）。幸福感提升与享受家庭之间的联系是相互增强的。换句话说，关键洞察不要担心，保持快乐。那些对他们的身心健康不感到担忧的人，在家庭生活中更有可能感到幸福（64%，相比之下，全球平均值为61%）。住宅福祉福祉对未来持负面看法的人更可能担忧心理健康（增加6个百分点）和身体健康（增加9展望引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault不太可能感到快乐约三分之一的人表示，他们在进行运动。在家培养清洁整洁的家庭环境有助于更有可能拥有快乐的心理健康。他们也表示这是他们最喜欢的去处。52%对比61%全球平均水平。），可能在高兴的（状态下）可能在高兴的（状态下）67%对比61%全球平均水平远不止物理和心理健康——以在我们的家庭生活中实现真正的平衡。每个方面都在塑造我们在生活空间中体验快乐和满足感的方式中引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault了个人的触感。人们越来越多地在与他们产生共鸣的方式来重新定义健康，关注的重点从像1万步这样的传统指标转移到个性化的习惯和方法上。无论什么活动，关键都是做那些觉得正确的事情来培育我休闲食品您是否将食物与您的文化传承联系起来?如果是的话，您在家中的幸福感可能更高（67%对比全球平均水平61%）小憩很重要睡眠是家庭中滋养我们身心健康的首要活动——既包括身体（53%）也包括心对于尼希尔来说，卧室是一个重要的放松和享受让他感觉良好的事物的地方。从午睡和吃零食到看电视和瑜伽。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault放松在总体日程中对于身心健康的重视程度都很高。然而 轻一代更有可能宠爱自己，专注于在家中营造正确的氛围。与此同时，年长一代则更倾向于以更传统的方式放松或7%X世代婴儿潮一代X世代婴儿潮一代X世代婴儿潮一代X世代优质室内阅读，听音乐睡眠引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault相反。虽然它们可能仍然涉及到手机，但远非无脑操作。事实上，这些操作都是有意浏览社交媒体动态，寻找积极、令人感动的内容。也许这正好合适，因为有23%的人告诉我们他们花费太多时间在智能手机上势。它涉及在床上长时间停留——不是为了睡觉，而是进行一些被动活动，如浏览社交媒体动态、观看电视剧和视频，或吃零食。同时，希望不要忘记良好的卫生标准——至少对于那些告诉我们从干净的床单中获得乐趣的21%的人来说是这样。像它们与我们被帮助一样可能让我们感到困惑。对于每一个传统的健康习惯，都有一款新的、叛逆的替代品引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault我们的观点：是时候拥抱这种重新构想的家庭健康愿景了，我们的居住空间为我们提供了实现自身健康版本的机会。通过培育支持我们个人需求和习惯的环境——无论是创造滋养的空间、优先考虑我们的心理健康，还是在日常仪式中寻找快乐——我们可以加强家庭与整体健康之间的联系。更快乐的日常生活从这些有意的选择开始，让我们在被称为家的空间中蓬勃发展并找到满足如何定义你的健康、快乐家和哪些仪式或惯例能让你在空间中感到舒 引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault 引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault享受安全，培养抱负，在爱好和兴趣上花费时间（34%)在全球范围内排名第二，能在以成为成年人的强大工具，提升我们的幸福感，帮助我们做出有意识的决策，并以有意义的方式生活。投入到我们所喜爱的事情中可以积极影响我们对自己的看法、我们对未来的展望，以及我们与他人的联系。因此，尽管单纯的玩耍在某些人看来可能显得轻率，但在日常生活中重新发现孩童般的快乐或许正是缓解那些休闲活动在繁忙的家庭中家庭成员人数越多，人们享受在业余时间从事爱好活动的可能性就越低(7人家庭为27%，而单身人士为37% )。要被激发2.3–快乐是缓解压力的良药简介1.简介1.感觉良好享受乐趣建立氛围建立联系结束语保险库引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault。从事爱好和兴趣，无论它们可能多么复杂或简单，都能瞬间提升家的乐趣——这种效果远远超出了仅仅让家变得更舒适居住的范围。它还能以积极的方式影响我们的整体福祉，并塑造我们对自己、我们的关系以及周围世界的看法。投资于我们的爱好在家从事爱好并从中获得自豪感的人对未来更加乐观（52%比全球平均水平48%）。所有目光都聚焦在电视上。观看电视是全球最受欢迎的爱好——54%的人喜欢这项消遣。阅读（46%）和烹饪（40%）分别排名第二和第Max首次开始吹小号是在...他妹妹说她想学钢琴。现在已成为他最喜欢的爱好之一。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声VaultZ世代和千禧一代相比婴儿潮一代和X世代更有可能将桌游和玩牌视为一种爱好——但不太可能享受园艺、阅读婴儿潮一代扑克牌或桌游婴儿潮一代X世代Z世代婴儿潮一代X世代Z世代Z世代婴儿潮一代X世代X世代Z世代观看电视引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault发那么您并不孤单。事实上，在39个国家的成年人中，您是大多数。那么，为什么我们中的大多数人没有把玩乐看作是家庭生活的基础呢？实际上，阻碍我们的家里没有乐趣全球仅有14%的人表示他们的家能激发他们的玩乐对于那些在家展现出自己活泼一面的人来说，感到安全更有可能帮助他们保持心理健康（42%，高于全球Rita试图保持与她活泼一面保持联系。但是家务，疼痛和不适，以及空间不足有时可能成为障碍。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault冷点）我们的住所能够多大程度——或者多小程度——展现我们的玩乐之趣，在不同国家。底部三家公司6%6%6%荷兰罗马尼亚拉脱维亚引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault可以在Vault中找到收入水平的细分。您的年龄随着年龄的增长，你从家中获得乐趣感的机会就越少。所有此页面的数据均与14%的全球平均水平进行比较。您还与谁同住与兄弟姐妹或孩子一起生活，你更有无无无我们的生活环境影响着我们在家中与玩耍的一面接触的能力。这不仅包括促进玩耍的因素，还包括阻您家庭的规模家庭规模越大，你越有可能说你的家让你能展现出你的玩乐一面。11人5人您的收入水平您的收入越低，您就越不可能说家能让你展现出您顽皮的一面。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault对于大多数成年人来说，日常压力是生活的一部分。但有多少人曾考虑过将乐趣、创造力和玩耍作为缓解压力的方法呢？最新的宜家玩具报告发现，成年人和儿童都将玩耍视为一种逃避压力和压力的方式，并提高幸福感和福祉。我们的家庭生活研究也揭示了这样一个事实：那些能够在家中展现自己玩乐一面的人，在满足所有八个需求方面都更有成就感。关键洞察家用电源的大动作在那些表示家有助于展现其活泼一面的人中 ,66%的人认为家是他们最喜欢的地方，61%的人对未来持积极态度（分别高于全球平与孩子共度美好时光在家中花时间陪孩子的人对家庭的幸福感更高（家庭内部满意度为69%，全球平均满意度为61%）。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault拥抱烹饪的乐趣是家庭幸福得分高于平。在一个缓慢的，悠闲的方式*那些喜欢在厨房里尝试新事物的引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault儿童成人化成年人参与传统为儿童设计的轻松活动的趋势正在上升。从多感官或泡泡主题的展览到成人球池和涂鸦友好的博物馆，活动种类繁多，可能性似乎无穷为成年人量身定制的玩具活动已经成为许多玩具公司的基本要求，因为他们在关注传统年轻人群之外扩大了他们的关注范围。从积木到软玩具再到收藏品，成年人为了寻找放松和怀旧等期望的感觉，开始为自己购买玩产品技巧这是一个独立运动，人们以简单而富有创意切都关乎将产品转变为具有独特外观的定制物品。得联系是多么困难。但对于那些真正对此认真的成年人来说，成年人拥抱玩耍的可能性每天都在增长。在线内容创作者他们在工作中挖掘创造性和趣味性，以帮助恢复日常生活的快乐和满足感。他们报告说，与普通人相比，他们对家庭生活（65％）得联系是多么困难。但对于那些真正对此认真的成年人来说，成年人拥抱玩耍的可能性每天都在增长。*与分别分别为61%、48%和51%的全球平均水平相比。引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault我们的观点：玩趣感可以为我们的家庭带来全新的能量和视角，帮助我们发展更积极的生活心态——无论是在现在还是未来。无论兴趣是什么，从简单的消遣到创意的出口，关键在于有意识地做出选择，重新发现我们内心深处那种童真的快乐。并且找到那些微小、可行的方法让它成为现实成年人总是能想出不去做某事的理由。但只需想象一下替代方案。想象一下，一点点更多的乐趣、创造力和玩耍能给日常生活带来多大的不同。仅这个想法本身就能帮助使生活更加愉快。如何整合更多将欢愉带入你的家，以丰富日常 引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault 引言1.感觉良好2.享受乐趣3.打造氛围4.建立联系尾声Vault个人化我们的空间我们的研究发现，当我们感到自己像在家一样时，我们会更加享受我们的家。在这样一个世界日益不可预测、生活成本昂贵、且过分关注论这意味着我们要保持在场、做真实的自己，还是两者兼顾。找到并而异、因钱包而异。但在今天的世界里，仍然有很多方法可以实现这家庭装修（往往）是件有改善我所居住的家园（22%）在全球范围内排名第10，在家中带来乐培育、舒适非业主对其住所的享受程度仅有47%的租房者经常在家中获得享受 ,相比之下，有56%的房主和54%的公3.1–迎合独特性以建立归属感3.2–对于租客来说,小小的变化很重要简介1.简介1.感觉良好享受乐趣建立氛围建立联系结束语保险库引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库3.1拥抱独特性，构建归属感。感觉我们属于我们所居住的地方，这是我们享受家的一个重要组成部分。而深入挖掘使我们独一无二的事物，能让我们有归属感。真正能带来差异的是那些让我们觉得家是我们真实空间的小事——无论是一个物品、一个习惯，还是践行我们的个人价值观或目标。关键洞察享受家庭时光常体现在：Rita在客厅里放了一盒健康零食——当她坐在沙发上休息并查看手机时，可以–57%Rita在客厅里放了一盒健康零食——当她坐在沙发上休息并查看手机时，可以雅俊认为，雅俊认为，她家的简约风格并且缺乏奢华项目反映了她的人生哲学–56%那些人中的家中晶状体.–54%那些人中指定零食抽屉.引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库3.2对于租户而言，这些小那些没有拥有自己房子的人往往对自己的空间控制有限，这阻止了许多人充分享受他们的家。然而，尽管存在限制，租房者和合租者仍在寻找微小但富有创意的方法来让他们的家反映自己和他们的需求。多感官方法也可以提升居住体验，为充分利用现有空间提供乐关键洞察租房者在营造适宜的家居美学和感官体验以放松或提升舒适度方面，相较于房主更为担忧。租房者发现以下方法更有帮助：–拥有一处住所气味宜人。（21%的公寓租房者）–使用音乐为了创造适宜的环境（19%的房屋租户）–点亮蜡烛（10%的公寓租户）。与19%、17%和7%的全球平均水平相比。两年计划租赁者在进行翻修和改进时同样忙碌。在接下来的两年内计划翻修/改进家居的租赁者中:–53%计划进行表面翻新关于墙壁，如涂漆或壁纸。–46%正在计划进行小规模重新装修例如,新的枕头或窗帘。与全球平均35%的计划相比，两个数据点。在接下来的两年内翻新/改善他们的住所。粘贴装饰在租房者中很受欢迎。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库那些住在公寓里的人*很可能难以在家中体验到愉悦——仅有60%的人在某种程度上、很少或从未体验到（与全球平均水平45%相比）。48%居住地48%租赁房间共享居住设施48%住宅-所有权住宅–出租公引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库（或尚未建立）。租户和共享者在全球范围内在个性化其空间时面。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库租户友好的解决方案社交媒体上流行的趋势包括撕贴壁纸、粘贴式复合地板、临时彩色玻璃效果窗户，以及更换灯具或使用经济实惠的上照灯。多巴胺装饰涉及到用色彩、质感、图案和层叠的怀旧元素来装饰家居，激发欢乐。创造一个充满活力、快乐的私人空间，量身定做以符合每个人的独特生物仿生设计关于将自然材料（如石材和木材）以及元素（如植物和自然光线）融入家居，以营造一种宁静、修复性的环境。然而，您正在寻求为您的家留下自己独特的印记，无论您选择的风格如何，都有现成的帮助——以及一大系列实现它的方法。只需采取动手实践的方法，并在必要时然而，您正在寻求为您的家留下自己独特的印记，无论您选择的风格如何，都有现成的帮助——以及一大系列实现它的方法。只需采取动手实践的方法，并在必要时*当被问及在未来两年内是否计划翻新或改善他们的家时，只有2%的人表示他们在考虑智能家居集成。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库我们的观点：通过赋予我们的空间如同我们自身一般独特的自由，我们即使没有拥有我们的家，一些小小的改变 ,如增添个性的装饰或接受我们的怪癖，也能产生巨大的影响。无论是通过大胆的装饰、智能技术、感官细节还是有意义的物品，让我们的家充满让我们感到最舒适和快乐的东西竟然可以出奇地简单。一个能让我们感到放松和反映自我个性的家，也能培养我们面对外部世界的信心和韧性——无论生活将向我们抛出何如果你们将如何生活，以获得多巴胺？梦想，在进一步个性化你的空间时，您引言引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库 引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库人的连接时刻帮助我们维持活力，它们帮助我们度过每一天。但在今天日益分裂和两极分化的社会中，我们被迫面对内向，使得这些时刻更加难以寻觅。家，无论我们与他人同住还是独自生活，都可以成为一个更面向外部的起点。这不仅是在其四面墙内的物理和虚拟联系，也包括其外，在围绕和与亲人拥抱（35%）和与周围的人一起欢笑（34%）分别位居在家中获得快乐的第一和第三位。小型和大型家庭聚集度较低。家庭成员为1人或6人以上的人不太可能表示他们喜欢家庭团聚（1人和6人以上为24.1–幸福始于家庭4.2–连接以不同的形式呈简介1.简介1.感觉良好享受乐趣建立氛围建立联系结束语保险库家引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库我们与谁共同生活会对我们的幸福和对生活的看法产生重大影响。在一个面临孤独疫情的世界里，维持日常仪式对于建立联系至关重要——无论我们是否与他人共同身体接触是积极接触。在与亲人拥抱的人中，55%（与全球平均48%相比）对未来持积极态度，69%（与61%相比）对其当前的家庭生活持积极态度。宠物让家充满温馨。在这些养宠物的人群中，53%（相较全球平均水平的51%）经常体验到乐趣，59%（相较50%）表示家是他们最喜欢引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库生活与欢笑……...独自与父母（们）与兄弟姐妹一起与家人中的其他成年成员...与18岁以下儿童...有18岁及以上的子女与孙子（们）它不是神话！与周围的人一起笑的68%的人对家庭生活感到满意（与全球平均并且，如您从以下居住情况分解中可以看到，与孩子或孙子一起生活的人是那些最装！引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库我们可能早已有所怀疑，但我们的研究证实了这一点：人们喜欢聚在一起享受美食。实际上，根据数据，那些将吃饭视为社交活动的人，比平均水平更有可能在家经常体验常规的周五披萨之夜是米格尔、达拉格以及他们的青少年孩子们增进感情和共度时光的一种有趣Estelle的女儿在餐前和餐中被积极鼓励参与其引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库4.2连接以不同的形式存在单身生活的喜悦当谈到我们享受独自花时间的程度时，单人家庭我们不必与人为伍就能享受家庭生活中的快乐。我们可以珍视独处时光和自己的空间，同时利用技术和其他方式与他人联系并加深关系——即使身处分离。这一切都关于找到我们自己的方法来建立和维护给我们带来能量的联系。关键洞察游戏连接业余游戏爱好者更倾向于认为在家中获得归属感很重要（73%对比全球平均的70%），并且经常或有时体验到这种感觉（82%对比81%）。游戏之乐54%的在设备上玩游戏的人表示家是他们最喜欢的地方（相比之下，全球平均值为50%）。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库家庭的概念超越了家庭本身，社区联系提供了安全保障、可见性和归属感。英卡中心《社区生活报告》发现，我们期待有更多公共场所进行聚会，因为我们试图平衡线上线下生活。我们的家庭生活研究也突出了在社区中相聚的价关键洞察帮助帮助59%的社区帮助者在家中经常体验到快乐（相比之下,全球平均值为51%）。认同自己——以及他人人们如果在社区中能够表达自己的身份认同，就会在居住的地方感到更强的归属感，他们对家庭生活的满意度也会更高（68%）。同样，那些与持有相同价值观和观点的人共度时光的人也是如此（66%）。两者均高于全球平均水平的61%。David感到与他的社区有联系。那里有一种社区精神。以及一个友好的邻居圈子——包括当地的店主。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库系系我们发现通过连接建立联系重要的是我们的感觉我们发现通过连接建立联系重要的是我们的感觉与邻居聊天了解我可以向邻居寻求帮助引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库高谈阔论它的一切都关于与朋友和家人进行深入交谈的空间。从餐桌上的对话卡片到卧室里情侣间亲密的问题 ,这是一个全球性的运动，旨在避免闲聊，与任何人进趋势，涉及年轻人（或心年轻的人）。*人们为追随者提供化妆或打扮的教程，一些人也通过视频通话与朋单份休闲此方案旨在帮助希望独自享受休闲活动但可能多数休闲活动都是为了团体设计的。单份餐盒只是许多解决方案中的一个例子。尽管担忧社会日益分裂，我们发现自己在一个前所未有的水规模的增长不仅得益于技术，还得益于真实人们的创造力、尽管担忧社会日益分裂，我们发现自己在一个前所未有的水规模的增长不仅得益于技术，还得益于真实人们的创造力、主动性、激情和动力。无论你的生活状况如何，关键在于选择你想与之联系的人——然后是何时、何地以及如何去联系尽管与婴儿潮一代相比，将在线娱乐描述为爱好的人数几乎是后者的两倍（43%对23%),但许多社交媒体趋势仍然是*对所有年龄段的人均可接触——尤其是那些拥有年轻精神的人。虽然将在线娱乐视为爱好的Z世代人数是婴儿潮一代的两倍（43%对23%），但许多社交媒体趋势对所有人群都是可及的。年龄段——特别是那些拥有年轻精神的人。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库我们的观点：团结可以给家庭带来快乐。尽管我们中许多人可能没有感觉到，但我们大多数人都需要它。无论是通过共享餐点、笑声，还是与家中亲人的联系，拥抱简单的仪式和培养社区纽带可以使家庭生活更加充实。通过科技，我们也可以在距离上实现同样的联系，即使我们与我们所爱的人分隔两地。通过培养日常的连接时刻，无论是面对面还是虚拟的，我们可以创造一个滋养我们的幸福和福祉的环境。并帮助使生活感觉更好一如果我们将带来更多的团结。在您的日常生活中，您会开始哪个简单仪引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库的在压力重重的时期，一丝快乐便能走得很远。理解什么能给我们带来快乐，什么不能，对我们的整体健康和幸福大有裨益。重新思考以一些小而有意义的方式在家中的生活，这不仅让我们有空间享受更多的快乐，而且能够培养我们应对生活中更艰难时刻所需的意志和精神。在本质意义上，这关乎于做出简单、有意的选择，使我们不仅在家中，也在生活中感觉更好。重新定义一个健康、快乐的家园一个重新构想的家庭健康愿景表明，我们的居住空间可以赋予我们力量，让我们有机会创造自己版本的福祉，以及满足我们独特需求的环境。无论我们选择优先考虑什么，这都是关于那些我们可以做出的微小、经济的变化，帮助我们真正地感觉良重新发现游戏力的力量旅程的关键部分是重新发现爱好、创造力和游戏作为家庭生活的重要元素。顽皮不仅仅属于孩子。当成年人向那些能够激发他们内心童真喜悦和好奇的活动敞开心扉时，他们不仅能改善他们的环境，还能提升他们对环境的看法、与环境的互动以及在其中采取的行动。个人化我们的空间以反映我们真实的我们的家应该映射出我们的身份。即使没有拥有这个空间，我们也能通过一些小小的个性化细节来提升幸福感，让它装饰、感官细节还是有意义的物品，我们都可以塑造我们的家，以更好地展现我们独特的自我——并让我们更加享受寻找与我们的部落共度时光的方法最后，我们绝不能低估团结和联系的力量——无论是与自己还是他人，无论在现实中还是虚拟中。简单的仪式，如共享餐食、交谈、个人时光、社区参与，或偶尔的欢笑，都能帮助我们培养这些联系，让家庭生活更加充实和愉快。在宜家，我们的宗旨是改善大多数人的生活。生活在家报告提供了一些关键工具来实现这一宗旨 ,帮助我们了解和解决全球范围内今天家庭生活正如我们在报告开头所述，去年我们与专家紧密合作，并借鉴了超过十年的家庭生活洞察，以确定改善家庭生活的八个情感和功能需求。尽管今年的报告聚焦于享受这一主题——它也是八个需求之一——但重要的是要记住，所有这些需求都是相互关联的。改善家庭生活不是关于达到一个最终目的 ,而是关于持续的旅程。它关于拥抱日常，以及那些帮助满足八个需求的所有特殊时刻。从基础如感觉入手在控制中,舒适并且确保,以至培育连接和一种感觉归属在寻找有意义的时刻享受在通往更美好、更愉快家庭生活的道路上，每一个需求都很我们的未来计划我们的意义时刻享受我们的常规联系我们的日常生活必需品引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库无人知晓未来将如何。然而，我们希望探讨一些可能、合理且可能发生的未来干预措施，这些措施可能帮助我们想象出可能的前进方式，以将更多欢乐带入家庭。基于对变革信号施代表了今天已经出现的未来的一些潜在领域。我们是否可以像关心我们自己的健康一样关气候变化正引发生物多样性挑战，但如果我们对周围的环境有一个更加同理心的看法会怎样呢？在之前的报告中，我们性。想象一下，如果我们把这个范围扩展到所有生物多样性和生物实体。这一运动的轮子已经启动，各国正在赋予自然法律人格，研究人员正在使用AI学习模仿鲸鱼的语言，城市居民正在掌控他们周围的环境，创造更有人情味的基础设施。在未来，这可能包括对河流、森林甚至城市公园——无论需要采取哪些有意的行动来拥抱这一理念：健康不仅仅关乎如果我们展望未来，努力成为更好的在一个同情心有时显得稀缺的世界里，考虑一个将同情不仅仅视为一种价值观，而是一种遗产的未来，可能会很有吸引力。一些项目正在帮助我们从现在转向未来，例如一个未来图书馆，在那里作者们创作出供一个世纪后的后代阅读的作品，以及人工智能模拟让人们窥见他们可能的未来自我。想象一下，如果我们今天的同情行为不仅能治愈社会裂痕，还能考虑到未来一代及其需求呢？通过将对他人的同情置于我们生活的核心，我们不仅会丰富现在，还会成为优秀的祖先，留下团结与理解的遗产。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库出于必要和欲望的双重驱动，加之数字技能娴熟的年轻一代的推动，我们的工作和生活方式正变得更加临时、与彼此不同步，且远程化。尽管这种与传统生活方式节奏的分离可能让人感觉吸引人且似乎不可避免，但它可能导致在家中的孤独感。但如果我们能根据不断增长的需求，让我们的家庭适应灵活性，并在人们之间建立实体和数字的联系，那会怎样?像数字孪生这样的技术可以帮助我们决定在哪里度过我们而支持个人生产力和健康。而针对特定群体的新型社区生活——例如已经为母亲和老年女性所实施的——可能将归属感提升到一个全新的水平。如果人工代理能帮助我们享受并融入我们知道，全球孤独症流行是一个真实的现象，人们渴望联系。我们也知道，技术正越来越深入我们的生活，对一些人产生了负面影响。但是，关于AI，无论是实体还是数字——想想机器人伴侣或已故亲友的化身——通过情感支持、陪伴和联系提供新的快乐和归属感的机会又如何呢？挖掘潜在伴侣，以找到最佳匹配？虽然这可能会提出一些关于人类与人工智能影响之间的挑战性问题，但我们可能正处于一个未来的边缘，在这个未来中，新的非人类关系给我们带来更多的快乐和与他人的更好联系。感兴趣了解更多关于这些主题的信息？您可以在Vault中找到进一步阅读的链接。简介1.感觉良好享受乐趣建立氛围建立联系结束语保险库我们的最终评估：在过去十年中，通过我们的研究和八种需求框架的开发，我们获得了有关人们在家过更美好生活所需的有价值见解。影响其他需求的情况下，我们鼓励您将其置于首位和中心。让我们共同努力，在我们创造的家庭中带来更多的幸福，赋予人们实现那种至关重要的因为按照我们的看法，那些微小的日常阳光可以成为对抗生活中所遭遇任何挑无论是制定政策、设计家居与家具，还是创造将我们联系在一起的技术，我们都在为改善我们共同拥有的世界发挥自以帮助人们更好地满足八个需求，让更因为按照我们的看法，那些微小的日常阳光可以成为对抗生活中所遭遇任何挑因此，让我们开始工作，将快乐带回引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库解释者对某个单词或短语的意义感到疑惑 ,或者想知道如何细分关键人口统计？这些必备的解说将帮助您掌握障碍与驱动因素中寻找乐趣，包括目前没有经历太多快是一个促使并帮助人们在家庭中找到乐澳大利亚、奥地利、比利时、加拿大、智利、中国、哥伦比亚、克罗地亚、捷克共和国、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、匈牙利、印度、爱尔兰、意大利、日本、拉脱维亚、立陶宛、马来西亚、荷兰、新西兰、挪威、菲律宾、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、塞尔维亚、新加坡、斯洛伐克、斯洛文尼亚、韩国、西班牙、瑞典、瑞士、英国、美国收入水平低收入：低于中位数75%*%之间低收入：低于中位数75%*家居的八个需求框架，以便于提高家庭生活品质。这八个需求及其定义如下：控制–对我们的环境拥有管辖权，包括其组成部分及其使用方式。舒适确保我们的环境让我们感到满意和安全保护我们所关心的事物，以便我们在面对周围世界的变革时感到安全且具培养–与自己建立联系并照顾好我们的归属我们感觉自己被我们生活其中的人们以及反映我们的地方所接受。享受–在欣赏或快乐时刻中感受到温暖成就—通过实现我们的目标和提高我们的能力，感受到自豪和进步。并做好了准备。更多详情，请参阅研究、洞察和趋势有两种收集和分析数据的方法。并且数量，易于衡量，并且可以进行数学分析并且基于人们的研究，描述性的意见和情感，以及常用以理解某事物的深层含义。种关于创新、想法或行为的观察，这些可能对未来产生影响——要么是变化的明确实例，要么是支持更明显趋势的观的信号模式，通常在时间上显示出数量统计术语访者的某个特定问题的平均答案或均值。当描述与全球平均值相关的特定见解（例如，2%和3%之间的1个百分点差）分比的变化（例如，从2%增加到3%的5引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库详细数据感兴趣于洞察背后的肉类，数据背后的细节？所有这些都准备好了，等你深入研究和探讨。简介当被问及他们在家里的快乐感有多频繁以及这对他们有多重要时，36%的人表示他们认为快乐感很重要，但只有有时候、很少或者从未在家里实现这一点。29%的从未或很少在家体验快乐的人对其目前的家庭生活感到满意（与全球平均水平的61%相比）。28%的从未或很少在家体验快乐的人对未来持积极态度（与全球平均水平的48%相比）。五大享受驱动因素以下活动在全球范围内被评为带来快乐动给您在家中的生活中带来最多的快乐1.与爱人拥抱（35%）2.花时间在我爱好或兴趣上（34%）3.与周围的人一起欢笑（34%）4.独自一人度过时光（33%）5.吃一顿家常菜（28%）喜悦地图宠物共度时光中找到乐趣——占比22% ,而全球平均占比为15%。人们非常喜欢午睡——占比37%，高于一起欢笑——这个比例达到了43%，而善他们的居住环境中找到乐趣——占比26%，而全球平均水平为22%。饪或烘焙中获得乐趣的国家——占比29%，高于全球平均水平的22%。度过时间中找到乐趣的国家——占比48%，高于全球平均的33%。国家中最有可能从亲人拥抱中获得快乐的比例-48%，高于全球平均水平的35%挪威团结：挪威是最有可能从与他人共度时光中找到乐趣的国家——占比37%，高于全球平均水平23%。趣可能性最大的国家——占比33%，从与孩子玩耍中获得乐趣的国家——28%，而全球平均值为16%。受家庭烹饪大餐的国家——占37%，而有可能在爱好和兴趣中找到乐趣的国家——占比43%，高于全球平均水平他们的宠物睡眠——比任何其他都多国家（相对于21%的全球平均水平）。韩国洗衣：韩国是该国最有可能为了娱乐而洗澡或淋浴的国家——占比37% ,高于全球平均水平的25%。他们更有可能从阳光照耀脸上体验到快乐——占比29%，而全球平均占比为1主要驱动因素在家享用家常菜在全球范围内排名第5，是提升家庭享受度的主要因素之一。有2顶级障碍您的收入越低，您对您的心身健康担忧的可能性就越大。关联不要担心，保持快乐。那些不关注自身心理和生理健康的人更有可能对其家庭生活感到满意。64%vs全球平均的61%。对未来持负面看法的人相比对未来持正面看法的人，更有可能担心心理健康和身体健康。心理健康问题。身体健康问题：消极看法=42%，维度的不同类型的幸福感环境：63%表示家使他们能够可持续生活的人同时也表示这是他们最喜欢待的地方。与全球平均水平的50%相比。精神上的：人们定期进行有助于他们与自身以外的事物连接的仪式（例如祈祷、冥想、仰望星空、在大自然中）的人 ,在家庭生活中更可能感到幸福。68%对比全球平均水平61%。情感：人们对自身心理健康感到担忧的人，在家中的生活幸福感较低。52%vs社交：75%的经历过归属感的人也常常经历过引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库享受往往。与51%的全球平均水平金融：家庭财务是今年人们共同最关心的问题（36%），与身体健康并列。物理：进行家庭锻炼以促进身体健康的人更有可能在家庭生活中感到幸福。比例为65%，而全球平均比例为61%。空间：大约每三个人中就有一个人认为 ,一个干净整洁的家庭环境对于帮助他们在家中保持良好的身心健康至关重要：32%的人认为对身体健康重要，35%的人认为对心理健康重要。职业：在家工作的人更有可能在家庭生活中感到幸福。67%比全球平均水平61舒适食品那些将食物视为连接自身文化传承重要途径的人，更有可能对家庭生活感到满意。67%与全球平均水平的61打盹很重要睡眠在促进身体健康和精神健康方面名列第一。53%和51%的人群分别选择了重要的是帮助您在家维持良好的幸福感？在此，我们分别就心理和身体健康进行提问。放松的含义%，千禧一代14%，X世代10%，婴儿潮一代7%千禧一代17%，X世代和婴儿潮一代1：Z世代34%，千禧一代36%，X世代42%，婴儿潮一代48%睡眠：Z世代47%，千禧一代51%，X世代55%，婴儿潮一代53%什么是趋势1：新的健康我花费大量时间无目的地在智能手机上滑动，这一现象在全球范围内新床单被选中享受乐趣主要驱动因素花费时间在爱好和兴趣上在全球范围内排名第二，是家庭中享受的主要驱动力给您在家庭生活中的快乐带来最大？”顶级障碍人们在小型家庭中更可能享受在兴趣爱好上花费时间。单人家庭占比37%，而7投资于我们的爱好在家从事爱好并从中获得自豪感的人对未来更加乐观。52%对比全球平均水平全眼聚焦在电视上在那些将花费时间在爱好/兴趣上作为享受驱动力的人群中，最占主导地位的爱好是看电视（56%），代际游戏代占比均为26%，X世代占比20%，婴儿园艺：Z世代14%，千禧一代24%，X世代32%，婴儿潮一代39%阅读：Z世代36%，千禧一代41%，X世代47%，婴儿潮一代55%。看电视：Z世代占比38%，千禧一代占比49%，X世代占比58%，婴儿潮一代占2.2：需要培养的趣味性家中无乐事当被要求选择适用于他们家的所有描对于那些认为家能激发他们活泼一面的人来说，感到安全更有可能成为保持心理健康的重要因素。42%与全球全球娱乐热点（及冷点）前三个人说他们的家让他们能够发挥、斯洛文尼亚（24%）和印度（24%)位列前三。荷兰、罗马尼亚和拉脱维亚（均为6%）为倒数三名国家。更多的影响因素和阻碍快乐的因素的家能激发他们的玩乐本性，这一比例在35-49岁人群中降至14%，而在50岁及以上的人群中则下降至11%。与全球平的家庭激发了他们的玩乐天性，相比之下，没有兄弟姐妹的人中只有13%表示如此。在家有孩子的家庭中，也有16%的人表示同样的情况，而家里没有孩子的家庭中，这一比例为13%。与全球14可能表示你的家让你能够展现你的活泼%，5人16%。与14%的全球平均水平相示他们的家能激发他们的玩乐天性（与中等收入人群的15%和较高收入人群的18%相比）。与全球平均的14%相比。引言1.感到愉快2.享受乐趣3.营造氛围4.建立联系结尾洞库2.3：快乐是压力的克星家的重大权力争夺战66%表示家中有助于展现其玩乐一面的人表示家是他们最喜欢的地方（对比全球平均的50%）。61%表示家中有助于展现其玩乐一面的人对未来持积极态度（对比全球平均的48%）。与孩子共度高质量时光人们在陪伴孩子玩耍时，对家庭生活的满意度更高（69%vs.全球平均水与美食相伴也能让我们快乐。那些让孩子参与烹饪的家庭成员对家的生活更为满意（72%vs全球平均61%）。那些在厨房享受实验的人对家的生活更为满意（68%vs全球平均61%）。那些喜欢慢慢、悠闲地烹饪的人对家的生活更为满意（67%vs全球平均61%）。2：受成年人欢迎的娱乐趋势线上内容创作者内容创作者报告称，他们感到更对他们的当前家庭生活持积极态度（65%，高于全球平均水平的61%）并对未来更加乐观（63%，高于全球平均水平的48%）。此外，通过在线内容创作获得收入的人比普通人更有可能经常体验到快乐（57%，高于51%）主要驱动因素在家改善居住环境位列第十，是提升下哪项带给你家庭生活中的最大快乐?”这一问题的调查中，22%的人选择顶级障碍56%的房主和54%的公寓业主经常在家中享受乐趣，而租房者（包括房屋和公寓）中这一比例为47%。3.1：拥抱独特性，构建归属感享受家庭时光的体验往往有以下几个方面：占在家中放置晶体的55%的人群—占设置特定零食抽屉的54%的人群。所有这些都与51%的全球平均水平相比3.2：对于租户来说，微小的变化至呼吁感官感受租客认为拥有香味宜人的住宅更为有益（21%的公寓租客与19%的全球平均水平相比）。租客认为使用音乐营造合适的环境更为有益（19%的房屋租客与17%的全球平均水平相比）。租客认为点燃蜡烛更为有益（10%的公寓租客与7%的全球平均水平相比）。两年计划在接下来两年内计划翻新/改善其住宅的租户中，53%的人计划进行墙面表面翻新（例如刷漆或贴壁纸），46%的人计划进行小幅度的重新装饰（例如更换新的枕头或窗帘。与全球平均的35%相比，那些计划在未来两年内翻新/改善自对于持股不变者而言，乐趣最少居住在公寓式住宅中的人最不可能在家中获得乐趣——仅有60%的人有时、很少或从未体验过（与全球平均水住宅–租赁48%，公寓–拥有43%，公寓–租赁48%，居住在父母家中49%，大学宿舍52%，租赁房间54%，合住房设施53%，合租公寓60%。3：氛围营造者趋势智能家居技术当被问及未来两年内是否计划翻新或改善他们的家时，2%的人表示他们正在考虑智能家居集成。主要驱动因素与亲人拥抱和与周围人一起大笑